医生新手妈 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：三联订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2016/12/30

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-14

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图书描述

在职场中英姿飒爽的事业女性，回家后一定就是动作俐落的超级妈妈？

　　本书作者是一名病理科医生，以手术刀解剖遗体，找出死亡的原因，巾帼不让须眉；脱下白袍，她是一名母亲，面对家里的两个宝贝女儿，却觉她们比医生专业更加深奥难解。诚然，育儿不是一门有常规可守的学问，每个孩子都是一门「新兴学科」，父母只能在摸索中前进，而经验的分享就变得尤其重要。

　　作者因为职业关系，对死亡有深刻的体会，令她在孕育新生命时别有一番见解，对在物质发达的社会中如何照料孩子的心灵更有感触；加上医科的知识，对产后保养和守护孩子的健康都有帮助。汲取当中的启示化成自己的养分，总有一天会在你意想不到的时候派上用场。

著者信息

作者简介

许嫣（Melody Hui）

　　病理科医生，负责解剖尸体找出死因，也会接收手术时割下的五脏六腑研究其病理。工作上常接触死亡，故更珍惜生命中的善与美。

　　家中有两个宝贝女儿：Ceres（四岁）和Vesta（两岁）。乖巧时可爱莫名，顽皮时状若无赖。下班后跟两个女儿搏斗，以血泪汗水换取她们的微笑和拥抱，十分划算。

　　于《明报》撰写专栏「伊人医事」，于《经济日报》撰写专栏「医生妈咪」。着有《徘徊生死血肉文字间》及《人间春暖细味杏林情》。

　　网页：www.melodyhui.com
　　电邮：doctor.gourmet@yahoo.com.hk
　　Facebook：许嫣医生
　　新浪微博：美食医生—许嫣

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图书目录

序一
序二
自序

怀孕篇
未生先怕
一次生，两次熟
女儿像谁？
怀孕饮食宜忌（前）
怀孕饮食宜忌（后）
怀孕的美与丑

生产及坐月篇
剖腹记
二次剖腹记
On call 36小时
初为人母「转死性」
减肥餐单不简单
坐月食疗记：前言
坐月食疗记：三餐篇
坐月食疗记：小食篇
坐月食疗记：汤水篇
坐月食疗记：姜醋篇
坐月食疗记：饮酒篇
产后过敏的原因
被忽略的产后抑郁

亲子二三事
上班如闯关？
B歌之王
入油歌
有病两份
针拮到肉才知痛
左右互搏
水果BB
玩具总是对方好
手袋模特儿
两姊妹的「下马威」
女儿们「生气」了！

育儿心得
食「煳」记
跪下跟孩子说话
对孩子的禁语
肢体私隐权
让孩子爱上学校
不要嘲笑孩子
夫妇分工
忍着不买
恐怖两岁
每日任务
再宠姐姐多一点
请让孩子发呆
孩子爱阅读
亲子手工
学校的话题
对「公主」的误解
学好中文：母语的重要
学好中文：粤语？普通话？
学好中文：繁体？简体？
学好中文：亲身做「老师」
放手让她弄脏
孩子送礼佳品
培养时间观
姐姐的「退化行为」
幼儿的性教育
老大与老么
上学的分离焦虑：孩子篇
上学的分离焦虑：家长篇
校车社交
为谁去旅行？
撒娇的好与坏
戒除「电子奶嘴」
把心痛留给自己

工作妈妈
每天挤出一小时
工作妈妈的时间管理
如何在家中工作？
工作妈妈不易做
全职妈妈更难做

医生妈咪
哪怕孩子不正常
感冒未必是坏事
孩子发烧怎么办
服药止咳宜避免
减压力，防肚痛
风癞不用慌
幼儿素食好与坏
医生妈妈见医生
有关儿童疫苗的常见问题

个人意见
动物园迷思
讲故事高手
跟孩子学熘冰
与孩子漫游
妈咪疯狂的一天
爱心饭盒
「Mon」文化
动物是否好朋友？
当老板

图书序言

食「煳」记

不少初为人母的读者，都向我请教婴儿饮食问题，尤其是由全奶转吃米煳的过程。其实我也是新手妈妈，一直靠其他热心妈妈的指导，可以分享的不过是自己的一点经验罢了。

女儿满六个月，开始尝试吃固体食物。由于不知道她肯吃多少，所以不自己煮粥，只买了即沖米煳，成份是奶粉和米粉。果然女儿开始时只肯吃两、三口，任凭如何威迫利诱也吃不完一餐，浪费了不少调好的米煳。

后来经过我和菲佣姐姐的努力，终于强迫女儿在一日五餐之中，有一餐吃全米煳；至于是哪一餐，就视乎女儿的心情和精神状态而定。餵她的时候要一手抱着她，一手拿匙羹，快而准的把米煳塞进她口里；其间要夹紧挣扎哭闹的她，又要小心不把米煳抹到四周，更要一边摇晃一边唱歌逗她吃。每次都要餵大半小时，其中腰背颈臂的辛酸劳累，实在难以言喻。

有时在米煳中加入香蕉或者蛋黄。根据儿科医生指示，婴儿六个月开始可以每天进食半只甚至一只蛋黄，但蛋白则不宜碰。

当女儿慢慢适应米煳，以至可以一天吃两餐米煳时，我们又要面对新挑战：吃粥仔。在七个半月时，我们用肉和菜煲好稀粥，放在搅拌机搅碎。吃惯即沖米煳的她，一发觉摆进嘴的味道有异，马上抗议；我们把奶粉混入粥内，仍是不得要领。于是又再重复强迫和挣扎的循环，其中苦况不足为外人道。

粥仔材料中，肉类主要是有机鸡胸肉，店员切成小块急冻，每天只需拿一块解冻煮，煮完粥就丢掉不吃。曾试过用三文鱼及青衣柳，但女儿吃完后混身发出怪味，可能不适宜吃急冻鱼肉。至于蔬菜，不定时有菠菜、白菜、菜心、南瓜、萝卜、青豆等等，剁碎来吃。

我们宁愿唱歌跳舞辛苦一点，也不让她一边吃饭一边看电视或手机。八个月大，女儿一天吃四餐，午餐和晚餐是粥仔，早餐和宵夜则吃奶。九个月，终于肯坐在椅子上吃粥。十个月，不须要我或菲佣姐姐唱歌逗她，也可以乖乖的吃完一碗粥仔，又快又专心。十一个月，让她试吃面包、婴儿饼干、蓝莓、菜心茎（咬着啜汁，像吃甘蔗般）、豆腐、蒸鱼之类。

份量方面，由一天五十克米逐渐增加至六十克。煮好也无须搅碎，留些口感让她咀嚼；可惜她时常先把粥仔吞下，然后才嚼空气，屡教不听傻乎乎的，教人又气又笑。