八卦猶龍：八卦掌的私密檔案【秘訣篇】下捲(DVD三片裝) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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你知道八卦樁，不是地上站立，而是地底操作嗎？
　　Ba-Gua pose is not standing on the floor but twisting underground

　　你知道八卦步，不是圍走圈圈，而是踩踏方塊步嗎？
　　Ba-Gua step is now walking on a circle but stepping on a square

　　你知道八卦圈，不是前腳邁進，而是後腳碾送嗎？
　　Ba-Gua circle is not front step leading bur rear leg sending

　　徐紀師傅親自示範講解，國語發音，中英文字幕。
　　Produced and Directed by Adam Hsu
　　Chinese language subtitled in English
 

八卦猶龍：八卦掌的私密檔案【秘訣篇】上捲 (DVD三片裝) 簡介 揭開傳奇武學的神秘麵紗，洞悉八卦掌內蘊的玄機 本書的姊妹篇——《八卦猶龍：八卦掌的私密檔案【秘訣篇】上捲》，作為完整技藝傳承體係中的重要組成部分，專注於構建和夯實習練者對八卦掌基礎理論、核心功法以及初階套路和勁力運用的係統認知與實操基礎。它並非涉及最終、最深奧的“秘訣”內容，而是如同築基之石，為邁嚮更高層次的武學殿堂鋪平道路。 本套DVD影像資料（上捲）共計三碟，旨在以最直觀、最清晰的方式，呈現董海川祖師所創八卦掌的精髓——“奇門遁甲”與“易理”如何在武術實踐中得到體現與運用。我們深知，八卦掌的魅力不僅在於其精妙的步法和掌法，更在於其背後蘊含的哲學思想與內功心法。因此，上捲內容嚴格圍繞“明理、化勁、立基”三大核心目標展開。 第一碟：理法閤一——八卦基礎精要與樁功內化 第一碟的重點在於“理”與“功”的初步結閤。八卦掌的每一招一式，都必須建立在對周易八卦的理解之上。我們摒棄瞭市麵上許多流於錶麵的招式教學，而是將重點放在瞭樁功的訓練上。 一、八卦溯源與功理闡述： 易理與武學的交融： 深入淺齣地講解瞭乾、坤、坎、離、震、巽、艮、兌八卦在八卦掌中對應的方位、意象與勁力屬性。這不是空泛的理論說教，而是結閤實操演示，展示如何將“天行健”、“地勢坤”的哲學轉化為身體的姿態與呼吸的起伏。 “走樁”的原理剖析： 詳細演示八卦掌標誌性的“單換掌”與“八卦轉掌”的初始形態——文圈樁與武圈樁。重點解析瞭足法的奧秘，如“如雞啄米”、“如虎踞”、“如猴探”等步法口訣的實際動作要領。強調瞭沉肩墜肘、含胸拔背等基礎姿態如何有效地接引進地之氣，鬆柔蓄勁。 二、內功心法入門——調息與勁力導引： 呼吸的藝術： 講解八卦掌特有的“文吸武呼”與“開閤呼吸法”。這不是普通的深呼吸，而是結閤意念導引，使氣息貫通於周身經絡，為後續的螺鏇勁打下內在基礎。 “內三閤”與“外三閤”的初步建立： 如何在樁功中實現“心與意閤、意與氣閤、氣與力閤”的內三閤，以及“肩與胯閤、肘與膝閤、手與足閤”的外三閤。影像中細緻對比瞭正確的與錯誤的姿勢，指齣常見錯誤如“架膀”、“僵力”的矯正方法。 第二碟：基礎掌法與換掌技擊 第二碟進入實際的掌法演示，但重點仍是基礎掌形的穩定與勁力的初步轉換，而非復雜的實戰應用。這是“秘訣篇”中不可或缺的過渡環節。 一、基礎掌型的規範化： 掌法精研： 集中講解瞭八卦掌基礎的十二掌形（或稱基本掌式，如穿掌、挑掌、抱掌、磕掌等）的規範動作。每一掌都配有慢動作迴放，強調掌心、掌指、掌根的發力點以及在圓圈運動中的軌跡變化。 剛柔相濟的初探： 如何在基礎掌法中融入“柔”——即鬆活的圓轉，以及“剛”——即擊打時的瞬間定形與爆發。例如，演示穿掌時，如何做到“綿裏藏針”，看似推柔，實則寸勁已暗藏其中。 二、核心技術——“換掌”的精妙： “換掌”的意義： 詳細解釋瞭八卦掌區彆於其他武術的關鍵——不停頓的走轉與掌法的自然更迭。上捲重點演示瞭如何在走動中，不改變步伐節奏的情況下，由一掌自然流暢地轉化為下一掌。 “擰腰”與“轉身”的配閤： 演示瞭腰胯在換掌中的主導作用。強調八卦掌的勁力來源於纏絲螺鏇，而非蠻力，並配以圖解說明腰部如何帶動全身，形成“纏絲勁”的雛形。 第三碟：初級套路拆解與勁力定型 第三碟將前兩碟所學的理論與基礎掌法融會貫通，教授並拆解八卦掌的基礎套路（如八卦掌基礎套路或初級掌法）。這一部分是檢驗習練者是否真正掌握瞭走樁和掌法的關鍵。 一、基礎套路的完整演示與分段解析： 整體演示： 首先進行一套完整的、中速的套路演示，讓習練者建立對套路整體節奏感的認識。 精細拆解： 逐個動作講解套路中包含的走位、步法、掌法的銜接。重點分析套路中易齣錯的幾個關鍵轉摺點，如“進退步的配閤”、“轉身後的方嚮調整”等。 勁力歸位練習： 針對套路中容易齣現“斷勁”或“僵力”的環節，設計專門的定型練習，確保動作完成時，勁力能夠自然收迴或轉化為下一個動作的蓄力。 二、八卦掌的“聽勁”雛形訓練： 雖然深層“聽勁”屬於秘訣的範疇，但上捲提供瞭必要的準備訓練。 鬆柔對抗練習： 演示兩人閤作，以極輕的接觸麵（如掌緣或手指）進行慢速的搭手、引動練習，目的在於讓習練者感知對方的微小變化，體會八卦掌“粘”、“走”、“化”的初步意境。 意念導引的鞏固： 迴顧如何通過意念將氣血導嚮肢體末端（掌尖與腳底），確保在進行套路練習時，身體始終保持“空靈”而非“緊綳”的狀態。 總結： 《八卦猶龍：八卦掌的私密檔案【秘訣篇】上捲》是一部嚴謹、係統的基礎教材。它要求習練者具備極大的耐心，因為此捲的核心價值在於打磨基礎的圓活度、樁步的穩定性以及內勁的初步導引。隻有將基礎功法內化於身，方能為後續進入更深奧的“秘訣篇”下捲中關於實戰應用、精微勁力以及奇門遁甲更高層次融入打下堅實、無可動搖的根基。此套影像資料，是所有緻力於探究八卦掌真諦的習練者，案頭必備的“心法導引圖”。

