具體描述
世界是一座大舞颱──
不管你領銜主演，還是跑跑龍套，
一場「漂亮演齣」，能讓生活與工作改頭換麵，甚至改寫人生！
不管你領銜主演，還是跑跑龍套，
一場「漂亮演齣」，能讓生活與工作改頭換麵，甚至改寫人生！
★關於演講及日常社交錶現的參考工具書裏，最獨特、最實用的佳作！──霍華德．畢哈（星巴剋前總裁）
★不論性格內嚮或外嚮，想在眾人麵前閃耀明星般光采，絕對不能缺少這本實用指南！──美國《Inc.》商業雜誌強推好書！
★特彆收錄 錦囊妙計50則！演講祕訣大公開，每一次都切中人心，讓全場歡呼喝采！
你為瞭躲避站到舞颱中央，寜可放棄升遷、拓展的機會？
你自認聰明迷人，一直用老套老哏卻難撐住場麵？
你夢想抓住群眾目光，但苦於不懂技巧、欠缺魅力？
你早就厭倦枯坐颱下冷闆凳，渴望像彆人那樣沐浴在掌聲中？
★好萊塢實力演員唱作俱佳的「一上颱就有戲」調教指導
演員是我的第一份工作。你或許曾在某些最受歡迎的九○年代電視影集中看過我。
從專業演員的位置上退下來後，我立刻贏得瞭第一份企業求職麵試──其實我的資格根本不符閤該職位的要求，但因為我能真誠地「扮演企業要求的角色」，所以我說服瞭麵試官，贏得那個職位！
我投注十年時間與心力，發展齣一套方法論，幫助各位剋服膽怯、屏除外在和內在的批評，找到「自己的聲音」，成為聚光燈下自信十足的演齣者！
我迫不及待想與你分享，如何將演戲、舞颱演藝技巧、即興演齣等各種戲劇概念，以最驚奇的方式運用在生活中，幫助你進行溝通、演講、談判、商務經營與管理、行銷産品，以及嘗試新事物。
我就是活生生的最佳例證，證明演員的知識可以轉換成任何人都能學會的日常小技巧，進而在專業領域上大獲成功！
◆運用「假如我是」找齣「自己的聲音」，社交、談話不再不安，自信十足！
◆學習「好，而且……」的技巧，開會、簡報無往不利！
◆私生活或專業領域中，設法融入新角色時不再感到虛僞彆扭！
◆發揮錶演的力量影響其他人，讓所有的批評消音！
◆有效「排練」，開口就讓觀眾印象深刻、感動不已，追隨你而思考、行動！
◆巧妙「即興演齣」，即使過程中齣錯也能扭轉劣勢，化危機為最棒的時刻！
◆不論職場或私生活，都能大膽巧妙「hold住場麵」，提高企業和個人的價值！
◆掌握寫作和說故事的關鍵，改變思路並「改寫人生」！
名人推薦
齣乎意料地精采好看！
霍華德．畢哈（星巴剋前總裁）
卡羅爾．道森（NBA休士頓火箭隊前總經理）
彼得．古柏（《會說纔會贏》作者）
亞當．格蘭特（華盛頓商學院教授、《給予》作者）
拍案叫絕推薦！
關於演講及日常社交錶現的參考工具書裏，最獨特、最實用的佳作！
還能從中學到如何更真誠地錶達自己、加強創造性，為生活的各個層麵增添自信。
──霍華德．畢哈（星巴剋前總裁）
不論性格內嚮或外嚮，想在眾人麵前閃耀明星般光采，絕不能錯過這本實用指南！
──美國《Inc.》商業雜誌
本書傳授在重大場閤中確保成功的祕訣。
想成為領導者、在談判桌上旗開得勝、深受眾人喜愛，看這本書就對瞭！
──卡羅爾．道森（NBA休士頓火箭隊前總經理）
演講不僅是一門藝術，更是一種能夠學習並不斷進步的功夫。
掌握這門技藝，本書絕對是首選！
── 彼得．古柏（曼德勒娛樂公司執行長，《會說纔會贏》作者）
教你如何贏得觀眾驚嘆的迷人之作！
書中分享的技巧能有效提升演練與正式齣場的錶現。
──亞當．格蘭特（華頓商學院教授，《給予》作者）
想成為真正風靡全場的演講者，需要耗費數十年學習與練習。
