还我本来面目疗癒套书组 (还我本来面目 + 疗癒场) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

原文作者： Chih-Ching Wu, Ph.D., Anthony Sainz, Ph.D., Lynne McTaggart

图书标签:

• 心灵疗癒
• 自我探索
• 情绪管理
• 内在小孩
• 原生家庭
• 人際關係
• 成長
• 覺察
• 療癒
• 身心靈

《还我本来面目》（畅销增修版）
「自我疗癒」就是重新寻回自性本体的过程
我们现在所认定的「我」，其实并不是真正的「我」。
我们其实比可见的形体要大很多。
如何将意识从肉体次元拓展到能量体次元、意念体次元，
并回返自性本体次元，
本书揭示的宇宙真相，将引领您找回自己。
人从投胎入人体、到哌哌落地，到年纪稍长学习做父母亲心中的好孩子，到入学努力做好学生，到脱离父母进入社会学习做好公民，人的一生可以说就是社会化的过程。为了能适应社会环境，应付生活不断遭受的挑战和威胁，我们不停地调整自己，我们的本性也不断地被扭曲，渐渐的，在这个扭曲本性的社会化过程中，形成了另一个「我」。现在我们认知的「我」，事实上是经过了一个遗忘的过程所形成的另一个我，和最初来到这世界上的我，其实是完全不同的两个人。
「自我疗癒」就是重新寻回自性本体的过程。
首先要了解的是：人不只是单一肉体的存在，人是一个多层次元的互动系统，人的多重能量存有包括了——肉体、能量体、意念体和自性本体四个次元。以这样的眼光为基础，来看我们人类身体功能的运作，才可能再进一步往下谈疗癒，因为疗癒不是只发生于肉体的层次，疗癒必须是在多层能量次元体系才能发生。
在了解人类四个层次的次元之后，我们就能明白，发生疾病的原因，以及如何治疗的答案。更重要的是，我们了解到自己不是一个寻找灵体的肉身，而是一个存在于肉身的灵体之后，我们会对于以往曾经发生在自己身上的痛苦经历有更深一层的认识，帮助读者清楚自己来到这个世界的目的和责任。

《疗癒场》（三版）
美国百万畅销书，《念力的祕密》作者首部国际畅销作品

　　从科学角度研究心灵领域的经典之作，
　　精彩好读如科学侦探小说，绝对颠覆你对宇宙万物的看法！

　　思想是由什么组成的？
　　人类的意识也施力形塑了现实世界？
　　为何人类单凭「期望」，就足以影响事件？
　　自古相传的圣域真具有特殊的气场？
　　心灵治疗能改善重症患者的身心健康？
　　超觉静坐能够降低犯罪率，促进世界和平？

　　一群来自世界各地、勇于挑战的前卫科学家要告诉你，
　　人类的求知和沟通能力远比我们所了解的更为深奥、浩瀚。
　　我们其实远比自己所想的更有本事，
　　不仅可以自我疗癒，更可以疗癒世界。

　　关于本书
　　科学不只是冷硬的数据，实验证明，整个宇宙都弥漫着一种所谓「生命力」，也有人称之为集体意识。几十年来，各种领域的科学家与专家就多种专精领域，在世界各地精心设计、执行各式实验。他们发现，从基本原理来看，所有生物全都是一股能量场里的能量组合，这种脉动能量场像是动力机，启动我们本质和意识的核心。在最根本存在层次里，所有人彼此都有连带关系，而且和世界也有牵连，也就是，我们正和我们的世界共振。

　　他们以科学的观点，通盘解释人类在过去几百年来坚信不移、却苦无确凿证据或无法圆满解释的各种信念，好比另类医学、灵力治疗、超感官知觉和集体潜意识等。而所谓的异能──预感、追朔「前世」、千里眼影像、心灵治疗天赋──其实非属异常，也非罕见，而是所有人都有的本领。如果我们能够依循科学途径来认识这种潜能，那么说不定就能学会如何条理运用这类本领。

　　我们的力量远超过自身所知，有能力疗癒自己、亲友，甚至我们的社群。每个人都有这种本领，并能凝聚成更强大的集体力量，来改善我们此生的命运。就所有层面来讲，我们的生活都掌握在自己手中。

