拥有你的梦想生活行动手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Don & Nancy Failla

图书标签:

• 梦想生活
• 行动指南
• 自我提升
• 个人成长
• 目标设定
• 时间管理
• 积极心理学
• 幸福感
• 生活规划
• 习惯养成

　　这本实用的行动手册是根据组织行销大师唐‧菲拉他个人半世纪以来的成功经验所撰写的全球畅销书《45秒讲座　拥有你的人生》之延伸着作。手册中的重点摘要、多元的练习与深刻的讨论议题，将不只扎实读者的基本功，对于目标的实践，更佈局了一个可复制的指导蓝图。

　　◎贴心提醒
　　在使用这本手册前，先阅读《45秒讲座　拥有你的人生》这本书是极其重要的；同时提醒你：在进行阅读或练习此行动手册中精心设计的题目时，你会希望有《45秒讲座　拥有你的人生》这本书随时在身边，协助你作为对照与参考之用。
 

书名：穿越迷雾的旅人 作者：林溪 内容简介： 《穿越迷雾的旅人》是一部深刻探讨个体在现代社会中寻找自我、构建意义的哲学小说。故事的叙事视角独特，以一个名叫“艾伦”的普通职员的内心独白和现实遭遇为线索，编织了一张关于迷失与觉醒的复杂网络。 艾伦生活在一个被高速发展和信息洪流裹挟的城市角落。他每天遵循着既定的轨道，从家到办公室，从一份要求精准服从的工作到夜晚的疲惫入眠。他的生活看似井然有序，却像一座被精密计算过的机械，缺少了最核心的“温度”。他并非不渴望改变，但现实的惯性、对未知的恐惧以及社会主流价值观的无形压力，像浓稠的雾气，让他寸步难行。 小说开篇，便将读者带入艾伦的日常困境：一次例行的年终绩效评估，主管用冷冰冰的数据和标准，将他过去一年的努力压缩成一个平庸的数字。那一刻，艾伦感受到的不是挫败，而是一种被“物化”的空虚感。他开始审视自己周围的一切——那些标榜着成功、效率和物质享受的符号，在他眼中，逐渐失去了光泽，只剩下空洞的回音。 故事的关键转折点，发生在艾伦偶然发现一本被遗弃在旧书店角落里的泛黄笔记。这本笔记的主人是一位早已故去的诗人“卡尔”，他在字里行间记录的，是对生命本质的追问和对“真实存在”的执着探索。卡尔的文字，如同黑暗中的火把，点燃了艾伦内心深处被压抑的好奇心。 艾伦开始了他个人的“潜行”之旅。他不再满足于接受被告知的“真理”。他开始对时间的概念产生怀疑——为什么工作占据了生命的大部分？幸福的定义究竟是谁来设定的？他尝试着用卡尔笔记中的哲思来对标自己的生活：当效率成为唯一的衡量标准时，我们牺牲了什么？ 小说并不急于给出明确的答案，而是着力展现探索过程的艰辛与魅力。艾伦辞去了那份“稳定”的工作，这在周围人看来是极度不理智的行为。他开始打零工，做过深夜的守夜人，也尝试过跟随一个流浪的音乐家学习即兴创作。这些经历迫使他跳出原有的舒适区，直面生活的原始质感——饥饿、孤独、不确定性，以及随之而来的、久违的、鲜活的感受。 在旅途中，艾伦遇到了几位关键人物，他们代表了不同的生存哲学。有坚信“存在即是体验”的自由艺术家“薇拉”，她鼓励艾伦去感知而非分析；也有沉溺于虚拟现实、拒绝面对现实的“数字游民”马克，他警示了过度沉浸于构建“人造意义”的危险。 《穿越迷雾的旅人》深入探讨了几个核心母题： 一、时间的解构与重塑： 小说挑战了线性时间观。艾伦逐渐明白，真正的生命长度，不在于时钟滴答了多少下，而在于我们投入了多少觉知和深度去体验每一个瞬间。他学会了“慢下来”，观察一片落叶的纹理，倾听一场突如其来的雷雨。 二、他者目光的审判： 艾伦必须学会与外界的期望和评判共存。当他不再符合社会对“成功人士”的模板时，他必须建立一个强大的内在参照系，来抵御外界投射的否定性评价。书中细腻地描绘了这种内在冲突——既想获得理解，又必须捍卫选择的权利。 三、意义的自我生成： 小说强烈主张，意义并非被赋予，而是被创造的。卡尔的笔记教会艾伦，与其寻找一个宏大、永恒的“人生目标”，不如专注于构建日常中那些微小、但真实产生连接的时刻。无论是帮助一个迷路的老人，还是成功地完成一件手工木雕，这些行动本身，就是意义的载体。 高潮部分，艾伦回到他曾经居住的城市，但视角已然不同。他不再是一个被动接受规则的执行者，而是一个带着自我印记的观察者。他没有变成一个世俗意义上的富豪或名人，但他找到了内心的平静和方向感。他开始写作，记录下自己穿过迷雾的轨迹，不再是为了被认可，而是为了更好地理解自己走过的路。 《穿越迷雾的旅人》是一部献给所有在“应该”与“真实”之间徘徊的灵魂的作品。它没有提供任何现成的工具箱或快速致富的秘诀，它提供的，是一面棱镜，让读者得以从新的角度审视自己被生活琐事遮蔽的内在世界，邀请读者亲自拿起地图，开始绘制属于自己的、独一无二的“真实路径”。这本书的价值，不在于它说了什么，而在于它引发了读者内心深处那些沉寂已久的、关于“我是谁”和“我为何在此”的深刻对话。