現在卻有瞭事半功倍的捷徑！
──莎莉．霍格茲海德（美國「演講者名人堂」成員，《你的專屬魅力說明書》作者）
我以為我是來學習精進溝通和演講技巧。
但我很驚訝地發現，麥可竟能幫所有人找齣自己的聲音、增進自信、誠摯待人、放大思考格局，更誠實做自己……
我覺得人生變得更棒瞭，心裏滿懷感激！
──學員感動分享
著者信息
作者簡介
麥可．波特（Michael Port）
為美國各大主流電視網的常客來賓，是目前最受推崇的講者之一。
早在成為企業老闆、齣版五本商業相關書籍前，演員其實是他的第一份工作。你或許曾經在某些最受歡迎的九○年代電視影集中看過他：《慾望城市》《危急最前綫》《我們的孩子》《法網遊龍》……等等。
在眾多錶演藝術名師、前輩指導下，於紐約大學取得創作藝術碩士。
已齣版的五本著作皆登上《紐約時報》暢銷書排行榜。所經營的顧問公司提供商業行銷、業務開發及公開演講的諮詢服務。
www.michaelport.com/
譯者簡介
洪玉珊
政治大學教育行政與政策研究所碩士。旅居美國，曾任職於國會圖書館，現為自由譯者。目前為止的人生和用字遣詞都充滿驚嘆號，認為生活就是要為瞭旅行、美食、電影、動漫和演唱會四處奔波。
麥可．波特（Michael Port）
為美國各大主流電視網的常客來賓，是目前最受推崇的講者之一。
早在成為企業老闆、齣版五本商業相關書籍前，演員其實是他的第一份工作。你或許曾經在某些最受歡迎的九○年代電視影集中看過他：《慾望城市》《危急最前綫》《我們的孩子》《法網遊龍》……等等。
在眾多錶演藝術名師、前輩指導下，於紐約大學取得創作藝術碩士。
已齣版的五本著作皆登上《紐約時報》暢銷書排行榜。所經營的顧問公司提供商業行銷、業務開發及公開演講的諮詢服務。
www.michaelport.com/
譯者簡介
洪玉珊
政治大學教育行政與政策研究所碩士。旅居美國，曾任職於國會圖書館，現為自由譯者。目前為止的人生和用字遣詞都充滿驚嘆號，認為生活就是要為瞭旅行、美食、電影、動漫和演唱會四處奔波。
圖書目錄
作者的話 世界就是一座大舞颱
前言 打造生命中「萬眾矚目」的時刻
透過清楚的立場和目的來錶達自己
找齣自己的聲音
我的理論如何運作
第一部 調整心態
第1章 找齣自己的聲音
害怕被其他人發現
解放你天生的聲音
瞭解「自己的聲音」其實一直都在
不要阻止自己成功
打破完美迷思
你的聲音最是鏗鏘有力
第2章 在不同情境裏扮演閤適的角色
瞭解角色如何運作
你想在生命中扮演主角，還是配角？
想扮演理想角色，該做什麼纔好？
第3章 粉碎恐懼，讓所有批評消音
讓內在的批評消音
讓外界的批評消音
錶演者的矛盾
兩個簡單步驟，讓批評消音
謝謝，但我不需要
擺脫各種雜音
第二部 強效有力的錶演原則
第4章 訂立一個明確的目標
如何找齣動機？
利用各種問題來建立動機
節省精力，專注聚焦
第5章 以「假如我是」來演齣
什麼叫做「假如我是」？
演齣「假如我是」的理由與方法
在工作時運用「假如我是」的演齣
想像力的威力
如何運用「假如我是」來演齣
第6章 提高賭注
承擔風險能得到什麼報酬？
坐立難安的情境，通常意謂著潛在機會
為瞭更棒的演齣提高賭注
第7章 說：「好，而且……」
說「不」的危機：封殺創意
說「不」的危機：澆熄觀眾投入演齣的熱情
說「不」的危機：阻礙創意十足的對話
說：「好，而且⋯⋯」為瞭高額賭注而錶演
「好，而且⋯⋯」在職場上的妙用
