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原文作者： Orison Marden

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• 自我提升
• 人生规划
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　　西方成功学之父奥里森．马登经典励志读本《伟大的励志书》︰干净的文字、质朴的故事、精炼的道理；教你越过难关、奋勇向前。

　　奥里森．马登被公认是美国成功学奠基者、最伟大的励志导师。本书是作者的成名作，甫出版即轰动美国，迄今已被翻译成20多种文字。书中总结了自古希腊以来许多成功人士的事蹟，书中内容包括一个人应该如何把握机遇，如何选择适合自己的职业，如何抓紧时间，如何培育自己的修养等等。他说︰「要么是抓住机会顺流而下，乘风破浪，要么是神色黯然，望河兴叹。」

　　本书特别收录国学大师林语堂的推荐文字，让读者更能了解马登着作的价值所在。

名人推荐

　　我亦曾有过时代青年所经验的烦闷、消极等等滋味，自读奥里森．马登的原书后，精神为之大振，人之观念为之一变。悲观、烦闷、消极、颓唐的妖雾阴霾，已经驱除尽净，现在所面对着的，是光天化日下的世界大同人生了。
　　谨将奥里森．马登的书介绍给同病的青年，希望他们从奥里森．马登的书中，能获得同样的兴奋影响。──林语堂，国学大师

