每天来点负能量：失落的坏话经典，负负得正的人生奥义 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　————精选32篇负负得正之人生奥义！
　　————收录超过百则最经典的负能量语录！

　　人生、工作、爱情，都是你越努力越有事。
　　就从今天起，让我们找回不闹事的自己♥

　　真正的疗癒，是面对现实
　　勇敢的放下，是不要随便爱自己
　　想获得被讨厌的勇气，就要先正视自己讨人厌的事实！

　　负能量一次破解「梦想」「成功」「爱自己」「去旅行吧」等全球TOP 4不负责任嘴砲话术
　　一切负负得正，人生归位！

　　●老板就是爱惜人才，才会开除你
　　——回家吃自己的前辈不会告诉你的菁英工作术（极秘）

　　●不管你有没有梦想，跪着都不能走完任何路
　　——何苦意气用事伤了膝盖呢

　　●不要误会，狗都没有你累——去旅行吧！
　　——没把钱花光也好意思说你在逐梦吗？

　　●爱自己Love Yourself
　　——你是最好的！要比你妈更爱你自己

《沉静之海的低语：一部关于记忆、遗忘与重构的哲学散文集》 这是一次对存在本质的深刻探索，一次对时间河流的逆向航行。 本书并非一部提供即时慰藉的读物，它不贩卖廉价的乐观，也不推崇刻意的积极。相反，它邀请读者潜入心智的深处，潜入那片被日常喧嚣淹没的“沉静之海”。在这里，记忆不再是清晰的影像，而是被不断重塑的碎片；遗忘不再是简单的缺失，而是一种主动的筛选与构建。 第一辑：沙滩上的脚印——论记忆的不可靠性与流变 我们如何确信“昨日的我”与“此刻的我”是同一个主体？本辑围绕古希腊哲学家对同一性的诘问展开，并结合当代神经科学关于记忆编码和提取的最新发现，构建了一套关于个人叙事流变性的理论框架。 “船与替换的木板”的悖论在数字时代的重演： 在信息爆炸的时代，我们的“记忆”越来越多地依赖外部存储设备——云端、硬盘、社交媒体的存档。当外部证据与内在感知发生冲突时，我们该相信哪一个版本？作者深入剖析了“集体记忆”如何被技术和权力结构所操纵，以及个体如何在这种宏大叙事中，挣扎着捍卫其私密的、易碎的真实。 核心议题： 记忆的修复性（Confabulation）与自我欺骗的必要性。 专题探讨： 梦境在记忆重构中的作用；“创伤记忆”的非线性叙事结构。 第二辑：深海的压力——关于遗忘的伦理学与美学 遗忘，常常被视为一种缺陷或失败。然而，本书挑战了这一观念，提出遗忘是心智维持健康运转的必要机制，是一种积极的“清除冗余”的过程。 遗忘的伦理维度： 我们有义务记住一切吗？对于不公正的历史，对于个人的过错，强迫的记忆是否会阻碍疗愈和前进？作者引用了少数民族口述史的消失案例，探讨了“被遗忘的权利”（The Right to Be Forgotten）在个人和社会层面的复杂张力。真正的宽恕，是否必然要求某种程度的遗忘？ 遗忘的美学体现： 本辑聚焦于艺术领域对“空缺”的表达。从日本的“间”（Ma）到抽象表现主义对具象的剥离，遗忘创造了审美上的空间感。我们通过感知“不存在之物”，反而更能体会存在的质地。 关键概念： “必要的无知”（Necessary Ignorance）；对“永恒档案”的抵抗。 第三辑：潮汐的律动——时间感知的破碎与重组 我们生活在一种线性的、钟表驱动的时间观念中，但内在经验往往是循环的、跳跃的，甚至是停滞的。本书试图打破这种线性的暴政，探究人类更深层次的时间感知模式。 “此刻”的无限性： 借鉴现象学对“当下”的分析，作者探讨了沉浸式体验（如冥想、高强度创造活动）如何使时间感发生扭曲。在这些时刻，过去与未来似乎都被压缩进一个极度密集的“现在”。这种“扩大的此刻”是逃避现实，还是一种更纯粹的存在方式？ 历史的非线性回响： 探讨“回响”（Resonance）而非“因果链”来理解历史事件之间的关联。某些古老的思想模式或情感结构，并未消失，而是以潜流的形式，周期性地浮现于当代社会危机之中。我们并非“前进”了，而是在一个螺旋上升的轨道上，不断重访旧有的主题。 案例分析： 建筑中的时间感（从废墟到重建）；音乐复调结构对时间感知的挑战。 结语：锚的抛弃与驶向未知的勇气 《沉静之海的低语》最终导向一个开放式的结论：在一个信息和记忆都试图将我们牢牢锚定的世界里，真正的自由或许在于学会信任心智的“失焦”能力。真正的智慧，不是累积更多的知识或更清晰的记忆，而是理解自身的局限，并接受生命中那些永远无法被完全捕捉、命名或固定的部分。 这是一本写给那些对“确定性”感到疲惫的读者，那些愿意在晦暗的知识深处，寻找与自我更诚实对话的灵魂的著作。 它要求读者放弃对“答案”的渴求，转而拥抱那片永恒流动的“沉静之海”。 本书适合： 哲学爱好者、心理学研究者、艺术理论工作者，以及所有对“我是谁”这一古老命题持有审慎怀疑态度的思考者。它提供的是一张通往内在迷宫的地图，而非一座可以栖息的避难所。

