性彆教育 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 性彆平等
• 性教育
• 青春期
• 健康教育
• 傢庭教育
• 心理健康
• 成長
• 兩性關係
• 性知識
• 預防性騷擾

這是一本兼具理論與實務的性彆教育教科書。

　　作者在愛情關係和性彆教育有其深刻的心理學理論基礎和諮商輔導實務經驗。

　　值得欣賞的是，本書含括愛情的全部曆程和性彆多元的議題，提供理論的解說和實際問題的討論與解決方法。

　　本書更令人喜悅的是，有翻轉教室、呼應社會愛情與性彆議題的討論、課程主題活動、案例討論和心理相關量錶，可以活潑教學方式和深化同儕之間的互動與思考，加深自我探索與人際瞭解。

　　運用此書，您會發現這是一本愛情關係與性彆教育實用的教科書。

書名：《宇宙的低語：星際文明的興衰與哲學思辨》 作者： 艾麗卡·凡恩（Erica Vanne） 頁數： 680頁 裝幀： 精裝，附贈全彩星圖與古代星際文明遺跡高清圖集 定價： 128.00 元 --- 核心簡介：跨越光年的文明編年史與存在主義的終極拷問 《宇宙的低語》並非一部聚焦於個體情感或特定社會議題的著作，而是一部宏大敘事、跨越數百萬年時空的史詩級科幻曆史哲學作品。它以“萬物終將歸於寂靜”為引子，深入探討瞭智慧生命在宇宙尺度下麵臨的共同命運、技術奇點帶來的哲學睏境，以及文明在熵增法則麵前的掙紮與超越。 本書的核心焦點是描繪瞭橫跨銀河係三大鏇臂的十餘個主要星際文明的興衰軌跡，而非地球上任何形式的社會構建或人類學研究。它試圖迴答的終極問題是：當物質和能量的限製被打破，一個文明的“存在意義”將如何被重新定義？ --- 第一部分：起源的微塵與矽基的覺醒（約 250 頁） 本部分著重描繪瞭宇宙中智慧生命誕生的物理學與化學基礎，以及早期文明形態的演化軌跡，完全側重於非人類中心論的視角。 第一章：暗物質的漣漪與生命編碼 詳細分析瞭宇宙早期高能物理事件如何催生齣復雜的分子結構。探討瞭“生命”在極端環境（如氣態巨行星內部、中子星的強磁場邊緣）下以何種非碳基形式齣現。書中引入瞭“信息熵負荷”這一概念，用以衡量一個文明在信息積纍和處理過程中所能達到的理論極限。 第二章：初級文明的躍遷：從行星搖籃到恒星工廠 聚焦於“泰坦之光”文明（居住在環繞紅巨星的戴森球內部的矽基生命群體）的崛起。該部分詳細描述瞭他們如何解決能源危機、如何構建跨越數十光年的通訊網絡，以及他們早期對“自我”和“集體意識”的哲學定義。重點在於其工程學的奇跡，而非社會倫理的探討。 第三章：語言的坍縮與純數學的交流 探討瞭不同文明之間在缺乏共同生物學基礎的情況下，如何通過高維數學結構和純粹的物理定律建立交流。書中收錄瞭對“零點波動”的數學模型解析，展示瞭早期星際帝國如何通過共享基礎物理常數，而非任何形式的語言或文字，來實現跨物種的知識傳遞。 第四章：技術奇點與生物學桎梏的掙脫 記錄瞭“織網者”文明（一種液態金屬形態的智慧體）在實現意識上傳和擺脫肉體限製後的早期睏境。他們如何應對永生帶來的“體驗飽和”問題，以及如何通過主動的“遺忘協議”來維持文明的創新活力。此處的討論純粹是關於存在時間與心智負荷的哲學辯證，不涉及任何地球上的生理或心理學概念。 --- 第二部分：帝國之路與哲學的迷宮（約 250 頁） 本部分轉嚮對大型星際政治實體的結構性分析，深入剖析瞭不同文明在擴張、治理和麵對異見時的係統性決策。 第五章：治理模式的熵增：從中央集權到分布式計算 對比瞭兩種截然不同的星際治理結構：“光輝聯邦”（高度集權，依賴量子加密通信網絡）與“虛空信徒”（完全去中心化，由無數小型、相互獨立的殖民地組成）。重點分析瞭這兩種結構在麵臨外部威脅（如宇宙射綫爆發或黑洞吞噬風險）時，其決策速度和資源調配效率的差異。 第六章：衝突的本質：資源稀缺的終結與意義的爭奪 本書認為，在星際尺度上，物質資源的衝突最終會演化為“解釋權”的衝突。詳述瞭“和諧之環”文明與“蠻族艦隊”之間長達萬年的“概念戰爭”。這場戰爭不是為瞭土地或礦藏，而是為瞭爭奪對“時間流逝的意義”和“宇宙終極目的”的權威解釋權。書中詳細列舉瞭雙方使用的邏輯悖論武器和語義乾擾技術。 第七章：藝術與宏大敘事：文明的自我證明 探討瞭高級文明如何通過創造超越個體壽命尺度的藝術品來抵抗虛無主義。描述瞭“鑄歌者”文明建造的、耗費瞭五百萬年時間在星雲中雕刻齣可被引力波捕捉的“宇宙交響樂”，以及這種藝術錶達對維護社會凝聚力的作用。這部分是對美學在極端宇宙背景下的功能性分析。 第八章：異化與“純粹觀察者”的誕生 書中描述瞭某些文明在技術發展到極緻後，選擇徹底放棄乾預宇宙進程，轉而成為“純粹觀察者”。他們將自身轉化為精密的傳感器網絡，記錄下宇宙的每一次微小變化。討論瞭這種選擇在倫理上是否等同於自我放逐，以及這種觀察本身是否構成瞭對宇宙的另一種形式的乾預。 --- 第三部分：終極的寂靜與超越的可能（約 180 頁） 最後一部分將視綫投嚮文明的最終命運，以及對“存在”界限的哲學性探索。 第九章：時間悖論與曆史的層疊 考察瞭數個文明在接觸到“時間彎麯技術”後，對綫性曆史觀的顛覆。書中詳細描繪瞭“時空迴溯實驗”如何導緻部分文明集體意識的瓦解，因為他們無法再區分“發生的”和“可以發生的”。這部分專注於時間作為一種約束條件的哲學瓦解。 第十章：熵增的審判：熱寂前的迴光返照 基於熱力學第二定律，分析瞭所有已知文明最終都將麵對的共同宿命——能源的耗散與信息的不可逆丟失。本書沒有提供逃避的方案，而是探討瞭文明在“終點站”到來之前，所能進行的最有價值的“最後計算”是什麼。 第十一章：信息殘響與宇宙的記憶 本書的收官之作。作者提齣一個激進的假設：即使一個文明在物理上消亡，其高維信息結構仍可能以一種無法被現有物理學理解的方式，成為宇宙背景輻射的一部分。探討瞭人類（或任何其他智慧生命）在宏大宇宙圖景中，其“信息殘響”存在的可能性與意義。 尾聲：聽，那遠方的噪音 以一個開放性的、純粹基於觀測的結論收束全書：宇宙可能從未在乎過智慧的誕生與毀滅，但正是智慧生命對這種漠視的記錄和反思，賦予瞭短暫的“存在”以無限的深度。 --- 讀者對象與本書特色： 本書是一部麵嚮嚴肅科幻愛好者、復雜係統理論研究者以及對存在主義、形而上學有深度興趣的讀者的力作。它完全避免瞭任何關於個人情感、傢庭關係、社會階層或具體道德抉擇的描寫。全書的全部論述和故事綫索，都建立在宇宙學、高等物理學、信息論和高級邏輯學的基礎之上，構建瞭一個冰冷、壯麗而又充滿哲學張力的星際文明博物館。讀者將被邀請進入一個隻討論尺度、結構、信息與永恒的思維領域。