《星海拾遗：宇宙的低语与文明的轨迹》 一、引言：在无垠的尺度中丈量存在 本书并非一部旨在鼓舞人心或提供即时慰藉的指南。相反，它是一次对人类认知疆界的审慎探索，一次深入宇宙深处、回溯时间洪流的思辨之旅。我们试图跳脱出日常琐碎的框架，以一种近乎冷峻的客观视角，审视我们在浩瀚星海中的真实位置。当我们仰望夜空，那些闪烁的光点不仅仅是遥远的恒星，它们是时间本身的残影，是物理定律得以确立的宏大剧场。 《星海拾遗》致力于搭建一座桥梁，连接最前沿的宇宙学理论、最精密的考古发现与人类文明永恒的哲学追问。我们不提供“成功学”的公式，只呈现“存在”的复杂性。全书围绕三大核心板块展开：宇宙的物理骨架、生命的偶然奇迹、以及文明的熵变规律。 二、宇宙的物理骨架：时间与空间的几何学 本书的开篇将带读者进入当代物理学的最前沿。我们摒弃了晦涩难懂的数学推导，转而聚焦于那些改变了人类世界观的核心概念。 2.1 奇点之谜与暴胀的余晖： 我们将详尽回顾大爆炸理论的证据链，从宇宙微波背景辐射（CMB）的精细结构分析入手，探讨它如何印证了早期宇宙的极端高能状态。重点分析“暴胀理论”在解释宇宙平坦性、视界问题方面的优雅性，并深入探讨当前观测（如引力波天文学）对这些模型的修正与挑战。这里，重点不再是“如何开始”，而是“我们所能观测到的，其极限在哪里？” 2.2 暗物质与暗能量的形而上学： 占宇宙总质能近95%的神秘成分，是现代天体物理学最大的谜团。本书将梳理主流的候选粒子模型（如WIMPs的局限性、轴子理论的兴起），并从更宏观的尺度讨论暗能量驱动下的宇宙加速膨胀，以及这最终将导向的“大冻结”（Heat Death）场景。这部分的核心在于：我们如何用现有的工具去描绘我们完全无法直接接触的“现实”？这是一个关于推断与证伪的哲学过程。 2.3 弦理论与多重宇宙的边界： 我们谨慎地探讨了超越我们三维空间和一维时间的可能性。M理论、膜宇宙学（Brane Cosmology）提供了不同于传统时空观的视角。这不是为了构建科幻场景，而是为了理解，在更深层次的自然法则下，我们所感知的“物理常数”是否仅仅是特定“真空态”下的选择。我们考察了人择原理（Anthropic Principle）在这一语境下的哲学困境与解释力。 三、生命的偶然奇迹：从化学到意识的漫长阶梯 如果说宇宙的物理法则构成了舞台，那么生命的诞生与演化则是舞台上最令人惊叹的偶然事件。本书将以严谨的生物学和地质学证据为基础，审视生命出现的低概率性。 3.1 地球的“黄金地段”与生命起源的化学困境： 我们将详细分析“宜居带”的定义远比想象的要狭窄。除了液态水，地球特有的磁场、板块构造（对碳循环的维持）、以及木星对小行星的引力屏障，共同构成了一个极其精密的保护系统。在化学层面，我们聚焦于“生命起源”的几种主流假说（RNA世界、深海热泉），并强调从非生命物质到自复制分子的转变，在能量与熵的对抗中，其门槛之高超乎想象。 3.2 寒武纪大爆发：形态学的爆炸性跃迁： 生命的进化并非总是平缓渐进的。寒武纪的“5亿年前的物种大爆发”，展示了生物信息编码能力一旦突破关键点后，所能产生的几何级数式的复杂性。本书分析了触发这一事件的可能环境因素（如氧气含量的突然升高、捕食者与猎物间的军备竞赛），揭示了生物演化中“相变”的残酷与效率。 3.3 意识的神经元地图与“硬问题”： 探讨意识如何从纯粹的生物电化学活动中涌现。我们不会停留于描述大脑的结构，而是深入讨论整合信息论（IIT）等前沿理论如何尝试量化“意识体验”（Qualia），以及笛卡尔二元论破产后，我们如何以唯物主义的框架来解释“为什么我们感觉到了什么”这一哲学上的“硬问题”。生命的奇迹不仅在于存在，更在于它能体验到自身的存在。 四、文明的熵变规律：信息、衰退与遗忘的必然 本书的最后部分，将目光投向人类文明本身，以一种系统论和信息论的视角，分析任何复杂系统的内在脆弱性与最终的退化趋势。 4.1 信息的密度与文明的复杂性悖论： 文明的发展本质上是信息存储、处理和传递效率的提升。从楔形文字到互联网，信息密度呈指数级增长。然而，系统越复杂，其容错率越低。一旦核心信息链条（如能源系统、全球供应链、核心知识库）遭遇冲击，系统的崩溃速度将远超其建立的速度。我们分析了“黑天鹅”事件在复杂系统中的放大效应。 4.2 知识的遗忘与“大停滞”的阴影： 历史表明，文明的衰落往往伴随着关键技术的“失传”。罗马混凝土的配方、某些古典光学知识的失传，都是例证。本书探讨了知识的代际传递中的“熵增”：维护和更新庞大知识体系所需的资源，可能在某个临界点后，超过社会能提供的边际收益。当社会专注于短期利益或内部冲突时，对基础科学的“持续投入”就会被稀释，导致缓慢但不可逆的衰退。 4.3 跨星际的孤独与费米悖论的重构： 面对宇宙的广袤，文明的稀疏令人警惕。我们重新审视费米悖论，不再将其视为单纯的“外星人在哪里”的问题，而是将其视为“文明的寿命”的限制性模型。是什么限制了智慧生命将自身文明传播至星际尺度？是自我毁灭的科技瓶颈？是对资源永恒需求的物理限制？还是仅仅是，所有足够复杂的文明，最终都将陷入一种难以突破的“内部信息黑洞”？ 结语：谦卑的认知与持续的探究 《星海拾遗》的终极目的，是培养一种深刻的、不带浪漫主义色彩的谦卑感。我们是宇宙中极为精妙的结构，但绝非宇宙的中心或必然的终点。理解我们存在的偶然性、我们知识的局限性，以及我们文明的脆弱性，才是最坚实的基础。本书邀请读者，放下对确定性的渴望，拥抱对未知世界的持续、审慎的探究。这是一场智力上的攀登，而非情感上的休憩。

作者简介

奥里森．马登（Orison Marden，1848-1924）

　　美国畅销书作家，1848年生于美国新罕布什尔州，3岁丧母，7岁丧父，爲生存而每天工作14个小时，但仍抓紧一切机会读书自学。

　　14岁时受英国作家塞缪尔．史迈尔斯（Samuel Smiles）《自己决定命运》（Self-Help）一书启发，立志要出人头地，最终获得多个大学学位。

　　1894年完成处女作《伟大的励志书》（Pushing to the Front），获得空前成功，首年即再版12次，并被翻译介绍到国外，1905年前后仅在日本就售出近100万册。其他着作包括《思考与成功》、《高贵的人格》、《成功学原理》等逾50本。在。

