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　　如何能使我们内心发出自然的快乐呢？
　　很简单，只要让我们身边的人感觉幸福，我们自然就会感染快乐。

　　幸福是什么？幸福就是发自自己内心的快乐。快乐，是人类生理或精神方面的感觉，一种人生感受，一种生命的常规体验。然而，如何能使我们内心发出自然的快乐呢？很简单，只要让我们身边的人感觉幸福，我们自然就会感染快乐。

　　谁是这个世界上最幸福快乐的人？如果有人问你这个问题，你会如何回答呢？是腰缠万贯的富翁？还是像拿破崙一样叱咤一时的帝王？且慢作答，一位英国人提出这个问题后，宣佈向能给出最佳答案的人颁发奖品。让我们先来看看这份获奖名单，也许会让你大吃一惊。

　　以下是获奖者：一位整日劳碌的母亲；站在自己刚刚完成的作品前吹着口哨不修边幅的艺术家；在海边堆沙子的小孩；一位完成高难度外科手术，挽救了一位病人的医生。

　　这份获奖名单是否让你若有所思呢？你是否会感叹原来幸福与快乐和物质财富之间并没有太直接的联系？其实我们每个人都可以在这份获奖名单上加上更多的名字，就像一场快乐的接力赛。比如，一个人做某一件事情，成功地逃过了他人的监视；一位老师看着自己的学生逐渐成熟起来；一位政治家发起或实行了一项对人类福祉有益的计画……。

　　想想我们自己的人生经历，我们辛辛苦苦在外面工作，无非就是为了养家煳口，虽说工作很辛苦，但看到家人不愁吃穿，满足的生活，你是否觉得这一切都是值得的，再辛苦的工作你也能做的很快乐，因为你让你身边的人得到了幸福；为人父母者，含辛茹苦的拉拔孩子成长，过程中尝尽所有的酸甜苦辣，然而，只要孩子在你耳边说一句：爸妈，我爱你们！相信所有父母都会很享受这一路走来的艰辛，因为它是值得的……。

　　家人对你有多重要，不需赘述。其实你每天辛苦打拼，很大一部分原因是为了他们，因为你希望他们都能生活的更幸福、更快乐。家人的快乐，绝对是你人生最大的幸福，一个家庭若是整天吵吵闹闹、斗来斗去，亲人不像亲人、家不像家，即使你有多大的成就，你都不会拥有一颗幸福快乐的心。

　　人生的价值，就是体现在这「被别人的需要」之中，人生的幸福与快乐也是由此产生：做孩子的需要父母的照顾与关爱，这样的孩子才幸福，父母亲也因「被孩子的需要」而得到快乐；做夫妻的需要对方的支持与理解，这样的夫妻生活才快乐，夫妻间也因「被对方的需要」而得到幸福；做父母的需要孩子健康成长与成才，这样的辛苦才值得，孩子们也因「被父母的需要」而得到幸福……。

　　被别人需要，是人的一种天性，也最能使一个人得到幸福与快乐。在某些特定情况下，一个人如果不被别人需要，生存也就失去了意义。所以，你不妨大声的告诉你的亲人和朋友：我们需要你。

　　我们应该发自内心地去感激身边的人和事，因为我们需要他们，我们还要感谢生活，无论生活亦苦亦甜，因为我们需要生活。

　　被他人需要，你就有了一份责任，满足他人的需要，就是一个不断承担责任的过程，而当承担责任成为你的做事态度和习惯时，你的身上就会焕发出无穷的人格魅力，你的生活也将过的幸福与美丽。

　　有句话说得好：「幸福并不取决于财富、权利和容貌，而是取决于你和周围人的相处。」你想做个幸福快乐成功的人吗？那么就从善待自己关爱他人开始，慷慨的献出自己的爱，你会收获更多的幸福！