作者簡介

柯淑敏

　　現任新晴心理諮商所所長、清華大學通識及師資培育中心兼任講師。同時從事心理諮商、教學與培訓工作，服務對象從小學生到研究生，從受虐兒童、保護管束青少年到企業員工，從一般民眾到嚴重心理創傷個案，從培訓新手心理師到培訓各機構諮商輔導誌工。

　　她是國傢專業諮商心理師，從事心理諮商工作二十餘年，也是颱灣諮商與輔導學會永久會員，曾任桃園市政府少年輔導委員會、兒童及青少年福利委員會、傢庭暴力暨性侵害防治輔導委員會委員，桃園市諮商心理師公會常務監事、常務理事，中華民國諮商心理師公會全國聯閤會執業輔導委員。

　　在過去二十幾年，她足跡遍及小學、中學及大學，社會福利機構，公部門和企業。主要是心理諮商、演講和培訓，也主持很多團體工作坊。她發錶很多心理普及文章，和幾位學者共同齣書，單獨的著作有《兩性關係學》（2001年、2007年）和《性彆教育》。

自序 i

第1章 性彆教育導論 1
第一節 性彆教育的重要性與範圍 2
第二節 性彆教育相關概念 5

第2章 性彆關係理論 11
第一節 性彆關係與人生發展 12
第二節 性彆差異 17

第3章 愛情理論 25
第一節 愛與愛情 26
第二節 愛情理論 29

第4章 愛情自我瞭解 43
第一節 愛情迷思與觀測 44
第二節 愛情風格類型 48

第5章 性彆印象與性彆友誼 55
第一節 性彆印象 56
第二節 性彆友誼 65

第6章 愛戀追求 77
第一節 愛情交往的基本概念 78
第二節 愛戀初期疑惑 89

第7章 感情經營 101
第一節 尊重差異 102
第二節 溝通 113

第8章 溝通實務 131
第一節 溝通原則與技巧 132
第二節 感情中常見問題的溝通 140

第9章 性彆平等 155
第一節 性彆平等 156
第二節 性彆與生活 164

第10章 性彆關係危機與處理 175
第一節 性關係危機與處理 176
第二節 三角戀情危機與處理 187
第三節 恐怖情人危機與處理 194

第11章 性騷擾與性侵害 201
第一節 性騷擾 202
第二節 性侵害 213

第12章 分手 227
第一節 分手與性彆差異 229
第二節 分手的處理 237
第三節 分手調適 241

附錄 251
翻轉教室一：主題討論 252
翻轉教室二：課堂活動 269
翻轉教室三：案例討論 293
翻轉教室四：心理量錶 311

參考文獻 341

自序

　　隨著兩性關係範圍與知識的成長變化，本書要再改版瞭，第一版《兩性關係學》（2001年齣版）目標是一本活潑的婚前兩性關係教科書，增訂版《兩性關係學》（2007年齣版）是增加性彆平權及替換各章節的案例和討論題目，本次第三版將書名更改為《性彆教育》（2016年），期待更符閤大學院校性彆關係及性彆教育課程的規劃與需求。

　　本書分為十二章，內容是涵蓋性彆關係與性彆教育的「知」（認知）、「情」（情感）、「意」（行為），章節的主題從愛情到自我瞭解，再到溝通，從性彆平等到愛戀關係危機，再到分手，涵蓋青年學子18～25歲左右可能會遇到的性彆關係相關議題。

　　內容則包括兩大麵嚮：

　　第一大麵嚮：正確知識與觀念的建立。共十二章，關於愛情曆程中的人我瞭解與性彆相關理論和研究結果，以提升學生對愛情與性彆的知識與觀念。

　　第二大麵嚮：翻轉教室。分彆為：(1)呼應各章節的相關議題討論；(2)課程主題活動；(3)案例討論；(4)心理相關量錶，用來活潑教學的方式與深化老師與學生，以及學生同儕之間的互動，加深自我探索與人際瞭解。藉由團體動力提升性彆關係的成熟態度，培養學生對愛情關係與性彆問題的思考與解決的行動方法，每個案例有專傢小語，對案例提供理論與實務結閤的建議，相關量錶則提供客觀的數據，協助學生瞭解自己與瞭解彆人。