推荐序：青年要奋起  林语堂
译者前言：催人奋进的精神

1 为成功创造条件
2 梅花香自苦寒来
3 零散时间的价値
4 天赋难被淹没
5 找到适合自己的位置
6 心无旁骛
7 当机立断和严谨守时
8 修养是个人财富
9 热忱创造奇蹟
10 随机应变的能力
11 自尊、自重与自信
12 保持高贵的品性
13 精益求精， 追求完美
14 恆心和忍耐力
15 简洁是一种智慧

推荐序

青年要奋起──林语堂

　　美国作家奥里森．马登所写的作品，其内容都是以激励兴奋年轻人为主。他着书很多，为文鞭辟入里，剀切详明，令人百读不厌。这类着作称为励志丛书，极为美国人士所传诵。今日中国青年的流行病就是悲观、烦闷、消极、颓唐这些不良情绪。也有人说过，这种病态，是由客观的生活环境所造成，所以中国的社会环境不能变得良好些，以后我们就不能期待着这类病态消灭。然而我们却相信，个人的精神态度的改变，个人的主观努力，虽未必能全然消除这种病态，至少可灭杀它们的猖獗。环境可以决定我们的精神，我们的精神又何尝不可决定环境！

　　中国的青年正沉沦于悲观、烦闷、消极、颓唐的苦海中，然而有个奇怪的现象，在今日中国的着作界中，关于兴奋青年的精神，激励青年的志气，而使青年脱离悲观、烦闷等等的深渊，以努力奋起的书籍却极少。

　　我亦曾有过时代青年所经验的烦闷、消极等等滋味，自读奥里森．马登的原书后，精神为之大振，人之观念为之一变。悲观、烦闷、消极、颓唐的妖雾阴霾，已经驱除尽净，现在所面对着的，是光天化日下的世界大同人生了。

　　谨将奥里森．马登的书介绍给同病的青年，希望他们从奥里森．马登的书中，能获得同样的兴奋影响。

译者前言

催人奋进的精神

　　提起奥里森．马登（Orison Swett Marden）的名字，在美国可谓是家喻户晓。他不仅是美国成功学的奠基人和最伟大的励志导师，同时也是拥有数百万读者的《成功》杂志的创办人，被誉为「成功学之父」。

　　1848年，奥里森．马登生于美国新罕布什尔州的桑顿乔森林地区一块贫瘠的土地上。他3岁丧母，7岁丧父。为了生存，马登开始了比一般山区孩子更为艰苦的挣扎。他先是寄人篱下，给人做工，每天工作14个小时以上。在工作之余，马登抓紧一切时间和机会读书。14岁时，他读到英国人塞缪尔．斯迈尔斯的《自己决定命运》，这本着名的成功学着作激励马登去接受教育、实现理想，同时也点燃了他的另一个梦想：总有一天他也可以做点事情，来激励和引导那些像他一样的年轻人。

　　1894年，马登三十年的梦想成为现实。他的处女作《伟大的励志书》（Pushing to the Front）获得了巨大成功，仅第一年就再版12次。该书总结了自古希腊以来许多成功人士的事迹，书中内容包括一个人应该如何把握机遇，如何选择适合自己的职业，如何抓紧时间，如何培养自己的修养，等等。关于一个人如何才能取得成功的方方面面，在这本书中都有极富启迪的描述。书中的每一页都激情洋溢，充满着催人奋进的精神，为无数怀揣梦想的年轻人提供了非常富有教育意义的借鉴。

　　《伟大的励志书》在美国引起轰动后，很快就被翻译介绍到国外，并受到了读者的普遍喜爱。到1905年前后，该书仅在日本就售出近100万册。目前，该书已被翻译成20多种文字，再版上百次，在世界各国非常畅销，被公认为是振奋人心的最有力书籍，无数人的命运因为本书而发生了巨大的改变。该书的出版商在前言中宣称：「我们怀疑除了《圣经》之外，是否还有其他书籍能像这本书一样，为这么多人的人生带来转折。」