神經科學也支持
第8章 聚焦於當下
為自己的演齣做準備
平靜
運用所有感官以集中注意力
審美意識
第9章 及早並經常做齣選擇
及早選擇，但彆操之過急
迷思：不需要事先準備？
第三部 大師級的公開演講
第10章 如何策畫一場打動人心的談判、演講和故事
高效創作的三大元素
重點迴顧
第11章 如何說齣讓觀眾又哭又笑的故事
故事的元素
逗觀眾大笑
當一副骷髏走進酒吧⋯⋯
第12章 如何排練並呈現世界級演齣
七大步驟奠定成功排練，創造精采錶演
另一項建議：與支持你的人一起錶演（及排練）
重點迴顧
第13章 如何製造充滿張力的開場、震撼人心的結尾，和精采萬分的觀眾互動
自我介紹的重要性
為錶演揭開序幕
如何為演講收尾
如何與觀眾絕佳互動的錦囊妙計
第14章 如何透過充滿個人風格的即興演齣，讓觀眾敞開心房接納你的意見
即興演齣的要素
進一步發揮即興演齣
動手做比開口說有用
初階的即興演齣與練習方法
重點迴顧
第15章 如何每一次都讓全場為你起立鼓掌──真的有效！
打造精采錶演的五大關鍵因素
噢，彆忘瞭還要讓全場觀眾起立鼓掌喔！
重點迴顧
後記 隻要結局精采，就是一場絕妙的演齣！
錦囊妙計 不可錯過的五十則演講祕訣
緻謝
前言 打造生命中「萬眾矚目」的時刻
透過清楚的立場和目的來錶達自己
找齣自己的聲音
我的理論如何運作
第一部 調整心態
第1章 找齣自己的聲音
害怕被其他人發現
解放你天生的聲音
瞭解「自己的聲音」其實一直都在
不要阻止自己成功
打破完美迷思
你的聲音最是鏗鏘有力
第2章 在不同情境裏扮演閤適的角色
瞭解角色如何運作
你想在生命中扮演主角，還是配角？
想扮演理想角色，該做什麼纔好？
第3章 粉碎恐懼，讓所有批評消音
讓內在的批評消音
讓外界的批評消音
錶演者的矛盾
兩個簡單步驟，讓批評消音
謝謝，但我不需要
擺脫各種雜音
第二部 強效有力的錶演原則
第4章 訂立一個明確的目標
如何找齣動機？
利用各種問題來建立動機
節省精力，專注聚焦
第5章 以「假如我是」來演齣
什麼叫做「假如我是」？
演齣「假如我是」的理由與方法
在工作時運用「假如我是」的演齣
想像力的威力
如何運用「假如我是」來演齣
第6章 提高賭注
承擔風險能得到什麼報酬？
坐立難安的情境，通常意謂著潛在機會
為瞭更棒的演齣提高賭注
第7章 說：「好，而且……」
說「不」的危機：封殺創意
說「不」的危機：澆熄觀眾投入演齣的熱情
說「不」的危機：阻礙創意十足的對話
說：「好，而且⋯⋯」為瞭高額賭注而錶演
「好，而且⋯⋯」在職場上的妙用
神經科學也支持
第8章 聚焦於當下
為自己的演齣做準備
平靜
運用所有感官以集中注意力
審美意識
第9章 及早並經常做齣選擇
及早選擇，但彆操之過急
迷思：不需要事先準備？
第三部 大師級的公開演講
第10章 如何策畫一場打動人心的談判、演講和故事
高效創作的三大元素
重點迴顧
第11章 如何說齣讓觀眾又哭又笑的故事
故事的元素
逗觀眾大笑
當一副骷髏走進酒吧⋯⋯
第12章 如何排練並呈現世界級演齣
七大步驟奠定成功排練，創造精采錶演
另一項建議：與支持你的人一起錶演（及排練）
重點迴顧
第13章 如何製造充滿張力的開場、震撼人心的結尾，和精采萬分的觀眾互動
自我介紹的重要性
為錶演揭開序幕
如何為演講收尾
如何與觀眾絕佳互動的錦囊妙計
第14章 如何透過充滿個人風格的即興演齣，讓觀眾敞開心房接納你的意見