　　本书是以科学角度研究心灵领域的代表作品之一，试图整理分歧研究，统合构成完整体系；也针对于宗教、祕术、另类医学或新时代思维等领域，採科学方法来验证虚实。

好的，以下是为您构思的、不包含您指定书名的图书简介，专注于提供一个内容丰富且引人入胜的阅读体验介绍，旨在吸引潜在读者。 --- 心灵深处的远行：探索内在地图与生命蓝图 一套关于自我发现、关系重塑与潜能激活的深度阅读指南 在这个节奏日益加快的时代，我们似乎拥有了一切，却又常常感到一种难以言喻的空虚与迷失。我们忙于应对外界的期望、处理复杂的人际关系，却鲜少有时间停下来，真正倾听内心的声音，审视自己行走的轨迹。我们是否被生活的惯性推着走，在不自觉中偏离了最初的航向？ 《心灵深处的远行》并非提供一套即刻见效的速成秘方，而是一场邀请——邀请您踏上一次深刻的、关乎“我是谁”的内在探索之旅。本书汇集了数位领域专家跨学科的智慧结晶，旨在提供一个多维度、系统化的框架，帮助读者重新校准人生的指南针，找回生命真正的动力源泉。 第一部分：拆解迷雾——理解“为什么”你会成为今天的你 我们常常抱怨现状的不如意，却很少深究这些模式是如何形成的。本书的第一部分，将带领读者深入剖析塑造我们行为、思维和情感反应的底层结构。 一、记忆的建筑师：童年经验的重塑 我们每个人都是由过去经验构建起来的“记忆建筑”。童年时期与主要抚养者的互动模式，形成了我们最初的依恋类型和自我价值感的基础。本章将细致探讨依恋理论如何影响成年后的亲密关系处理，以及如何识别那些潜藏在潜意识中、却仍在操控我们决策的“童年脚本”。我们将学习如何以成熟的视角，重新审视那些被我们视为“创伤”的事件，不再被动地被其定义，而是主动地去理解它们在生命进程中的意义。重点在于，我们不是要抹去过去，而是要将其转化为理解当下的养分。 二、心智的滤镜：认知偏差与信念系统 我们的世界观，其实是被一套复杂的“认知滤镜”所塑造的。这些滤镜，也就是我们的核心信念，决定了我们看到什么、忽略什么，以及如何解读发生的一切。本书将详细介绍常见的认知扭曲（如灾难化、非黑即白思维等），并提供一套实用的工具，帮助读者识别并挑战那些已经过时、限制了成长的信念。我们将探讨“心智模式”的形成机制，并提供“思维重构”的实践步骤，教导如何用更具弹性、更贴近现实的视角取代僵化的限制性观念。 三、身体的对话：情绪与身体的语言 情绪并非抽象的感受，它们是身体向我们发出的精确信号。长期的压力、未被处理的情绪，往往会以躯体症状的形式显现。本章将深入探讨情绪的生理学基础，教导读者如何“阅读”身体的反馈，区分真正的需求与被压抑的情感。我们不仅讨论如何进行情绪管理，更强调情绪的“流动性”——如何允许情绪自然发生、穿过身体，而不是将其堵塞或过度反应。 第二部分：重绘蓝图——激活内在潜能与重建关系 一旦我们对“为什么”有了清晰的认识，下一步就是主动绘制未来的蓝图。这需要勇气去面对内在的冲突，并学习更有效的人际互动方式。 四、内在冲突的调解：自我整合的艺术 每个人内心都存在着“想要”与“应该”的拉锯战，也存在着“光之我”与“影之我”的对立。本书提出了一种整合的视角，倡导接纳我们人格中所有面向，包括那些我们不愿承认的“阴影”。通过冥想练习和叙事疗法，我们将学习如何与自己的不同部分对话，化解内在的矛盾，从而达成一种更深层次的和谐与一致性。这不是要消灭矛盾，而是要学会与矛盾共舞，让内在的力量不再相互消耗，而是汇聚起来。 五、关系中的回声：从投射到共鸣 我们与他人的互动，往往是我们内在世界的投射。我们在伴侣、家人和同事身上看到的“问题”，很多时候是我们内在未解决议题的放大镜。本章将聚焦于“关系动态学”，深入解析人际互动中的“镜像效应”。我们将学习如何区分“我的”情绪和“你的”情绪，如何在亲密关系中建立清晰的边界，同时又不失连接的深度。重点在于，通过改善与自己的关系，我们自然而然地改善了与世界的关系。 六、活出真实的行动：从知晓到实践的桥梁 真正的改变发生在行动中。本书的最后一部分提供了大量实用的“行动工具箱”。这包括如何设定符合你核心价值观的目标（而非社会期待的目标），如何利用“微习惯”的力量来推动长期改变，以及如何建立一个支持你成长的外部环境。我们会探讨如何培养“自我慈悲”——在面对挫折和反复时，如何温柔而坚定地将自己带回正轨。 这是一本为您准备的： 深度思考者的指南： 拒绝肤浅的答案，深入挖掘心理动力学与神经科学的前沿见解。 实操性工具书： 每一章末尾都配有可立即应用的练习、反思日志模板和行动步骤，确保理论能够落地生根。 重塑人生叙事的蓝图： 帮助您将过去的不确定性转化为未来的确定性，以全新的视角和勇气迎接生活的挑战。 《心灵深处的远行》是一次对自我主权的回归。它提醒我们，生命中最伟大的旅程，永远是向内探索的那一段。准备好揭开那些遮蔽你真实面貌的面纱，去体验一个更加自由、更有力量、更具意义的人生了吗？拿起这本书，开启你的远行。

