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　　请向「毒」说不！
　　信不信由你！你家的空气比户外脏100倍！
　　据研究指出，99%的室内空气都很脏！
　　而且，空气污染就是过敏、气喘、肺癌的主要原因！
　　空气不好，每天的唿吸就犹如在「吸毒」一般，
　　但是，植物除了可供观赏、绿化、美化环境外，
　　专家证实，植物更是最天然的空气净化器！
　　本书精选116种最有效净化室内空气的植物，
　　让你在家也能轻松享受森唿吸！

本书特色：

　　特色一：让危害人体健康的「隐形杀手」现出原形。
　　介绍危害人体健康的「隐形杀手」以及破坏居家环境的甲醛、苯、氨、TOVC、氡以及电磁辐射等六大「兇手」外，更教你如何针对污染正确选用花草，有效去除污染。

　　特色二：正确选用花草有效去除污染。
　　近年来，伴随着环境科学的进步，人们陆续发现某些植物能对环境污染具有「监测报警」及「净化空气」的有效作用，本书精选116种最适合净化室内空气的健康花草，使成为优化居家环境的「保镳」。

　　特色三：透过花草监测居家环境。
　　因为植物会对污染物质产生很多反应，而有些植物对某种污染物质的反应又较为灵敏，可出现特殊的改变，因此便透过植物的这一灵敏性来对环境中某些污染物质的存在及浓度进行监视检测。你只须在你的房间内栽植或摆放这类花草，它们便可协助你对居室环境空气中的众多成分进行监测。倘若房间内有「毒」，它们便可马上「报警」，让你尽快发现。

　　特色四：用健康花草净化空气。
　　植物因具有以下四大作用，所以才能有效净化室内空气：
　　1.光合作用：绿色植物能够吸收二氧化碳和水，透过光源，进行光合作用后，同时释放出近乎它吸收的空气总量70%的氧气，从而使空气变得更加洁净。
　　2.蒸散作用：在植物进行蒸散作用的同时，除增加空气的对流能力外，也可消除病菌和病毒。
　　3.分解与转化作用：绿色植物有着比较强的化毒、吸收、积聚、分解及转化的功能。植物本身是一个复杂的「化工厂」，其体内有许多进行着各式各样的生理性催化、转化作用的酵素系统。如果植物吸纳了自身不需要的污染物质，那么就能经由酵素系统来催化、分解，有些被分解后的产物仍能作为植物自身的营养物质，而如果植物吸纳了无法经由酵素系统作用的污染物时，便会形成一些大分子聚合物，能够减轻污染物的毒性。
　　4.吸附作用：绿色植物能够吸滞粉尘。大部分植物都有一定的吸滞粉尘功能，但不同种类的植物其吸滞粉尘的能力强弱也不尽相同。一般来说，植物吸滞粉尘能力的强弱与植物叶片的大小、叶片表面的粗糙程度、叶面着生角度及冠形有关系。针叶树因其针状叶密集着生，而且可以分泌出油脂，所以其吸滞粉尘的能力比较强。     

　　特色五：针对污染特点选择花草。
　　如果室内的污染特点不一样，那么相对的所选用的花草植物也会不一样。在新装潢完的室内，甲醛、苯、氨及放射性物质等是主要的污染物；对于建在马路旁边的房子来说，其主要污染有汽车排气污染、粉尘污染及噪音污染等；而在门窗长期紧闭的室内，甲醛、苯及氡等有害气体则是重要的污染物。知道了室内不一样的污染特点，我们便能针对室内各自的特点去选择那些可以减轻或消除相对污染物的花草植物来栽植或摆放，以达到净化室内空气的目的。

　　特色六：针对不同房间选择花草。
　　在选用花草时，应当注意顾及房间的功用。客厅、卧室、书房和厨房的功用各不相同，在花草选用上也相对地需要有所着重，而餐厅与浴厕所摆设的花草更应该有所不同。另外，居室面积的大小也决定着选择花卉的品种与数量。

　　特色七：针对特殊人群选择花草。
　　在选用花草时，我们还应顾及住在房间里的人群的不同之处，依照各类人群的生理特点及身体状况来选用与之相适宜的花卉种类。假如房间内住着孕妇，那么在选用花卉的时候就不仅要顾及孕妇的身体健康，还应顾及胎儿的健康；假如家里有幼儿，由于幼儿的免疫力较低，神经系统及内分泌系统容易遭受有毒气体的伤害，且他们的皮肤皆十分柔嫩，在选用花卉时也应当多加注意；老年人及生病的人的身体都较为虚弱，所以在选用花卉时更需要多加留意，避免给其身体带来损伤或危害。

　　特色八：精选27种敏感监测空气污染的健康花草。
　　一些植物对某一种污染物质较为敏感，因而当这些植物接触到这种污染物质时便会产生相应的反应，从而出现某些特殊的变化。我们利用植物的这一敏感性，便能对居家环境里的特定污染物进行监测，从而施行相对应的处理方法，尽早消除潜在的危险，保障我们的健康。本书精选了虞美人、四季海棠、三色堇、百日草、报春花等27种敏感监测空气污染的健康花草。

　　特色九：精选51种有效净化空气的健康花草。
　　有些绿色植物，由于其自身的特点而能够使房间里的空气变得洁净、清新，在房间里栽植或摆设几种这样的植物，能够很好地将房间里的有毒气体吸收掉，净化房间里的空气，还能提高房间里的负离子浓度，非常有益于人们的身心健康。本书精选了吊兰、仙人掌、杜鹃、蜘蛛抱蛋、白鹤芋、黄金葛、火鹤花、蝴蝶兰、瓜叶菊等51种有效净化空气的健康花草。

