台湾死亡咖啡馆──手册版 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：白象文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2016/06/09

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-03

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图书描述

坦然面对生死议题，更重要的是思考并学会「如何好好活着」！

　　◎汇整实用量表、小常识、贴心关怀与各类相关资讯，全彩图文书带您以轻松、坦然的态度探讨死亡。
　　◎当您面对与直视心中的伤与痛、惧与怕，死亡阴影将不再如影随形跟着您。
　　◎激发您正向过日子、从容面对死亡，懂得陪伴临终亲人，且能妥善安排自己或家人的身后事。

　　「死亡咖啡馆」活动自2010年起由英国展开，鼓励大家以正面、坦然的态度面对生死议题，目前已获得三十多个国家响应举办。

　　台湾在过去二年也举办了超过百场座谈与分享活动，期望用轻松的方式、坦然自在的态度，讨论跟每个人生命息息相关、无可逃避的生死议题，进而提醒大家活在当下，把握有限人生。

　　继《台湾死亡咖啡馆──故事版》之后，作者再度推出更具实用性的《台湾死亡咖啡馆──手册版》，以实用性的调查表单以及面对生死议题的专业资讯，帮助读者更能正向处理自己或亲友的生死事项。

　　一位参加活动者提及，他最早体验死亡是在三岁时，因母亲生重病，当时他被告诫不能询问跟死亡有关的问题，因此从小就被死亡「威胁」，觉得生命非常不可靠。

　　另一位参加此活动的民众说，自己曾有连续丧亲经验，那种悲痛无法言喻，也无人可谈，这个活动提供一个可以轻松、自在谈生说死的机会，真的很棒！

　　一位朋友告诉大家：「前阵子心律不整，医生说有危险性，说老实话，我觉得很恐惧，就是恐惧死亡、害怕死亡，那是一种无名的恐惧……。」

　　生、老、病、死是大自然的规律，对于死亡，与其恐惧不如接受；与其避讳不如面对。当你愿意敞开心胸，灌注正向死亡思维，学习面对与承担，你的生命将开启不同的新视野，迎向更美好的人生。

　　更多精彩内容请见
　　www.pressstore.com.tw/freereading/9789863583455.pdf

著者信息

作者简介

郭慧娟

　　台湾「死亡咖啡馆」活动引言人，同时也是南华大学、朝阳科大、中州科大兼任讲师，以及台湾殡葬资讯网主笔。

　　南华大学生死学研究所毕业，长期关注并推动国内死亡教育，于103年10月底从英国引进死亡咖啡馆活动，希望打破国人避讳谈论死亡之禁忌，以正向态度面对死亡这件事，并学习勇敢面对与承担生命之失落。

　　着作：
　　大专教科书《生死学概论》；励志丛书系列《困境中也从容，才是真英雄》、《面向阳光，就看不见阴影》、《残酷人间的逆境启示录》；内政部礼俗改革丛书编撰委员《现代国民丧礼》、《现代国民婚礼》、《现代国民人权丧礼手册》。

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图书目录

自序
1 死亡面对篇
2 死亡教育篇
3 临终关怀篇
4 身后处理篇
5 悲伤疗育篇
6 宠物生死篇

图书序言

1死亡面对篇

面对死亡，大多数人选择「不听、不说、不看」的逃避方式，但既然是逃避不了的事，不如正向面对，学习勇敢承担。

表面上，「死亡面对」是碰触一个人临终、濒死和死亡的种种情境，其实并不全然。「死亡面对」更重要的是让人思考并学会「如何好好活着」。

一个经常会意识到「死亡」这件事的人，因为知道生命有限，自然会「珍惜生命」、「把握当下」，正如有过濒死体验及接受过前世回溯疗法的人，面对死亡的态度会比一般人正向许多。

本篇提供死亡态度量表，让大家检测自己面对死亡的态度；提供检视第一次想到死亡是什么时间的记录表；提供如何与家人谈死亡的技巧、案例Q＆A；以及提供自我实现、及时行孝、及时道爱等的珍爱生命记录表；同时提供预立遗嘱的方式、范本；提供继承的基本常识，提醒大家活在当下，把握有限人生！

与家人谈论死亡的方式与技巧

利用机会与家人谈论死亡

1.把握死亡新闻事件和家人讨论死亡问题。

2.当长辈主动谈到身后或死亡问题时应把握机会聆听，切莫打断、避谈。

3.平日尽量利用机会建立能谈论生死话题的沟通模式。

4.可借由四时和大自然美景变化谈论死亡的自然性。

5.利用探病机会与家人谈论死亡议题、临终准备、临终关怀与陪伴等。

6.利用参加告别式机会与家人谈论身后事及丧礼种种。

7.参加生死相关讲座或活动后，将心得与收获与家人分享。

8.邀请家人参加生死议题相关讲座或活动，回家后彼此分享参加心得。

与家人谈论死亡的技巧

1.自己先建立真诚、正向、坦然、尊重、关怀之面对死亡态度，才能与家人好好谈论死亡。

2.与家人谈论死亡议题时切莫轻佻、随便、或用惧怕之口吻。

3.与孩童谈论死亡时不回避、坦诚，并引导其学习关怀、尊重生命。

4.与长辈谈论死亡时，让其充分表达内心想法与希望做法。

5.当家人谈到对死亡的感觉时，用关怀的态度引导其完整说出，多聆听、表达同理，适度的给予心理支持与回馈。

6.亲友过世后，可安排聚会，让家人或朋友轮流表达这段时间的感触与悲伤经验，谈论死亡相关议题，凝聚亲友感情，并发挥家庭或亲友支持力量。