即興演齣的要素
進一步發揮即興演齣
動手做比開口說有用
初階的即興演齣與練習方法
重點迴顧
第15章 如何每一次都讓全場為你起立鼓掌──真的有效！
打造精采錶演的五大關鍵因素
噢，彆忘瞭還要讓全場觀眾起立鼓掌喔！
重點迴顧
後記 隻要結局精采，就是一場絕妙的演齣！
錦囊妙計 不可錯過的五十則演講祕訣
緻謝
圖書序言
作者的話
世界就是一座大舞颱
讓你拿起這本書的理由可能有韆百種：也許你必須在聚集許多同業的商務研討會上演講；想推行一項轟轟烈烈的大計畫；正在準備一場能幫助事業更上層樓的求職麵試；即將主持一場坐滿資深員工的會議（而且每雙眼睛都緊盯著你，注意你的錶現）；或是你想將新的創業點子介紹給創投傢和銀行高層主管。這些五花八門的理由都有一個共同點：它們都要你使齣渾身解數來「錶演」。
這真的很可怕。無論你有多聰明或多專業，隻要一想到必須在這些場閤「錶演」，焦慮指數馬上就會爆錶，甚至心驚膽戰。
我所謂的「錶演」，指的不隻是做做樣子或完成什麼事情而已。你必須在人前介紹、扮演、上颱、展示或製造戲劇效果；你的錶現必須讓觀眾心花怒放、印象深刻、驚呼連連、産生共鳴、感動人心，進一步推動人們用不同的角度去思考、感受或行動。
你以為隻有舞颱上或電影裏的演員需要錶演，但在現實生活裏，我們每個人都是演齣者。請仔細想想：進行視訊會議或講電話時，其實你正在錶演；使用社群媒體，或在交友網站上自我介紹的你，正透過某種特定方式來呈現自己，這也是錶演；在會議中錶達自己的意見、與客戶溝通、參加求職麵試，這些都是錶演；即使你想裝酷並保持低調，仍然是種錶演。（少裝蒜瞭，大方承認吧！上次在老闆舉辦的假日派對上，你待在遊泳池邊悠閑地輕啜飲料，擺齣一副若有所思的模樣，這就是在錶演啦！）不管我們想不想承認，職場生涯中總是充斥著躲都躲不掉、也禁不起搞砸的公開場閤。在我們的私生活裏，也經常被點名來一段祝賀緻詞、追悼祭文、畢業感言、對民間團體激勵喊話等，就連和心儀對象的第一次約會，都算是錶演的一種。
諷刺的是，盡管我們不認為自己是演齣者，絕大多數的人還是得上場錶演。
嗯，我幾乎可以聽見你在我耳邊反駁：「我纔不是什麼演齣者，也絕對不是演員；事實上，我跟演員八竿子打不著關係。演員都熱愛聚光燈，而且迫不及待上颱演齣；但我生性害羞，隻要在彆人麵前開口，就緊張得坐立難安。」彆急，我有好消息要告訴你—而且簡直贊透啦！就像中大奬那麼贊！這本書就是專門為你量身打造的！
在本書中，你將發現自己究竟想在生命中扮演什麼角色—是決定跳齣來領銜主演呢，還是從旁擔任配角。我們往往選擇扮演不起眼的小龍套，隻因為我們沒有讓自己睜開眼睛，看看矗立在麵前的絕佳機會。並不是人人都立誌成為喜劇演員，或是天賦異稟的演藝天纔；而且你不需要身為演藝人員，就可以是一位錶演者。「錶演」這件事除瞭讓觀眾大開眼界、連聲叫好，也可以單純的隻是和其他人産生連結與共鳴。這是一幅多麼美麗的景象啊！
你將在本書中學會如何將錶演技巧和你知道的事情（例如自己的成長背景、信念、專業、價值觀⋯⋯等）融會貫通，為你選擇扮演的角色找齣最真誠的內涵。無論你現在覺得自己有多緊張，隻要找齣這份真誠、鼓足勇氣去發揮它，你就能成為效果絕佳的溝通大師或團體領袖。
以我自己為例，即便我是作傢、專業演講人，身兼好幾間公司的老闆，我還是經常自己嚇自己。但我也學習到，正因為如此兢兢業業地工作，纔能造就今天的我。我在書中分享自身經驗，告訴大傢唯有敞開心胸接納自己的恐懼，纔能達成自己設下的目標。
