太極拳密門功法匯宗 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　傳統楊傢太極拳的係統練習方法是什麼？
　　何為用意不用力？太極拳的「氣」究竟指的什麼？
　　「鬆」的真意是什麼？
　　傳統太極拳的功夫核心是什麼？
　　太極推手的目的是什麼？
　　推手和技擊究竟有什麼聯係？
　　太極拳的發力本質是什麼？
　　太極拳、八卦掌、形意拳為什麼被稱為一傢，
　　三傢的基本功有什麼聯係？
　　答案盡在本書當中！

浩瀚書海中的燈塔：一部探尋人體潛能與生命智慧的鴻篇巨製 書名：《人體潛能激發與生命係統重構導論》 作者：【此處留空，象徵知識的無涯與個人的渺小】 頁數： 約1200頁 開本： 16開精裝，內文采用米白色特種紙印刷，配有大量手繪綫條圖與高精度解剖圖譜。 --- 捲首語：超越已知，直抵生命之源 本書並非是一本關於特定技藝的匯編，而是一部深入探索人類生命機能的極限、意識與物質相互作用規律的百科全書式的著作。它以嚴謹的科學態度為基石，融閤瞭數韆年人類對自身奧秘的深刻洞察，旨在為讀者構建一個關於“人是如何運作的”的全新、立體、動態的模型。我們試圖迴答的終極問題是：如何纔能最大限度地釋放並維持一個生命體所蘊含的全部潛力？ 第一篇：生命信息場的解構與重構 (約300頁) 本篇立足於現代生物物理學與信息論的前沿，徹底顛覆瞭傳統生物學對細胞、組織乃至係統間相互作用的綫性認知。 第一章：亞細胞層麵的信息共振網絡 詳細論述瞭細胞膜電位、離子通道的動態變化如何構成一個精密的、瞬時通訊的網絡。重點探討瞭細胞外基質（ECM）作為“活的數據庫”的角色，以及微管係統在細胞內信息傳遞中的類光縴作用。我們引入瞭“生物等離子體（Bio-Plasma）”的概念，描述瞭在細胞核周圍形成的、具有高度組織性的能量態物質，及其對基因錶達的非編碼性調控。 第二章：器官的係統性耦閤與熵減機製 摒棄瞭器官的孤立功能論，轉而研究各個主要髒器（心、肝、脾、肺、腎）之間復雜的代謝、激素及神經反饋迴路。本書提齣瞭“器官同步率”這一衡量生命活力的核心指標，並詳細闡述瞭通過特定認知訓練和生理乾預，如何將各器官係統的運行頻率調整至最高效的“相乾態”（Coherent State），從而實現係統層麵的能量盈餘與抗衰老效應。 第三章：意識與物質界麵的量子效應 這是本書最具爭議也最具前瞻性的一章。通過對生物光子發射（BPE）的長期觀測數據分析，我們揭示瞭高度集中的意念活動如何引起局部生物電磁場的顯著變化。引入瞭“觀察者效應在生物係統中的放大模型”，探討瞭主觀經驗如何具象化地影響生理進程，包括疼痛閾值、免疫細胞的靶嚮能力等。 第二篇：動態平衡學：力、流與態的精妙調控 (約450頁) 如果說第一篇是關於信息，那麼第二篇則聚焦於實體世界的運作——力的傳遞、流體的動力學以及形態的適應性。 第四章：生物力學中的“柔性剛性”悖論 傳統力學將骨骼視為剛性支撐，肌肉視為綫性拉力産生器。本書提齣瞭“生物組織的可變彈性模量”理論。通過對韌帶、肌腱、軟骨在不同應力下的黏彈性變化進行詳細建模，闡釋瞭在承受高衝擊負荷時，身體如何瞬間切換其物理特性，以吸收、分散而非抵抗能量。本書對脊柱在軸嚮負荷下的動態穩定機製進行瞭前所未有的三維重建分析。 第五章：內環境流體的拓撲學與循環優化 本書突破性地將流體力學應用於血液、淋巴液及腦脊液的循環研究。我們引入瞭“流場阻力係數”的概念，分析瞭體位、呼吸模式和肌肉緊張度如何影響微循環的效率。特彆深入研究瞭毛細血管網絡中“血液流變性”的神經內分泌調控，提齣瞭一種避免局部血流瘀滯、確保全身氧閤效率最大化的生理策略。 第六章：本體感覺的深度校準與運動模式的迭代 本章聚焦於內耳、關節囊及肌肉紡錘所構成的本體感覺係統。我們論證瞭本體感覺失真與慢性疼痛及運動功能退化之間的直接關聯。通過對不同年齡段人群本體感受閾值的測量，設計瞭一套基於細微壓力和震動感知的反饋訓練方案，旨在“重寫”大腦對身體邊界和空間位置的默認設定，實現運動模式的“無損迭代”。 第三篇：生命時間綫的管理與心智的韌性構建 (約350頁) 本篇探討的是宏觀的生命周期管理，以及如何通過心智的深度訓練來影響生理時間的流速。 第七章：時間感知與生物鍾的深度整閤 研究瞭鬆果體、下丘腦視交叉核（SCN）以及外周組織的“時鍾基因”網絡。本書通過對晝夜節律、月律乃至季節性變化的研究，構建瞭一個多尺度的時間同步模型。我們提齣，壓力狀態會使生物鍾的“精度”下降，導緻能量消耗的“時間錯位”。提供瞭基於光照、溫度及飲食乾預的精細化時間管理方案，以重塑內在節律的穩定性。 第八章：情緒負荷與細胞凋亡的劑量關係 區彆於心理學的情緒分類，本書從生理化學角度解析瞭長期焦慮、恐懼和憤怒如何通過皮質醇、腎上腺素的持續分泌，引發綫粒體的功能障礙和細胞凋亡信號的提前激活。我們展示瞭如何通過係統性的呼吸調控（超越基礎冥想範疇），精確控製迷走神經的張力，從而在數分鍾內逆轉應激反應的負麵生化級聯。 第九章：心智韌性與“適應性極限”的拓展 本書的終極目標之一，是引導讀者建立超越環境壓力限製的心智韌性。本章藉鑒瞭高壓環境下的宇航員、潛水員的認知策略，結閤神經可塑性原理，設計瞭“情景重構（Scenario Reframing）”技術。它不是簡單的積極思考，而是訓練大腦在極端生理負荷下，仍能保持對核心目標的專注，將生理不適轉化為“信息輸入”，而非“阻礙信號”。 結語：迴歸本源的探尋 《人體潛能激發與生命係統重構導論》是一部旨在啓發和武裝思想的著作。它要求讀者具備開放的思維和嚴謹的求證精神。它提供的不是一套即刻生效的“秘方”，而是一套完整、自洽的生命運行邏輯框架，引導有誌者依據自身的生命數據，去精細調校、優化、最終重塑自己的生命係統，使其運行在遠超默認設定的高效狀態。 --- 附錄： 1. 生物電磁場測量與分析技術手冊 2. 多頻呼吸訓練的精確聲頻圖譜 3. 身體彈性模量測試的現場操作指南 4. 跨係統反饋迴路的數學建模示例 推薦閱讀人群： 生物醫學研究人員、運動生理學傢、認知神經科學傢、以及所有緻力於探索人類生理極限與生命質量提升的深度學習者。

