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这是一本兼具理论与实务的性别教育教科书。

　　作者在爱情关系和性别教育有其深刻的心理学理论基础和谘商辅导实务经验。

　　值得欣赏的是，本书含括爱情的全部历程和性别多元的议题，提供理论的解说和实际问题的讨论与解决方法。

　　本书更令人喜悦的是，有翻转教室、唿应社会爱情与性别议题的讨论、课程主题活动、案例讨论和心理相关量表，可以活泼教学方式和深化同侪之间的互动与思考，加深自我探索与人际了解。

　　运用此书，您会发现这是一本爱情关系与性别教育实用的教科书。

书名：《宇宙的低语：星际文明的兴衰与哲学思辨》 作者： 艾丽卡·凡恩（Erica Vanne） 页数： 680页 装帧： 精装，附赠全彩星图与古代星际文明遗迹高清图集 定价： 128.00 元 --- 核心简介：跨越光年的文明编年史与存在主义的终极拷问 《宇宙的低语》并非一部聚焦于个体情感或特定社会议题的著作，而是一部宏大叙事、跨越数百万年时空的史诗级科幻历史哲学作品。它以“万物终将归于寂静”为引子，深入探讨了智慧生命在宇宙尺度下面临的共同命运、技术奇点带来的哲学困境，以及文明在熵增法则面前的挣扎与超越。 本书的核心焦点是描绘了横跨银河系三大旋臂的十余个主要星际文明的兴衰轨迹，而非地球上任何形式的社会构建或人类学研究。它试图回答的终极问题是：当物质和能量的限制被打破，一个文明的“存在意义”将如何被重新定义？ --- 第一部分：起源的微尘与硅基的觉醒（约 250 页） 本部分着重描绘了宇宙中智慧生命诞生的物理学与化学基础，以及早期文明形态的演化轨迹，完全侧重于非人类中心论的视角。 第一章：暗物质的涟漪与生命编码 详细分析了宇宙早期高能物理事件如何催生出复杂的分子结构。探讨了“生命”在极端环境（如气态巨行星内部、中子星的强磁场边缘）下以何种非碳基形式出现。书中引入了“信息熵负荷”这一概念，用以衡量一个文明在信息积累和处理过程中所能达到的理论极限。 第二章：初级文明的跃迁：从行星摇篮到恒星工厂 聚焦于“泰坦之光”文明（居住在环绕红巨星的戴森球内部的硅基生命群体）的崛起。该部分详细描述了他们如何解决能源危机、如何构建跨越数十光年的通讯网络，以及他们早期对“自我”和“集体意识”的哲学定义。重点在于其工程学的奇迹，而非社会伦理的探讨。 第三章：语言的坍缩与纯数学的交流 探讨了不同文明之间在缺乏共同生物学基础的情况下，如何通过高维数学结构和纯粹的物理定律建立交流。书中收录了对“零点波动”的数学模型解析，展示了早期星际帝国如何通过共享基础物理常数，而非任何形式的语言或文字，来实现跨物种的知识传递。 第四章：技术奇点与生物学桎梏的挣脱 记录了“织网者”文明（一种液态金属形态的智慧体）在实现意识上传和摆脱肉体限制后的早期困境。他们如何应对永生带来的“体验饱和”问题，以及如何通过主动的“遗忘协议”来维持文明的创新活力。此处的讨论纯粹是关于存在时间与心智负荷的哲学辩证，不涉及任何地球上的生理或心理学概念。 --- 第二部分：帝国之路与哲学的迷宫（约 250 页） 本部分转向对大型星际政治实体的结构性分析，深入剖析了不同文明在扩张、治理和面对异见时的系统性决策。 