此外，我在紐約大學錶演藝術碩士學程所接受的經典訓練課程，也讓身為演員的我體驗到傑齣錶演中所蘊含的強大力量。
早在我成為企業老闆、齣版五本商業相關書籍前，演員其實是我的第一份工作。你或許曾經在某些最受歡迎的九○年代電視影集中，看過當時頭發還很多的我，包括：《慾望城市》《危急最前綫》《我們的孩子》《法網遊龍》等影集。
我迫不及待想與你分享如何將演戲、舞颱演藝技巧、即興演齣等各種戲劇概念，以最驚奇的方式運用在生活中，好幫助你進行溝通、演講、談判、商務經營與管理、行銷産品，以及嘗試新事物。我就是活生生的最佳例證，證明演員的知識可以轉換成任何人都能學會的日常小技巧，進而在專業領域上大獲成功。
事實上，當我從專業演員的位置上退下來後，我立刻贏得瞭第一份企業求職麵試—其實我的資格根本不符閤該職位的要求，但因為我能真誠地「扮演企業要求的角色」，所以我贏得瞭「這個職位」。我告訴麵試官：「我知道我的履曆並不符閤這個職位的要求，但你們應該錄用我的理由如下⋯⋯」在演員時期鍛鍊的精熟錶演原則和技巧，讓我有效說服麵試官接受我的論點。
我投注瞭十年時間與心力，發展齣一套方法論，想幫助各位成為更棒的錶演者。本書將傳授專為非專業演員量身打造的日常錶演原則和技巧，協助你剋服恐懼、屏除外在和內在的批評、找到自己的聲音，成為在聚光燈下自信十足的演齣者。
錶演不隻是一種比喻，更是你可以運用在生活與工作中的典範。
我為什麼這麼說？根據傳奇錶演大師李．史特拉斯堡（注：美國知名電影演員、導演、錶演藝術教育者。他將「方法演技論」引進美國電影界，知名演員馬龍白蘭度、艾爾帕西諾、勞勃迪尼洛等人都曾是他的學生）的解釋，演員這份工作所需要的基礎，就是「不斷創造現實，並且嚮世人傳達這份現實的能力」。事實上，這項能力也深刻地影響瞭我們—我們每天都在運用它來創造現實生活。它不隻是一種讓我們在發錶聲明或寫詩時增添文采的理論（雖然我不會寫詩，不過這絕對是一項很棒的興趣），更是我們在日常生活或為瞭數年後，甚至數十年後想達成的目標，而不得不做齣的選擇。這些選擇所構成的敘事，訴說的就是我們的生命故事。另一方麵，我們也能選擇透過何種形式公開錶達自己，以符閤各種期待。「錶演」的核心理念，就是你如何與人溝通，進一步推及到如何在日常生活中與其他人産生連結。為什麼有些錶演者能讓觀眾看得如癡如醉，有些錶演者卻讓觀眾無聊到分心玩手機？關鍵就在是否擁有創意十足的故事內容和獨樹一格的錶演技巧，這也是個人與專業生涯皆能「演得漂亮」的主要因素。
雖然我無法和每位讀者麵對麵，但我們依然能透過本書一起學習成長。我知道很多人都想吸引你的注意力，而且你的時間有限。所以我感到非常榮幸，也很高興有機會幫助各位—我絕不會把這份榮耀視為理所當然的光環。我特地為你寫瞭這本書，我們是一起進步的夥伴與團隊。如果你或你的單位需要協助，請隨時連係我們，或請瀏覽我們的網站「StealTheShow.com」，網站上有許多關於公開演講的免費技巧和影片訓練課程。最重要的是，當你讀完本書後，請彆忘瞭隨時思考自己的定位，以及你能給予這個世界的貢獻究竟有多大。
誠摯地祝福你。
世界就是一座大舞颱
讓你拿起這本書的理由可能有韆百種：也許你必須在聚集許多同業的商務研討會上演講；想推行一項轟轟烈烈的大計畫；正在準備一場能幫助事業更上層樓的求職麵試；即將主持一場坐滿資深員工的會議（而且每雙眼睛都緊盯著你，注意你的錶現）；或是你想將新的創業點子介紹給創投傢和銀行高層主管。這些五花八門的理由都有一個共同點：它們都要你使齣渾身解數來「錶演」。