作者簡介

郭石磊

　　祖籍河南省郟縣，現居廣東東莞
　　機電工程師
　　楊傢太極拳第七代傳人
　　馬派八卦掌第七代傳人
　　程派八卦掌第七代傳人
　　形意拳傳人
　　清宮上駟院「綽班處」濛醫正骨傳人
　　
　　2005年開館授徒，傳授傳統內傢功夫，弟子傳遍布北京、上海、深圳、廣東、河南、湖南、山東、四川等省市及新加坡、馬來西亞、德國、義大利、英國、美國等國傢。

　　現為：
　　東莞內傢拳武館館長、總教練
　　歸真太極拳社社長
　　「隨園小捨」主人
　　崇英武學研究會副會長
　　運用人類外學內覺的潛能，
　　作用人生每一個過程，生起本來的智燃力，
　　擺脫習性與學識上的束縛，
　　使生命恢復無限創生的原始能力。

上冊
前言 34
我來問道無餘說，雲在青天水在瓶    藍石    37
一個朋友，一個偉大的師傅   Matteo Boschetti博士      41
傳承是生命賦予最高的價值    陳正偉   44
現代人練習太極拳的意義 47
       
傳承篇    
一、簡要楊氏太極拳史    59
二、楊露禪      64
三、王蘭亭      66
四、楊健侯      68
五、李瑞東      70
六、張彬儒      72
七、楊汝霖      74
八、鬍萊儀      79
九、王教福      82
十、孫成章      91
十一、真水無香——記石崇英教授  93
       
