打造型男力！发型帅、穿搭潮、外表Fit，人气男必修30堂课 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：潮客风出版社订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2016/12/24

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-16

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图书描述

想突显自己，须从多方着手，本书从保养、健身、穿搭、发型和行为等五大面向出发，用30堂课，深入浅出地说明每个环节的原则和注意事项，搭配简单范例，希望读者能从头到脚、由内而外提升自我魅力。

著者信息

作者简介

潮！男塾编辑部

　　属于男人的生活品味意识抬头，时代男性值得让自己更出色。潮！男塾（Men’s JUKU）书系从穿搭、保养、健身到消费生活品味，内外俱足的出版品内容，让男人一次到位，学会潮的生活态度。 相关着作：《这样穿变型男：25种好感度激昇穿搭术》

　　相关着作
　　《打造型男力！发型帅、穿搭潮、外表Fit，人气男必修30堂课》
　　《这样穿变型男：25种好感度激昇穿搭术》

打造型男力！发型帅、穿搭潮、外表Fit，人气男必修30堂课 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

【Part 1保养篇】第1堂正确洗脸告别油光闪闪
第2堂 20岁起就该奉行的头皮清洁法 
第3堂让脸更紧实的表情肌运动 
第4堂去角质令保养事半功倍 
第5堂敷面膜不是女生的专利
第6堂化妆水帮你调回最佳肤质
 第7堂乳液是防干控油的好帮手 
第8堂防晒就是防老！ 
第9堂 10招恼人体臭消除法 
第10堂正确喷香水让你魅力激增

【Part 2健身篇】
第11堂在办公室也能做的打击小腹操 
第12堂每天30分燃脂健走法 
第13堂免上健身房，在家就能练出王字腹肌 
第14堂提昇躯干力击退腰腹问题 
第15堂练好上半身，穿衣服更好看

【Part 3 穿衣篇】
第16堂配色 
第17堂比例真的很重要 
第18堂西装这样穿才型 
第19堂基本搭配原则 
第20堂必买实用单品简览 
第21堂提高好感度的实战穿法休闲篇 
第22堂提高好感度的实战穿法上班篇 
第23堂如何选择配件

【Part 4 发型篇】
第24堂挑选适合自己的发型 
第25堂不变台的染发学问 
第26堂如何跟发型师沟通 
第27堂了解造型品，3分钟抓好造型 

【特别企划：人气男的行动纲领】
第28堂：让女孩怦然心动！型男应有的骑士道 
第29堂：爱蔓延，情升温！偷心圣地全台10选！  
第30堂：令人瞬间冷掉的7大NG行为