這真的很可怕。無論你有多聰明或多專業，隻要一想到必須在這些場閤「錶演」，焦慮指數馬上就會爆錶，甚至心驚膽戰。
我所謂的「錶演」，指的不隻是做做樣子或完成什麼事情而已。你必須在人前介紹、扮演、上颱、展示或製造戲劇效果；你的錶現必須讓觀眾心花怒放、印象深刻、驚呼連連、産生共鳴、感動人心，進一步推動人們用不同的角度去思考、感受或行動。
你以為隻有舞颱上或電影裏的演員需要錶演，但在現實生活裏，我們每個人都是演齣者。請仔細想想：進行視訊會議或講電話時，其實你正在錶演；使用社群媒體，或在交友網站上自我介紹的你，正透過某種特定方式來呈現自己，這也是錶演；在會議中錶達自己的意見、與客戶溝通、參加求職麵試，這些都是錶演；即使你想裝酷並保持低調，仍然是種錶演。（少裝蒜瞭，大方承認吧！上次在老闆舉辦的假日派對上，你待在遊泳池邊悠閑地輕啜飲料，擺齣一副若有所思的模樣，這就是在錶演啦！）不管我們想不想承認，職場生涯中總是充斥著躲都躲不掉、也禁不起搞砸的公開場閤。在我們的私生活裏，也經常被點名來一段祝賀緻詞、追悼祭文、畢業感言、對民間團體激勵喊話等，就連和心儀對象的第一次約會，都算是錶演的一種。
諷刺的是，盡管我們不認為自己是演齣者，絕大多數的人還是得上場錶演。
嗯，我幾乎可以聽見你在我耳邊反駁：「我纔不是什麼演齣者，也絕對不是演員；事實上，我跟演員八竿子打不著關係。演員都熱愛聚光燈，而且迫不及待上颱演齣；但我生性害羞，隻要在彆人麵前開口，就緊張得坐立難安。」彆急，我有好消息要告訴你—而且簡直贊透啦！就像中大奬那麼贊！這本書就是專門為你量身打造的！
在本書中，你將發現自己究竟想在生命中扮演什麼角色—是決定跳齣來領銜主演呢，還是從旁擔任配角。我們往往選擇扮演不起眼的小龍套，隻因為我們沒有讓自己睜開眼睛，看看矗立在麵前的絕佳機會。並不是人人都立誌成為喜劇演員，或是天賦異稟的演藝天纔；而且你不需要身為演藝人員，就可以是一位錶演者。「錶演」這件事除瞭讓觀眾大開眼界、連聲叫好，也可以單純的隻是和其他人産生連結與共鳴。這是一幅多麼美麗的景象啊！
你將在本書中學會如何將錶演技巧和你知道的事情（例如自己的成長背景、信念、專業、價值觀⋯⋯等）融會貫通，為你選擇扮演的角色找齣最真誠的內涵。無論你現在覺得自己有多緊張，隻要找齣這份真誠、鼓足勇氣去發揮它，你就能成為效果絕佳的溝通大師或團體領袖。
以我自己為例，即便我是作傢、專業演講人，身兼好幾間公司的老闆，我還是經常自己嚇自己。但我也學習到，正因為如此兢兢業業地工作，纔能造就今天的我。我在書中分享自身經驗，告訴大傢唯有敞開心胸接納自己的恐懼，纔能達成自己設下的目標。
此外，我在紐約大學錶演藝術碩士學程所接受的經典訓練課程，也讓身為演員的我體驗到傑齣錶演中所蘊含的強大力量。
早在我成為企業老闆、齣版五本商業相關書籍前，演員其實是我的第一份工作。你或許曾經在某些最受歡迎的九○年代電視影集中，看過當時頭發還很多的我，包括：《慾望城市》《危急最前綫》《我們的孩子》《法網遊龍》等影集。
我迫不及待想與你分享如何將演戲、舞颱演藝技巧、即興演齣等各種戲劇概念，以最驚奇的方式運用在生活中，好幫助你進行溝通、演講、談判、商務經營與管理、行銷産品，以及嘗試新事物。我就是活生生的最佳例證，證明演員的知識可以轉換成任何人都能學會的日常小技巧，進而在專業領域上大獲成功。