作者简介

吴至青Chih-Ching Wu, Ph.D.
　　疗癒师，自小寻找「我是谁?」「我为什么来?」的答案，八○年代在美国攻读博士期间，开始大量阅读有关灵疗的外文书籍，并旅行世界各地拜访名师，同时接受众位名师在灵性与疗癒方面的训练，于二○○○年始将所学反哺台湾，在台湾各地演讲并授课，后于二○○九年始受邀到大陆各地授课，继续传播灵性和疗癒的知识和方法。
　　吴博士祖籍广东恩平、生于台湾高雄，毕业于台北市金华女中、北一女中、政大新闻系，曾任《大华晚报》记者、《仕女杂志》编辑，八○年代受聘于新加坡广播电视台任职新闻主播，两年后转赴美国求学，先后就读纽约市立大学亨特学院（Hunter College, CUNY）硕士班，及私立纽约大学（NYU）博士班，主修语言病理学（Speech Pathology）。目前在纽约的私人诊所执业，专事儿童语言治疗之工作。
　　除了灵性疗癒及语言治疗两项专业之外，吴至青博士也是古典诗词吟唱家，出版有《花落总有花开时》诗词疗癒CD专辑（风潮唱片公司）。

相关着作：《还我本来面目（畅销增修版）：如何接纳自我和欣赏生命》《还我本来面目》

赛安慈Anthony Sainz, Ph.D.
　　疗癒师，曾任教于纽约市立大学亨特学院社工系研究所，教授「社会工作研究方法」及他首创并研发的「灵性与疗癒」，目前已退休。赛博士在一九九二年初次接触心灵课程（「内观禅修」十天）深受启发，随即决定将灵性与疗癒带回工作岗位，其后并在教学界大力提倡疗癒学，从一九九七年起，他在纽约市立大学亨特学院社工系研究所开始教授「灵性与疗癒」，这是美国第一个疗癒理论与体验同步进行的硕士班课程。
　　赛博士的父亲为美国印地安人，母亲为墨裔美国人，童年及青少年生活坎坷，成年后在无大学文凭的情况下进入美国圣荷西大学就读并获硕士，其后获得纽约哥伦比亚大学社会工作博士学位。九○年代开始学习并接受多位灵性导师之指导及课程训练，于二○○○年后偕同吴至青博士受邀到台湾及大陆各地授课，继续传播灵性和疗癒的知识和方法。

相关着作：《还我本来面目（畅销增修版）：如何接纳自我和欣赏生命》

琳恩．麦塔嘉Lynne McTaggart
国际知名作家，美国记者，专事现象调查与报导，并架设了一个念力全球网（www.theintentionexperiment.com）。本书为她第一部畅销国际的着作。其他着作包括《念力的祕密》、《婴儿掮客：白人婴儿行销美国纪实》和《凯塞琳．甘迺迪：她的生平和时代》等。她在八○年代中期旅居英格兰，创办了一份时事通讯报《医师对你隐瞒的事》，如今每期发行几十万份，一九九九年由艾旺（Avon）汇整出版。