作者简介

键人（林育圣）
 
　　常年靠键盘为生，实为键人一枚。经营离经叛道的粉丝团，胸无大志，茍且偷生，只求温饱一家老小。
　　目前开一间公司讨生活，认真写字，不给社会捣乱。
 
　　｜每天来点负能量｜www.facebook.com/NeEnergy
　　moinwawa@gmail.com
　　www.copywriter.com.tw
 
绘者简介

Eripo
 
　　大叶大学造形艺术系毕业，擅长设计、插画
　　喜欢观察生活週遭的大小事，绘出幽默诙谐的角色纪录人生百态
　　pachingo99@gmail.com

序

PART 1 ▌每天来点负能量，负负得正好心情！
1是你误会了负能量
2抱怨是好事
3没有人天生玻璃心
4正能量有用吗？
5我们都是正能量的牺牲品

PART 2 ▌你这么努力，也没有多厉害啊。
1人生像罐头
2做自己很累
3充份认命
4努力到底有没有用？
5你只是看起来很努力

PART 3 ▌一代不如一代，我们都在收烂摊。
1一代不如一代
2你爸妈不努力，才有你不争气

PART 4 ▌梦想这条路踏上了……才能证明你真的是在作梦啊。
1不要花钱养鼓吹做梦的人
2抛弃梦想吧
3人生没有秘密
4有才华的人会辛苦，有微小才华的人会痛苦

PART 5 ▌关于成功……你是不是误会了什么？
1成功人视网膜病变
2失败就是失败，与成功无关
3成功者的人生不值得参考
4人因赚钱而伟大

PART 6 ▌职场现形，你的尊严値多少钱？
1世界上最可悲的人
2人生不跟你说实力，说的是背景
3同事就是你的分身，主管是你的未来

PART 7 ▌真爱无价，因为根本没人想买。
1爱情就是标价
2纯友谊
3不要太爱自己，才会有人爱你
4你根本不是暗恋，只是爱上痴情的自己

PART 8 ▌负负得正的奥义
1自杀太正能量了
2你应该在意别人的批评
3负能量让你成长
4负能量教你好好爱♥
5人生就是这么矛盾

结语｜我想成为为你鼓掌的人

SPECIAL FEATURE｜负能量速效强心丸

序

　　粉丝团是爆红的。
 
　　一开始粉丝团只有一、二十个人而已，直到某一则贴文出去，当我再发现时，已经超过好几万人了。

　　大量涌入的粉丝，好像看到新世界一样，纷纷的点赞留言与疯狂转发我的每一则贴文。
 
　　是什么东西让他们这么好奇？连我自己都觉得好奇了。
 
　　看了看大家所说的，原来是因为「负能量」的关系。
 
　　负能量在我们社会上的位置，应该就好像A片、性慾一样，是大家每天都有，可是大家却会告诉你不可以有的东西。
 
　　说你负面思考会带来失败，说你负能量会让人心情不好，说会对你带来不好的影响，然后说不可以散发负能量给别人。
 
　　要当一个积极正面的人，当一个正面思考的人，当一个能散播正能量的人。
 
　　这不是很诡异吗？就好像说你不可能有性慾，却又要你生小孩一样。
 
　　人性不是禁止就会消失，过度禁止，反而会扭曲。
 
　　我们的价值观长期被扭曲，这个社会充斥着太多的正能量，让我们根本不像个正常人了。
 
　　于是我用这个看起来离经叛道、违反社会善良风俗的话题，一肩担起了新的角色，站到正能量的另外一面，要用一己之力，来向整个社会散播负能量。
 
　　负能量是什么？
 
　　是原本就存在我们生活周遭，但你却视而不见、充耳不闻，用正能量假象去掩盖，用假装积极的态度去逃避的真实人生。
 
　　这个粉丝团之所以能得到广大回响，是因为那些在正能量中跌倒受罪、一辈子受积极正向思考所苦的悲惨人们，终于在这里得到了慰借与认同的关系。
 
　　而在爆红后的那一个月，我也收到了大家累积许久的满满负能量，好像整个社会的负能量都倾洩到我身上一样。不得不说，效果还是蛮惊人的。还好我的心已够坚强，除了生场病发个烧之外，我很快就振作起来，负负得正的力量远比强灌正能量迷汤要来得有效。
 
