给年轻人的人生大书(给未来思想家的21封信+给年轻的你──三张必要的人生卡) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　《给年轻的你──三张必要的人生卡》
　　继《给未来思想家的21封信》引导青少年思考人生的面向和提点未来的考验之后，游干桂老师在《给年轻的你──三张必要的人生卡》中，特别强调人生这件事，读书考试永远只是一小部分，它是修行的引信而已，做人处事才是永远。所以他特别将人生之钥化身为三张卡片，透过耐人寻味的名家语录、励志小故事，和他亲身观察、经验，告诉我们从「爱心」开始，不只助人又能利己，才能找到「幸福」，追求更高的价值，进而成为「美德」者，影响社会，形成善循环。每篇末皆有「魔法种籽」单元，一步举例说明主题与掌握方法，让这三张人生卡成为一生受用的厚礼，更是人生最重要的护身符。

　　游干桂老师以轻松亲切的笔调，缓缓道出这堂人生的哲学课，引领我们思考自己存在的意义，找寻属于自己的人生观。

　　《给未来思想家的21封信》
　　怎样的人会是企业主会想录用的，是拥有高学历？还是高专业度？拥有学历与本事就能拥有成功的人生吗？有钱就能过着幸福快乐的生活吗？

　　每个少年都将主宰自己的未来，当人生的主角。因为爱，学会体贴他人；因为热情，能勇往直前；因为态度，是成功的捷径；因为阅读，可以拥有智慧；因为失败，可以跳得更高。

　　亲职教育专家游干桂老师，不只给家长最好教养方式，这次为了这群身为未来思想家的少年们，写下21封包含人生中最重要的核心议题的书信，告诉孩子如何加强自身的能力，以亲切的语气和温柔的文字，旁征博引，以日常见闻、小故事或个人观察为例，提点掌握人生的方式，增加自己生命的深度与宽度，让自己成为思考独立、有智慧的人。也同时引导这些未来的思想家们思考，假如有机会成为政治家、企业家、媒体人、学者等该保有怎样的态度，并发挥自身的影响力，关心这个环境，改变这个社会。