　　如果你喜欢《疗癒场》，还想更深入了解最新发现，或想知道该如何「在宇宙能量场中生活」，请上作者网站：www.thefieldonline.com。

相关着作：《疗癒场（三版）：探索意识、宇宙能量场与超自然现象》《疗癒场（改版）》

译者简介

蔡承志
全职科普书译者。自一九九五年起担任Discovery频道字幕翻译两年，擅长动物、生物，生理、心理、科学新知等类型节目。一九九七年开始兼职翻译自然科学、管理行销类书，一九九九年转全职翻译，累计作品已出版者六十余本。近作包括《无中生有的宇宙》、《法医，尸体，解剖室：犯罪搜查216问》、《你的大脑是什么颜色？》、《躲在我脑中的陌生人》、《创新者的处方》、《未来总统的物理课》、《3D人体大透视》、《搞什么，又凸槌了？！：如何拯救压力下的失常表现》、《一本就通：宇宙史》等。

相关着作：《疗癒场（三版）：探索意识、宇宙能量场与超自然现象》《疗癒场（改版）》

《还我本来面目》（畅销增修版）
〈推荐专文〉我的疗癒奇缘　金惟纯
〈推荐专文〉信任自己，信任自己内在的能耐　陈丽云
〈推荐专文〉圆满美丽的人生　刘若瑀
〈增修版序〉七年灵动能量，继续迈向成熟　至青
〈前言一〉疗癒这回事──我的探索历程　至青
〈前言二〉疗癒就是找回自我的过程　安慈

第一章 万物皆为振动——先从物理学出发
物质和能量的种种特性
为什么人的肉眼看不见灵体？
「共振」能使低频变高频
「疗癒」就是透过「共振」，把低频能量提昇成高频能量

第二章 人的四次元
除了肉身，人还有三个存在次元
「灵」必须进入「人」身才能做功课
当下的痛苦毫无新意，是很久以前的老旧痛苦
只照顾肉体层面，病痛可能卷土重来
第一节 自性本体次元
自性本体扭曲之处，就是我们不快乐或出现身体疾病的地方
正负意念都有心想事成的 「奇蹟」效果
第二节 意念体次元
意念体导管连结灵性界和物质界
发生在意念体次元的问题
日常生活中显现的意念问题
第三节 能量体次元
能量场的近代科学研究
本书沿用七层能量体的观点
第一层能量体：气体（etheric body）
第二层能量体：情绪体（emotional body）
第三层能量体：智性体（mental body）
第四能量体：星芒体（astral body）
第五层能量体：气体模型体（etheric template）
第六层能量体：天人体（celestial body）
第七层能量体：因果体（ketheric/causal body）

第三章 忘了我是谁——投胎的过程
　　在喝孟婆汤之前，还有一个人生蓝图会议
第一节 创伤是福份
创伤是以「小孩意识」为出发点
创伤是量身订做的
创伤有明显主题，有脉络可寻
否认创伤反而消耗更多能量
第二节 低层自我
低层自我是本能的防御机制，具有保护作用
低层自我其实是个令人惊艳的大宝库
指认低层自我绝非易事
低层自我的三个面向：我慢、意志、恐惧
透过别人指认低层自我
第三节 形象自我
孩子靠有限的经验生出形象
我们宁愿活在谎言中，也不愿面对空洞的感觉
形象像个大磁铁，不断吸引负面的经验
第四节 防御
因假想的恐惧而产生的防御行为，也是一种疾病
防御的面貌：退缩、服从、攻击、冻结
第五节 面具自我
面具就是被美化的理想自我
我们以为我们必须完美
三种面具：爱心、威力、平静
第六节 高层自我
高层自我和自性本体有何不同？
超越二分法（两极化）的思考方式
高层自我在肉体上的感觉是能量愉快的流动

第四章 我变成了谁——五种人格结构
人格结构学的滥觞
五种人格依据童年受伤的时间而排列
第一节 分裂人格
创伤
低层自我
形象自我
防御模式
面具自我
高层自我
肉体特征
能量体特征
不愿过生日的彼得
摆脱自闭的凯蒂
第二节 口腔人格
创伤
低层自我
形象自我
防御模式
面具自我
高层自我
肉体特征
能量体特征
第三节 忍吞人格
创伤
低层自我
形象自我
防御模式
面具自我
高层自我
肉体特征
能量体特征
第四节 控制人格
创伤
低层自我
形象自我
防御模式
面具自我
高层自我
肉体特征
能量体特征
第五节 刻板人格
创伤
低层自我
形象自我
防御模式
面具自我
高层自我
肉体特征
能量体特征
后话