　　现在出书了。买下这本书的你，想必应该有看过粉丝团，要不然这样离经叛道的主题，应该不会出现在你眼里。
 
　　毕竟光看书名，谁会想要读一本可能让自己心情不好的书呢？
 
　　但事实上，会让你心情不好的不是书，而是你的人生。
 
　　这不是一本励志书，就是真实人生而已。
 
　　如果你看了书的内容，一笑置之、感到有趣，恭喜你，你应该有健康完整的心灵与人生。
 
　　如果你觉得愤恨不平，觉得都是歪理而且莫名其妙，那你或许真的活得莫名其妙。
 
　　如果你在某些章节捧腹大笑、某些章节低思不语、某些章节默默点头，那么，你应该正在经历人生的新阶段。
 
　　愿你开启此书能得到满满的负能量，让你的人生负负得正，诚实的面对人生，不再活在只有假象的世界。
 
　　负能量不是什么大道理。
 
　　就只是你我真实面对的每一刻人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字真是有点意思，一开始看到“每天来点负能量”，我就觉得“哎呦，这怎么跟我的心情一样？”，上班压力大，下班累得跟狗一样，偶尔刷刷手机，看到的好像都是一些让人emo的消息，再看看书名后面的“失落的坏话经典”，心想，这是要集齐所有让人不开心的句子来一本吗？ 不过后面那句“负负得正的人生奥义”又有点让人好奇，是不是那种“坏事说多了，反而就习惯了，或者从中找到一些反转的乐趣”的意思？ 我一直觉得，人生不可能永远阳光灿烂，偶尔阴天、下雨也才是常态，也许这本书就是想告诉我们，承认那些“不那么正能量”的情绪，反而才是真正的“正能量”？ 尤其是在台湾这种生活节奏快、竞争也挺激烈的环境下，偶尔能有个地方，让我们可以不用一直假装坚强，不用时刻保持“正面能量”满满的样子，我觉得就挺难得的。 我很期待看看这本书到底会怎么解读这些“负能量”，是单纯地罗列让人不爽的话，还是真的能从中挖掘出什么人生的智慧来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，我第一眼看到就觉得“嗯，很有趣”。“每天来点负能量”听起来就有一种“虽然我今天很不爽，但我还是选择继续生活”的自嘲感，挺接地气的。我们生活在这个世界上，不可能每天都遇到好事，有时候会遇到一些挫折，会听到一些让人不开心的消息，甚至会说出一些“丧气话”。而“失落的坏话经典”这个副标题，就让我联想到，是不是这本书会收集一些经典的反鸡汤段子，或者是一些人们在失意时才会吐露的心声？ 我觉得，现代社会，尤其是台湾，很多人承受着不小的压力，无论是工作、学业还是人际关系，有时候都会让人感到疲惫。而这本书，光是名字就给人一种“我可以放飞一下自我，不用一直保持完美状态”的错觉。 最让我好奇的是“负负得正的人生奥义”这部分。我很好奇作者要怎么从这些“负能量”里提炼出“奥义”。 是不是说，当我们正视并接纳了生活中的不如意，反而能够获得更强大的内心力量？ 还是说，通过这些“坏话”，我们反而能更清楚地认识到自己真正想要的是什么？ 我期待这本书能带来一些不一样的思考角度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，我第一次看到就觉得“哇，好特别！”