学会自己长大：放下过去，不是逃避而是接受 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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只有糟糕的心情，没有糟糕的事情，百分之一的坏心情，会导致百分之百的失败。
　　放下过去，不管那是曾经的荣誉还是伤痛。
　　既然已经成为历史，就不要让它们停留在心头成为沉重的包袱。
　　在人生的路上，只有懂得取舍，才会减少负担和忧虑，不要因为暂时的困难而却步，
　　永远在心底保有对未来美好的渴望，并坚信这是自己一定能够实现的梦想。

　　每个人的心中都有一个美好的梦，可是梦却总是不那么容易成功。
　　梦只给我们两条路：放弃或是继续。成功与否，往往只是态度的差别。
　　你还在为昨天而流泪吗？还没有在形形色色的冲击和诱惑中做出抉择吗？
　　行动吧！敢于走自己的路，追求自己的目标，做一个追梦人。

好的，这是一份基于您提供的书名（《学会自己长大：放下过去，不是逃避而是接受》）但内容完全不同的图书简介，字数在1500字左右。 --- 绝世玄兵：剑气纵横三万里 卷一：初入江湖的少年剑客 故事背景：剑气长河的千年恩怨 故事发生在一个名为“天元大陆”的广袤世界。这个世界以“剑气”为立身之本，每一位修炼者都以凝聚自身剑气、御剑飞行、斩断虚空为毕生追求。然而，这片大陆的和平并非永恒。千年前，一场席卷天地的“万剑归墟”之战，将大陆划分为正邪两大阵营：以中州剑盟为首的正道群雄，与盘踞在极北之地的“幽冥剑宗”。 幽冥剑宗以修炼诡谲、残忍的“噬魂剑诀”闻名，他们的目标是吞噬世间所有纯净的剑气，重塑天地秩序。而正道剑盟则世代守护着封印幽冥剑宗的“九天玄铁阵”。历史的齿轮再次转动，封印的力量正在减弱，暗流涌动，一场新的浩劫似乎已无法避免。 主角登场：白衣少年林霄 故事的主角，林霄，是一个生活在南境边陲小镇的孤儿。他自幼体弱多病，资质平平，唯一的慰藉是那柄从不离身的、表面锈迹斑斑的古旧铁剑。他并不知道，这柄铁剑实则是一件沉睡的上古神兵——“九霄破晓”。 林霄的命运，在十六岁那年彻底改变。一场突如其来的流沙风暴席卷了小镇，引出了潜伏已久的幽冥剑宗残余势力。在生死存亡之际，林霄体内的某种力量被激发，手中的铁剑骤然爆发出惊天动地的青色剑芒，瞬间击退了来犯的敌人。 这次事件，不仅让他暴露在了正邪两道的视野之下，更让他意识到，他平凡的身份背后隐藏着一个巨大的秘密。为了探寻铁剑的来历，以及自己身世的谜团，林霄毅然决定离开家乡，踏入那个充满机遇与危险的“剑气长河”。 初遇名师：剑气洗礼与功法传承 林霄的初衷只是为了自保，但他无意中闯入了隐居在青云山脉中的“浩然剑宗”山门。浩然剑宗，是正道剑盟中的一支重要力量，以坚韧不拔、光明正大的“浩然正气剑诀”闻名。 宗门的掌门，一位须发皆白，剑眉星目的老者——“剑痴”裴玄机，一眼就看穿了林霄体内蕴含的潜力，以及他手中铁剑的不凡。裴玄机收林霄为关门弟子，为他揭开了剑道的奥秘。 在浩然剑宗，林霄开始了残酷而系统的修炼。他学会了如何感受天地间的细微剑意，如何将真气转化为可以切割虚空的剑气。然而，他的修炼之路充满坎坷。由于基础薄弱，他的进展远不如同门师兄弟。他不得不依靠更强大的毅力和对“九霄破晓”的探索，来弥补天赋上的不足。 裴玄机传授的，并非最强的剑诀，而是最基础的“万物归一”心法，强调“剑由心生，气随念动”。林霄在无数次的失败中，逐渐领悟到，真正的力量并非来自招式的花哨，而是来自心境的沉稳。 第一次试炼：小镇惊魂与初露锋芒 三年后，林霄的修为小有所成。此时，幽冥剑宗的一路探子潜入南境，意图寻找拥有特殊血脉的“引路人”，以解除更深层次的封印。