请你跟我这样过(1)：把孩子养大不容易(新版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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●本书整理节目中有关育儿保健之相关主题：儿童感冒发烧、偏食挑食、身高问题、用药常识、营养摄取、母奶哺餵、副食品、睡眠的重要、眼睛牙齿保健，以及幼儿皮肤与耳鼻之发炎病症---热疹、湿疹、尿布疹、中耳炎和鼻窦炎等共16主题，并分类成「生病吃药学问大」、「从头到脚顾周全」和「生活照顾细节多」三大类，让全书更具系统化、专业化。

　　●本书编辑採问答形式呈现，针对各集节目专家解说之内容，拟订3～5个父母关切问题，先以「小百科」补充资讯为前导，再整理医师回答的「专家怎么说」为内容主干，最后以「观念是非题」一语道破父母育儿观念的迷思。全书文字流畅，浅显易懂，章节分明，图文并茂，可读性与专业性兼具。

　　●本书为超视《请你跟我这样过》之节目精华内容，挑选16项育儿保健相关主题，汇整各育儿专家之宝贵经验，加入丰富专业资讯，编辑出完整的育儿保健资讯，是最新、最专业、最实用的健康育儿宝典。

　　●节目邀请小儿科医师黄瑽宁、中医师李思仪等专家为节目固定医师，与参加来宾针对父母最关心的育儿保健问题，做面对面的交流解答。内容有颠覆传统的最新医疗新知，与一般生活保健常识等。获得100年第4季优质儿少节目推荐，收视率颇高。

　　内容精华要点
　　※小孩子感冒发烧，用退烧塞剂究竟好不好呢？
　　※小孩子发烧用冰枕或泡冷水有用吗？
　　※小孩子有感冒症状，但是没有严重发烧时，要不要看医生吃药？
　　※小孩为什么会偏食和挑食？对孩子会有什么影响呢？
　　※吃零食有什么坏处？孩子爱吃零食不吃正餐，怎么办？
　　※中医的穴位针灸或脚底按摩对孩子长高有帮助吗？
　　※小孩子的乳牙摇摇晃晃的，要不要主动拔掉？
　　※听说肠病毒是很可怕的病毒，很容易致命？父母要怎么预防呢？
　　※孩子上吐下泻时，要怎么办？有什么药可以立刻止住吗？
　　※人家说蛋是最营养的食物，小孩子早餐什么都可以不吃，一定要吃蛋？
　　※常听人说小孩子白天不要玩得太HI，以免影响晚上睡眠，这是对的吗？
　　※小宝宝常有手眼不协调的问题，要如何发现并加以训练呢？
　　※宝宝常流口水，下巴有红红的疹子，头皮也会出油结痂，这是正常的吗？
　　※宝宝喝母乳会有过敏的问题吗？是妈妈吃错食物吗？
　　※要不要让孩子打肺炎链球菌疫苗？可以等到两岁后再接种一剂就好吗？

