具体描述
你的存在，本身就是祝福。
生命里的凡事万物皆有缘，
无论我们遭遇到了什么，都是有其意义的。
在浩瀚宇宙里，爱是唯一的解答。
让爱的能量敞开你的心，疗癒你的内在……
生命里的凡事万物皆有缘，
无论我们遭遇到了什么，都是有其意义的。
在浩瀚宇宙里，爱是唯一的解答。
让爱的能量敞开你的心，疗癒你的内在……
爱是拥抱生命纯真本质的冲动，能够为我们带来心灵和谐。
每当爱涌入心灵，只要我们送出「爱的祝福」，就能够让自己的内在更有力量。
只要敞开心胸就能看见，你所经历的一切、甚至生命中最枝微末节的小事，其实都是为了宇宙为了协助你的心灵成长而创造的。不论你有没有意识到这个事实，所有的频率调和、生命之间的每一次相会、任何事件的结果，都是宇宙的创造；一切都是为了帮助你扩展，让你发挥最大潜能，记起你神圣的本质。
只要开始拥抱自己，就能自然疗癒，减少情绪对你的伤害！
纵使身在沮丧的低谷或绝望的断崖，只要有你给予自己的深刻关怀，情绪就不再是一种痛苦的挣扎。
对每一次悲剧和折磨怀着最崇高的敬意，我们每一个人都拥有历劫重生的力量。
是爱让人与人相遇，让这些灵魂一同踏上旅途。
麦特‧坎恩在年幼时即有能量感知的能力，能清楚感受到他人的情绪与能量，透过讯息的传递，他治癒并抚慰了许多人的心；借由本书他将会告诉你以简单的方式如何开始进行自我疗癒，带领你用爱促成转化与疗癒。
此时此刻，有无数的礼物包藏在你心里。邀请你亲眼见证，一旦敞开心灵，就能清除所有阻碍与印记，从内在发掘命定的力量、洞见与成就。
本书是麦特的第一本着作，在美国相当受到欢迎，他在书中指导了，我们可以如何拥抱自己所有的情绪，不再感到自责，为自己带来爱，也送出爱给他人，走上自我疗癒的真正旅程。这将为你带来一系列深刻疗癒的启发，透过简单的心灵练习，就能点亮你最高潜能的光辉：
‧赋予自身安全感
‧倾听就是爱自己
‧沟通与赞美的技巧
‧创造自己的爱之语
‧迈出寻求内在宁静的第一步
‧接受痛苦、无畏困惑、拥抱迷惘
‧放慢生活步调，学习放松你的身体
‧找回纯真本质的热情、喜乐与灵感
‧培育爱的祕诀，就是大方把爱送出去
‧运用怜悯与自在的力量，解开自我的模式
‧探索「臣服」在灵性旅途中扮演的重要角色
‧掌握意识沟通的技巧，提升每一段人际关系
‧让心灵与心智重聚，迈向更高的灵性演化
名人推荐
周介伟／光中心创办人、陈蔼玲／富邦文教基金会执行董事、陈威伸／赫威思首席讲师与顾问、赵雅丽／前公广集团董事长、赖佩霞／知名心灵作家──齐声推荐！（依姓名笔划排列）
「实用、精彩，令人耳目一新的好书，这些建言可以改变你的一生。真的！快翻开这本书，马上开始运用书里的智慧！」──纽约时报畅销作者克莉丝汀‧诺瑟普（Christiane Northrup），着有《女神不老》（Goddesses Never Age）、《女性身体‧女性智慧》（Women’s Bodies, Women’s Wisdom）
「这是麦特‧坎恩为灵魂演化精心绘制的地图。这本书拥有转化整个星球的力量。」──纽约时报畅销榜榜首玛西‧许莫芙（Marci Shimoff），着有《快乐，不用理由》（Happy for No Reason）
著者信息
作者简介
麦特‧坎恩（Matt Kahn）
灵性导师，也是拥有高度共感能力的灵性治疗师。他在年仅八岁时自然觉醒，从这次灵魂出窍的经验开始，他经历了无数次觉醒，也曾与多位扬升大师与大天使对话。
他天生拥有观望、聆听、感应的直觉，不仅能够感受到他人的情绪，也能精确指出阻碍心灵开放的原因。以书写、演说为媒介，为我们带来新的洞见，教导能够感知能量的人们如何运用爱的力量，达到疗癒身心、唤醒灵魂、转化实相的效果。
他是连系神祕领域与觉醒之道的桥樑，在人们心中启发了深刻的灵性成长与能量扩展，改变了许多人的一生，受其影响的人遍布全球。透过麦特充满爱的引导，以及神圣心灵智慧的传递，许多灵性求道者得以觉醒、认知到自己的本质，体验到奇妙、难以解释的身心疗癒。
译者简介
简捷
师大翻译所毕业。热爱文字、故事和游戏的茧居族，现为英、日文自由译者。没写下来的事总是忘得一干二净，人生要是没变成译稿堆在书架上，就像没存在过一样。出版译作有《一起来学手写英文艺术字》（合译）。
麦特‧坎恩（Matt Kahn）
灵性导师，也是拥有高度共感能力的灵性治疗师。他在年仅八岁时自然觉醒，从这次灵魂出窍的经验开始，他经历了无数次觉醒，也曾与多位扬升大师与大天使对话。
他天生拥有观望、聆听、感应的直觉，不仅能够感受到他人的情绪，也能精确指出阻碍心灵开放的原因。以书写、演说为媒介，为我们带来新的洞见，教导能够感知能量的人们如何运用爱的力量，达到疗癒身心、唤醒灵魂、转化实相的效果。