他们锁定了林霄的小镇，试图用亲情和情感来胁迫他。 林霄与同门师姐苏婉儿一同返回小镇。这是一场艰难的战斗。面对那些修炼着阴冷、邪恶剑法的敌人，林霄的心境受到了极大的考验。他必须在保护无辜者和隐藏自己真实实力之间做出抉择。 最终，在关键时刻，他不再压抑体内的力量。“九霄破晓”彻底解封了一部分封印，爆发出远超他当前境界的威能，将敌人连根拔起。但这次爆发，也让他看到了自己力量失控的可怕一面，并引来了更高级别敌人的注意。 战后，林霄因出手过重，引发了正道内部的争议，认为他手中的“铁剑”可能并非正道之物。他被要求前往中州剑盟总部，接受更严格的审查和调教。带着对力量的敬畏，以及对师傅嘱托的承诺，林霄踏上了前往中州的漫漫征途。 卷二：中州风云与神兵的呼唤 剑气学院的残酷竞争 中州剑盟，是天元大陆真正的权力中心，汇聚了无数顶尖天才。林霄进入了最为核心的“御剑学院”，这是一个精英中的精英汇聚地。在这里，资源丰富，但竞争也更为残酷。 学院里，天才们以身份、血脉和家族背景为荣。林霄的孤儿身份和那柄古朴的铁剑，成了他被嘲笑和排挤的焦点。其中，最甚者是出自剑盟长老家族的少主——“烈阳剑”韩昭，他剑术高超，为人傲慢，视林霄为眼中钉。 为了在学院站稳脚跟，林霄不得不迎战。他摒弃了那些炫目的招式，专注于“万物归一”心法带来的精准与效率。在与韩昭的数次比试中，他屡屡以微弱的优势险胜，逐渐赢得了部分人的尊重，同时也结下了更深的梁子。 秘境探险：失落文明的线索 为了应对即将到来的“剑气潮汐”（一种周期性的能量爆发），学院组织了一次针对远古遗迹“墟界”的试炼。墟界据说是万年前大战的战场遗址，充满了被遗忘的剑道秘辛和危险的残留剑气。 在墟界中，林霄与苏婉儿（被派来暗中保护他）以及几位背景复杂的同伴组队。他们遭遇了强大的禁制和傀儡守卫。在探索深处，林霄发现了一面残破的石壁，上面刻画的符号，竟与他“九霄破晓”剑身上的纹路惊人地相似。 通过解读这些符号，林霄明白，“九霄破晓”并非单纯的兵器，它是一把“钥匙”，是用来引导和封印某种更大力量的载体。而传说中万剑归墟的真相，远比正邪之战更为复杂，涉及了宇宙初开时期的“剑道本源”。 幽冥的渗透与信任的危机 随着林霄力量的增强，幽冥剑宗的注意也越发集中。他们不再采取小规模的偷袭，而是派出了一位伪装成学院导师的“影剑使”——冷月。 冷月以提供“捷径”的名义，诱导林霄修炼一些看似强大的，实则暗藏噬魂剑诀的残篇。在一次秘境的极限挑战中，林霄几乎被这股邪恶力量反噬。 关键时刻，一直与他心存芥蒂的韩昭，目睹了冷月操控剑气的阴险手段，毅然放弃家族荣誉，出手相助。韩昭的加入，让林霄第一次体会到了同门之间，超越身份的信任。他最终依靠裴玄机传授的“浩然正气”心法，强行驱散了体内的邪气，并联合韩昭，揭露了冷月的身份。 冷月自爆身亡，但事件在剑盟内部引发了巨大的动荡——幽冥剑宗的渗透已经达到了前所未有的深度。 力量的蜕变：九霄之威初显 为了彻底根除体内的隐患，并应对未来更严峻的挑战，林霄决定冒险炼化“九霄破晓”。在苏婉儿的协助下，他进入了剑盟禁地的一处“剑气熔炉”。 炼化过程中，林霄经历了九死一生。他不再是单纯地“使用”剑，而是与剑“合一”。他领悟到了“九霄破晓”真正的含义——它并非杀戮之剑，而是“平衡之剑”，既可聚拢天地浩然之气，亦能斩断虚妄之邪。 当他成功出关时，他不再是那个被嘲笑的少年。他的气息内敛，但周身环绕着九色剑气，每一丝都蕴含着足以开山裂石的威能。他手中的铁剑，蜕变成了闪耀着九彩光芒的绝世玄兵——“九霄破晓”。 林霄，已然完成了从边陲孤儿到崭露头角的年轻剑客的蜕变，真正的风暴，才刚刚拉开序幕。他背负着神兵的秘密，也肩负着守护天元大陆的使命。 ---