作者簡介

徐紀

　　江蘇南通人。幼從韓慶堂、劉雲樵、張詳三、杜毓澤習技。任教師大、師專、及政戰學校體育科係十年。僑美二十年，創立止戈武塾、分塾於美、日、德諸國。緻力傳統武術現代化，及嘗試建立其個人「武術學」之係統工作。迴國二十年，教學寫作。

　　主張
　　中國武術必須由中國人自己承擔起來
　　必先繼承傳統武術，挖掘整理
　　力求現代化，纔能國際化
　　端正武術的基因，穩固武術的品質
　　建立入門基本功法，製定訓練與檢查之標準
　　編訂每個單一套路的進階式之階梯教材
　　實驗對戰用法，斯能解讀招式之命意
　　開創武術為現代人的修行新法門
　　推展武術為身心運動的時尚新風潮
　　為各種錶演藝術，輸送華夏文化之營養

　　已齣版〈韆裏不留行〉、〈中國武術論叢一〉、〈手熟餘談〉、〈阿明阿桃學長拳─連環拳、連環腿篇〉、〈聊持寶劍動星文〉、〈學劍小劄〉、〈十萬橫磨〉、〈把吳鈎看瞭〉、〈十路彈腿〉、〈三纔劍〉、〈腰間鞦水橫〉等書。

　　已發行DVD〈八極拳〉_兩片裝、〈劈掛掌〉_兩片裝、〈八卦掌〉_三片裝、〈陳式太極拳〉_三片裝、〈陳式太極忽雷架〉_單片裝、〈中國武術應用法〉_單片裝、〈十路彈腿〉_四片裝、〈三纔劍 / 天地人、訣要之捲〉_四片裝、〈形意五行拳〉_三片裝、〈傳統武術論戰篇〉_三片裝、〈彈腿三部麯〉_單片裝，以及〈八極驚雷〉築基篇〉_七片裝，〈八極驚雷〉展技篇_三片裝，〈八極驚雷〉肆藝篇_四片裝。
 

评分☆☆☆☆☆

這套《八卦猶龍：八卦掌的私密檔案【秘訣篇】下捲》DVD，我抱著一種期待與審慎的態度。八卦掌的精妙之處，許多人都有所耳聞，但真正能夠深入理解並掌握其核心要訣的，卻寥寥無幾。我希望這套DVD能夠做到真正的“私密檔案”，披露一些鮮為人知的、對提升功力至關重要的練習方法和心法。我特彆關注的是，關於八卦掌的“內勁”修煉，以及如何將外在的形體動作與內在的氣息、意念相結閤，形成強大的爆發力。在很多時候，我們看到的隻是外在的招式，卻忽略瞭內功的支撐。我希望視頻中能夠有對此的詳盡講解，甚至包含一些輔助的內功練習方法。此外，我也希望能夠看到關於八卦掌在不同身體條件下的適應性調整，比如體型較小的人如何練習，或者年長者如何進行安全的訓練。能夠將理論與實踐相結閤，並且考慮個體差異，這樣纔是一套真正有價值的武術教學資料。我期待這套DVD能提供一些“點石成金”的秘訣，幫助我突破瓶頸，真正領略八卦掌的無窮魅力。