第五章：治理模式的熵增：从中央集权到分布式计算 对比了两种截然不同的星际治理结构：“光辉联邦”（高度集权，依赖量子加密通信网络）与“虚空信徒”（完全去中心化，由无数小型、相互独立的殖民地组成）。重点分析了这两种结构在面临外部威胁（如宇宙射线爆发或黑洞吞噬风险）时，其决策速度和资源调配效率的差异。 第六章：冲突的本质：资源稀缺的终结与意义的争夺 本书认为，在星际尺度上，物质资源的冲突最终会演化为“解释权”的冲突。详述了“和谐之环”文明与“蛮族舰队”之间长达万年的“概念战争”。这场战争不是为了土地或矿藏，而是为了争夺对“时间流逝的意义”和“宇宙终极目的”的权威解释权。书中详细列举了双方使用的逻辑悖论武器和语义干扰技术。 第七章：艺术与宏大叙事：文明的自我证明 探讨了高级文明如何通过创造超越个体寿命尺度的艺术品来抵抗虚无主义。描述了“铸歌者”文明建造的、耗费了五百万年时间在星云中雕刻出可被引力波捕捉的“宇宙交响乐”，以及这种艺术表达对维护社会凝聚力的作用。这部分是对美学在极端宇宙背景下的功能性分析。 第八章：异化与“纯粹观察者”的诞生 书中描述了某些文明在技术发展到极致后，选择彻底放弃干预宇宙进程，转而成为“纯粹观察者”。他们将自身转化为精密的传感器网络，记录下宇宙的每一次微小变化。讨论了这种选择在伦理上是否等同于自我放逐，以及这种观察本身是否构成了对宇宙的另一种形式的干预。 --- 第三部分：终极的寂静与超越的可能（约 180 页） 最后一部分将视线投向文明的最终命运，以及对“存在”界限的哲学性探索。 第九章：时间悖论与历史的层叠 考察了数个文明在接触到“时间弯曲技术”后，对线性历史观的颠覆。书中详细描绘了“时空回溯实验”如何导致部分文明集体意识的瓦解，因为他们无法再区分“发生的”和“可以发生的”。这部分专注于时间作为一种约束条件的哲学瓦解。 第十章：熵增的审判：热寂前的回光返照 基于热力学第二定律，分析了所有已知文明最终都将面对的共同宿命——能源的耗散与信息的不可逆丢失。本书没有提供逃避的方案，而是探讨了文明在“终点站”到来之前，所能进行的最有价值的“最后计算”是什么。 第十一章：信息残响与宇宙的记忆 本书的收官之作。作者提出一个激进的假设：即使一个文明在物理上消亡，其高维信息结构仍可能以一种无法被现有物理学理解的方式，成为宇宙背景辐射的一部分。探讨了人类（或任何其他智慧生命）在宏大宇宙图景中，其“信息残响”存在的可能性与意义。 尾声：听，那远方的噪音 以一个开放性的、纯粹基于观测的结论收束全书：宇宙可能从未在乎过智慧的诞生与毁灭，但正是智慧生命对这种漠视的记录和反思，赋予了短暂的“存在”以无限的深度。 --- 读者对象与本书特色： 本书是一部面向严肃科幻爱好者、复杂系统理论研究者以及对存在主义、形而上学有深度兴趣的读者的力作。它完全避免了任何关于个人情感、家庭关系、社会阶层或具体道德抉择的描写。全书的全部论述和故事线索，都建立在宇宙学、高等物理学、信息论和高级逻辑学的基础之上，构建了一个冰冷、壮丽而又充满哲学张力的星际文明博物馆。读者将被邀请进入一个只讨论尺度、结构、信息与永恒的思维领域。