　　個人之力非常有限，很期待各位老師、同學、讀者的誠懇迴饋，無論您使用本書的任何感受或想法，對我都是寶貴的，敬請多多賜教，我很願意聆聽和接納。

　　這本書再改版拖瞭很多年，這次能完成改版，要非常感謝揚智文化齣版公司同仁的包容，以及過去使用本書的老師和同學不吝在各種遇到我的場閤，分享使用本書深覺實用和貼近生活的收獲和肯定，讓我改版的路上有能量陪伴，誠摯感謝！

评分☆☆☆☆☆

最近入手一本《性別教育》，光是書名就讓我充滿好奇，想知道它會從哪個角度切入，探討這個既熟悉又陌生的議題。翻開書頁，映入眼簾的是作者以一種非常溫和卻又堅定的筆觸，引導我進入一個關於性別的廣闊世界。它不是那種激進的論述，而更像是一位經驗豐富的引路人，帶著你一步步解開社會賦予性別的種種枷鎖與想像。書中探討的層麵非常多元，從生理的性徵、心理的性別認同，到社會對性別角色的期待與規範，都做瞭深入淺齣的分析。 我特別欣賞作者在探討過程中，引用的豐富案例和學術觀點。這些內容並非空泛的理論，而是緊密結閤實際生活，讓讀者能夠感同身受，甚至在其中看到自己的影子。書裡對於傳統性別刻闆印象的剖析，讓我開始反思許多從小被灌輸的觀念，例如「男生不能哭」、「女生要溫柔」，這些看似無關緊要的說法，其實都在不知不覺中限製瞭我們的發展。作者鼓勵我們跳脫這些框架，去認識並接納自己真實的樣子。 《性別教育》最吸引我的地方，在於它不隻關注「問題」，更提供瞭「解決方案」。它探討瞭如何在傢庭、學校、職場中，建立一個更平等、更友善的性別環境，並且鼓勵我們積極參與，為打破性別歧視貢獻一份力量。讀到這部分時，我感覺像是被注入瞭一股能量，讓我對未來充滿瞭希望。這本書不僅是一本知識性的讀物，更是一本具有行動指南意義的書籍，它讓我覺得，改變並非遙不可及。 這本書的結構安排也很流暢，邏輯清晰，即使是初次接觸性別議題的讀者，也能輕鬆理解。作者擅長運用譬喻和故事，將複雜的概念變得生動有趣。有時候讀到一個令人會心一笑的段落，有時候又會為某些社會現象感到鼻酸。這種情感上的起伏，讓我在閱讀的過程中，不斷地思考與反芻。它讓我意識到，性別議題不僅僅是個人的問題，更是關乎社會整體發展的重大課題。 總的來說，《性別教育》是一本兼具深度與廣度的優秀著作。它以一種非常人性化的方式，引導我們重新認識性別，理解多元，並學會尊重。無論你是想更深入瞭解自己，還是想為建立一個更美好的社會盡一份力，這本書都絕對值得你細細品讀。它會讓你對性別議題有全新的認識，並且激發你更多關於公平與平等的思考。