第五章 气轮
人体的七个大气轮
自我防御使气轮的整体表现失衡
气轮的运作
孩子的气轮
第一节 第一气轮——海底轮
掌管生存的气轮
第一气轮的失衡
第二节 第二气轮——丹田轮
第二气轮为性感之轮
第二轮也是「肉感」和「情感」之轮
第二气轮的失衡
第三节 第三轮气轮——太阳神经丛轮
第三气轮表现智能
第三前轮会生出人际关系带
第三气轮的失衡
第四节 第四气轮——心轮
心轮的爱是不求回报的大爱
第四气轮的失衡
第五节 第五气轮——喉轮
第五气轮的失衡
第五轮代表的能力
第六节 第六气轮——天目轮
第六轮是灵性智慧之轮
与万物合一
第六气轮的失衡
第七节 第七气轮——顶轮
第七气轮开放三维以上次元之意识
第七气轮的失衡

第六章 如何疗癒自己？
遗忘灵界本质
如何疗癒自己？
放松心智，触及最深层的内在 找出「我不是谁」！ 疗癒就是和宇宙合而为一 爱是疗癒的共同分母 第七章 高次元的自我疗癒
能量场中人格结构的疗癒
能量场中能量体的疗癒
意念体次元的疗癒
在自性本体的疗癒

《疗癒场》（三版）
专文推荐〉我们就坐在宇宙的中心 邱雅惠
〈专文推荐〉充满灵性的科学佐证 莫雪
〈专文推荐〉说奇论异略窥天机 陈国镇
〈专文推荐〉面对真相再学习 章成
序言 即将来临的变革

第1篇 共振的宇宙

第1章─黑暗中的光明
发自内心的理性领悟
祕密实验
量子世界
挑战科学常规

第2章─光明之海
寻找崭新能源
浩瀚无尽的零点场
「场」与能波
寄予厚望的能量之海
重力对上零点能
一通狂妄留言
零点能潜力向度

第3章─光的存在
波普的假设
身体指挥家︱光子
难解谜团
神祕光子流
颠簸的研究之路
用光沟通

第4章─细胞的语言
「水的记忆」事件
分子识别频率
反覆验证

第5章─与世界共振
破解谜团的开端
傅立叶变换
频率语言
脑中的频率分析器
捕捉编码波
体内的网际网路
「意识」的另类观点

第2篇 浩瀚的心灵

第6章─察人之所未见
超感知觉
心灵致动
为边缘科学另辟生路

第7章─分享梦境
思维传递
意向影响力

第3篇 接通宇宙能量场

第10章─疗癒场
远距心灵治疗
人类意念可以影响事件
严谨的科学检验
单凭意向就能发挥疗效

第11章─盖亚发出的电报
集体意识
凝神专注的片刻
圣地的特殊气场
电视节目实验
校准频率的共鸣
集体意识的影响层面
盖亚电图
世界心灵

第12章─零点时代
零点能量的未来应用
迎向全新的世界观

致谢
参考文献

《还我本来面目》（畅销增修版）
推荐序

　　2003年后半，有机会接受老友至青及安慈的「疗癒」帮助，受到很多的慰借与启发。当然，我这做电影的累业厚重，想跳出色相界谈何容易！深深敬服他二人对性灵及存在本体的究竟追求，更高兴他们把这些可爱可贵的经验及智慧，分析整理出来嘉惠众生。

国际知名导演 李安

〈推荐专文〉我的疗癒奇缘 金惟纯

　　这是一本需要慢读、细读、一读再读的书。如果用一种重新认识自己的心境读，你的人生可能从此不一样。

　　这本书里所说的每一件事，都是我曾经似懂非懂、深为着迷、却又弄不明白的。我其实很乐意作一个忠实读者，却完全没资格为本书写序，所以必须先交代因缘来由。

　　本书的两位作者，至青是我的前妻，安慈是至青如今的配偶，也因此成为我的挚友。他们在六年前由美国返台与我重逢后，不只一次替我进行疗癒。我很愿意在此分享这种奇妙的经验。
第一次的疗癒，是我印象最深的。至青和安慈用唿吸法开始导入，结合手触、音乐和语言引导，大约不到十分钟，我就进入「状况」。记得在过程中，我曾像小孩般的大哭，彷彿回到了童年，被压抑深藏的创痛哀伤倾巢而出，一切包袱全都放下，然后进入难以形容的平静、开怀状态中，身体消失了，只剩下意识，沐浴在无尽喜乐的光环中，有如置身天堂……。这种状态持续了很久，依稀听到至青和安慈的对话，他们笑着讨论我好像不想「回来」，要不要把我叫「回来」等等。我当时的确是很不情愿「回来」的。