作者简介

柯淑敏

　　现任新晴心理谘商所所长、清华大学通识及师资培育中心兼任讲师。同时从事心理谘商、教学与培训工作，服务对象从小学生到研究生，从受虐儿童、保护管束青少年到企业员工，从一般民众到严重心理创伤个案，从培训新手心理师到培训各机构谘商辅导志工。

　　她是国家专业谘商心理师，从事心理谘商工作二十余年，也是台湾谘商与辅导学会永久会员，曾任桃园市政府少年辅导委员会、儿童及青少年福利委员会、家庭暴力暨性侵害防治辅导委员会委员，桃园市谘商心理师公会常务监事、常务理事，中华民国谘商心理师公会全国联合会执业辅导委员。

　　在过去二十几年，她足迹遍及小学、中学及大学，社会福利机构，公部门和企业。主要是心理谘商、演讲和培训，也主持很多团体工作坊。她发表很多心理普及文章，和几位学者共同出书，单独的着作有《两性关系学》（2001年、2007年）和《性别教育》。

自序 i

第1章 性别教育导论 1
第一节 性别教育的重要性与范围 2
第二节 性别教育相关概念 5

第2章 性别关系理论 11
第一节 性别关系与人生发展 12
第二节 性别差异 17

第3章 爱情理论 25
第一节 爱与爱情 26
第二节 爱情理论 29

第4章 爱情自我了解 43
第一节 爱情迷思与观测 44
第二节 爱情风格类型 48

第5章 性别印象与性别友谊 55
第一节 性别印象 56
第二节 性别友谊 65

第6章 爱恋追求 77
第一节 爱情交往的基本概念 78
第二节 爱恋初期疑惑 89

第7章 感情经营 101
第一节 尊重差异 102
第二节 沟通 113

第8章 沟通实务 131
第一节 沟通原则与技巧 132
第二节 感情中常见问题的沟通 140

第9章 性别平等 155
第一节 性别平等 156
第二节 性别与生活 164

第10章 性别关系危机与处理 175
第一节 性关系危机与处理 176
第二节 三角恋情危机与处理 187
第三节 恐怖情人危机与处理 194

第11章 性骚扰与性侵害 201
第一节 性骚扰 202
第二节 性侵害 213

第12章 分手 227
第一节 分手与性别差异 229
第二节 分手的处理 237
第三节 分手调适 241

附录 251
翻转教室一：主题讨论 252
翻转教室二：课堂活动 269
翻转教室三：案例讨论 293
翻转教室四：心理量表 311

参考文献 341

自序

　　随着两性关系范围与知识的成长变化，本书要再改版了，第一版《两性关系学》（2001年出版）目标是一本活泼的婚前两性关系教科书，增订版《两性关系学》（2007年出版）是增加性别平权及替换各章节的案例和讨论题目，本次第三版将书名更改为《性别教育》（2016年），期待更符合大学院校性别关系及性别教育课程的规划与需求。

　　本书分为十二章，内容是涵盖性别关系与性别教育的「知」（认知）、「情」（情感）、「意」（行为），章节的主题从爱情到自我了解，再到沟通，从性别平等到爱恋关系危机，再到分手，涵盖青年学子18～25岁左右可能会遇到的性别关系相关议题。

　　内容则包括两大面向：

　　第一大面向：正确知识与观念的建立。共十二章，关于爱情历程中的人我了解与性别相关理论和研究结果，以提升学生对爱情与性别的知识与观念。

　　第二大面向：翻转教室。分别为：(1)唿应各章节的相关议题讨论；(2)课程主题活动；(3)案例讨论；(4)心理相关量表，用来活泼教学的方式与深化老师与学生，以及学生同侪之间的互动，加深自我探索与人际了解。借由团体动力提升性别关系的成熟态度，培养学生对爱情关系与性别问题的思考与解决的行动方法，每个案例有专家小语，对案例提供理论与实务结合的建议，相关量表则提供客观的数据，协助学生了解自己与了解别人。

　　个人之力非常有限，很期待各位老师、同学、读者的诚恳回馈，无论您使用本书的任何感受或想法，对我都是宝贵的，敬请多多赐教，我很愿意聆听和接纳。

　　这本书再改版拖了很多年，这次能完成改版，要非常感谢扬智文化出版公司同仁的包容，以及过去使用本书的老师和同学不吝在各种遇到我的场合，分享使用本书深觉实用和贴近生活的收获和肯定，让我改版的路上有能量陪伴，诚挚感谢！

评分☆☆☆☆☆

最近因為工作的關係，開始關注一些社會議題，恰好有朋友推薦了《性別教育》這本書，於是就把它帶回家閱讀。一翻開，就被作者流暢且充滿洞察力的文字深深吸引。這本書的內容非常紮實，從宏觀的社會結構，到微觀的個人經驗，都做了詳盡的闡述。它並沒有刻意營造某種氛圍，而是以一種冷靜客觀的態度，帶領讀者一步步剝開性別議題的層層面紗。 書中對於性別意識的培養，有著非常獨到的見解。作者分析了性別刻板印象是如何在家庭、學校、媒體等不同管道中被傳遞與強化，以及這些刻板印象對個人發展所造成的限制。我對書中探討的「父權社會」的影響，感到特別有共鳴，也開始反思自己過往的許多思維模式，其實都受到這個結構的影響。這本書讓我明白了，性別議題並非僅是女性的訴求，而是關乎整個社會結構的調整。 《性別教育》最讓我驚豔的是，它對於「性別平等」的定義，遠遠超出了單純的男女平等。它包容了性別認同的多元性，以及不同性傾向的尊重。書中探討的性別流動性，讓我對「性別」的理解有了質的飛躍。作者鼓勵我們打破二元對立的思維，去擁抱和理解那些不那麼「主流」的性別表達與認同。這本書讓我感覺，自己正在朝著一個更開放、更包容的價值觀邁進。 作者在文筆上，展現了極高的專業性與人文關懷。即使是學術性較強的內容，也能透過生動的譬喻和具體的例子，讓讀者輕鬆掌握。書中對於性別暴力、性別歧視的討論，雖然沉重，但卻充滿力量，讓人感受到作者對於推動社會進步的堅定信念。它提醒我們，在追求平等的同時，更要關注那些邊緣化群體的需求。 總的來說，《性別教育》是一本極具啟發性的讀物。它不僅讓我對性別議題有了更全面、更深刻的認識，更重要的是，它激發了我對社會公平與正義的關注。如果你想挑戰自己的固有觀念，了解更多關於多元性的知識，這本書絕對是你的首選。它會讓你對「性別」這個詞彙，產生全新的詮釋，並對周遭的世界有更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