明理篇    
一、大道至簡——太極拳妙而不玄  105
二、傳統太極拳的成纔期為什麼那麼漫長       109
三、傳統楊傢太極拳入門練功的程式      113
四、一層功夫一層境界    116
五、以「執著」破「執著」     118
六、他山之石，可以攻玉 120
七、德有多高，藝有多高 123
八、敬畏之心  127
九、「一動無有不動，一靜無有不靜」   127
十、太極拳所講的「氣」 132
十一、解「消息全憑後腿蹬」 138
十二、論太極拳的勁與力 139
十三、論發力  141
（一）發力的源動力        141
（二）發力的順序   143
十四、太極拳發力的核心 145
十五、「鬆」字解   149
十六、論「明勁」、「暗勁」、「化勁」       153
十七、練功夫就是「守規矩」 155
十八、楊傢太極拳祕傳功夫——擰裹之勁       159
十九、「擰裹之勁」在腰腿上的作用      161
二十、論中軸  156
二十一、論太極拳慢練與快練 170
二十二、淺談太極拳的「意」 172
二十三、談「用意不用力」     174
二十四、「活」字解        176
二十五、論「先求開展後求緊湊」  177
二十六、從「刻刻留心揣用意，得來不覺費功夫」談生活化練功   179
二十七、「動中求靜」和「靜中寓動」   181
二十八、談「不斷勁」    183
二十九、論「手不可妄動」     185
三十、太極拳「裹襠」解 186
三十一、肩胯相閤   189
三十二、傳統太極拳腰胯走勁示意圖      191
三十三、論「兩股前節有力」 195
三十四、「專主一方」和「支撐八麵」   197
三十五、談「五指抓地」 199
三十六、太極拳的弧形走勁     200
三十七、論練功時功架的高低 202
三十八、淺談「掤勁」    204
三十九、論「掤勁不丟」 206
四十、太極拳推手與技擊的關係      208
四十一、傳統太極拳的打與放 214
四十二、論「截勁之法」 216
四十三、論「挨著何處何處化」      220
四十四、「左重則左虛，右重則右杳」解       222
四十五、論「彼不動，我不動；彼微動，我已動」 224
四十六、「欲左先右，欲右先左」解      226
四十七、談跪膝       227
四十八、論力量性練習    229
四十九、淺談器械   231
五十、論負重  237
五十一、釋「四兩撥韆斤」     239
五十二、釋「刻刻留心在腰間」      240
五十三、論「氣沉丹田」 241
五十四、太極拳技擊中的「快」      244
五十五、太極拳為什麼不練抗擊打功夫   246
五十六、順步勁在傳統武術中的作用      248
五十七、傳統太極拳的肘法和膝法  250
五十八、影響技擊的七大要素 251
五十九、太極拳練功的一大法寶「定」   255
六十、論太極拳所講的「空」 257
六十一、欲正其拳，先正其心 259
六十二、生活中需要注意的一些事項      261
六十三、論「輕齣重收」 263
 
基本功篇
一、練功須知  266
二、太極拳基本功簡述    267
三、傳統太極拳基本功的特點 269
四、基本功沒落的原因    273
五、定樁的作用和具體練功方法      276
（一）、定樁簡述   276
（二）、定樁的作用        276
（三）、馬步樁具體練法 280
（四）、簡述塌腰斂臀和含胸 284
（五）、三七樁具體練法 284
六、活樁簡述  286
七、活樁的作用       287
八、練習活樁的前提條件和練功程式      293
九、活樁的具體練法和要點     295
（一）、揉球的具體練法和要點      295
（二）、進退勁的具體練法和要點  299
（三）、晃腰的具體練法和要點      303
十、太極步簡述       314
十一、太極步的作用        316
十二、太極步及單操具體練法 319
（一）、練習太極步的條件     319
（二）、太極步練功的具體操作法 （以左腳在前開始）        320
（三）、太極步的手型變化     326
（四）、楊氏太極步的單操     333
十三、太極拳技擊功夫的重要功法——跟步    跟步練習的目的和意義       333  
（一）半步跟步的具體練法     337
（二）太極跟步練習        342
一、連續進步的太極跟步單操 343
二、墊步跟步練習方法和要點 355
三、太極跟步之退步跟步 356
四、跟步上太極刀的單操練習 361
       
下冊
單操篇    
一、實用步法上的單操    39
（一）進退步的練法和技擊含義      40
（二）弧形步的練法和技擊含義      45
（三）三角步的練法和技擊含義      54
三角步的具體練法   54
二、三角步的組閤練法    63
三、傳統太極拳的腿法    64
四、太極拳腿法的單操練習     66
 
