具体描述
你害怕变老吗？
哥德曾说：「年纪总让我们措手不及。」
我们从一出生就註定开始变老，但变老并不意味着衰败及陈旧
而是拥有更多成长的崭新机会和可能
哥德曾说：「年纪总让我们措手不及。」
我们从一出生就註定开始变老，但变老并不意味着衰败及陈旧
而是拥有更多成长的崭新机会和可能
关于「变老」这件事，我们总是充满着疑惑和未知──「变老对我们的意义为何？」「我们该如何面对熟龄生活？」「为什么我们如此在意变老？」我们的社会越来越害怕变老，大家渐渐将年老视为医学问题，不计代价想避免老化，企图消除一切的岁月痕迹。
不过本书作者希望能翻转这样的思维：借由爬梳「年纪」如何被历史、文化及社会所定义和侷限，并举出古今实例让我们看见盲点、突破旧有思维，向我们证明──老后的日子一样可以过得既活跃又充实丰富。
这本书破除我们对于长者的既定印象，解放我们对于一个人该如何生活的刻板想像，并拒绝描绘单一的老后生活蓝图。一旦我们能将逐渐增加的年纪看作人生必经的过程，变老的挑战将无异于生命的其他任何挑战，并不足惧。
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▍人生学校 ▍The School of Life ▍
「人生学校」的全新系列自助书籍，带领我们深入探讨生命最为棘手的议题，内容充实、深具实用性且疗癒人心。本套书也充分证明了「自助」二字并非肤浅无深度或过度理想性的代名词。──人生学校创始人｜艾伦‧狄波顿（Alain de Botton）
人生学校教导我们如何用更新颖的方式取得无价的人生智慧。──《週日独立报》（Independent on Sunday）
《艾伦‧狄波顿的人生学校》系列书籍致力于探索生命中的大哉问：「如何找到实现自我的工作？」「人类能否知晓过去？」「人际关系为何难以掌握？」「若是我们能改变世界，需要做出改变吗？」人生学校的总部设立于伦敦，并在全球广设分部，致力提供课程、疗程、书籍及相关服务，试图帮助学员开创更为圆满的人生。虽然无法尽善尽美回答所有的问题，但期待能引导各位透过哲学、文学、心理学及视觉艺术等多元的人文思想，刺激启发、滋养并抚慰人们的生命。
著者信息
作者简介
安妮‧卡普芙｜Anne Karpf
作家、医疗社会学家及获奖记者。曾担任《柯梦波丹》（Cosmopolitan）杂志的特约编辑多年，同时也为《卫报》（Guardian）撰写家庭版专栏，每週撰文探讨社会、政治与文化等议题。除了为《週日独立报》（Independent on Sunday）及其它刊物撰文，亦在BBC 4任广播节目主持人，并出版有《人的声音》（The Human Voice，暂译）等三本着作。现于伦敦都会大学教授专业写作与文化探索课程。二○一四年，她以本书及《卫报》上的「老后议题」新闻赢得乐龄传媒大奖（Older People in the Media award）的最佳个人发声奖。
译者简介
王方
政治大学英国语文学系毕业，现就读于台湾师范大学翻译研究所。中国生产力中心中英文专业口译师养成班结业。现为国际翻译公司Spectrum Translation的一员。
安妮‧卡普芙｜Anne Karpf
作家、医疗社会学家及获奖记者。曾担任《柯梦波丹》（Cosmopolitan）杂志的特约编辑多年，同时也为《卫报》（Guardian）撰写家庭版专栏，每週撰文探讨社会、政治与文化等议题。除了为《週日独立报》（Independent on Sunday）及其它刊物撰文，亦在BBC 4任广播节目主持人，并出版有《人的声音》（The Human Voice，暂译）等三本着作。现于伦敦都会大学教授专业写作与文化探索课程。二○一四年，她以本书及《卫报》上的「老后议题」新闻赢得乐龄传媒大奖（Older People in the Media award）的最佳个人发声奖。
译者简介
王方
政治大学英国语文学系毕业，现就读于台湾师范大学翻译研究所。中国生产力中心中英文专业口译师养成班结业。现为国际翻译公司Spectrum Translation的一员。
图书目录
前言｜不断成长的自己
Chapter 1｜变老这件事
Chpater 2｜为什么我们恐惧老化？
Chapter 3｜拥抱增加中的年纪