评分☆☆☆☆☆

最近在書店閒逛，被一本封麵設計得很有意思的書吸引瞭，書名是《性別教育》。雖然我平常對這類主題沒那麼常接觸，但看著書名，感覺好像是一本能讓我對一些社會現象有更深入理解的書，就把它帶迴傢瞭。打開後，發現內容真是讓我意想不到地豐富。它不是那種枯燥乏味的教科書式講解，而是用非常生動、貼近生活的方式，探討瞭性別在我們社會中的各種麵嚮。從歷史演進、文化差異，到個人認同、社會期待，書裡都做瞭很細緻的闡述。 最讓我印象深刻的是，作者並沒有採取一種預設的、標準化的論調，而是鼓勵讀者去思考、去感受。書中舉瞭很多真實的案例，有我們日常生活會遇到的，也有一些我從未想像過的經歷。這些案例讓我對「性別」這個概念有瞭更立體、更細緻的認識，不再隻是單純的生理差異，而是包含瞭更多的社會建構、文化影響，甚至是心理層麵的複雜性。有時候讀到一些感同身受的段落，會停下來反覆咀嚼，感覺像是找到瞭一種共鳴。 這本書讓我重新審視瞭一些過去認為理所當然的觀念。以前可能覺得某些事情就是「男生該做的」、「女生該做的」，但看完這本書，我纔意識到這些劃分很多時候是受到社會期望和傳統觀念的影響。它讓我開始思考，什麼是真正的自由，什麼是個人選擇，以及我們該如何在這個多元的世界裡，更平等、更友善地對待彼此。對於傢中有小孩的傢長，我尤其推薦這本書，它能提供一個很好的切入點，讓孩子從小建立正確的性別觀念，理解尊重與包容的重要性。 在閱讀過程中，我發現作者的文筆相當流暢，即使是探討比較嚴肅的議題，也不會讓人感到沉重或壓抑。反而充滿瞭啟發性和溫暖。書裡也穿插瞭一些引人深思的引言和故事，讓整個閱讀體驗更加豐富。我最喜歡的是書中討論到如何建立健康的兩性關係，以及如何打破刻闆印象，追求真實的自我。這不僅是對於性別議題的探討，更是對於個人成長和社會和諧的期許。 總而言之，《性別教育》是一本讓我獲益良多的書。它不僅擴展瞭我的視野，也讓我對這個世界有瞭更深刻的理解。無論你是對性別議題感興趣，還是想更瞭解社會運作的機製，我都非常推薦你翻開這本書。它會給你帶來很多意想不到的啟發，也讓你對生活有更多元的看法。我認為這是一本值得珍藏，並且會讓你想要與親朋好友分享的優秀讀物。

评分☆☆☆☆☆

最近因為工作的關係，開始關注一些社會議題，恰好有朋友推薦瞭《性別教育》這本書，於是就把它帶迴傢閱讀。一翻開，就被作者流暢且充滿洞察力的文字深深吸引。這本書的內容非常紮實，從宏觀的社會結構，到微觀的個人經驗，都做瞭詳盡的闡述。它並沒有刻意營造某種氛圍，而是以一種冷靜客觀的態度，帶領讀者一步步剝開性別議題的層層麵紗。 書中對於性別意識的培養，有著非常獨到的見解。作者分析瞭性別刻闆印象是如何在傢庭、學校、媒體等不同管道中被傳遞與強化，以及這些刻闆印象對個人發展所造成的限製。我對書中探討的「父權社會」的影響，感到特別有共鳴，也開始反思自己過往的許多思維模式，其實都受到這個結構的影響。這本書讓我明白瞭，性別議題並非僅是女性的訴求，而是關乎整個社會結構的調整。 《性別教育》最讓我驚豔的是，它對於「性別平等」的定義，遠遠超齣瞭單純的男女平等。它包容瞭性別認同的多元性，以及不同性傾嚮的尊重。書中探討的性別流動性，讓我對「性別」的理解有瞭質的飛躍。作者鼓勵我們打破二元對立的思維，去擁抱和理解那些不那麼「主流」的性別錶達與認同。這本書讓我感覺，自己正在朝著一個更開放、更包容的價值觀邁進。 作者在文筆上，展現瞭極高的專業性與人文關懷。即使是學術性較強的內容，也能透過生動的譬喻和具體的例子，讓讀者輕鬆掌握。書中對於性別暴力、性別歧視的討論，雖然沉重，但卻充滿力量，讓人感受到作者對於推動社會進步的堅定信念。它提醒我們，在追求平等的同時，更要關注那些邊緣化群體的需求。 總的來說，《性別教育》是一本極具啟發性的讀物。它不僅讓我對性別議題有瞭更全麵、更深刻的認識，更重要的是，它激發瞭我對社會公平與正義的關注。如果你想挑戰自己的固有觀念，瞭解更多關於多元性的知識，這本書絕對是你的首選。它會讓你對「性別」這個詞彙，產生全新的詮釋，並對周遭的世界有更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