　　他们终于把我叫回来以后，安慈对我进行「辅导」。他问我，记不记得大哭之前是什么状况？我说，当时至青如天籁般的歌声在耳边低吟，让我觉得像是受了委屈的孩子，在充满慈爱、包容的关怀里，可以放肆的宣洩。而这样的感觉，即使是童年也不曾有过的。我当时也忆起，自己曾经拥有如此的美好，却因不知珍惜而感伤。安慈用充满理解的眼神看着我，说他完全明白。

　　从此我就缠上了他们。每回见面，他们总在百忙中抽空给我疗癒。每次的体验，都完全不同，在过程中显现出不同的「自我」，宣洩出不一样型态的深层压抑，但都感受到被抚慰、移除后的无比舒畅。他们告诉我，因为每回疗癒的「主题」不同，使用的方法不同，移除的创伤和疗癒的效果也不一样。

　　我对他们的「特异功能」，当然充满好奇。不断追问下，他们述说了十余年来「求道」的经历，其中充满了不可思议的传奇，对我来说，简直就像「哈利波特」的真实成人版。于是我鼓励他们出书，并为他们介绍了在这领域最棒的出版社。历时五年，如今终于成书。

　　当然，这本书走的不是「哈利波特」路线，而更像是一本自我疗癒的教课书、实验报告和操作手册。它是至青和安慈十余年来投身求道、自疗疗人总成果的浓缩精华。

　　读完这本书，我十分震惊，原来在追寻人类「本来面目」这件事上，早已不再分东方和西方，不再分传统和现代，不再分科学和宗教，不再分理论和实践……融合发展出如此惊人的成果。对于人类千万年来不断提出的疑惑，给出了这么清晰而完整的答案；对于解除疑惑的途径，提供了这么明确而有效的方法。

　　无怪乎，我自己过去在这方面也读了一些书，跑了若干道场，见了不少师父，甚至也坚持打坐过一段时间，却从未如此深入地瞥见「真实自我」和「自性本体」。至青和安慈却只花了四十分钟，就轻易做到了。因为他们完全不拘泥于任何学科、宗派或传统，也不在意别人的质疑或批评，所以才不死守一隅、划地自限。

　　有关「了解自己」这件事，我原本自认是有心得的，青年时代曾经下过一番功夫，也觉得颇有收获。年事渐长后，我注意到周围的朋友们，在人生成就和境界上，差距愈来愈大。我常思索，关键因素究竟何在？最后得到的答案是：了解自己与否，决定了每个人拥有什么样的人生。

　　相信大多数的人，都会在世事浮沉中，偶尔停下来问自己：我到底是谁？我究竟在追求什么？但大多数人也像我一样，在偶有所感之后，又回到了世事浮沉中。或者，寻寻觅觅一阵子，不得其门而入，只好放弃，回到自以为熟悉安逸、却不免自欺、自蔽的轨道中。

　　但至青和安慈不一样。他们在历尽辛苦，终于专业有成、家庭安顿后，毅然献身求道、十余年锲而不舍。这番来历，正是本书最珍贵难得之处。正因为他们在这领域并非「科班出身」，正因为他们不惑之年才起步，所以才能以最无罣碍、最务实、最直接的方式去追求、去实践。因为他们并不自居为大师，所以才能撷取、融合各路大师们的精华，收为己用、贡献诸人。
也因此，这本书不是用来读的，而是用来体验、实践的，也如两位作者所为一般。有幸能读这本书的人，可能也和我一样，生生世世与至青、安慈有缘，在「人生蓝图」里注定有此一遭。这本书是他们「找到自己」的成果，也一定能帮大家一起找到「本来面目」。
（本文作者为《商业周刊》创办人）

《疗癒场》（三版）
专文推荐一

我们就坐在宇宙的中心 邱雅惠

　　在东方的身心保健哲学观里，认为一个人的身体出了问题，包括脏器的疾病甚至是细胞突变的癌症，是因为一个人的「气」不顺、阻塞、出问题。所以有许多的人平时会以练气功来保养身体，如果罹患了疾病，也会加强气功的疗效，转换好的气，来寻求自我疗癒。