《当世界仍在转动：现代社会中的个体生存与精神图景》 作者： 萧远航 出版社： 启明文苑 ISBN： 978-7-5679-2108-4 定价： 88.00 元 --- 内容提要 《当世界仍在转动：现代社会中的个体生存与精神图景》是一部深度剖析当代社会复杂性、探讨个体在巨变时代中如何安顿心灵、重塑意义的非虚构作品。本书跳脱出传统社会学或心理学的刻板框架，以敏锐的观察力和深沉的人文关怀，描摹了我们所处的这个高速度、强连接、碎片化的时代图景。 萧远航先生以他标志性的冷静笔触和跨学科的视野，从宏观的社会结构变迁入手，逐层深入到微观的个体经验、情感模式与价值重构之中。全书分为“异化之维”、“速度陷阱”、“情感重塑”、“意义的重建”四大板块，力求为在信息洪流中迷失方向的现代人，提供一面映照自我、寻求锚点的精神镜子。 详细目录与内容解析 第一部：异化之维——结构下的个体肖像 本部分聚焦于现代社会结构对个体存在的重塑与挤压，探讨在高度组织化的体系中，人如何失去其“在场感”与主体性。 1. 算法的幽灵与“被推荐”的人生： 深入分析数据驱动型社会中，推荐系统如何无声地塑造我们的兴趣、消费乃至认知边界。我们是如何从主动的选择者，蜕变为被优化后的“效率节点”的？作者考察了“信息茧房”如何转化为“行为茧房”，以及这种被预设的路径对个体创造力与偶然性的扼杀。 2. 工作的黄昏与“无用感”的蔓延： 探讨技术进步与全球化竞争背景下，劳动意义的稀释。当大量中层技能工作面临自动化替代，个体如何面对工作本身的去魅化？本书批判性地审视了“奋斗文化”背后的结构性焦虑，分析了“无用感”如何成为现代人深层的情绪底色。 3. 城市化与“临界性”的邻里关系： 考察超大型城市化进程中，物理距离的拉近与社会心理距离的疏远。我们生活在同一栋楼里，却互为透明的陌生人。作者借用社会学概念，剖析了现代城市中“功能性社交”的泛滥，以及真实、非功利性社区连接的断裂。 第二部：速度陷阱——时间感知的重构与消散 时间，是现代人最宝贵的资源，也是最稀缺的奢侈品。本部分关注“快”如何成为一种统治性的存在方式，并如何侵蚀我们的深度思考能力。 4. 永远在线：同步化生存的代价： 分析即时通讯与全天候工作模式如何模糊了工作与生活的边界。这种“同步化生存”状态迫使个体始终保持警惕，身体与精神疲于奔命。作者提出，我们是否已经丧失了“延迟满足”和“独处沉思”的能力？ 5. 碎片化阅读与意义的浅层化： 本书详细对比了传统长文本阅读与数字媒体的“闪烁式”信息获取模式。深度阅读的衰退不仅是阅读习惯的改变，更是认知结构被重塑的结果。当信息唾手可得，理解的重量感便随之消失。 6. 节拍失调：从周期到永动机： 从人类学角度追溯，探讨农业社会与工业社会的时间节律差异。现代社会试图将一切活动都拉入一个永不停歇的“永动机”节拍中，这与人类本有的生命周期和自然节奏产生了剧烈的冲突，导致了普遍的倦怠感。 第三部：情感重塑——关系中的脆弱与坚韧 在高度流动的社会中，情感连接面临前所未有的挑战。本部分探讨了亲密关系、友谊以及自我接纳的复杂性。 7. “表演性亲密”的兴起：社交媒体中的情感镜像： 批判性地审视了社交媒体如何将个人情感转化为一种可供展示和消费的“商品”。人们倾向于展示被编辑和美化过的关系版本，这种“表演性亲密”如何加剧了现实关系中的不安全感与比较心理。 8. 疏离的时代与“同理心赤字”： 作者探讨了由于过度个体化和信息过载，社会整体同理心水平下降的现象。当个体被要求为自己的所有成功或失败负全责时，对他人困境的理解和接纳空间被极大地压缩。 9. 孤独的悖论：被连接的孤立： 区分“独处”与“孤独”。本书认为，现代社会最深刻的危机之一，是我们在技术上达到前所未有的连接密度，但精神上却体验着最纯粹的、无法被技术填补的孤独。作者分析了如何将技术的连接转化为有质量的陪伴。 第四部：意义的重建——在不确定中寻找支点 如果旧的叙事已经瓦解，新的意义从何处寻觅？本部分是全书的落脚点，鼓励读者从内部寻找力量，重塑个人生活的“中心”。 10. “不完美”的授权：拥抱人性的摩擦力： 反对当下社会对“完美主义”的病态追求。作者认为，真正的生命力恰恰蕴含在那些不被主流叙事接受的、充满“摩擦”和缺陷的体验之中。学会接纳自己的“局限性”是安顿自我的第一步。 11. 仪式感的复苏：微观世界的秩序构建： 作者提倡在宏大叙事失效后，回归生活中的“小仪式”。无论是每日清晨的咖啡冲泡，还是睡前的阅读习惯，这些微小、可控的重复行为，是重建个人时间秩序和对抗外界混沌感的有效手段。 12. 历史的深度与个体的担当： 在全球化和即时反应的压力下，我们常常忘记了历史的厚度和复杂性。本书呼吁读者重新挖掘历史的“慢节奏”叙事，从中汲取面对不确定性的韧性，并认识到个体选择在历史长河中的微小却坚定的投射作用。 --- 作者简介 萧远航， 独立学者、文化评论家。毕业于北京大学哲学系，后负笈欧美深造。其作品以深刻的洞察力、严谨的逻辑和富有穿透力的文字著称。长期关注现代性危机、技术哲学与个体精神困境。已出版《时间的边际》《非线性的行走》等作品，深受知识界和人文读者的推崇。 读者定位 本书适合所有对当代生活感到困惑、渴望在信息爆炸中找回思考节奏、追求深度精神成长的读者。尤其推荐给白领阶层、高校师生、以及对社会变迁有深刻关切的思考者。