PART 1　放下过去，憧憬不来
在漫漫的人生路上，固然会有险滩暗流、险坡危崖，但是不要怕吃亏，不要怕挑战，用智慧武装自己，一路上与自信相伴。勇敢些，生活对于勇士从不吝啬。大胆憧憬吧！一切皆有可能。拥有不一样的人生智慧，就从忘记过去开始。

不为昨天流泪
相信自己
明天会比今天更美好
选择前进的方向
珍惜现在
抓紧梦想，别松开
敢于走自己的路
一切皆有可能
一分钟赞美
一分钟感谢
一分钟宽容

PART 2　享受每一天的生活
我们每天都为生活而奔波劳碌，在急于前进的路上往往忘记了，要让自己的心灵在城市的喧闹中，找一个安静的角落歇一歇。我们是应该放慢一下脚步，享受生活的美好了。

放慢生活的节奏
做生活的艺术家
享受大自然
用微笑面对世界
给予是一种快乐
助人为乐
学会分享
培养良好的修为
每天都要「悦」读

PART 3　为心灵洗个澡
长久在人生路上跋涉，经历风霜雨雪、人情冷暖，你的心是否已经沾满灰尘？
其实生活很简单，只是我们有意无意间将它变得复杂。如果能发现身边已经存在的美丽，用一颗知足的心对待生活，快乐就会一直陪着你。

保持童心
知足者常乐
换位思考
奖励自己
用智慧茁壮自己
吃亏往往带来好运
幸福就在一瞬间

PART 4　创造财富，快乐生活
对于每个人来说，应该把握机遇，不断求知创新，勇于冒险，物质财富才可以不断得到累积。积极健康地去创造物质财富，精神财富也会随之而来。拥有了这些，才能快乐富裕的过一生。

肯定自己开创生活
当机立断地行动
把握住机会
人脉奠定财富
做个投资者
学得多，赚得多
成为家庭理财高手

【前言】

　　世上的人可以分为两种：卓越的人和平庸的人。卓越者活得充实、自在、潇洒，平庸者过得空虚、艰难。究其原因，仅仅是因为这两类人的心态不同，特别是在关键时刻的心态，往往会决定一个人的命运。或者更准确地说，是自己控制心情的能力有所不同。

　　只有糟糕的心情，没有糟糕的事情，百分之一的坏心情会导致百分之百的失败。卓越者并不是获得了上苍更多的恩赐，也不是他们的能力有多么的超群，而只是因为他们善于控制自己的心情，能在绝望的时候看到希望，能在黑暗的时候看到光明，所以他们心中永远燃烧着激情和乐观的火焰，永远拥有乐观向上、不断奋斗的不竭动力。

　　相反的，平庸者也并不是真的像他们所抱怨的那样缺少机会，或者是上天不公，亏待自己。平庸者之所以失败，只因为他们没有学会控制自己的心情，失意时一味抱怨不思东山再起，落后时不想奋起直追，消沉时只会借酒消愁，得意时又会忘乎所以。一个连自己的心情都控制不了的人还能控制其他的东西吗？

　　我们不可避免地会受到现实生活中的种种磨难和冲击，我们都会经历痛苦，都会遭受失败。人生不如意事十之八九，我们不能改变过去，但可以开创未来；我们不能左右事情，但可以左右心情。

　　放下过去，不管那是曾经的荣誉还是伤痛，既然已经成为历史，就不要让它们停留在你心头成为沉重的包袱。在人生的路上，只有懂得取舍，才会减少负担和忧虑，不要因为暂时的困难而却步，永远在心底保有对未来美好的渴望，并坚信这是自己一定能够实现的梦想。

PART 1　放下过去，憧憬不来

成功与否，往往只是态度的差别。你还在为昨天而流泪吗？还没有在形形色色的冲击和诱惑中做出抉择吗？行动吧！敢于走自己的路，追求自己的目标，做一个追梦人。

不为昨天流泪

有一个富翁背着许多金银财宝，到远方去寻找快乐。可是走过了千山万水，也未能寻找到快乐，于是他沮丧地坐在山脚下。这时候，一个农夫背着一大捆木柴从山上走下来，富翁说：「我是个令人羡慕的富翁。可是我为什么没有快乐呢？」

农夫放下沉甸甸的木柴，笑呵呵的擦着汗水，说道：「快乐很简单，放下就是快乐呀！」富翁顿时醒悟：自己背负那么重的珠宝，老是怕被人抢，怕被别人杀，整日忧心忡忡，快乐从何而来？于是富翁将身上的珠宝钱财拿去救济穷人，做善事，慈悲为怀，这样滋润了他的心灵，他也尝到了快乐的滋味。