　　记得前一阵子有位研究磁场的国外学者，专程到台湾来测量台湾几处的磁场（如：大安森林公园），且提出了「磁场」越强对身体健康愈有益处；还有在台湾也蔚为流行的，并且风靡日本的「风水」，也以各种元素（比如金、木、水、火、土等）的补强、补弱来寻求人与环境之间的平衡与协调，以增进人的健康并祈求财富与平安。

　　似乎从古至今，各个领域对研究能量的主题，有着高度的兴趣，并赋予不同的名称与效益，想当然尔，科学家更本着想打破一味只是口耳相传的迷思。提出假设、验证、科学证据，为能量现象提出合理解释，如伟大的科学家爱因斯坦最着名的E=mc2方程式，许多的科学家，如本书所提到的普索夫和海甚，更因为此方程式的启发，提出更多能量可以转换质量的科学实验。事实上，物理实体只有一种：能量。质量并不相当于能量，质量就是能量。

　　既然，无论是世界万物，我们手中掌握的一切东西，不管是多么致密，多么沉重，多么巨大，在最基础层级，全都归结为一群电荷，那我们又该如何更进一步了解这一群电荷，是怎么主宰着我们的生活？ 新时代身心灵导师赛斯是非存在于二次元的意识，对物理学、种种物质实相有其专精的见解，并提出其看法：「每一思想与情感自发地以单一或复杂的电磁单位存在……每个人都无意识地扮演『变压器』的角色，自动地把非常精密的电磁单位转化成物质……意识单位带着电磁电荷组成电磁单位，电磁单位再组成原子，原子再组成分子，分子再组成物质……」也就是我们的思想、情感都是带着电荷的，这样的电荷更以其独特的性质形成强大的引力场，驱动宇宙的无限能量，创造人生的种种事件。

　　在数年的新时代观点的洗礼与身心灵实务辅导的经验里，我们认为「思想是有力量的」，并借此来协助癌症个案的疗癒，癌细胞可以说是一个人在潜意识里启发动了求死的欲望，于是癌细胞就像一股强大的、狂野的能量，除了自身细胞无法正常新陈代谢外，还会侵略其他正常的细胞以带来毁灭性的效果，所以要回过头来问这个人的生命出了什么事？以至于求死的欲望更胜求生的欲望？治疗的重点并非只是一味把癌细胞拿掉、操纵物质，而是要更深入这个人的生命内涵，要去转化的是，是什么样的思考模式、情感态度让一个人想求死？一旦这个人的困顿思想与困境得到了澄清、解决、转化，而由之升起的是求生的欲望。

　　此刻自身磁场的改变，气也顺了，身体自然会好转与疗癒。即「以心转境」、「你，就是世界」等概念，与本书中所列的几位优秀研究者雅恩等人想证明，在某些层级上心灵是能够支配物质是不谋而合的。

　　笔者对本书的结尾深有感触，科学不只是生冷的数据，而是即将进入一场科学的革命——科学要证明确实有高等意识的存在，人类不只是没有灵魂的躯壳，我们与所有的生灵全都是息息相关的，我们彼此交流着、共振着存在于宇宙（无论是物质宇宙亦或心灵宇宙）的「电荷」不是吗？科学不再只是冷感、理性的质疑，更试着带领我们恢复乐观的意识，告诉我们始终不是孤单的，始终都是大我整体的一部分，自古以来，我们始终都身处于万物核心。