编着者简介

黄瑽宁

　　‧超视《请你跟我这样过》节目常驻医师
　　‧台北医学大学医学系毕业
　　‧台湾大学临床医学研究所博士班修业中
　　‧马偕纪念医院小儿科住院医师、总医师、小儿感染科研究员、小儿急救加护重症科主治医师
　　‧阿姆斯特丹大学附设医学中心短期研究员
　　‧现任职于马偕纪念医院儿童感染科主治医师

李思仪

　　‧超视《请你跟我这样过》节目常驻医师
　　‧国立台湾大学毕业、北京中医药大学硕士班、台湾中医师特考优等
　　‧中国医药大学中医师特考班受训
　　‧台北市联合医院仁爱院区医师
　　‧现任李思仪中医诊所院长、台湾中医临床医学会会员、台湾中医家庭医学会会员、台湾经络美容医学会会员、中华顺势医学会会员、国家网路医院驻院医师

王宏哲

　　‧超视《请你跟我这样过》节目常驻医师
　　‧国立阳明医学院脑科学博士班、长庚大学医学院职能治疗系
　　‧新光吴火狮纪念医院小儿职能治疗师、台湾职能治疗学会四级主治职能治疗师、台大、长庚、辅大职治系生理小儿临床指导教师
　　‧现任天才领袖亲子教育集团执行长

第一篇  生病吃药学问大

Chapter 1  孩子发烧怎么办？
Q 小孩子感冒发烧，用退烧塞剂究竟好不好呢？
Q 小孩子发烧时，父母究竟要怎么办？
Q 小孩子发烧用冰枕或泡冷水有用吗？
Q 吃退烧药会不会有副作用？

Chapter 2  小孩吃这么多药，会不会不好？
Q 为什么人家都说退烧药不能乱吃，它有什么副作用吗？
Q 小孩子感冒到底要不要吃退烧药？
Q 孩子上吐下泻时，有什么药可以立刻止住吗？
Q 孩子生病打点滴真的会好的比较快吗？

Chapter 3  宝宝皮肤红又痒，妈妈好头痛！
Q 小宝宝为何常会有红红的疹子？
Q 治疗皮肤药里面常含有类固醇，会不会有副作用？
Q 宝宝在鼠蹊部或是屁股附近有红疹，要怎么处理？
Q 宝宝下巴有红疹子，头皮也出油结痂，这是正常的吗？

Chapter4  孩子又发炎了，怎么办？
Q 宝宝感冒都会引起鼻窦炎吗？医生讲的都不一样？
Q 鼻窦炎为什么会反覆发生？急性没治好就会变成慢性吗？
Q 小孩子耳朵并没有积水，为何会变成中耳炎？

Chapter5  肠病毒如何预防？
Q 到底什么是肠病毒？
Q 肠病毒的传染途径有哪些？它有潜伏期吗？
Q 听说肠病毒很可怕，容易致病？父母要怎么预防呢？
Q 肠病毒要如何预防与治疗？

Chapter6  感冒流鼻涕的居家护理，怎么做？
Q 小孩子有感冒没有发烧时，要不要看医生吃药？
Q 孩子感冒流鼻涕，要不要把鼻涕吸出来或看医生？
Q 小孩子鼻塞有痰音，居家要如何处理？

第二篇  从头到脚护周全

Chapter7  小孩牙齿问题多，怎样照顾才健康？
Q 小孩子牙齿该怎么清洁保护，才能保持健康？
Q 小孩子的乳牙摇摇晃晃的，要不要主动拔掉？
Q 孩子乳牙蛀牙时怎么处理？

Chapter8  孩子怎么吃，才能健康又聪明？
Q 小孩子早餐什么都可以不吃，一定要吃蛋？
Q 多吃鱼真的可以让小孩子更聪明吗？
Q 孩子不爱吃青菜，可以让他多吃水果补充相同营养吗？

Chapter9  小孩要如何保护眼睛避免近视？
Q 小孩子到底几岁开始要保护眼睛？
Q 小宝宝手眼不协调的问题，要如何加以训练呢？
Q 小孩子最常见的眼疾有哪些？要如何预防保健呢？