　　爱因斯坦说：「生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。」为别人多考虑一点是一种伟大的博爱，这种爱的形式可以拉近人于人之间的距离，让幸福的温暖充满你的人际圈。有的人或许有这样的疑问，我总是为别人考虑，总是吃亏。我只想告诉你的是，吃亏有时候并不是一件坏事情，如果你吃了一点亏，但是获得了更多的朋友，何乐而不为呢？

　　善待他人就是要多为他人考虑，人总是习惯站在自己的立场上考虑问题，有时候那种自私的天性总是让自己忽略了对方的感受，因此误会就由此产生。面对这种情况，每一个人都要学会体谅他人，在他人需要帮助的时候，及时送上一只扶持的手。

　　伟大诗人莎士比亚是这样诠释的：凡是能站在别人的角度上为他人着想，这个就是慈悲。慈悲不是出于勉强，它是像甘露一样从天上降下尘世；它不但给幸福于受施的人，也同样给幸福于施与的人。

作者简介

章心妍

　　心理学硕士，资深撰稿人，在处事为人、人文哲学上有很深的造诣。曾在报刊、杂志上发表过多篇关于成功方面的文章，见解独到，很受读者的青睐。

序：幸福，就是让身边的人得到快乐

第一章　生命的价值，存在于「被他人的需要」
1．生活的意义，存在于人与人的交往之中    018
2．被别人关心和注意，是人类最大的需求    023
3．能被别人需要，生存才会显得更有意义    027
4．「被需要」的价值，从帮助他人开始感受    031
5．哪怕只是举手之劳，也可能挽救一个人    037
6．处处替别人着想，人生将会更幸福    042
7．能为别人服务最多的人，最富有    048

第二章　有能力付出，永远会比得到的更幸福
1．生命之中，赚钱不是人生的全部    054
2．付出的施予，是一种快乐的享受    060
3．能给别人的越多，你就会越幸福    066
4．给予的行动，能带来乐趣和满足    072
5．雪中送炭，是助人助己的行为    078
6．赞美别人，是人人都有能力付出的    083
7．付出感谢，是我们人生中的必修课    091

第三章　身边的人越幸福，你会感觉越快乐
1．使别人快乐，能帮你找回心中的幸福    098
2．让家人幸福的第一课，首先就是学习「忍让」    102
3．父母的亲情，会永远带给你幸福与快乐    108
4．子欲养而亲不待，会让你痛苦一辈子    114
5．夫妻相互尊重，才能合谐幸福的生活    117
6．永远信任与爱你的家人，就是幸福    122
7．难能可贵的友情，是快乐的重要因素    130
8．尊重身边的每个人，才能让身边的人幸福    136

第四章　爱，是人生幸福与快乐的最大能量
1．爱，能让你的生命处处充满感动    142
2．只有慷慨付出爱，才能完全得到爱    148
3．送一份爱给别人，比接受一份爱更快乐    154
4．献出自己的爱，你会收获更多的幸福    159
5．爱需要分享，人生因助人而快乐    165
6．默默的关怀与祝福别人，也是爱的表现    171
7．拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切    176

第五章　幸福与快乐，是无法一人独享的
1．分享的世界，能让自己的生活更精采    180
2．分享的生活，人生将处处是天堂    184
3．学会分享快乐，就学会了幸福的生活    190
4．与他人分享，是一种双赢的思维    194
5．快乐无法分享，是一种莫大的痛苦    201
6．分享本身就是快乐，能让忧虑远离你    204
7．不懂分享的人，会招来厌恶与不幸    210
8．快乐需要分享，痛苦也要学会分享    214

第六章　人生，就是要幸福与快乐的生活
1．人活着，最重的事就是要快乐    220
2．了解幸福，切勿身在福中不知福     225
3．用心去感觉，看看你已拥有的幸福    229
4．事业能使家庭幸福，也会摧毁幸福家庭    235
5．懂得去感谢家人，生活才会更幸福    240
6．凡事懂得替别人多想想，你会更快乐    245
7．融入群体生活，处处享受家的温暖    250

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