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一望無際的藍色海洋，在陽光的閃耀下閃閃發光。看似一成不變的海洋下，你可知藏著一個多麼繽紛的海底世界？本書從健康的水上體育活動遊泳。循序漸進，讓讀者從適切閤宜的訓練，維持身體的健康狀態，進一步的前去探索海底世界的奧妙。
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