Chapter10  我的孩子长不高，怎么办？
Q 父母都不高，孩子以后真的就会比较矮吗？
Q 孩子太早发育，是不是以后就长不高？
Q 打生长激素真的可以帮孩子长高吗？
Q 要怎么吃，孩子才会长得又高又壮？
Q 中医的穴位针灸或脚底按摩对孩子长高有帮助吗？

Chapter11  宝宝打太多疫苗，到底安不安全？
Q 到底该不该让孩子接种流感疫苗？
Q 宝宝接种疫苗后，为什么注射部位容易有硬块？
Q 宝宝出生后一定要自费接种轮状病毒疫苗吗？
Q 可以等到两岁后再让孩子打肺炎链球菌疫苗吗？

第三篇      生活照顾细节多

Chapter12  孩子偏食，怎么办？
Q 究竟是要让孩子想吃就吃？还是训练每餐固定量？
Q 偏食，对孩子会有什么影响呢？

Chapter13  挑食和爱吃零食，妈妈怎么办？
Q 要如何改善孩子偏食和挑食的坏习惯呢？
Q 孩子爱吃零食不吃正餐，怎么办？

Chapter14  宝宝睡得好，长大就没烦恼吗？
Q 亲餵母奶的宝宝习惯含着奶睡觉，一拿掉就醒，怎么办正？
Q 听说孩子白天不要玩得太兴奋，以免影响睡眠，对吗？
Q 宝宝睡多久才是足够的？睡不够会有什么影响？

Chapter15  新生儿为什么喝母乳比较好？
Q 餵母乳时，怎样才知道宝贝是否喝饱了？
Q 宝宝喝母乳会有过敏的问题吗？是妈妈吃错食物吗？
Q 怀孕的时候可以继续餵母乳吗？
Q 该如何避免被小宝宝咬破奶头？

Chapter16  如何让宝宝喜欢副食品？
Q 宝宝几个月大可以开始吃副食品？
Q 米精要直接加在牛奶里瓶餵？还是单独用汤匙餵？
Q 应该怎么帮宝宝准备副食品？
Q 吃副食品的过程中，万一宝宝有过敏问题，该怎么办？

前言

快乐育儿的开始

　　时间过得好快，从第一次参与「请你跟我这样过」节目的录制，匆匆已经一年了。每个星期四下班之后，我急急忙忙赶到摄影棚，一待灯光亮起，侃侃而谈育儿经。说也奇怪，我竟然完全不觉得累。

　　每次面对镜头，我总是好奇着：在电视机的背后，有多少人听见我所传达的信息？又有多少人不只是听见，并且实际应用在日常的育儿生活上？

　　渐渐地，我见识了电视媒体的力量。身边的同事跟我开玩笑说：「现在处方退烧药给小病人，有些家长会说，小黄医师在电视上宣导少吃退烧药，所以还是别开了吧！」我自己的门诊也开始有妈妈跟我讨论教养的问题、饮食的问题、生长的问题，这些过去家长们不知道可以找谁询问的育儿困扰，他们发现，原来小儿科医师是可以回答的。

　　因着这个特别的节目，一些有趣的家庭互动因此而发生。阿嬷跟儿子媳妇说：「你看，电视上专家说抱着宝宝摇来摇去根本不会怎样，反而可以训练孩子的平衡感，你们以前还不准我摇晃！」

　　儿子媳妇不甘示弱地回答：「那下次用餐的时候，麻烦您也遵照专家的指示，别再拿着汤匙紧迫盯人，追哥哥吃饭了好吗？」当双方僵持不下的时候，甚至有两代的家长一起到我诊间，直接听小黄医师怎么说，我变成家庭纠纷的仲裁者，好不尴尬！

　　网路上的妈妈们也热络地讨论节目的内容，并且希望保母能按时收看。他们互相告知重播时间，一旦错过了，只能在脸书上唉哼了起来。特别有心的家长直接录影下来，写成逐字稿放在部落格给大家分享。当我看到时，不禁捏了一把冷汗，要是我不小心讲错几个数字，岂不是就这样传了开来？

　　现在观众们不用麻烦了，电视台已经帮各位准备好逐字稿。这一系列的套书，就是《请你跟我这样过》节目当中专家的言论，经过修饰后，直接呈现在大家的面前。如果过去您不知道有这个节目，或者是曾经看过，但是对某一集的内容来不及观赏时，都可以在本书中找寻到。而且医学日新月异，有些去年的内容今年已经有更新的知识，在这里我们也会做即时的修正。