作者简介

唐‧菲拉

　　已经在网路行销这个产业超过四十多个年头了。这么多年来，有很多读者注意到他常穿在身上的註册商标──色彩鲜艳的夏威夷传统服饰。唐很多年前在夏威夷渡假时买了一件当地的传统夏威夷衫。当他穿在身上时，他觉得这整趟旅行特别让人感到愉快、轻松又好玩。当下，他突然有个领悟：他希望从今以后在他生命中的每一天，都要过的这么自由自在又心满意足。这个想法促使了他想去帮助成千上万在这个产业的经营者，也能够同样拥有人人都羡慕的梦想生活。

　　他是如何将这个想法诉诸实践的呢？那就是他所写的《系统》与《45秒讲座拥有你的人生》这两本书。他也出版过其他几本书、录制成CD或DVD的讲座及研讨会...等等出版品，都曾经与这两本书合併出版过。所有这些出版品都经常在世界各地广泛的被人们传播与使用。现在也名列于全球畅销书排行榜上。

　　他于1967年展开他的网路行销生涯。与大部份经营这个产业的朋友们一样，他也历经过高峰与低谷。但是凭着敏锐的观察力，他看到在建构一个巨大的网路行销组织时，所必备的种种关键因素。因此，他运用所观察到的现象和已学会的知识与技巧融会贯通后，研发出一套不仅是超级简单，而且还非常有效的”餐巾纸讲座”。也就是现在的”45秒书”中最精华的部分。这本书已经卖了七百万册，并且翻译成25种语言，俨然已经是网路行销这个产业中的圣经！经由他已证实成功的系统(仅在17年间创建了一个超过80万人的组织)，还有他生动幽默、简明直率的授课方式，已经协助了全球成千上万的读者获得了不起的成就！

　　今天，唐与他的夫人南西，身为国际级的网路行销教练，常常到世界各地旅行，并传承他们所创建的「系统」给在这个产业里一直兢兢业业、努力不懈和拥有愿景的朋友。
 

贴心提醒
本行动手册简介
如何使用这本行动手册
第一章 了解何谓网路行销
第二章 感觉倍增的超魔力
第三章 业务员失败症候群
第四章 你必须做的四件事
第五章 组织深耕的重要性
第六章 金船、银船或空船
第七章 以第三人称做为邀约的技巧
第八章 如何分配宝贵的时间
第九章 创造会「滋滋作响的牛排」磁场
第十章 动机态度决定一切
第十一章 超快速的成长曲线
第十二章 重回学校学习
第十三章 数字解释重点
第十四章 训练课程VS事业说明会
第十五章 关键性话语与如何处理「拒绝」
第十六章 为什么全世界90%的人都应该从事网路行销生意
第十七章 生活风格与领导力的愿景
第十八章 让工具替你说话
第十九章 系统
行动手册日志
是非题答案
 

评分☆☆☆☆☆

我平常工作很忙，但心里总有个声音在告诉我，生活不应该只是这样。我一直想找一本能够真正帮助我改变现状的书，但市面上太多书都是“讲道理”，真正能指导我行动的却少之又少。《拥有你的梦想生活行动手册》这本书，绝对是我最近读到最有价值的一本。它不是那种让你看了就忘的“快餐书”，而是能让你反复阅读，并且每次都能有新收获的“工具书”。我特别喜欢它在“建立你的支持网络”和“如何从反馈中学习”这两方面的论述。在台湾，我们很重视人与人之间的连接，而这本书恰恰强调了这一点，它告诉你如何找到和你一样志同道合的朋友，一起前进，互相鼓励。而且，它并没有把你塑造成一个孤军奋战的英雄，而是鼓励你利用周围的资源，包括他人的经验和建议，来帮助自己成长。这本书的结构安排也很合理，章节之间衔接自然，让你在学习的过程中不会感到突兀。读完之后，我感觉自己不再是那个只会空想的人，而是有了一个清晰的行动纲领，知道自己下一步该做什么。这本书，真的会让你的梦想不再是“一个梦”，而是触手可及的“未来”。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始对这种“行动手册”类型的书是有点保留的。总觉得可能会流于表面，讲一些老掉牙的道理，然后加上一些花哨的排版就完事了。但是，《拥有你的梦想生活行动手册》这本书，彻底颠覆了我的看法。它的内容组织非常精巧，而且逻辑性很强。作者并不是简单地列举一堆方法，而是像一位经验丰富的向导，一步步带你穿越实现梦想的丛林。我最欣赏的是它在“克服阻碍”和“保持动力”这两部分下的功夫。我们都知道，实现梦想的路上不可能一帆风顺，总会遇到各种各样的困难和自我怀疑。这本书没有回避这些，反而深入地探讨了如何识别这些潜在的绊脚石，并且提供了非常实用的策略来应对它们。例如，书中提到的一些心态调整技巧，以及如何建立支持系统，这些对我来说都非常有启发。而且，它不是那种“别人说你就照着做”的模式，而是鼓励你去探索自己内心的真正渴望，并找到最适合自己的路径。台湾的生活节奏很快，压力也不小，很多人都想找个出口，找到生活的意义。这本书就像是你身边那位最懂你的朋友，在你迷茫的时候，轻轻拍拍你的肩膀，告诉你：“别怕，我们一步一步来。”它让你看到，拥有梦想生活，其实并没有那么遥不可及。