　　马登一生撰写了大量鼓舞人心的着作，除了这本《伟大的励志书》外，还有《一生的资本》、《思考与成功》、《高贵的人格》、《成功学原理》等等。通过这些着作，马登把他的个人成功学传授给每一个想出人头地的年轻人。

　　《伟大的励志书》原书分为上下两卷，篇幅甚大。本书根据1911年美国托马斯．科洛尔出版公司（Thomas Y. Crowell Company）所出的修订版译出。为了便于读者欣赏全书的精华，译者从书中精选了部分章节。由于水平有限，在英文的理解和译文的修辞上，必然会出现不少错误和欠妥之处，在此我们诚恳地盼望广大读者给予批评指正。

这本书改变了很多人生活的理想与目标，

增强了他们的信心，

唤醒了他们的意志力，

激励他们勇敢地尝试以前认为不可能做到的事情，

成功地创造以前绝不敢奢望的美好生活。

1 为成功创造条件

历史无声地留给我们与此类似的千千万万个例子，

告诉我们有无数英雄伟人在面对机会

犹豫不决、在别人畏首畏尾时，他们果敢地抓住了机会，

取得了常人难以想像的伟大成就。

一

此时正是尼罗河战役前夕，纳尔逊刚刚对军官们详细地阐述自己的作战方案。巴利上尉热切而又兴奋地问道：「如果我们成功了的话，不知道世人会怎么说？」

「在这种情况下不存在任何的假设，没有任何如果可言。」纳尔逊回答道：「我们一定会赢，这一点毫无疑问。至于谁能够从战场上活着回来向世人讲述这里所发生过的故事，那就是另外一回事了。」

随后，上尉军官们纷纷起身，从会议室回到各自的战舰上去。纳尔逊在后面又追加了一句话：「到明天的这个时刻，我或者是有资格在威斯敏斯特大教堂的墓地上永远安息，或者已经是赢得了贵族头衔。」他的眼睛里闪耀着光芒，敏锐而热切，在别人只看到失败的地方，他却嗅到了胜利的气息。

二

拿破崙问他的工程师们：「到底有没有可能通过这条路直接穿越过去？」这些工程师曾被派去探寻能够穿过险峻的阿尔卑斯山圣伯纳山口的路。他们吞吞吐吐地回答道：「可能行的，还是存在着一定的可能性的。」工程师们的弦外之音是：穿越那山口肯定是极其困难。拿破崙丝毫没有把它引以为意。身材不高的拿破崙坚定地说道：「那就前进吧。」

此时，英国人和奥地利人都轻蔑地撇了撇嘴，他们都听到拿破崙想要跨过阿尔卑斯山的消息，对于这样的消息他们都报以冷笑：那可是一个「从未有任何车轮碾过，也从不可能有车轮能够碾过的地方」。更何况，拿破崙还率领着七万大军，带着成吨的炮弹，拉着笨重的大炮，运着大量的战备物资和弹药呢！

然而，在热那亚被困的玛塞纳将军陷于饥饿境地时，坚信胜利在望的奥地利人看到拿破崙的军队突然出现，他们不禁目瞪口呆。失败不属于拿破崙，他成功了。

评分☆☆☆☆☆

我必须要说，《伟大的励志书》是我近几年来读过最让我受益匪浅的书籍之一。它不是那种让你看了之后就立刻充满力量，想要去征服世界的那种书，它更像是一位智慧的长者，在你迷茫的时候，用温和而有力的声音，为你点亮前行的道路。我最喜欢的部分是，它没有把“成功”定义得过于狭窄，而是拓宽了成功的维度，让我们看到，即使是在平凡的岗位上，即使是在不被大众所知的领域里，也存在着许多闪闪发光的人生。书里举了很多例子，比如一位默默无闻的基层工作者，他用自己的坚持和耐心，一点一点地改善了周围的环境，他的故事虽然朴实，却充满了动人的力量。读这本书的时候，我常常会停下来思考，思考自己的人生，思考我所做的事情的意义。它让我意识到，有时候，我们不必刻意去追求“伟大”，而是要把每一件小事都做到极致，把每一天都活得充实，那么，伟大自然会不期而遇。