　　圣经上说：「儿女是上帝所赐的产业；所怀的胎是祂所给的赏赐。」既然孩子是上帝给爸妈们这么美好的礼物，这段养儿育女的过程理当是愉快而享受的。就让这套丛书，成为您快乐育儿的开始吧！

Q：小宝宝为何常会有红红的疹子？
 
小百科
 
新生儿的皮肤是很嫩的，只要有任何的刺激，如口水、奶水、汗水、油脂等，就会出现红红的皮疹。照顾的原则是清洁、干爽与凉快，最好的穿着为纯棉质衣物，最好的清洁剂为温水。
 
湿疹是最常见的皮肤病，不具传染性，只是皮肤的一种反应。孩子最常见的湿疹是「特异性湿疹」，常发生在孩子开始吃固体副食品时。大部分的孩子在三岁以后就不会再有湿疹。
 
有些食物，特别是乳制品、蛋和小麦，或对皮肤有刺激性的东西如宠物的皮毛、羊毛、洗衣粉都是造成湿疹的主因。也可能由压力和情绪沮丧所引起，或是由某些药物过敏所引起。
 
另一型态的湿疹称为「脂漏性皮肤炎」，在皮脂腺较多的地方发生。这常在小婴儿的头皮、眼睫毛和眼睑、外耳道以及鼻孔、耳朵和鼠蹊的多油脂部分发生。脂漏性皮肤炎并不像特异性湿疹那么痒，而且容易处理。
 
穿着要适当，不要把小婴孩包得满身是汗，冬季保暖及脸部皮肤的保护也不能忽视。不要随便擦药膏，婴儿乳液及婴儿油亦非多多益善，如果可以不擦还是不要擦。必要时宜请教小儿科或皮肤科专家。如果医师告诉您这些皮疹是属暂时性、良性的，父母就不必太过担忧了。
 
专家怎么说
 
黄瑽宁医师
　　
其实，很多医生都很难判断皮肤发红发痒究竟是湿疹造成还是过敏造成的，因为时间点很重要。如果今天吃了某一种食物，又刚好天气炎热，宝宝身上长出的红疹就不易判别是哪种原因造成的。
 
如果是食物造成的过敏，通常半天内身上就会长出疹子了，比较不可能是三、四天前吃的东西所引起的。如果父母怀疑是不是某种食物造成的过敏红疹，最好的办法就是把那食物停掉，要是疹子有跟着消掉，就再等两个礼拜，再添加一次看看。如果第二次没有发红发痒，就表示不是那食物造皮肤问题。要是第二次添加后，皮肤还是继续长疹子，那么在小孩一岁以前就不要给他吃那食物了。
 
