我当初会买这本书,纯粹是因为它的书名,觉得“傻瓜幸福学”听起来很有趣,而且“灵性原理”让我觉得能学到一些不一样的东西。结果,这本书真的给了我很大的惊喜!它并不是那种告诉你“照着做就能幸福”的成功学手册,而是更侧重于内观和自我觉察。我印象最深刻的是书中关于“臣服”的部分。我一直以来都是一个很“拼”的人,什么事情都想掌控在自己手里,结果反而常常陷入焦虑和沮丧。读到“臣服”的时候,我一开始有点抗拒,觉得是不是要我放弃努力。但作者解释说,臣服不是消极的等待,而是接纳当下,顺应事物的自然发展,并且相信宇宙有它自己的安排。这个观念对我来说,简直是颠覆性的。我开始尝试在生活中遇到不顺心的事情时,问问自己,我是否在强求一个我无法改变的结果?是不是可以换一种更柔和、更接纳的态度去面对?慢慢地,我发现自己真的没那么紧张了,也更能从挫折中看到机会。这本书真的让我重新审视了“幸福”这件事,它不是外在的拥有,而是内在的平和与喜悦,而这些,恰恰可以通过调整我们看待事物的视角和内在的信念来达成。
评分这是一本能让你“听懂”灵性原理的书!我过去也读过一些关于心灵成长的书籍,但很多都让我觉得云里雾里,很难真正消化吸收。《傻瓜幸福学》就完全不一样了。作者的文字非常有力量,但同时又非常温柔,能深入人心。他花了大量篇幅去剖析我们内在的“限制性信念”,比如“我不够好”、“我不会成功”、“我配不上幸福”等等,并且一步步教我们如何识别、挑战和转化这些信念。这对我来说,简直是及时雨!我之前总是在某些事情上停滞不前,后来才发现,原来是这些内在的声音在阻碍我。通过学习书中的方法,我学会了如何用积极的肯定句来重塑我的思维模式,如何用感恩的心去发现生活中的美好,如何去爱自己。最让我惊艳的是,书中还提到了“内在的指引”和“直觉”的重要性,让我意识到,我们每个人内在都拥有无穷的智慧,只是我们常常因为太专注于外部世界而忽略了它。读完这本书,我感觉自己像是打开了一个全新的世界,看到了一个更加光明、充满希望的自己。
评分这本书真的是我最近读过最触动我心的一本!我平时就对一些比较形而上的东西有点兴趣,但又怕读起来太枯燥或者太玄乎,《傻瓜幸福学》完全打破了我的刻板印象。作者用非常生活化、非常亲切的语言,把一些看似高深的灵性原理,一点一点地讲透了。我记得其中有一个章节讲到“放下执着”,我本来以为这会很难做到,结果作者举了很多生活中的小例子,比如对旧物的留恋,对他人期待的过度回应,甚至是某些既定想法的固守。他并没有强迫你马上做到,而是引导你去观察,去感受,去理解为什么我们会产生这些执着,以及放下它们能带来怎样的轻松。我读完之后,感觉自己像是卸下了很多无形的包袱,看事情的角度也变得更开阔了。而且,书中很多地方都带着一种温暖的鼓励,不是那种空洞的口号,而是让你觉得,“哦,原来我可以这样想,原来幸福离我并没有那么遥远”。我身边也有朋友对这本书很感兴趣,我都会大力推荐,因为我觉得它不仅仅是一本书,更像是一个陪伴你成长的良师益友,随时都可以翻开,都能从中找到一些力量。
评分我是一位喜欢思考生活意义的读者,总觉得生命中一定还有更深层的快乐可以追求。《傻瓜幸福学》这本书,真的给了我很多启发。它并没有教你刻意去“追求”幸福,而是引导你去“成为”一个幸福的人。书中的“灵性原理”并不是什么抽象的概念,而是与我们生活的方方面面息息相关的。我记得其中一个章节讲到“意念的力量”,作者通过很多小故事,证明了我们 Thoughts 和 Words 是如何直接影响我们的现实。这让我开始更加留意自己的想法,不再随意地抱怨或者否定自己。而且,书中倡导的“活在当下”,对我这个容易思前想后的人来说,简直是醍醐灌顶。它让我明白,过去已经过去,未来尚未到来,唯一真正拥有的,就是现在这一刻。所以,我开始尝试把注意力放在眼前正在做的事情上,享受每一次呼吸,每一次微笑。读完这本书,我感觉自己不再那么焦躁不安,内心多了一份宁静和踏实。它让我重新找回了生活的掌控感,并且相信,通过调整内在的能量,我可以吸引更多美好的事物进入我的生活。
评分说实话,我对灵性类的书籍一直抱着半信半疑的态度,总觉得有点不接地气。《傻瓜幸福学》彻底改变了我的看法。这本书的语言风格特别平易近人,就像跟一位和蔼的长辈在聊天一样,一点都没有距离感。作者用非常朴实的比喻,解释了许多复杂的灵性概念,比如“吸引力法则”、“能量”、“宇宙的法则”等等。他没有上来就讲大道理,而是通过很多我们日常生活中会遇到的场景,比如人际关系、工作压力、财务问题,来引出灵性原理的应用。我尤其喜欢书中关于“内在小孩”的部分,让我有机会去理解自己一些不成熟的行为模式的根源,并且学会如何去疗愈和安抚那个曾经受伤的自己。读这本书的过程,我感觉就像在给自己的心灵做一次彻底的SPA,洗去了很多陈年的疲惫和烦恼。它教会我,幸福并非遥不可及,而是需要我们从内在去耕耘,去滋养。我不再盲目地追求外在的成就,而是更关注内心的感受,并且学会用一种更慈悲、更包容的态度对待自己和他人。
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