如实面对 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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出版者出版社：赛斯文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2015/11/01

语言语言：繁体中文

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发表于2025-03-08

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图书描述

生命中一再重复发生的事情，
其实都暗示了「悬而未决」的生命课题……

　　推广身心灵成长已十多年的资深老师张鸿玉，用生动真诚的文字，从觉察自己出发，以个人的真实故事为题材，在欢笑与泪水当中，犀利且毫无保留的揭发内在，诚实面对自己的黑暗面，和读者分享她的自我观照与成长。

　　她在书中透露对自己的觉察：「想要做到『诚实面对自己』，的确需要一些勇气。……心灵工作使我获益颇多，却为何还是执意要求拥有高收入来证明自己的价值？像这样需要凭借着金钱才能肯定自己的想法，岂不是正好说明了我还不够爱自己？想来想去，我终于愿意坦承，若是承认自己『爱钱』，就好像是一种对灵性的亵渎……」

　　看清这些批判来自于心中的投射，她决心修正信念并告诉自己：「当妳仍然在乎这份收入，并且希望借着金钱来肯定自己时，妳就接受自己的现状吧！因为一个真正爱自己的人，会全然的接纳自己、不批判自己，所以妳不需要觉得惭愧，也不需要找任何借口，可以大声对自己说出：『我喜欢金钱，因为我值得拥有！』」

　　这样坦然的面对，恐怕是很多人做不到的。但作者告诉我们，一旦允许自己是个「很爱钱的人」时，便会跟金钱保持良好关系，如此金钱不但不会再逃开，它还会以更快速、更轻松的方式来到我们身边。书中说得好：「这个地球上最珍贵的，其实是我们自己。换句话说，如果说我认识了全世界，却唯独不了解自己，那么，生命的意义又在哪里？」

名人推荐

　　书中没有深不可测的形而上玄学，只有行云流水般地述说生命故事。读者如果愿意来玩个游戏，静下心来优游于字里行间，等演完人生剧场之后，请闭上眼睛，觉受书中主角的心境及自己的心跳，或许会告诉自己，原来他即是我，我即是他。――优生妇产科医院院长吴昇龙

　　智慧总是隐藏在生活细节里，认识自己则是创造喜悦的不二法门。你想不想来一趟「鸿玉风」的心灵成长之旅呢？听听她的说法，再想想你的故事，说不定在福至心灵的电光石火瞬间，你也会捻起一朵花，开心的微笑起来。――家庭医学科医师王怡仁

著者信息

作者简介

张鸿玉（Alima）

　　一九七一年毕业于国立艺术专科学校影剧科，其后数十年从事进出口贸易工作，足迹遍及世界各地，人生经验极为丰富。曾任进鸿汽车国外企划部协理、天下杂志副总经理、中正纪念堂喜悦书房讲师，现任中华新时代协会赛斯学派心灵辅导师。

　　五十岁那年，在身心极端痛苦的折磨下，经历了一场深沉的灵性转化，从此戏剧性地扭转了生命的轨道，开始钻研令人震撼的赛斯资料；此后数年跟随许添盛医师学习，将赛斯心法运用于身心灵健康的整合，颇有心得。更多次远赴印度进修，将奥修的教诲、动态静心与赛斯思想融合，汇整成「身心灵合一」修练课程；二Ｏ一Ｏ年底，在印度获得奥修多元大学（Osho Multi-versity）个案谘商师认证，开始与全球国际人士交流。

　　除了与个案进行心灵对谈外，平日也在各教育机构与企业团体作公开演讲与授课。着有《爱他，就让他做自己》《爱自己的7堂必修课》《其实你不懂我的心》《你的珠宝盒够大吗？》《活出无限可能的自己》《中年的叛逆》《在爱上你之前，我已爱上自己》《如实面对》及有声书《讲解赛斯书――心灵的本质》第一、二集。

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图书目录

关于赛斯文化
〈推荐人的话〉如实观照，还我清白吴昇龙
〈推荐人的话〉来一趟「鸿玉风」心灵成长之旅王怡仁
〈自序〉与真实的自己和平共存

1护照掉了，是我该换个新身分？
2允许自己可以更好
3了解，就是疗癒
4宽恕自己，体会爱的真谛
5找寻爱的起点
6探索你的界限
7原来，你碰触到我旧时的伤口
8感谢每一件发生在自己身上的事
9喜乐的心，让黄昏更美好
10诚实面对自己的感受
11允许自己犯错，但不要一再犯同样的错
12老师就在你身边

图书序言

1护照掉了，是我该换个新身分？

没有一件事情是偶然发生的，你由你创造的每一件事情中，学习和成长。探索你从父母那学到的关系模式，是让你开放爱、并释放旧有的模式重要的一步。――欧林《灵魂之爱》

●绝不容许这家伙再打压我

二Ｏ一三年的秋天，我依计画前往印度普那（Pune）静修一个月。

凌晨时分，休旅车抵达普那奥勒冈区的「奥修静心中心」，漆黑的园区还笼罩在倾盆大雨后的湿冷中，我在大门警卫的引领之下，住进了中心预先为我准备好的房间。

为了安全起见，我习惯将护照及贵重物品先放入保险箱内，接下来再整理其他东西。不料，当我打开手提袋时，却惊恐的发现：「护照怎么不见了？」慌乱中，我赶紧东翻西找，一遍又一遍地，仔细摸透了所有可能被摆放的地方，却丝毫不见踪影。这一刻，我真的慌了手脚：「到底护照被我遗忘在哪个地方了？」

虽然我是个粗线条的人，但出门在外，对于贵重物品的保管还是相当谨慎――在国外掉了护照和钱包，那可是天大的麻烦。不过，如今钱包安在，却独漏了护照，这实在令人太匪夷所思，因为若是遭逢第三只手的偷袭，他怎么会饶过这装钱的皮夹子？我问自己：「如果所有的发生皆有意义，那么，为什么我会招惹到这个大麻烦？」

想到这里，脑海中立即浮现，在这趟旅行出发的前几天、家中的某个场景……

那天，我和先生为了一点芝麻小事起了口角，被他频频数落之后，感觉吃了不少闷亏的我，在愤怒之中突然兴起了一个黑暗的想法：「哼，少神气，你要是再这么啰嗦，我这趟印度之行就再也不回来了，看你一个人怎么过下去？」

巧合的是，出发当天在机场柜台办理报到时，与我同行的好友意外发现，我登机证上的英文名字竟然冠了夫姓。她笑着问我：「像妳这么独立的女人，竟然也会乖乖冠上夫姓？这实在让人太意外了！」

「哎呀，别提了，那是几十年前办护照时旅行社搞出来的乌龙。」我解释道：「妳知道，如果现在想要变更、拿掉夫姓，那么很多信用卡啊什么的，都得跟着改变，想到需要花很多时间去做这件事情，我就打消主意了。」话虽如此，我却在心中暗想：「等这趟旅行回来，不论多麻烦我也要去更换一本新护照，拿掉夫姓，回归自我，绝不容许这家伙再打压我。」