要是疹子从不会痒，到变成越来越明显，再变成突起一粒一粒的，我们就要做一点分辨判断了。

评分☆☆☆☆☆

这本读物，简直就像一位老朋友在跟我分享她的人生经验，特别是关于如何把一个小小的人儿，从依赖到独立，一路陪伴着长大。我一开始抱持着一种“看点新鲜育儿理论”的心态去翻阅，但很快就被作者真诚且富有洞察力的文字所吸引。她并没有像很多育儿书籍那样，罗列一大堆枯燥的理论和科学数据，而是用一种非常生活化、故事化的方式，把我带入到她和孩子共同经历的那些点点滴滴之中。书里描绘了很多家长在育儿过程中可能遇到的普遍性难题，比如如何处理孩子的哭闹、如何引导孩子的学习兴趣、如何建立健康的家庭规则等等。但作者的处理方式却显得格外与众不同，她不是直接给出“怎么办”的答案，而是引导你去思考“为什么”。她强调要理解孩子行为背后的心理需求，要看见孩子的情绪，并且学会用耐心和智慧去引导，而不是简单粗暴地压制。读这本书的过程中，我常常会一边看一边点头，甚至会停下来，回想自己和孩子相处的经历。它提供了一种全新的视角，让我开始重新审视自己在育儿过程中的一些惯性思维和做法，并且从中获得了很多启发。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真的是花了很长时间才读完，当然，这绝对不是因为它枯燥乏味，而是因为里面的内容太过于丰富，信息量简直炸裂！刚开始翻开的时候，我以为这会是一本关于如何“严格管教”孩子的书，毕竟书名听起来就有点“命令式”的意味。但越往后看，越发现它其实是在用一种非常温柔、理解且极具智慧的方式，去解读养育孩子过程中那些最真实、最细微的挑战。书中并没有提供一套放之四海而皆准的“教科书式”答案，反而更像是一个经验丰富的过来人，在娓娓道来她自己一路摸索、甚至跌跌撞撞的历程。她分享的那些育儿心得，很多都来自于最日常的生活场景，比如孩子为什么会突然大发脾气，家长该如何应对突如其来的“熊孩子”模式，以及如何在日常互动中建立起牢固的亲子关系。让我印象深刻的是，作者非常强调“理解”的重要性，她会深入分析孩子行为背后的动机，而不是简单地贴上“叛逆”或“不听话”的标签。她鼓励家长去倾听孩子内心的声音，去看见他们的情绪，并且学会用更有效的方式去沟通。读完这本书，我感觉自己好像醍醐灌顶，很多之前困扰我的育儿难题，突然就有了新的解决思路。它让我意识到，养育孩子不仅仅是喂养和教育，更是一种生命教育，一种自我成长的过程。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，养育孩子这件事，与其说是一门科学，不如说是一门艺术，而这本书，无疑就是这门艺术的精妙展现。它没有冰冷的数据，没有高深的理论，只有一颗颗饱含深情的心，以及在无数个日夜里，父母与孩子之间碰撞出的火花。我之所以选择这本书，是因为我对市面上那些“速成育儿法”感到厌倦，我更想找到一些能够触及灵魂、能够真正帮助我理解孩子、理解自己的东西。这本书在这方面做得非常出色。它通过一个个鲜活的案例，描绘了孩子成长的不同阶段，以及父母在每个阶段所面临的挑战和蜕变。作者非常善于捕捉那些细微的情感变化，她能够用极具感染力的语言，去描述孩子纯真的笑容、偶尔的叛逆、以及父母内心深处涌起的爱与担忧。读这本书，让我觉得自己不是一个人在战斗，而是和无数个同样在育儿路上摸索的父母，心心相印。它鼓励我更加勇敢地去面对育儿过程中的困难，更加坚定地去相信，每个孩子都是独一无二的，而每一个父母，也都在尽力而为。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开这本书的时候，我并没有期待它能给我带来什么颠覆性的育儿理念，毕竟，在信息爆炸的时代，关于孩子成长的“秘籍”似乎层出不穷。然而，这本书最独特的地方在于，它回归了育儿最本真的内核——爱与理解。作者并没有用居高临下的姿态去“教导”父母，而是用一种非常贴近生活的叙述方式，像一位知心姐姐，分享她在育儿路上的点滴感悟。她没有回避养育孩子过程中可能出现的那些“鸡飞狗跳”的时刻，而是以一种平和且充满智慧的态度去解析。很多时候，我会在她的文字里找到共鸣，仿佛她正在替我诉说出那些我内心深处最真实的感受。她强调的是一种“润物细无声”的引导方式，鼓励家长去建立一种平等、尊重的亲子关系，去尊重孩子的独立人格，而不是简单地将孩子塑造成自己期望的样子。这本书让我意识到，养育孩子不仅仅是责任，更是一种美好的修行，它让我们有机会去重新认识自己，去发现自己内心深处那些未被发掘的温柔和力量。

评分☆☆☆☆☆

我常常在想，当一个孩子真的来到我们身边，我们才真正开始理解“责任”这个词的份量。这本书，与其说是一本育儿指南，不如说是一面映照父母内心世界的镜子。它没有提供那些所谓的“育儿秘籍”或者“快速成功法”，反而是带领我们一层一层剥开养育孩子过程中那些不为人知的辛酸与甜蜜。书中的叙述方式非常细腻，仿佛作者就坐在我身边，跟我分享她为人母的点点滴滴。她会坦诚地描绘初为人母时的手足无措，面对孩子成长中那些突如其来的变化时的焦虑，以及在日复一日的操劳中，如何找回自我，保持内心的平衡。让我特别触动的是，她并没有刻意去美化养育过程，而是真实地展现了父母的疲惫、无奈，甚至偶尔的崩溃。但正是在这些真实的描绘中，我看到了父母之间、亲子之间的那种深刻的联结和不离不弃的爱。这本书让我明白，养育孩子并非一场单方面的付出，它也是一次与孩子共同成长的旅程，我们在这个过程中，也在不断地学习、反思和蜕变。它教会我，重要的不是成为一个“完美”的父母，而是成为一个“真实”且“努力”的父母。