。“每天来点负能量”这句话，听起来就有一种“今天过得有点糟，但还是得继续”的豁达感，或者是一种对生活无奈的幽默调侃。尤其是在台湾，大家生活节奏快，压力也不小，有时候真的会觉得心累。而“失落的坏话经典”，这几个字就很有画面感，仿佛是在收集那些我们曾经在失落、沮丧时，偷偷在心里默念，或者不小心脱口而出的一些“丧气话”。我一直觉得，人生不可能永远是光鲜亮丽的，有时候，承认自己的脆弱和不如意，反而是一种勇气。 更让我好奇的是“负负得正的人生奥义”这个副标题。这让我想到，是不是这本书想要表达的是，当我们经历过足够多的“坏话”和负面情绪，反而能够获得一种更深刻的人生体悟，达到一种“坏到极致便是好”的境界？ 我很想知道作者是如何把这些分散的“坏话”串联起来，最终昇华成一种人生的智慧。这本书听起来就充满了一种打破常规的哲学意味，很期待它的内容。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书的第一个感觉，就是它的名字太有个性了，跟市面上那些动不动就“教你如何成功”、“让你变得更强大”的书完全不一样。“失落的坏话经典”这几个字，就戳中了很多人内心深处某种被压抑的情绪，是不是那些我们平时不敢说、不屑于说的，但又确实在某个时刻偷偷闪过脑海的“丧话”，都会被它集结起来？ 我个人是很喜欢这种打破常规的命名方式的，它直接点明主题，而且用词也挺有意思的，不是那种刻意去制造的“反差萌”，而是有种从生活本身的无奈中提炼出来的幽默感。 尤其是我常常觉得，生活有时候真的很难，很多事情不是努力了就能立刻看到结果的，也不是说“加油”就能解决的，这种时候，来点“负能量”，反而更能引起共鸣。 至于“负负得正的人生奥义”，这部分就更让人好奇了，是不是说，当我们经历了足够多的“坏话”和“负能量”，反而会因为习惯了，或者因为看透了，而达到一种豁然开朗的境界？ 就像小时候摔跤，哭得撕心裂肺，后来也就慢慢学会了站起来。 我很想知道这本书的作者是如何把这些“坏话”串联起来，最终导向一种积极的“奥义”的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，看到“每天来点负能量”这几个字，我的第一反应是“这不就是我吗？”。生活中的各种琐事，工作上的压力，人际关系的微妙，常常让我觉得有点喘不过气。而“失落的坏话经典”这个说法，就让我脑补了一下，是不是这本书里会收录一些那种“一针见血”地道出生活真相，但又有点扎心的话？ 就像那种，你心里想了很久，但又不敢说出来的，它替你说了出来。 我喜欢这种不回避生活阴暗面的态度。毕竟，人生不可能永远是彩虹和阳光，偶尔的乌云和阴雨，更能衬托出那些难得的晴天。 而“负负得正的人生奥义”这部分，就更吸引人了。我很好奇，作者是如何从这些看似消极的“坏话”中，找到一条通往积极人生的道路的。 是不是说，当我们拥抱了那些负面的情绪，理解了它们的存在，反而能够更好地与它们共处，最终获得一种内心的平静和力量？ 我觉得，这比那些强行灌输“正能量”的书籍，更能引起共鸣，也更符合现实生活中的我们。