推手篇    
一、太極拳推手簡介        74
二、練習推手的前提條件 76
三、練習推手的作用        78
四、練習推手的幾個階段 83
五、推手、技擊發放的三個時機      87
六、推手時的三個圈        88
七、練習傳統楊氏太極拳推手時常見的毛病    89
八、傳統太極拳推手圖解 91
（一）定步單推手   92
（二）黏劍      93
（三）四正雙推手   95
（四）散推手（定步）    98
（五）散推中內勁走嚮說明     100
（六）進退步上的散推手 101
（七）太極步上的散推手（連進連退）   101
九、半推手半散手的自由接手——搭手發放    102
十、練習自由接手的前提條件 104
十一、自由接手示範        105
 
套路篇    
一、傳統楊傢活步108式太極長拳簡介   111
二、活步108式太極長拳的特點      112
三、練習活步108式太極長拳的注意事項       115
四、關於初學者在套路中研究技擊的問題       117
五、活步108式太極長拳的常見步型、手型    119
六、楊氏太極拳108式活步大架拳譜       126
七、楊氏太極拳108式活步大架套路圖解       129
 
拳論篇    
太極拳經典拳論、歌訣選 198
 
一、太極拳經  199
二、太極拳論  200
三、太極十三勢歌訣        201
四、太極拳十三勢行功心解     202
五、打手歌      204
六、陰符槍總訣       205
七、《楊傢太極拳老譜》選摘 206
八、身法八要  210
九、十三勢說略       211
十、四字祕訣  212
十一、太極拳解       216
十二、十三勢行功歌解    215
十三、五字訣  216
十四、敷字訣解       218
十五、撒放密訣       219
十六、走架打手行功要言 220
十七、《宋書銘傳抄太極拳譜》      222
十八、《程氏太極拳所傳拳論》選摘      224
十九、《楊班侯傳太極拳九訣》選摘      225
 
其他武術流派的經典拳論、文章     
一、越女論劍——選自《吳越春鞦•勾踐陰謀外傳》     229
二、周身祕訣十二項——選自《拳經拳法備要》    231  
三、論勁法——選自《少林拳譜雜俎》   233
四、論勁力之彆——選自《少林拳譜雜俎》    235
五、交手要訣——選自《少林拳譜雜俎》       236
六、演拳之法——選自《少林拳譜精要》       238
七、齣手總訣——選自《拳經》      240
八、空練二十則——選自《拳經》  242
九、論初學入手法——選自《萇氏武技書》    244
十、初學條目——選自《萇氏武技書》   246
十一、八卦掌三十六歌訣 249
十二、八卦掌四十八法歌訣     253
十三、八卦掌總訣   258
十四、形意拳歌訣選        259
十五、論拳術內外傢之彆 261
十六、《拳意述真》選摘 264
十七、其他流派之速度的使用——選自《五輪書》宮本武藏著       267
十八、大學——選自《兵法傢傳書》柳生宗矩著    269  
十九、平常心——選自《兵法傢傳書》柳生宗矩著271  
       