评分☆☆☆☆☆

这本书，光听名字就让人眼睛一亮。「拥有你的梦想生活行动手册」，这可不是那种空泛讲道理的书。我一直觉得，很多人对于“梦想”这回事，要么是觉得遥不可及，要么就是停留在“想想就好”的阶段。但这本书，它就是要打破这个僵局！从我拿到手开始，我就迫不及待地翻阅，那种感觉就像是在迷雾中找到了一盏指路明灯。它不是那种“你只要想，就能做到”的心灵鸡汤，而是扎扎实实地教你“怎么做”。里面有很多具体的步骤和方法，而且都是那种你可以立刻上手、马上实践的。我尤其喜欢它关于“目标设定”和“行动计划”的章节，写得非常细致，不会让你觉得一头雾雾的，而是能一步步地引导你梳理清楚自己到底想要什么，以及如何一步步去达成。台湾人普遍比较务实，我们喜欢看到具体的东西，这本书恰恰就满足了这一点。它不是那种让你看了热血沸腾但过后就忘了的书，而是让你能切实感受到自己正在朝着梦想迈进的踏实感。如果你也跟我一样，曾经无数次幻想过理想的生活，却不知道从何开始，那么这本书绝对是你的救星。它会告诉你，梦想不是靠“等”来的，而是靠“做”出来的，而且，这本书就是你行动的最佳伙伴。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个对“梦想”这个词有点免疫的人。总觉得那是年轻人才会挂在嘴边说的东西，等到年纪大了，就得面对现实。但《拥有你的梦想生活行动手册》这本书，让我重新审视了这个词的意义。它没有把“梦想”描绘成遥不可及的星辰大海，而是把它化解成了我们可以一步步去实现的小目标。这本书最大的优点在于它的“可执行性”。它不是那种只会给你打鸡血，然后让你茫然无措的书。它提供的都是非常具体、可操作的方法。例如，书中关于“时间管理”和“精力分配”的章节，对我来说简直是救命稻草。我之前总是觉得时间不够用，事情做不完，这本书就教我如何更有效地利用我的时间和精力，把它们花在真正重要的事情上。而且，它还有一个让我印象深刻的地方，就是关于“失败的准备”。它并没有鼓励你去冒险，而是让你在追求梦想的同时，也为可能出现的意外情况做好准备，这是一种非常成熟和负责任的态度。我推荐这本书给所有还在“想要”和“做到”之间徘徊的人，它会帮你找到那条连接两者的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的作者，他/她简直就是我肚子里的蛔虫！我一直都很想要过那种更自由、更有创造力的生活，但总感觉自己被各种条条框框束缚住了，也不知道该怎么挣脱。直到我看到《拥有你的梦想生活行动手册》，我才恍然大悟。这本书并不是那种教你一夜暴富的“成功学”，也不是那种让你不切实际幻想的“励志文”。它更像是一份极其详尽的“人生设计图”，告诉你如何一步一步地绘制出属于自己的蓝图，并且真正地去实现它。我特别喜欢书中关于“自我认知”的部分，它不仅仅是让你列出自己的优点和缺点，而是更深入地去挖掘你内心的驱动力，让你明白自己为什么想要过某种生活，而不仅仅是“看起来很美好”。而且，这本书的语言风格非常平易近人，读起来一点压力都没有，就像是和一位非常有智慧的长辈在聊天。即使是一些比较深奥的道理，也通过非常生活化的例子和故事来阐释，让人很容易理解和接受。我已经在尝试书中提供的一些小练习，虽然才刚开始，但已经感受到了一些细微的改变。这让我觉得，拥有梦想生活，真的可以从改变一些小小的习惯和思维方式开始。