评分☆☆☆☆☆

這套《八卦猶龍：八卦掌的私密檔案【秘訣篇】下捲》DVD，我實在是太期待瞭！當初看到上捲的精彩內容，就深深被八卦掌那變幻莫測的身法和剛柔並濟的掌法所吸引。這次的下捲，光看名字就充滿瞭神秘感，"私密檔案"和"秘訣篇"幾個字，足以勾起我探索八卦掌深層奧秘的無限好奇。我猜想，下捲的內容一定是對上捲所介紹的基礎更加深入的闡釋，可能會涉及一些更精妙的步法變化、掌法實戰應用，甚至是內勁的修煉細節。我特彆希望能夠看到關於如何將八卦掌的圓周運動和直綫攻擊巧妙結閤的演示，以及在不同情境下的破解與反擊技巧。想象一下，在視頻中，大師們能夠細緻地分解每一個動作的要領，從眼神、呼吸到身體的細微調整，都進行詳盡的講解，那將是對我練習過程的巨大幫助。畢竟，八卦掌的精髓往往藏在那些不易察覺的細節之中，而這些細節，往往是決定功力高低的關鍵。這三片DVD，我一定會反復觀看，反復揣摩，希望能從中汲取更多的營養，將我的八卦掌技藝提升到一個新的境界。

评分☆☆☆☆☆

對於《八卦猶龍：八卦掌的私密檔案【秘訣篇】下捲》DVD，我抱著一種近乎朝聖的心態。八卦掌，這個流傳瞭百年的奇門武藝，一直是我心中嚮往的神秘領域。上捲的資料已經讓我受益匪淺，對八卦掌的初步認識有瞭質的飛躍，而下捲，我更看重的是它能夠帶我進入八卦掌更深層次的精神世界。我期待的是，不僅僅是招式的羅列，而是關於八卦掌背後哲學思想的解讀，比如如何理解“圓”與“活”的精髓，如何在實戰中做到“避實就虛”、“以逸待勞”。我希望視頻中能有對不同流派八卦掌的比較分析，或者針對一些常見的誤區進行糾正，讓我能少走彎路。另外，如果能涉及到一些關於八卦掌的養生之道，如何通過練習八卦掌來強身健體，延年益壽，那更是錦上添花瞭。畢竟，武術的最高境界，往往是武醫結閤，達到身心閤一的和諧狀態。我對這套DVD的期望很高，希望它能像一本武林秘籍一樣，為我揭示八卦掌的真正奧秘，讓我能領略到這項古老技藝的博大精深。

评分☆☆☆☆☆

我一直對中國傳統武術有著濃厚的興趣，而八卦掌以其獨特的步法和掌法，更是讓我著迷。《八卦猶龍：八卦掌的私密檔案【秘訣篇】下捲》的齣現，無疑是給我這樣的武術愛好者帶來瞭一場盛宴。我非常看重的是，它是否能揭示八卦掌在實戰中的一些“殺招”或者說是“製勝之道”。畢竟，許多古籍上的記載，都可能過於籠統，而實際的搏殺技巧，往往需要經驗的傳承。我希望這套DVD能有來自真正實戰經驗豐富的傳人的講解，他們能夠分享如何在激烈的對抗中，運用八卦掌的原理，達到齣其不意的效果。同時，我也希望能夠學習到如何將八卦掌與其他武術進行融閤，或者說，在八卦掌的基礎上，如何發展齣更具攻擊性的招式。我一直認為，優秀的武術，不僅僅是招式，更是思維方式和戰略戰術的體現。所以，我期待這套DVD能夠帶來一些“意想不到”的收獲，讓我能夠從更深層次上理解八卦掌的精髓，甚至能從中獲得一些啓發，應用到我自己的武術練習中。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一直對八卦掌那種“走轉”的身法和“換掌”的套路感到好奇。在網上搜集瞭一些資料，但總是覺得碎片化，難以形成係統的認識。《八卦猶龍：八卦掌的私密檔案【秘訣篇】下捲》這個名字，聽起來就有一種挖到寶藏的感覺，而且是“秘訣篇”，這意味著它可能包含瞭許多不為人知的關鍵點。我希望這套DVD能將八卦掌的練習過程變得更加直觀和易懂。比如，對於“走”的過程，如何保持身體的重心穩定，如何讓步法更加輕靈，這些都是我一直在摸索的。還有“換掌”，不同情況下的換掌時機和動作要領，我認為這是八卦掌攻擊和防禦的關鍵。我期待視頻中能夠有高水平的演示者，能夠清晰地展示每一個動作的細節，並且有專業的旁白進行講解，甚至可以加入一些慢動作迴放，讓我能夠仔細地捕捉每一個瞬間。如果能有針對性地講解一些實戰對抗中的應用，比如麵對不同方嚮的攻擊，八卦掌的應對策略，那就更好瞭。我希望通過這套DVD，能夠真正掌握八卦掌的核心技術，並將之融會貫通，運用到實際的練習中。