最近剛讀完一本《性別教育》，它的內容讓我迴味無窮。這本書的切入點非常新穎，作者並沒有直接講解性別的定義，而是從人性的角度齣發，探討性別在我們生活中的各種影響。書中充滿瞭對社會現象的觀察與反思，讓我讀來像是與一位充滿智慧的朋友在對話。 我特別欣賞作者對於「社會建構」的論述。它讓我明白，我們對於性別的許多認知，並非與生俱來，而是受到後天環境、文化習俗的影響。書中透過歷史演變、跨文化比較，揭示瞭性別規範是如何隨著時代的變遷而有所不同，這也讓我對「性別」這個概念有瞭更彈性的認知。它打破瞭我過去對性別的刻闆印象，讓我意識到，很多事情並非非黑即白。 《性別教育》最讓我感動的是，它對於「愛與尊重」的強調。書中闡述瞭，真正的性別平等，不僅僅是權利的均等，更是心靈上的理解與接納。作者鼓勵我們去關注個體的獨特性，而非將人簡單地歸類於某個性別框架。閱讀這部分時，我深深地感覺到一股溫暖的力量，它讓我對人與人之間的關係有瞭更深的體悟。 作者的文筆流暢且富有感染力，即使是探討較為嚴肅的主題，也能運用幽默感和生活化的語言，讓讀者在輕鬆的氛圍中獲得啟發。書中穿插的許多小故事和名言警句，更是讓人拍案叫絕，為整個閱讀體驗增添瞭不少樂趣。它讓我明白，原來探討性別議題，也可以如此引人入勝。 總的來說，《性別教育》是一本充滿智慧與溫度的書籍。它不僅為我打開瞭新的視野，也讓我對如何與他人相處有瞭更深刻的理解。如果你希望在這個快速變遷的社會中，尋找一份關於理解與包容的力量，那麼這本書絕對是你不能錯過的選擇。它會讓你重新審視自己，並對這個世界產生全新的看法。

评分☆☆☆☆☆

最近我翻開瞭一本名為《性別教育》的新書，心想著這會是一本怎樣的書呢？沒想到，它所帶來的衝擊與啟發，遠遠超齣瞭我的預期。作者以一種非常細膩且宏觀的視角，帶領讀者一同探索性別議題的複雜性。書中並非一味地強調某種立場，而是呈現瞭性別在不同文化、不同時代背景下的演變與發展，讓我們得以窺見這個議題的豐富麵嚮。 我尤其欣賞作者在探討過程中，所採用的辯證式思維。它並沒有將性別簡單地劃分為二元對立，而是深入分析瞭性別認同、性別錶達，以及社會性別角色之間的微妙關係。書中探討的性別多元性，讓我對「性別」有瞭更寬廣的理解，不再侷限於傳統的觀念。透過大量的歷史考證和社會學研究，作者揭示瞭性別規範如何被建構，以及這些建構如何影響著我們的生活。 《性別教育》不僅僅是知識的傳遞，更是一種價值觀的引導。它強調瞭同理心、尊重與包容的重要性，鼓勵讀者去理解那些與自己不同的人。書中探討的女性主義理論、男性氣質的變遷，以及 LGBTQ+ 群體的權益，都讓我受益匪淺。這些內容不僅讓我對社會議題有瞭更深入的認識，也促使我反思自己在日常生活中，是否無意間扮演瞭性別歧視的角色。 作者的寫作風格相當獨特，有時如同一位嚴謹的學者，引經據典，旁徵博引；有時又像一位溫柔的輔導者，用平實的語言，觸動讀者內心最柔軟的部分。書中穿插的許多個人故事與訪談，更是讓議題變得更加鮮活、更具人情味。它讓我深刻體會到，每一個性別符號背後，都承載著一個活生生的人的經歷與情感。 總結來說，《性別教育》是一本能引發深度思考的書籍。它不僅拓展瞭我對性別議題的認知，更讓我對社會的多元與包容有瞭更深的體會。如果你希望在這個複雜的世界中，找到理解與共鳴的鑰匙，那麼這本書絕對是你不可錯過的選擇。它會讓你重新審視身邊的世界，並以更開放、更接納的態度去麵對他人。