最近剛讀完一本《性別教育》，它的內容讓我回味無窮。这本书的切入點非常新穎，作者並沒有直接講解性別的定義，而是從人性的角度出發，探討性別在我們生活中的各種影響。書中充滿了對社會現象的觀察與反思，讓我讀來像是與一位充滿智慧的朋友在對話。 我特別欣賞作者對於「社會建構」的論述。它讓我明白，我們對於性別的許多認知，並非與生俱來，而是受到後天環境、文化習俗的影響。書中透過歷史演變、跨文化比較，揭示了性別規範是如何隨著時代的變遷而有所不同，這也讓我對「性別」這個概念有了更彈性的認知。它打破了我過去對性別的刻板印象，讓我意識到，很多事情並非非黑即白。 《性別教育》最讓我感動的是，它對於「愛與尊重」的強調。書中闡述了，真正的性別平等，不僅僅是權利的均等，更是心靈上的理解與接納。作者鼓勵我們去關注個體的獨特性，而非將人簡單地歸類於某個性別框架。閱讀這部分時，我深深地感覺到一股溫暖的力量，它讓我對人與人之間的關係有了更深的體悟。 作者的文筆流暢且富有感染力，即使是探討較為嚴肅的主題，也能運用幽默感和生活化的語言，讓讀者在輕鬆的氛圍中獲得啟發。書中穿插的許多小故事和名言警句，更是讓人拍案叫絕，為整個閱讀體驗增添了不少樂趣。它讓我明白，原來探討性別議題，也可以如此引人入勝。 總的來說，《性別教育》是一本充滿智慧與溫度的書籍。它不僅為我打開了新的視野，也讓我對如何與他人相處有了更深刻的理解。如果你希望在這個快速變遷的社會中，尋找一份關於理解與包容的力量，那麼這本書絕對是你不能錯過的選擇。它會讓你重新審視自己，並對這個世界產生全新的看法。

评分☆☆☆☆☆

最近在书店閒逛，被一本封面设计得很有意思的书吸引了，書名是《性別教育》。雖然我平常對這類主題沒那麼常接觸，但看著書名，感覺好像是一本能讓我對一些社會現象有更深入理解的書，就把它帶回家了。打開後，發現內容真是讓我意想不到地豐富。它不是那種枯燥乏味的教科書式講解，而是用非常生動、貼近生活的方式，探討了性別在我們社會中的各種面向。從歷史演進、文化差異，到個人認同、社會期待，書裡都做了很細緻的闡述。 最讓我印象深刻的是，作者並沒有採取一種預設的、標準化的論調，而是鼓勵讀者去思考、去感受。書中舉了很多真實的案例，有我們日常生活會遇到的，也有一些我從未想像過的經歷。這些案例讓我對「性別」這個概念有了更立體、更細緻的認識，不再只是單純的生理差異，而是包含了更多的社會建構、文化影響，甚至是心理層面的複雜性。有時候讀到一些感同身受的段落，會停下來反覆咀嚼，感覺像是找到了一種共鳴。 這本書讓我重新審視了一些過去認為理所當然的觀念。以前可能覺得某些事情就是「男生該做的」、「女生該做的」，但看完這本書，我才意識到這些劃分很多時候是受到社會期望和傳統觀念的影響。它讓我開始思考，什麼是真正的自由，什麼是個人選擇，以及我們該如何在這個多元的世界裡，更平等、更友善地對待彼此。對於家中有小孩的家長，我尤其推薦這本書，它能提供一個很好的切入點，讓孩子從小建立正確的性別觀念，理解尊重與包容的重要性。 在閱讀過程中，我發現作者的文筆相當流暢，即使是探討比較嚴肅的議題，也不會讓人感到沉重或壓抑。反而充滿了啟發性和溫暖。書裡也穿插了一些引人深思的引言和故事，讓整個閱讀體驗更加豐富。我最喜歡的是書中討論到如何建立健康的兩性關係，以及如何打破刻板印象，追求真實的自我。這不僅是對於性別議題的探討，更是對於個人成長和社會和諧的期許。 總而言之，《性別教育》是一本讓我獲益良多的書。它不僅擴展了我的視野，也讓我對這個世界有了更深刻的理解。無論你是對性別議題感興趣，還是想更了解社會運作的機制，我都非常推薦你翻開這本書。它會給你帶來很多意想不到的啟發，也讓你對生活有更多元的看法。我認為這是一本值得珍藏，並且會讓你想要與親朋好友分享的優秀讀物。