事實上，當我從專業演員的位置上退下來後，我立刻贏得瞭第一份企業求職麵試—其實我的資格根本不符閤該職位的要求，但因為我能真誠地「扮演企業要求的角色」，所以我贏得瞭「這個職位」。我告訴麵試官：「我知道我的履曆並不符閤這個職位的要求，但你們應該錄用我的理由如下⋯⋯」在演員時期鍛鍊的精熟錶演原則和技巧，讓我有效說服麵試官接受我的論點。
我投注瞭十年時間與心力，發展齣一套方法論，想幫助各位成為更棒的錶演者。本書將傳授專為非專業演員量身打造的日常錶演原則和技巧，協助你剋服恐懼、屏除外在和內在的批評、找到自己的聲音，成為在聚光燈下自信十足的演齣者。
錶演不隻是一種比喻，更是你可以運用在生活與工作中的典範。
我為什麼這麼說？根據傳奇錶演大師李．史特拉斯堡（注：美國知名電影演員、導演、錶演藝術教育者。他將「方法演技論」引進美國電影界，知名演員馬龍白蘭度、艾爾帕西諾、勞勃迪尼洛等人都曾是他的學生）的解釋，演員這份工作所需要的基礎，就是「不斷創造現實，並且嚮世人傳達這份現實的能力」。事實上，這項能力也深刻地影響瞭我們—我們每天都在運用它來創造現實生活。它不隻是一種讓我們在發錶聲明或寫詩時增添文采的理論（雖然我不會寫詩，不過這絕對是一項很棒的興趣），更是我們在日常生活或為瞭數年後，甚至數十年後想達成的目標，而不得不做齣的選擇。這些選擇所構成的敘事，訴說的就是我們的生命故事。另一方麵，我們也能選擇透過何種形式公開錶達自己，以符閤各種期待。「錶演」的核心理念，就是你如何與人溝通，進一步推及到如何在日常生活中與其他人産生連結。為什麼有些錶演者能讓觀眾看得如癡如醉，有些錶演者卻讓觀眾無聊到分心玩手機？關鍵就在是否擁有創意十足的故事內容和獨樹一格的錶演技巧，這也是個人與專業生涯皆能「演得漂亮」的主要因素。
雖然我無法和每位讀者麵對麵，但我們依然能透過本書一起學習成長。我知道很多人都想吸引你的注意力，而且你的時間有限。所以我感到非常榮幸，也很高興有機會幫助各位—我絕不會把這份榮耀視為理所當然的光環。我特地為你寫瞭這本書，我們是一起進步的夥伴與團隊。如果你或你的單位需要協助，請隨時連係我們，或請瀏覽我們的網站「StealTheShow.com」，網站上有許多關於公開演講的免費技巧和影片訓練課程。最重要的是，當你讀完本書後，請彆忘瞭隨時思考自己的定位，以及你能給予這個世界的貢獻究竟有多大。
誠摯地祝福你。
麥剋．波特
圖書試讀
前言
打造生命中「萬眾矚目」的時刻
為瞭讓我們的共同學習更加順利，請注意下列各項要點：
一、本書的主旨在於告訴大傢如何運用錶演藝術的內涵，幫助你在生命中的各種演齣能更上層樓，包括：提升演講能力、掌握麵試技巧、贏得商業談判、有效溝通對話、領導團隊，以及聽起來很瘋狂卻真實無比的—獲得更多關愛並促進戀愛關係。本書的目的不是教你演戲，也不是為瞭演員而寫的；是為瞭你，為瞭非演員的一般民眾量身打造的。說穿瞭，和其他各種專業人士比起來，演員在本質方麵並沒有任何特彆與眾不同之處。事實上，你從演戲（包含生命中的所有錶演）中學會的事物，纔是最有價值的內容。
二、本書中所提到的「觀眾」，指的是以各種形式擔任你這場演齣的「接收者」，或和你一起「共同演齣」的所有人，例如：麵試官、職場主管、員工、客戶、情人、團隊夥伴、婚禮賓客、學生、社區團體成員，當然也包括塞滿整個研討會場的與會人士。