「拿得起，放得下」，这句俗语说的就是这样一个道理，然而并不是所有的人都能做到「放得下」，很多人依然活在过去的回忆当中。每当人们想起以前发生过的事情，无论是亲人的离别、初恋的终结还是事业上的失败，都会感到痛苦。太多人习惯于为昨天流泪，习惯于回忆过去，就像给自己的心灵上了一把枷锁，用悔恨来束缚自己。

我们应该学会忘记，忘记过去。无法忘记过去的人，常常会连今天也失去；沉迷于昨日的人，很可能也会错过了人生美丽的开始、辉煌的未来。活在昨天里的人不愿意面对今天和各种变化，当今天发生新变化时，他就会茫然不知所措，变得烦躁不安。

时光的流逝永不停息，我们应该学会忘记过去的遗憾、过去的伤痛，因为还有许多美好的事物在等着我们。我们的确应该记住某些事，但更应该学会忘记某些事。

无论对错，过去的事情终究已成过去，如果只记着过去，会活得很累，会更有负担。在事情过去之后，我们应该学会忘记。否则我们就会像小和尚那样，一路都走得很辛苦。

「人生不如意事，十常八九」，这是我们在日常生活中遇到挫折时常发出的感慨。的确，纵观芸芸众生，有谁能一生都活得春风得意、一帆风顺、无波无澜？没有。

评分☆☆☆☆☆

最近在網路書局閒逛時，無意間瞄到一本《學會自己長大：放下過去，不是逃避而是接受》。當下腦中閃過一個念頭：「這本書，或許能解答我最近的困惑。」這段時間，我總覺得自己好像被過去的某些陰影所困，走不出來，對未來也感到有些迷惘。明明知道不能一直沉溺在過往，但就是有一股力量，把人往回拉。書名中的「放下過去，不是逃避而是接受」，像是一道光，照進了我有些混亂的心靈。我一直以來都認為，所謂的「成長」，就是不斷地學習、不斷地進步，變得更強大、更獨立。但有時候，這種「變強」的念頭，反而讓我更加焦慮，好像一旦停滯不前，就是一種退步。這本書的副標題，似乎顛覆了我一些既有的想法，它強調的不是「擺脫」過去，而是「接受」過去。這讓我開始思考，也許真正的成長，不是去抹去那些不愉快的經歷，而是學會如何在帶著這些經歷的同時，依然能往前走。我很好奇，作者會如何引導讀者去理解「接受」這件事，它聽起來有點消極，但又似乎隱藏著一股巨大的能量。我過去閱讀過不少關於創傷療癒、自我探索的書籍，有些書籍會提供很多練習方法，幫助讀者梳理情緒，找到內心的平靜。我希望這本書也能有類似的深度，不僅僅是停留在概念的層面，而是能給予一些具體的行動指引，讓讀者能夠真正地將書中的智慧，應用到自己的生活中。

评分☆☆☆☆☆

最近在書店翻到一本名字有點長的書，《學會自己長大：放下過去，不是逃避而是接受》。書名乍看之下，以為是又一本心靈雞湯，但又覺得「放下過去，不是逃避而是接受」這句副標題，似乎多了點深度，不是那種讓人立刻忘記傷痛、開開心心的雞湯文。我對這種「接受」的說法一直很有興趣，總覺得人生很多時候，我們都在跟過去的自己、過去的經歷奮戰，想要推翻、想要改變，但往往事與願違。也許，真正的成長，就在於如何跟那些不完美的過去和解，而不是一味地想把它們從生命裡刪除。我平常喜歡閱讀一些關於個人成長、心理學的書籍，有時候也會關注一些談論人際關係、親子教養的內容。這本書的書名，感覺涵蓋了蠻廣泛的面向，從個人的內心調適，到如何面對生命中的各種課題，都可能有所觸及。我很好奇，作者會用什麼樣的故事、什麼樣的理論，來闡述「學會自己長大」這個過程，以及「放下過去」的具體方法。尤其是「不是逃避而是接受」，這幾個字，讓我聯想到很多時候，我們為了避免痛苦，會選擇刻意遺忘，或是假裝沒發生，但這種方式，往往會讓問題像鬼魅一樣，在心裡不斷糾纏。所以，如果這本書能提供一些實際可行的途徑，幫助讀者真正地去「接受」那些曾經讓我們難受的時刻，進而獲得內心的平靜與力量，那就太值得一讀了。我對於書中的案例分享也很期待，希望能從別人的經驗中，找到共鳴，或是獲得啟發。