　　特色十：17种活氧杀菌的健康花草。
　　很多观叶、观花植物都具有的抑制或杀死细菌、真菌的功能，利用这一功能和特性栽植适当的绿化植物，可使大气中的细菌数量下降。一方面可以使植物周围空气中灰尘减少，细菌失去滋生的场所，从而使细菌数量下降；另一方面植物的分泌物本身也具有杀菌作用。我们精选了玫瑰花、茉莉花、桂花、含笑、紫薇、天竺葵、迷迭香、番红花、风信子等17种活氧杀菌的健康花草。

　　特色十一：21种化毒为宝的毒花毒草。
　　房间里放置花草的数量要依照房间面积的大小来定，不适宜太多，花草的种类也需要搭配适当，而且一些香气过度浓郁的花卉也不适宜长期置于室内。有的花草虽然有毒，但它们也同时具有良好的杀灭病菌、吸收有毒物质、增加空气中负离子浓度等作用。如果我们能对这些有毒花草植物的特性有所了解，且善加利用，就能化毒为宝，为我们的身心健康保驾护航。我们精选了夜来香、水仙花、海芋、百合花、夹竹桃、长春花、凤仙花、孤婆芋、马缨丹、含羞草、曼陀罗等21种化毒为宝的毒花毒草。

作者简介

谢彩云

　　毕业于国立大学植物系，从事编辑、写作工作二十余年，曾任杂志主编、出版社总编辑，优游于花卉植物领域多年，出版多本花卉植物、蔬菜等相关书籍，着有《居家健康花草》等书。

审校者简介

吴丽春

　　‧国立中兴大学园艺研究所‧富冈开心私垫‧写作绘画旅行‧

第一章　健康花草是居家空气的天然净化器
012 室内环境污染—危害人体健康的「隐形杀手」
013 破坏居家环境的六大「兇手」
013 无孔不入的致癌、致畸毒气—甲醛
014 神经系统和造血系统的破坏者—苯
015 降低人体抗病能力的刺激性气体—氨
016 阵容庞大的毒气组合—TVOC
017 诱发肺癌的放射性气体—氡
018 穿透力极强的多种致病诱因—电磁辐射
019 正确选用花草可有效去除污染
019 透过花草监测居家环境
021 用健康花草净化空气
023 针对污染特点选择花草
023 刚装修好的房子
023 街道两侧的住宅
024 门窗密闭的居室
026 针对不同房间选择花草
026 人来人往的客厅
027 养精蓄锐的卧室
028 安静幽雅的书房
029 烹制美味的厨房
030 储蓄能量的餐厅
031 阴暗潮溼的浴厕
032 针对特殊人群选择花草
032 处于特殊生理期的孕妇
033 处于生长发育期的幼儿
034 体质逐渐衰弱的老人
035 体质虚弱敏感的病人

第二章　27种敏感监测空气污染的健康花草
040 虞美人
042 四季秋海棠
044 芍药
046 梅花
048 洋绣球
050 牡丹
052 连翘
054 鸢尾
056 萱草
058 碧桃
060 木槿
062 唐菖蒲
064 矢车菊
066 万寿菊
068 三色堇
070 百日草
072 金鱼草
074 彩叶草
076 向日葵
078 香豌豆
080 美人蕉
082 合欢
084 紫花苜蓿
086 榆叶梅
088 报春花
090 玉簪花
092 牵牛花

第三章　51种有效净化空气的健康花草
096 吊兰
098 仙人球
100 金琥
102 黄毛掌
104 杜鹃花
106 晚香玉
108 非洲菊
110 松叶牡丹
112 蜘蛛抱蛋
114 君子兰
116 龙舌兰
118 虎尾兰
120 令箭荷花
122 扶桑花
124 吊竹草
126 白鹤芋
128 绿巨人白鹤芋
130 万年青
132 大王黛粉叶
134 鸾凤玉
136 大理花
138 紫露草
140 垂榕
142 孔雀竹芋
144 合果芋
146 彩叶芋
148 黄椰子
150 长心叶蔓绿绒
152 观音棕竹
154 波士顿肾蕨
156 鹅掌藤
158 印度橡胶树
160 八宝景天
162 火鹤花
164 黄金葛
166 袖珍椰子
168 海桐
170 马拉巴栗
172 香龙血树
174 黄杨
176 仙客来
178 花烛
180 雏菊
182 擎天凤梨
184 玉蝶
186 蝴蝶兰
188 瓜叶菊
190 百子莲
192 刺叶王兰
194 孔雀草
196 景天三七

第四章　17种活氧杀菌的健康花草
200 蔷薇
202 月季
204 玫瑰
206 紫薇
208 茉莉花
210 桂花
212 紫丁香
214 含笑花
216 紫罗兰
218 石竹
220 柠檬
222 玉兰花
224 天竺葵
226 迷迭香
228 番红花
230 素馨
232 风信子

第五章　21种化毒为宝的毒花毒草
236 月见草
238 水仙
240 海芋
242 百合
244 夹竹桃
246 长春花
248 凤仙花
250 郁金香
252 玉珊瑚
254 姑婆芋
256 紫荆花
258 霸王鞭
260 马缨丹
262 麒麟花
264 含羞草
266 圣诞红
268 石蒜
270 曼陀罗
272 醉鱼草
274 珊瑚刺桐
276 使君子

附录
278 不宜摆放在室内的花草
279 强力吸收甲醛、苯的花草
280 去除氨气、硫化物的花草
281 吸附粉尘、杀菌的花草
282 吸收电磁辐射的花草

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