本书特色

　　★游干桂以成长、爱、幸福、美德等主题，以不同的方式，告诉年轻人如何为未来的人生做准备，成为自己的主人。

好的，这是一份不包含您提及书目的图书简介，旨在详细介绍一本可能涵盖人生指导、思想启迪和个人成长的书籍，同时保持自然流畅的文字风格。 --- 书名：觉醒的航线：个体时代的内在指南与世界拓扑 引言：在迷雾中锚定自我 我们正处在一个前所未有的时代。信息洪流以光速冲刷着每一个角落，旧有的结构正在瓦解，而新的范式尚未完全清晰。对于身处其中的个体而言，这既是充满无限可能的机遇期，也是一个极易迷失方向的广袤海域。我们被期望快速做出选择，却常常感到我们所继承的“地图”已经过时。 本书并非提供一套僵硬的生存法则，亦非贩卖廉价的速成秘籍。它是一次深刻而诚恳的对话，是写给所有正试图在喧嚣中听清自己心跳声的人们——那些渴望超越表层焦虑，探寻更深层生命意义的探索者。它试图在“如何成功”的喧嚣之外，构建一套“如何成为你自己”的内在操作系统。 第一部分：解构“外部世界”——认知的校准与视角的重塑 我们首先要面对的是我们赖以生存的现实框架。现代社会习惯于将个体量化、分类，并用效率和产出定义价值。本书将首先深入剖析这种外部框架的本质与局限。 1. 批判性思维的工具箱： 这不仅仅是学会质疑，而是掌握如何构建一个稳固的认知支架。我们将探讨认知偏见如何潜移默化地塑造我们的决策，从“确认偏误”到“幸存者偏差”，如何识别并驯服这些内在的“幽灵”。重点在于，如何在一个信息过载的环境中，建立一套高效的“信息过滤器”，区分噪音与真知。这不是为了成为愤世嫉in者，而是为了拥有清晰的判断力，避免成为被算法或主流叙事裹挟的被动接收者。 2. 理解复杂性与系统思维： 世界并非线性因果链条可以完全解释的。本书将引入系统思维的基本概念，阐释循环反馈、涌现现象在社会、经济乃至个人生活中的作用。理解万事万物之间的相互关联性，有助于我们摆脱“头痛医头，脚痛医脚”的低效模式，从而在制定长期策略时，能预见到行动的连锁反应。 3. 跨学科的视野融合： 真正的洞察往往诞生于学科的交叉点。我们会借鉴哲学、心理学、经济学甚至生态学的基本原理，尝试构建一个更具韧性的世界观。例如，将热力学第二定律的“熵增”概念应用于个人目标管理，提醒我们维持秩序需要持续的能量投入。 第二部分：深潜“内在宇宙”——自我探索与心智的锻造 当外部的噪音稍减，真正的挑战才刚刚开始：如何与那个真实的“我”对话？这一部分聚焦于构建坚不可摧的内在核心。 1. 情感的地图绘制：情绪作为信息载体 长期以来，我们被教导要压抑“负面”情绪。本书倡导的是对情绪的深度理解。嫉妒、恐惧、愤怒，它们不是敌人，而是系统发出的警报信号。我们将探讨如何细致地解构这些情绪的触发机制、它们所指向的未被满足的需求，以及如何将情感能量转化为建设性的行动力，而非破坏性的内耗。 2. 专注力的重建与心流的捕获： 在注意力成为稀缺资源的时代，专注力是通往任何高价值产出的唯一通道。我们将探讨神经科学视角下的专注力模型，并提供一套结合正念练习与深度工作方法的实用路径，帮助读者找回“沉浸式体验”的能力，让时间在高质量的投入中被充分感知和利用。 3. 身份认同的流动性与核心价值观的锚定： 我们是谁？这个问题的答案在不同的人生阶段会发生变化。本书反对将身份固化为单一的标签（如“我是工程师”、“我是创业者”）。相反，我们鼓励探索“身份的组合”与“角色的转换”。然而，在身份不断变化的同时，核心价值观必须保持稳定。我们将提供一套结构化的方法，帮助读者梳理出那些在任何环境下都不会动摇的底层信念系统，作为人生决策的基石。 第三部分：连接与创造——在行动中实现意义 自我认知并非终点，它必须导向有意义的行动和与世界的真实连接。 1. 关系的代码：建立有深度的人际网络 真正的社会资本并非基于数量，而是基于信任和互惠的质量。我们将讨论如何超越功利性的社交，建立起能够提供真正支持、挑战与成长的“高质量关系”。这包括如何设定健康的边界，如何进行有建设性的冲突管理，以及如何培养真正的同理心。 2. 创造的本质与风险的艺术： 生命本身就是一场创造行为。无论是艺术创作、科学发现，还是建立家庭，都需要承担风险并接受失败的必然性。本书将剖析“创造者心态”的养成过程，强调迭代的重要性——将每一次失败视为对下一轮尝试的精细校准，而非终局的宣判。 3. 追求“足矣”而非“更多”的智慧： 在一个无限增长的经济模型中，探讨“适度”与“足够”显得尤为重要。本书最后将引导读者思考个人定义的“富足”是什么。它可能不是物质的堆砌，而是时间自由、意义感和内心宁静的平衡。如何构建一种可持续、有韧性的人生模式，既能充分参与世界，又能保持内心的清醒与从容。 结语：这是一张留白的邀请函 《觉醒的航线》不是提供答案的教科书，而是激发提问的催化剂。它为你提供了认知工具、内在地图和实践指南，但最终的航程、选择停靠的港湾，以及你将描绘出的生命轨迹，完全取决于你——那位正在阅读这些文字的未来思想家。启航吧，你的罗盘已经校准完毕。