评分☆☆☆☆☆

这本《伟大的励志书》嘛，我是在书店闲逛的时候偶然看到的，当时被它那个朴实又大气的封面吸引住了，总觉得会有什么不一样的东西在里面。拿到手里翻了几页，发现它不像市面上很多那种口号式的励志书，讲的都是一些很接地气的故事，像是那些我们身边可能擦肩而过，但却默默在生活中努力的人们。我尤其喜欢里面讲到一位老奶奶，她一生都在坚持做一件很小很小的事情，比如每天清晨给邻居家的花浇水，或者是在社区的小花园里种一些小野花。起初你可能会觉得这有什么了不起的？但书里却通过这个简单的故事，层层剥茧，让我们看到这份日复一日的坚持背后，蕴含着多么强大的生命力和对生活的热爱。它不是那种瞬间让你热血沸腾，然后又归于平静的书，而是像温水一样，一点一点渗透你的内心，让你开始重新审视自己的生活，思考什么才是真正重要的。有时候，我们总是追逐那些宏大的目标，却忽略了身边那些微小的幸福，这本书让我明白，伟大的力量往往就藏在最平凡的角落里，只要你用心去发现，去感受。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对《伟大的励志书》并没有抱太大的期待，总觉得励志书大多是讲道理，听起来道理都懂，但实际操作起来却很难。然而，这本书却给了我一个很大的惊喜。它没有用那些高高在上的理论来教育读者，而是通过大量真实的案例，展现了人们在面对困难、挫折时是如何一步步走出来的。其中有一个篇章，讲述了一位年轻的创业者，他在创业初期经历了几次失败，几乎要放弃。但书里并没有回避他当时的绝望和痛苦，而是细致地描写了他如何从失败中汲取教训，如何调整心态，最终重新站起来，并且取得了成功。读到这里，我仿佛感同身受，也想起了自己曾经遇到的坎坷。这本书最让我欣赏的地方是，它不只告诉你“你应该怎么做”，更重要的是，它让你“看到别人是如何做到的”，并且让你相信，“你也可以”。它没有承诺给你什么灵丹妙药，而是给了你一种勇气，一种可能性。读完之后，我感觉整个人都变得轻松了一些，似乎生活中的那些难题，也没有那么可怕了。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个朋友的推荐下才开始读《伟大的励志书》的。朋友说，这本书跟市面上其他的励志书很不一样，它更注重“内观”，而不是“外求”。起初我不太理解，但读完之后，我才真正体会到这句话的含义。这本书没有教你如何去迎合社会，如何去取得世俗意义上的成功，而是引导你去关注自己的内心，去发掘自己真正的价值和力量。它通过一些非常细腻的文字，描述了许多人在经历了人生的低谷后，是如何通过自我反思和自我接纳，重新找到方向的。我记得里面有一段，讲的是一位艺术家，他曾经因为自己的作品不被市场认可而感到非常沮丧，甚至一度怀疑自己的才华。但后来，他开始不再追求外界的赞美，而是专注于自己内心的表达，并且在这个过程中，他的艺术达到了一个新的高度。这本书让我明白，真正的伟大，往往来自于对自我的深刻理解和坚守，而不是随波逐流。它给了我一种平静的力量，让我在面对外界的喧嚣时，能够找到内心的宁静。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我不是一个特别喜欢读励志书的人，总觉得里面的内容有些空泛，离我们的生活太遥远。《伟大的励志书》这本书，我最初是在朋友的聚会上听人提起，当时觉得好奇，就买来翻翻看。没想到，它彻底颠覆了我对励志书的印象。这本书没有说教，没有空洞的口号，更多的是一种娓娓道来的叙事，通过一个个鲜活的人物故事，展现了人生百态，也传递着积极向上的能量。我尤其欣赏书中对“韧性”的探讨，它并没有把困难描绘成不可逾越的高墙，而是把它看作是生命中必不可少的一部分，教会我们如何在跌倒后，能够更快地站起来，并且变得更加坚强。书里有一个关于马拉松运动员的故事，他虽然身体条件并不突出，但凭借着惊人的毅力和对目标的执着，最终完成了比赛。这个故事让我深受启发，它让我明白，身体的局限并不能阻挡一个人前进的脚步，只要有足够强大的内心，一切皆有可能。这本书让我重新燃起了对生活的热情，也让我对未来充满了希望。