　　邀您一同翱游这本由理性、感性、超感官能力交织的划时代作品。

（本文作者为中华新时代协会赛斯学派心灵辅导师）

评分☆☆☆☆☆

我并不是那种会深度钻研心理学理论的人，所以我总是偏爱那些能够直接触及生活、解决问题的书籍。而这套书，正好满足了我这一点。特别是《疗愈场》的章节，里面提到的很多关于“能量的流动”和“关系的互动”的观点，都让我觉得非常实用。我之前一直不太理解，为什么有些人的身边总是围绕着积极向上的人，而有些人却总是会遇到麻烦。读完这本书，我才明白，原来我们每个人都在无意识地散发出一种“能量”，而这种能量会吸引同频的事物。它不是玄学，而是更像是一种“吸引力法则”的具象化解释。书里提供了一些简单易行的方法，教我们如何去“清理”自己周遭的“负面能量”，如何去“滋养”自己的“正面能量场”。我尝试着在日常生活中运用这些方法，比如调整自己的心态，多去接触让我感到愉悦的人和事。很神奇的是，我真的感觉自己周围的环境在慢慢地发生积极的变化，一些让我困扰了很久的问题，似乎也变得不那么棘手了。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我抱着一种半信半疑的态度开始翻阅这套书的。毕竟，市面上关于“疗愈”的主题实在太多了，很容易让人感到审美疲劳，或者觉得内容空泛。然而，《疗愈场》这个部分，却给了我完全不同的感受。它不是那种泛泛而谈的“能量”和“吸引力法则”，而是用一种非常具象、非常接地气的方式，描绘了我们每个人身上都存在着一个“疗愈场”。我尤其对书中关于“情绪的共振”和“意念的传播”的论述印象深刻。作者并没有用过于学术的语言，而是通过生动的比喻和贴切的例子，解释了我们周围环境、人际关系，甚至我们自身的想法，是如何形成一个我们身处其中的“疗愈场”的。读到这里，我才恍然大悟，原来自己之所以会常常感到能量低落，或者被负面情绪影响，很大一部分原因是因为我长期处于一个不够健康的“疗愈场”之中。书里提供了一些非常实用的方法，去识别和调整自己的“疗愈场”，甚至是如何去创造一个更积极、更支持性的环境。这让我看到了改变的可能性，不再是被动地接受，而是可以主动地去构建。

评分☆☆☆☆☆

我常常觉得，自己就像是一棵被藤蔓缠绕的树，明明有着向上的力量，却被无数看不见的束缚牵制着，无法舒展枝叶。这套书，尤其是《还我本来面目》的部分，就像是一把锋利的剪刀，又像是一阵和煦的春风，一点一点地帮我解开了那些紧缚的藤蔓。书中探讨的“内在小孩”和“核心信念”的概念，让我对自己的很多行为模式有了全新的认识。我以前总是不理解，为什么自己会在某些情境下反复出现相似的负面反应，原来是童年时期的一些经历，或者是一些根深蒂固的信念在潜移默化地影响着我。书中的引导，让我有机会去“看见”那个受伤的内在小孩，去理解它的恐惧和渴望，并尝试去给予它一直以来缺失的理解和爱。这种自我和解的过程，虽然有时会触及一些不舒服的记忆，但带来的却是前所未有的轻松和释然。我开始感受到，放下对过去的执念，接纳不完美的自己，是一条通往真正自由的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就是一股清流，在我最近焦头烂额、自我怀疑的时刻，像一束温暖的光照进了我的生活。我原本是个容易焦虑、总是习惯性地压抑自己真实感受的人，总觉得“不行”、“不够好”，为了迎合别人而不断地修改自己，久而久之，我竟然不知道自己到底是谁了。拆开这套书的时候，我被那沉甸甸的质感和封面那种宁静而有力量的设计吸引了。阅读的过程，就像是与一位慈祥而充满智慧的长者对话，没有说教，只有温柔的引导。它不像市面上很多“速成”的心理学书籍，上来就告诉你怎么做，而是带你一步步深入探索内心最柔软、也最容易被忽视的部分。那些关于“本来面目”的探讨，让我开始反思自己过往的种种行为模式，原来我一直都在扮演着别人期望的角色，而真正的我，早已经淹没在重重伪装之下。书中的很多观点，都触及了我内心深处最隐秘的角落，让我既感到被理解，又有些许的疼痛，但这疼痛却是疗愈的开端，让我明白，原来放下那些不属于我的负担，去拥抱真实的自己，是如此重要且可行。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我购买这套书的初衷，更多的是因为我被“疗愈”这个词吸引了。生活压力太大，常常感到身心俱疲，渴望能有一种方式来舒缓自己。而《还我本来面目》这个主题，对我而言，则是一种挑战。我总是觉得自己不够好，需要不断地去改变和提升，才能获得别人的认可。书中的内容，并没有直接告诉我“你应该成为什么样的人”，而是通过一些引人入胜的叙述，引导我去思考“我本来的样子是什么样的”。它像一面镜子，让我看到自己那些被压抑的特质，那些被忽视的渴望。最令我动容的是，书中并没有否定过去那个不完美的自己，而是鼓励我去拥抱它，去理解它，去接纳它。我开始意识到，所谓的“本来面目”，并非是一个固定不变的完美状态，而是一个允许自己不断成长、不断探索的动态过程。这种认识，极大地减轻了我的焦虑感，让我觉得，原来成为自己，也可以是一件如此轻松而充满希望的事情。