作者简介

游干桂

　　游干桂，生于台湾宜兰员山温泉小镇，一直是教育的先行者，不同阶段用不同的方式帮人医心。早年服务于医院精神科，用诊疗室医疗病人。离开医院之后进到讲堂，在起承转合之间用演说开示听者。

　　书是免费的心理医生，一看再看得到开解，写作成了他治疗读者的另类方式。后来开办了「幸福种籽学堂」，招收会员，深入拆解教育、美好生活与人生哲学，将教室带进大自然里，彷彿魏晋学风，席地而讲，幽香有得。

　　如行旅僧的他，风尘仆仆四处讲学，足迹远至中国、马来西亚、新加坡等地；主持过电视与电台节目，书写过三十多个专栏以上，得到强烈回响。

　　他是教育专家，作家，医疗者，但自称只是一个人。

　　累积出版110本着作，包括《一张纸的奇幻旅程》、《再忙也要很浪漫》、《爷爷的神秘阁楼》、《演活自己，就是顶尖》、《天使补习班》、《想飞》、《给未来思想家的21封信》、等等。

　　曾荣获北市新闻处年度好书奖、省新闻处好书奖、新闻局金鼎奖、卫生署健康好书奖、市图好书大家读年度好书等等，是得奖的常胜军。
　　设有脸书：www.facebook.com/profile.php?id=100003072605026&ref=tn_tnmn

绘者简介

Yumi You

　　Yumi You英国伦敦艺术大学进修插画的她，原先最擅长以水彩、色铅笔等媒材来表现温润的颜色，而今多了一些突破，领悟到表现方式的多种可能性，连不起眼的复印纸都可以是珍贵的创作材料。

　　她说，导演的话筒是镜头，舞蹈家是肢体，作家用笔，演员用的是丝丝入扣的演技，画家应该用画说话。

　　画里有干坤才是出色画家，否则顶多出名。

　　她透过观察、刍化、沉淀、反省，让哲思入画，让画不要只停格在单纯的画，而是艺术与哲学，借由它表达严肃的议题背后的幽默、纯真与寓意。

　　以往的作品曾见于《人间福报副刊》及泰山基金会的《真爱家庭》杂志。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上很多鼓励年轻人的书，常常会陷入一种“鸡汤”的陷阱，就是听起来很励志，但缺乏实质性的指导。比如，告诉你“要勇敢追梦”，但却没告诉你，在现实的限制下，如何去规划你的梦想，如何一步一步去实现它。或者告诉你“不要怕失败”，但却没有提供一套应对失败、从失败中学习的方法。我希望这本《给年轻人的人生大书》能够避免这种流弊。它既然名为“大书”，应该不仅仅是提供一些空泛的鼓励，而是能提供一些更具操作性的见解。比如，在“21封信”里，作者能否分享一些具体的案例？或者是提出一些能够引导年轻人进行自我反思的问题？让读者在阅读的过程中，也能参与进来，思考自己的处境，而不是被动地接受信息。而“三张人生卡”，我希望它能提炼出一些真正能够帮助年轻人建立底层思维框架的原则。比如，关于如何理解“选择”与“机会”，如何认识“时间”的价值，以及如何建立“长期主义”的观念。这些都是人生中非常重要的基石，如果能在这两部分中得到很好的阐述，那这本书的价值就真的很高了。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我的第一个感觉是，作者似乎很懂现代年轻人的焦虑。现在这个社会，给年轻人的压力真的太大了，升学、就业、买房、婚恋，好像每一步都充满了未知和挑战。而且，信息的碎片化让很多人很难静下心来思考自己真正想要的是什么。这本书的结构，分为“21封信”和“三张人生卡”，我猜测这是一种比较温和的切入方式。写信的形式，应该更能拉近距离，像朋友在聊天，或者像长辈在分享经验，而不是居高临下的说教。而“人生卡”这个概念，听起来就很有意思，感觉会是一些非常精炼、直击要害的总结，像是考试前的重点整理，能迅速抓住核心。我比较好奇的是，作者在“21封信”里会探讨哪些主题？是关于如何面对失败？如何建立良好的人际关系？如何在快速变化的时代里找到自己的定位？还是关于如何培养批判性思维，不被外界的声音左右？这些都是我比较关心的。而“三张人生卡”又会是什么样的“必要”呢？是关于时间管理？情绪调节？还是自我认知？总觉得，一本好的“人生大书”，不应该只是告诉你“应该做什么”，更重要的是，它能教会你“如何去思考”，以及“如何找到自己的答案”。

