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　　追剧集、滑脸书、抓宝贝……整天盯紧萤幕，你的眼睛累了吗？
　　点眼药、戴眼镜、做雷射……既花钱又受罪、又可能有副作用！
　　眼球操、按穴道、做运动……听起来很简单，但是做起来好无聊喔！

　　这本既有效又有趣的视力回复书，不花时间不花大钱，更不用其他工具，只要打开书本，全神贯注，就可一次解决您的困扰，真正做到「爱眼不碍眼」！　

　　栗田昌裕是日本医学博士及速读大师，有名的「栗田式潜能开发法」发明人。他根据严谨的医学理论，研发出神奇的「3D立体视觉训练」，练习后证明有以下帮助：

　　改善视力，看远看近都清楚。
　　活跃大脑，提昇记忆力、想像力。
　　开阔心境，涌现希望和勇气。

　　35张华丽的特殊图片是经过栗田博士精挑细选，书中有详细地教学祕诀，让你学会运用辅助点，用交叉法或平行法任一种方式观赏，就能看到3D图像浮现眼前，你将立即体验到什么叫做「清晰明亮」，什么叫「鲜艳逼真」，绝对让你意犹未尽，一看再看！

　　PS：使用本书回复正常视力后，敬请更加注意呵护眼睛喔，不要长时间使用３C产品，更重要的是要持续进行「3D立体视觉训练」喔。

本书特色

　　◎每天1分钟的锻鍊就有成效。

　　◎35张华丽的3D图片，有神祕的谜底隐藏在其中，整个解谜过程超好玩。

　　◎借着3D立体视觉训练，第一步改善眼球阶段的变形或紧张；第二步进阶改善脑部阶段，逐步回复视力。

　　◎全书的初级篇、中级篇，附有辅助点，方便初学者入门学习。熟练了之后再挑战没有辅助点地上级篇吧！

　　◎卷末附有「视力检查表」，提供给您看图前与看图后的视力检测，一定让你惊唿「miracle」！

　　◎省时省力又不用借助工具，懒人最爱！

　　◎学生族、上班族、银发族统统都适用！

　　【知识篇】

　　3D立体视觉训练，有哪五大训练效果呢？

　　◎第一个是「自律神经调和效果」。
　　这是将左右视线的角度借由各式各样的移动，经由瞳孔或其他反射神经到达自律神经，再朝着自律神经调整的方向前进的效果。

　　◎第二个是「眼部肌肉的均等使用效果」。
　　这是借由均衡地使用上下、左右、对角的3对眼部肌肉、改善眼球肌肉的变形，有改善眼睛疲劳、肩颈酸痛、头痛的效果。

　　◎第三个是「视野的均等使用效果」。
　　这是借由想像的方式将视野扩大，让大范围的情报进入脑部、活化脑部的运作，有提高身体或精神活动的效果。

　　◎第四个是「内部空间的确立效果」。
　　这是将处理立体影像的脑部区域活性化，让脑部生成更高次元的运作，有提高影像描写能力与空间直观能力的效果。

　　◎第五个是「内部空间的扩大效果」。
　　这是在脑中已经确立的立体空间上，再将精神活动的空间「扩大充实」，让心境变得更加延伸、情感沉着、未来的展望更加开阔，有涌现出希望与勇气的意欲效果。

使用者体验心得

　　以前就看过3Ｄ图，但不知道还可以训练视力，练习后真的有恢复疲劳，以后要多练习啰！──近视学生

　　终于看到浮现的图像时，忍不住欢唿「好清楚啊！」就像HD画质一样！──Hana(22岁)

　　第一次学看3D图，刚开始有点难，掌握诀窍后，每一张都可以迅速进入状况！很有成就感──阿哲　(35岁)

　　看图很好玩，猜谜也很有趣，真的觉得眼睛和心情放松不少！──张先生(45岁)

作者简介

栗田昌裕

　　昭和26年生于日本爱知县。毕业于东京大学理学院。在同所大学修完硕士课程（专攻数学）、后毕业于医学院。留学美国加州大学。医学博士及药学博士。现在是群马パース大学校长（设立在日本群马县高崎市的私立大学，英文名称是：Gumma Paz College）、SRS研究所所长、兼任东大医院内科医师（专长为临床医学）。为日本文部科学大臣管辖的生涯学习开发财团认定的唯一速读大师。也是「玩转手指体操（指回し体操）」的创作者。

　　主要着作：
　　「谜の蝶アサギマダラはなぜ海を渡るのか」（PHP研究所）
　　「3D写真で目がどんどん良くなる本　アメリカ旅行编」（三笠书房）
　　「本がいままでの10倍速く読める方法」（三笠书房）
　　「脳と头に効く指回し教室」（广済堂出版）
　　「记忆力がいままでの10倍よくなる法」（三笠书房）
 

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