评分☆☆☆☆☆

最近，在探尋一些能夠幫助自己更好地理解人生、面對挑戰的書籍時，《學會自己長大：放下過去，不是逃避而是接受》這個書名，讓我駐足。我對「學會自己長大」這句話，有著深刻的體悟。人生總是在不斷地經歷，而這些經歷，無論好壞，都是我們成長的養分，但有時候，我們卻因為過於執著於過去的某些片段，而阻礙了自身的成長。書名中的「放下過去，不是逃避而是接受」，更是觸動了我。我發現，許多時候，我們所謂的「放下」，其實是一種消極的迴避，我們只是暫時將過去的事情擱置一旁，並沒有真正地去處理它。而「接受」，則是一種積極的面對，它意味著我們願意去理解、去消化，甚至去原諒。這讓我聯想到一些歷史事件的解讀，即使歷史已成定局，但不同的解讀方式，卻能影響我們對當下的理解，進而影響我們的未來。我非常期待這本書能提供一些具體的方法，幫助讀者如何將「接受」這個看似抽象的概念，落實到日常生活中。我對那些能夠引發深度思考、並且能夠啟發個人轉變的書籍，情有獨鍾。我希望這本書能引導我，不再被過去的包袱所牽絆，而是能夠帶著過去的智慧，以一種更為成熟、更為平和的姿態，去迎接生命的每一個階段。

评分☆☆☆☆☆

看到《學會自己長大：放下過去，不是逃避而是接受》這本書的名字，我第一反應是，嗯，這書名很務實。現在市面上太多講求快速療癒、瞬間改變的書籍，讓人感覺人生好像很容易就能「翻頁」重來。但人生哪有那麼簡單？我們都是帶著過往走過來的，那些經歷，好的壞的，都構成了現在的我們。所以，「學會自己長大」這個目標，聽起來就很踏實，不是別人能給你什麼魔法，而是要靠自己一步步去摸索。而「放下過去，不是逃避而是接受」，這句話更是點睛之筆。逃避過去，就是把問題掩埋，它不會消失，只會在心裡發酵，變成一種潛在的壓力，或是在關鍵時刻跳出來搗亂。接受，聽起來是一種妥協，但實際上，我感覺它更像是一種和解，跟過去的自己、跟曾經發生的事，達成一種和平共處。這和我平常閱讀的歷史、傳記類書籍有些異曲同工之妙，了解過去，才能更好地理解現在。我對於這本書如何闡述「接受」的過程感到非常有興趣，是透過心理學的分析？還是透過故事的引導？或者兩者兼具？我一直覺得，人生最大的挑戰之一，就是如何面對那些我們無法改變的事情，包括過去。如果這本書能提供一種新的視角，讓我們不再害怕過去，甚至能從過去中汲取力量，那它絕對是一本值得深入閱讀的好書。我期待在書中找到關於如何轉化負面情緒、如何擺脫過度自責，以及如何重新定義自己價值的故事。

评分☆☆☆☆☆

這陣子，我常常會在睡前翻閱一些跟自我成長有關的書籍，尋找一些能讓我獲得力量和啟示的內容。《學會自己長大：放下過去，不是逃避而是接受》這本書名，立刻吸引了我的注意。我尤其對「不是逃避而是接受」這幾個字印象深刻，因為我發現自己常常會陷入一種「想要忘記，但又忘不了」的循環。很多時候，我們面對困難或創傷，第一反應是迴避，希望時間能沖淡一切，但事實證明，很多時候迴避只會讓問題更加根深蒂固。這本書的書名，似乎提供了一個更為成熟、更為務實的解決方案，那就是「接受」。接受，聽起來也許會讓人覺得有點無奈，好像只能認命，但仔細思考，真正的接受，可能是一種內在力量的覺醒，是一種對生命真相的坦然。我對於「學會自己長大」這個概念也很有共鳴，人生本來就是一個不斷學習、不斷成熟的過程，不可能永遠依賴別人，最終還是要靠自己去承擔、去面對。我很好奇，這本書會不會分享一些臨床案例，或是作者自身的人生經驗，來闡述「接受」的意義和方法。我比較喜歡那種有故事性、有畫面感的書，因為這樣更容易讓我進入情境，理解作者想傳達的訊息。我希望這本書能引導我，如何溫柔地擁抱過去的自己，如何在接受不完美的前提下，依然能勇敢地邁向未來。