Chapter 4｜年轻世代VS年长世代的异与同
Chapter 5｜连变老都有性别差异？
Chapter 6｜面对死亡
Chapter 7｜检视我们的生命週期
结论｜重新定义自己的生命历程
延伸阅读
Chapter 1｜变老这件事
Chpater 2｜为什么我们恐惧老化？
Chapter 3｜拥抱增加中的年纪
Chapter 4｜年轻世代VS年长世代的异与同
Chapter 5｜连变老都有性别差异？
Chapter 6｜面对死亡
Chapter 7｜检视我们的生命週期
结论｜重新定义自己的生命历程
延伸阅读
图书序言
Chapter1｜什么是变老？
每次说起年纪，大部分的人都会自动联想到一堆皱纹、健康鞋、阿兹海默症，或其他类似的东西。但其实这些完全只是误导我们，将年龄增长这件事扣上衰老与病痛的帽子而已；人类自出生的那一刻起就开始老去──生命意即年龄不断增长，不出生根本也不会老化。但只要了解到老化其实自始至终贯穿整个生命週期，而且你我不论年龄大小无时无刻都身在其中，你将能够从另一角度看待这件事情，不再觉得：现在我是年轻人，接着──砰！一下变成二十五、三十、四十、五十岁（随便你挑）然后就进入老化阶段。这种深植在文化当中的概念实在难以根除。年轻人总是想要快快长大，因为长大就代表着自由、代表可以做自己想做的事情。什么时候才能十点才去睡觉？什么时候才能自己去参加音乐祭？我等不及要满十八岁可以自己买酒了。孩提时代，长大就是脱离父母的暴政、自己做决定、掌握自己的生活，年纪的增长就是你各种能力发展的媒介（学习走路、写字、论理）、寻求独立的康庄大道。以前还得到二十一岁，现在十八就可以喊「终于长大了」！
但话说回来，对于多数人而言这种想法总是在不知不觉中改变：大概到了二十多岁，期待长大的乐观情绪逐渐被焦虑、甚至恐惧代替；不需要付责任的短暂自由时间结束，现在开始得挂心成年人的责任，比如学着谋生。不再有两个月的暑假实在令人害怕，大家期待你做一个成年人该做的事情，不管你觉得自己长大了没有，甚至不管你知不知道长大到底是什么样子。你开始感觉年纪越大越像是失去了什么、没有收获，应该要强力抵制成长。一个人到了二十五岁，基本上从前想做的事都可以做到了，眼前漫漫的余生却开始显得令人恐惧。一位叫做艾莉莎（Alexa）的十六岁女学生曾经跟阿姨说过自己半夜惊醒，就因为担心到时候不知道怎么填写纳税申报表。
每次说起年纪，大部分的人都会自动联想到一堆皱纹、健康鞋、阿兹海默症，或其他类似的东西。但其实这些完全只是误导我们，将年龄增长这件事扣上衰老与病痛的帽子而已；人类自出生的那一刻起就开始老去──生命意即年龄不断增长，不出生根本也不会老化。但只要了解到老化其实自始至终贯穿整个生命週期，而且你我不论年龄大小无时无刻都身在其中，你将能够从另一角度看待这件事情，不再觉得：现在我是年轻人，接着──砰！一下变成二十五、三十、四十、五十岁（随便你挑）然后就进入老化阶段。这种深植在文化当中的概念实在难以根除。年轻人总是想要快快长大，因为长大就代表着自由、代表可以做自己想做的事情。什么时候才能十点才去睡觉？什么时候才能自己去参加音乐祭？我等不及要满十八岁可以自己买酒了。孩提时代，长大就是脱离父母的暴政、自己做决定、掌握自己的生活，年纪的增长就是你各种能力发展的媒介（学习走路、写字、论理）、寻求独立的康庄大道。以前还得到二十一岁，现在十八就可以喊「终于长大了」！
但话说回来，对于多数人而言这种想法总是在不知不觉中改变：大概到了二十多岁，期待长大的乐观情绪逐渐被焦虑、甚至恐惧代替；不需要付责任的短暂自由时间结束，现在开始得挂心成年人的责任，比如学着谋生。不再有两个月的暑假实在令人害怕，大家期待你做一个成年人该做的事情，不管你觉得自己长大了没有，甚至不管你知不知道长大到底是什么样子。你开始感觉年纪越大越像是失去了什么、没有收获，应该要强力抵制成长。一个人到了二十五岁，基本上从前想做的事都可以做到了，眼前漫漫的余生却开始显得令人恐惧。一位叫做艾莉莎（Alexa）的十六岁女学生曾经跟阿姨说过自己半夜惊醒，就因为担心到时候不知道怎么填写纳税申报表。
图书试读
None
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