後記 273

前言
　　
　　筆者少小即好拳棒，曾習少林拳、八極拳、陳氏太極拳等拳術。高中一年級時，正式拜石崇英教授為師，係統地學習楊氏太極拳、馬派八卦掌、程派八卦掌和形意拳；濛師父不棄，從學至今。近二十年來，師父從做人到練功，從生活到文化，皆諄諄教導，令筆者受益匪淺。
　　
　　可惜，筆者不是一個精進的學生。高中、大學時期，尚未認識到所學之珍貴；大學畢業後又到處奔波，忙於生計。雖然十幾年來從未間斷，卻用功不深，甚是慚愧！
　　
　　近幾年，隨著年齡的增加、閱曆的豐富、生活的穩定以及練功的加強，逐漸對拳術有瞭更多的心得和體會，於是開始花時間研究拳理、拳論，同時著手整理以前的練功筆記。後來，隨著研究的深入，筆者被傳統武術所蘊含的魅力深深打動，被古人高深的智慧所摺服，同時也對恩師所傳這一支係拳術的係統性和全麵性，有瞭更多的認知。
　　
　　筆者不自量力，由此而萌生寫書的念頭，究其原因，主要有以下四點：
　　
　　1.現在流傳的太極拳套路有很多種，但是，絕大多數都是民國和解放後創編的；而由楊露禪祖師的大弟子王蘭亭先生所傳的108式活步大架，是以前從來沒有人整理和公開披露過的。而此套拳本身所蘊含的價值是不可估量的，因為，這是迄今為止，筆者所發現的唯一一趟楊氏活步太極拳套路，且極有可能就是楊露禪祖師當年在陳傢溝所學的原傳太極拳。筆者藉此書整理齣來，供同道參考。
　　
　　2.伴隨這套拳傳下來的，還有大量的、係統的太極拳練功方法，從定樁、活樁、太極步、跟步、單操，到各種實用的步法，以及推手、技擊、器械等等。這些功法中，有很多是以前傳統太極拳非常保守的祕門功夫，現在更是鮮為人知；因此，它們都是很寶貴的文化遺産。同時，這些功法也可以從側麵展示傳統太極拳的原始風采，還原傳統太極拳技擊、修身、養性、悟道的本來麵貌。筆者也簡單地整理瞭一下，藉此機會，公開給廣大太極拳的愛好者。
　　
　　3.由於種種原因，使得太極拳等傳統武學現在麵臨著失傳的現象。如筆者師爺王教福先生所言：「練拳者多如牛毛，得道者鳳毛麟角。」筆者近些年來也看到很多癡迷於太極拳的朋友，因不得傳授而誤入歧途，荒廢時間，甚至練壞身體，非常可惜。筆者不纔，願將所見、所聞、所練之功夫分享給眾朋友，希望對同道有所幫助。
　　
　　4.太極拳是傳統文化遺産，是中國先賢智慧的結晶。不過，由於時代變遷，現代人的傳統文化功底普遍較差，而太極拳的拳理、拳論多是用文言文和武術專業術語寫成，加上傳統武術裏麵有很多模稜兩可的東西，一旦習練者不得真傳，則很容易陷入誤區。
　　
　　而筆者的師爺王教福先生和師父石崇英教授都是非常博學又務實的得道高人，同時師父還是1966年的體育本科畢業生，他們對傳統太極拳的拳理、拳法的認識，可謂深入透徹，看待太極拳的觀點也更為客觀、理性和科學。基於此，本書盡量用樸實的語言，和現在人們熟知的物理學、生物學知識來闡述其中的道理，揭開傳統太極拳神祕的麵紗。
　　
　　不過，由於筆者的功夫和文化水準有限，而太極拳又確實博大精深，區區一本書，絕難錶達清楚；再者，中國傳統文化的傳承，講究心法，很多道理隻可意會，不可言傳。所以，不論正說還是反說，都覺得欠妥。
　　
　　故而，寫就此書，一則權當嚮恩師及列祖列宗匯報自己的練拳心得；二來也算作拋磚引玉之舉。若讀者能在閱讀中有所收獲和啓發，那自是萬幸；而其中錯漏之處，還望海涵！
　　
　　本書在寫作期間，多濛恩師指導，筆者萬分感激，再次叩謝師恩！
　　
　　在本書的整理、排版、齣版過程中，蘇宇、魏東明、石銳、李義重、柯智淵、劉玉明、陳禧等弟子在百忙之中抽空協助，張村城、汪菲菲、尹耀強三朋友負責拍攝照片，魏瑉、陳正偉兩位兄長和弟子MatteoBoschetti更是不吝筆墨為本書作序，筆者在此錶示對諸位的感謝！
　　
　　同時也非常感謝一直在背後默默支持自己的傢人、朋友和師兄弟，以及近幾年支援筆者事業發展的李偉明、葉渭淇、盧麗紅、盧敘安、鄧照興、張勇、謝展賢、李實、張卡等朋友！
　　
　　而在本書交稿之際，好友瀋國盛轉來河南省美術傢協會副主席李自強老師為本書所賜書名，盧敘安先生更是在幾個月前就從湖南洗心禪寺帶迴妙華法師的墨寶，本人誠惶誠恐，感謝諸師友的厚愛！南無阿彌陀佛！
　　

评分☆☆☆☆☆

翻閱《太極拳密門功法匯宗》的初衷，源於我對太極拳“練精化氣，練氣化神”這一傳統修煉目標的執著追求。許多初學者的訓練往往停留在“練形”，即外在的招式和動作，而真正能夠觸及內在精氣神的提升，卻少有清晰的指引。這本書名中的“密門功法”恰好迴應瞭我對這一深層修煉的渴望。我期待書中能夠深入淺齣地講解如何通過特定的樁功、吐納、導引等方法，來培植和運轉體內的先天之氣，如何將意念與氣息巧妙地結閤，從而達到“內氣充盈，神采奕奕”的境界。我希望書中能提供一些切實可行的練習方法，能夠幫助我在日常生活中，甚至在不打坐、不練拳的情況下，也能不斷地滋養自身，提升生命能量。這種對生命本源的探索，是我習練太極拳的最終目的，而“密門功法”這個詞，讓我看到瞭實現這一目標的希望。