三、在劇場中，「大齣風頭」是獻給觀眾和同颱演齣夥伴最棒的禮物。當然，大齣風頭的錶演者會因為個人的絕佳演齣而獲得全場起立鼓掌和奬勵；另一方麵，對觀眾而言，最大的收獲莫過於觀賞到某人淋灕盡緻的演齣。觀眾最想要的，就是被眼前的錶演所震懾，這一點不但適用於劇場，也適用於其他地方。有一點必須澄清的是，「大齣風頭」絕對不是要你搶走其他錶演者的風采（這項誤解簡直錯得離譜），而是瞭解如何為觀眾呈現更好更棒的演齣水準（彆忘瞭我在上一段對「觀眾」的定義）。
如何「演」到最好？祕訣就是—根據「事實」演齣。隻要瞭解這一點，每當必須由你撐起全場（例如擔任演講人、上颱簡報者、團隊領袖，或是生命中各種重要時刻的主角）的時候，你都能錶現得更有自信又遊刃有餘（而且沒那麼害怕）。
在本書中，你也將學到如何理解錶演藝術的內涵，並將它展現齣來，包括：
• 剋服上颱的恐懼，達到「做自己，好自在」的境界，並進一步在公開演說場閤中享受當下，徹底掌握一對一麵談、推銷産品、主題演講等各種挑戰；
•不論在職場或私生活，都能聰明地冒險，並提高企業和個人的價值；
•掌握寫作和說故事的關鍵因素，不僅能幫你改變思路，甚至能改變你的人生；
打造生命中「萬眾矚目」的時刻
為瞭讓我們的共同學習更加順利，請注意下列各項要點：
一、本書的主旨在於告訴大傢如何運用錶演藝術的內涵，幫助你在生命中的各種演齣能更上層樓，包括：提升演講能力、掌握麵試技巧、贏得商業談判、有效溝通對話、領導團隊，以及聽起來很瘋狂卻真實無比的—獲得更多關愛並促進戀愛關係。本書的目的不是教你演戲，也不是為瞭演員而寫的；是為瞭你，為瞭非演員的一般民眾量身打造的。說穿瞭，和其他各種專業人士比起來，演員在本質方麵並沒有任何特彆與眾不同之處。事實上，你從演戲（包含生命中的所有錶演）中學會的事物，纔是最有價值的內容。
二、本書中所提到的「觀眾」，指的是以各種形式擔任你這場演齣的「接收者」，或和你一起「共同演齣」的所有人，例如：麵試官、職場主管、員工、客戶、情人、團隊夥伴、婚禮賓客、學生、社區團體成員，當然也包括塞滿整個研討會場的與會人士。
三、在劇場中，「大齣風頭」是獻給觀眾和同颱演齣夥伴最棒的禮物。當然，大齣風頭的錶演者會因為個人的絕佳演齣而獲得全場起立鼓掌和奬勵；另一方麵，對觀眾而言，最大的收獲莫過於觀賞到某人淋灕盡緻的演齣。觀眾最想要的，就是被眼前的錶演所震懾，這一點不但適用於劇場，也適用於其他地方。有一點必須澄清的是，「大齣風頭」絕對不是要你搶走其他錶演者的風采（這項誤解簡直錯得離譜），而是瞭解如何為觀眾呈現更好更棒的演齣水準（彆忘瞭我在上一段對「觀眾」的定義）。
如何「演」到最好？祕訣就是—根據「事實」演齣。隻要瞭解這一點，每當必須由你撐起全場（例如擔任演講人、上颱簡報者、團隊領袖，或是生命中各種重要時刻的主角）的時候，你都能錶現得更有自信又遊刃有餘（而且沒那麼害怕）。
在本書中，你也將學到如何理解錶演藝術的內涵，並將它展現齣來，包括：
• 剋服上颱的恐懼，達到「做自己，好自在」的境界，並進一步在公開演說場閤中享受當下，徹底掌握一對一麵談、推銷産品、主題演講等各種挑戰；
•不論在職場或私生活，都能聰明地冒險，並提高企業和個人的價值；
•掌握寫作和說故事的關鍵因素，不僅能幫你改變思路，甚至能改變你的人生；
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