评分☆☆☆☆☆

在台湾，大家对于“成功”的定义其实是相当多元的，有的人追求事业上的成就，有的人更看重生活的品质和内心的平静。所以，一本真正能够“启迪”年轻人的书，不应该只推崇某一种单一的成功模式，而是应该能够帮助他们去探索和定义属于自己的“好人生”。《给年轻人的人生大书》，如果它能够做到这一点，那将是非常了不起的。我希望在《给未来思想家的21封信》中，作者能够以一种开放和包容的姿态，去讨论各种可能性，去鼓励年轻人尝试不同的道路，去犯错误，去学习。而《给年轻的你──三张必要的人生卡》，我更希望它能强调的是“自我觉察”的重要性。在信息洪流中，学会倾听自己内心的声音，认识到自己的优点和缺点，找到自己真正热爱的事物，这才是建立稳固人生基石的关键。一本真正有分量的“人生大书”，不应该是知识的堆砌，而应该是智慧的启迪，是能够点燃年轻人内心深处对生命的热情和对未来的信心。

评分☆☆☆☆☆

台湾的年轻世代，普遍面临着一个很大的挑战，就是如何在充斥着“速成”、“捷径”的文化中，保持一份对“慢”和“深耕”的耐心。我们常常看到很多一夜成名的故事，也看到很多看似光鲜亮丽的生活，这很容易让年轻人产生一种错觉，觉得人生的成功和幸福是可以快速获取的。而《给年轻人的人生大书》，如果它真的想要扮演一个“大书”的角色，那么它应该能够引导年轻人去理解，真正的成长和价值，往往需要时间的积累和不懈的努力。《给未来思想家的21封信》，我期待它能提供一些关于如何培养独立思考能力、如何认识世界复杂性的视角。而《给年轻的你──三张必要的人生卡》，我希望它能提炼出一些能够帮助年轻人建立健康心态的原则，比如，如何认识到“努力不一定有结果，但不努力一定没有结果”的朴素道理；如何学会与不确定性共处；以及如何找到自己内心的驱动力，而不是仅仅被外界的期望所裹挟。总而言之，一本好的“人生大书”，应该能够帮助年轻人建立一种更加稳健、更加深刻的人生观。

评分☆☆☆☆☆

收到一本新书，书名蛮吸引人的，叫《给年轻人的人生大书》，里面好像有两部分：《给未来思想家的21封信》和《给年轻的你──三张必要的人生卡》。光听名字就觉得，哇，这大概是想给现在的年轻人，或者说，可能也包括我自己（毕竟我也曾是年轻人，而且到现在也还在摸索），一些人生方向上的指引吧？台湾这几年其实出了不少类似的励志或人生哲理类书籍，但很多都流于表面，讲的道理听起来都懂，却很难真正落地。所以，收到这本书时，我心里其实带着一点点期待，但也有几分审慎。我比较在意的是，作者能不能用一种既有深度又不至于过于说教的方式，去触及年轻人真正会遇到的困惑？尤其是在这个信息爆炸、价值观多元的时代，年轻人面对的挑战跟我们当年可能又不太一样了。他们需要什么样的“人生大书”？是需要更扎实的理论基础，还是更接地气的实践建议？或者，是能够帮助他们建立一套属于自己的思考框架？这本书的书名“大书”二字，似乎暗示着它想要承担的份量很重，不知道它能否真的撑起这个“大”字，提供一些能够让人在读完后，回味无穷，甚至反复翻阅的智慧。