评分☆☆☆☆☆

最近我翻開了一本名為《性別教育》的新書，心想著這會是一本怎樣的書呢？沒想到，它所帶來的衝擊與啟發，遠遠超出了我的預期。作者以一種非常細膩且宏觀的視角，帶領讀者一同探索性別議題的複雜性。書中並非一味地強調某種立場，而是呈現了性別在不同文化、不同時代背景下的演變與發展，讓我們得以窺見這個議題的豐富面向。 我尤其欣賞作者在探討過程中，所採用的辯證式思維。它並沒有將性別簡單地劃分為二元對立，而是深入分析了性別認同、性別表達，以及社會性別角色之間的微妙關係。書中探討的性別多元性，讓我對「性別」有了更寬廣的理解，不再侷限於傳統的觀念。透過大量的歷史考證和社會學研究，作者揭示了性別規範如何被建構，以及這些建構如何影響著我們的生活。 《性別教育》不僅僅是知識的傳遞，更是一種價值觀的引導。它強調了同理心、尊重與包容的重要性，鼓勵讀者去理解那些與自己不同的人。書中探討的女性主義理論、男性氣質的變遷，以及 LGBTQ+ 群體的權益，都讓我受益匪淺。這些內容不僅讓我對社會議題有了更深入的認識，也促使我反思自己在日常生活中，是否無意間扮演了性別歧視的角色。 作者的寫作風格相當獨特，有時如同一位嚴謹的學者，引經據典，旁徵博引；有時又像一位溫柔的輔導者，用平實的語言，觸動讀者內心最柔軟的部分。書中穿插的許多個人故事與訪談，更是讓議題變得更加鮮活、更具人情味。它讓我深刻體會到，每一個性別符號背後，都承載著一個活生生的人的經歷與情感。 總結來說，《性別教育》是一本能引發深度思考的書籍。它不僅拓展了我對性別議題的認知，更讓我對社會的多元與包容有了更深的體會。如果你希望在這個複雜的世界中，找到理解與共鳴的鑰匙，那麼這本書絕對是你不可錯過的選擇。它會讓你重新審視身邊的世界，並以更開放、更接納的態度去面對他人。

评分☆☆☆☆☆

最近入手一本《性別教育》，光是書名就讓我充滿好奇，想知道它會從哪個角度切入，探討這個既熟悉又陌生的議題。翻開書頁，映入眼簾的是作者以一種非常溫和卻又堅定的筆觸，引導我進入一個關於性別的廣闊世界。它不是那種激進的論述，而更像是一位經驗豐富的引路人，帶著你一步步解開社會賦予性別的種種枷鎖與想像。書中探討的層面非常多元，從生理的性徵、心理的性別認同，到社會對性別角色的期待與規範，都做了深入淺出的分析。 我特別欣賞作者在探討過程中，引用的豐富案例和學術觀點。這些內容並非空泛的理論，而是緊密結合實際生活，讓讀者能夠感同身受，甚至在其中看到自己的影子。書裡對於傳統性別刻板印象的剖析，讓我開始反思許多從小被灌輸的觀念，例如「男生不能哭」、「女生要溫柔」，這些看似無關緊要的說法，其實都在不知不覺中限制了我們的發展。作者鼓勵我們跳脫這些框架，去認識並接納自己真實的樣子。 《性別教育》最吸引我的地方，在於它不只關注「問題」，更提供了「解決方案」。它探討了如何在家庭、學校、職場中，建立一個更平等、更友善的性別環境，並且鼓勵我們積極參與，為打破性別歧視貢獻一份力量。讀到這部分時，我感覺像是被注入了一股能量，讓我對未來充滿了希望。這本書不僅是一本知識性的讀物，更是一本具有行動指南意義的書籍，它讓我覺得，改變並非遙不可及。 這本書的結構安排也很流暢，邏輯清晰，即使是初次接觸性別議題的讀者，也能輕鬆理解。作者擅長運用譬喻和故事，將複雜的概念變得生動有趣。有時候讀到一個令人會心一笑的段落，有時候又會為某些社會現象感到鼻酸。這種情感上的起伏，讓我在閱讀的過程中，不斷地思考與反芻。它讓我意識到，性別議題不僅僅是個人的問題，更是關乎社會整體發展的重大課題。 總的來說，《性別教育》是一本兼具深度與廣度的優秀著作。它以一種非常人性化的方式，引導我們重新認識性別，理解多元，並學會尊重。無論你是想更深入了解自己，還是想為建立一個更美好的社會盡一份力，這本書都絕對值得你細細品讀。它會讓你對性別議題有全新的認識，並且激發你更多關於公平與平等的思考。