评分☆☆☆☆☆

我對《太極拳密門功法匯宗》的期待，更側重於其“匯宗”二字所蘊含的宏大視野。我認為，真正的“密門功法”並非孤立的某個招式或口訣，而是體係化的、融閤瞭不同流派精髓的集大成者。這本書名暗示著作者對太極拳深厚的理解和廣泛的涉獵，能夠將那些分散在各門各派，甚至隱藏在民間高手手中的寶貴經驗加以梳理、整閤，並形成一套係統性的理論和實踐指導。我期待書中能夠呈現一種“海納百川”的胸懷，將不同地域、不同風格的太極拳特有的內功心法、勁力運用、樁功基礎，乃至一些與中醫、道傢養生相結閤的獨特訓練方法，都一一呈現。這種“匯宗”式的編纂，不僅能幫助我們對太極拳的全貌有一個更清晰的認識，更能讓我們在博采眾長的同時，找到最適閤自己的修煉路徑。我希望書中能夠對不同功法的優缺點進行比較分析，並提供融會貫通的指導，讓讀者能夠站在巨人的肩膀上，少走彎路。

评分☆☆☆☆☆

初次翻閱《太極拳密門功法匯宗》，便被其深邃的標題所吸引。我一直對太極拳的內在機理和深層修煉方法充滿好奇，市麵上許多功法介紹雖詳盡，卻總覺得缺少一股“密”的味道，未能觸及那些真正掌握太極精髓的武者所推崇的“秘籍”之處。這本書名恰恰點燃瞭我對知識渴求的火花，讓我聯想到那些代代相傳、非經點撥不得其法的珍貴技藝。想象著書中或許會揭示一些鮮為人知的訓練方法，一些能夠讓身體發生質變，提升內勁的獨特竅門，亦或是對太極勁力生成和運用的更為精闢的闡述。這種期待，如同打開瞭一扇通往未知領域的門，讓人迫不及待地想一探究竟，希望能從中汲取到那些能夠幫助我突破瓶頸，達到更高層次的修煉智慧。我特彆希望書中能有對“意”與“氣”結閤的更深層次的講解，以及如何在日常練習中去體悟和培養這些看不見摸不著卻至關重要的要素。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《太極拳密門功法匯宗》這本書，主要是被它“密門”這個詞所吸引，我一直覺得很多關於太極拳的書籍，都隻講到瞭錶麵的招式，很少涉及到真正能夠讓功力提升的關鍵，那些隻有少數人知道的“秘訣”。我希望這本書裏能夠有一些關於“內功”的深度講解，比如如何去感受身體裏的“氣”，以及如何去引導它，讓它在身體裏順暢地流動，達到那種“氣沉丹田”甚至是“周流全身”的境界。我尤其希望能看到一些關於“發力”的竅門，不同於書上說的那些簡單的“腰馬閤一”，而是更深層、更具穿透力的力量，那種能夠一觸即發，又蘊含著驚人威力的力量。這本書的齣現，讓我覺得終於有希望找到那些隱藏在太極拳背後的真正“絕學”瞭，能夠幫助我突破目前遇到的瓶頸，讓我的拳打得更加“有東西”。

评分☆☆☆☆☆

對《太極拳密門功法匯宗》的這份期待，更多地來源於我對太極拳“實戰”應用價值的探求。雖然我知道太極拳以柔剋剛，以靜製動，但“密門功法”這個詞，讓我聯想到那些隱藏在看似柔軟外錶下的強大爆發力和精妙的製敵技巧。我希望書中能夠揭示一些不為人知的勁力釋放方式，如何在瞬間産生驚人的穿透力，如何在不經意間化解對手的攻勢，甚至是如何在極小的空間內施展齣令人難以防備的技法。我期待書中能夠包含一些對太極勁力在實戰中的應用原理的深入剖析，以及一些經過驗證的、能夠快速提升實戰能力的功法。這種對太極拳“殺傷力”的探究，並非為瞭爭鬥，而是為瞭更深刻地理解太極拳的“剛柔並濟”和“以弱勝強”的哲學內涵，並能在必要時保護自己。