他是连系神祕领域与觉醒之道的桥樑，在人们心中启发了深刻的灵性成长与能量扩展，改变了许多人的一生，受其影响的人遍布全球。透过麦特充满爱的引导，以及神圣心灵智慧的传递，许多灵性求道者得以觉醒、认知到自己的本质，体验到奇妙、难以解释的身心疗癒。
译者简介
简捷
师大翻译所毕业。热爱文字、故事和游戏的茧居族，现为英、日文自由译者。没写下来的事总是忘得一干二净，人生要是没变成译稿堆在书架上，就像没存在过一样。出版译作有《一起来学手写英文艺术字》（合译）。
图书目录
引言 Introduction
Chapter1／ 开始爱的革新 Beginning Your Love Revolution
Chapter2／ 展现内在的灵性大师 A Master Revealed
Chapter3／ 臣服之心 The Heart of Surrender
Chapter4／ 自我、苦难与神经系统的过度刺激 Ego, Suffering, and the Overstimulated Nervous System
Chapter5／ 过度活跃的心智 The Overactive Mind
Chapter6／ 探索自我 Exploring the Ego
Chapter7／ 掌握关系 Mastering Relationships
Chapter8／ 心灵与心智的融合 The Merging of Mind and Heart
Chapter9／ 有意识的沟通 Conscious Communication
Chapter10／ 放慢步调 The Importance of Slowing Down
Chapter11／ 万事万物皆有意义 Everything Is Significant
Chapter12／ 何谓觉醒 Awakening: What to Expect
Chapter13／ 扬升：整个星球的觉醒 Ascension: Planetary Awakening
致谢 Acknowledgments
Chapter1／ 开始爱的革新 Beginning Your Love Revolution
Chapter2／ 展现内在的灵性大师 A Master Revealed
Chapter3／ 臣服之心 The Heart of Surrender
Chapter4／ 自我、苦难与神经系统的过度刺激 Ego, Suffering, and the Overstimulated Nervous System
Chapter5／ 过度活跃的心智 The Overactive Mind
Chapter6／ 探索自我 Exploring the Ego
Chapter7／ 掌握关系 Mastering Relationships
Chapter8／ 心灵与心智的融合 The Merging of Mind and Heart
Chapter9／ 有意识的沟通 Conscious Communication
Chapter10／ 放慢步调 The Importance of Slowing Down
Chapter11／ 万事万物皆有意义 Everything Is Significant
Chapter12／ 何谓觉醒 Awakening: What to Expect
Chapter13／ 扬升：整个星球的觉醒 Ascension: Planetary Awakening
致谢 Acknowledgments
图书序言
四种类型的过敏反应
在接受直觉引导、探索自我机制的过程当中，我发现过敏反应有四大基本类型。第一类称为正义型过敏反应，这个类型的自我结构认为自己永远是对的，为此不惜否定他人。
就算别人说的话完全无误，正义型自我总会提出另一个论点，希望自己能比对方更正确。
在双方已经产生共识的情况下，这类型的自我仍然想握有优势和主导权。综上所述，正义型过敏反应的座右铭正是「我永远是对的」。
正义型自我的特色之一是「疑心」。在这类自我的眼中，所有人都应该用和它相同的方式看世界。为了在潜意识中维持正义型过敏反应，这类型的人只相信自身观点，对所有事物存疑。
第二种类型是受害型过敏反应。这类自我不论面临什么样的情况，永远都认为自己是受害者。从他们的观点看来，就算生命中一切顺遂，也一定会发生某件事来搅局。抱有受害心态的自我紧抓着自己的所有批判、信念、成见，认为这是人生长期陷入混乱的原因。
这类过敏反应通常以迷信为粮，这些迷信越是以灵性为号召，就越容易引发这类自我结构的过敏反应。也许是光暗对立的信仰，又或许是善恶对立的执念。在各种迷信当中，受害型自我往往会招来混乱，又总是因为他人的回应而受伤、心碎。就连他人不做任何回应的时候，受害型的自我也会因此觉得自己不受重视、产生自卑感。
陷入受害型过敏反应的人，很难认同自己的处境受到宇宙巧妙的安排，也无法接受实相里的一切都是为了帮助自己转化而存在。这是因为受害型自我偏好停滞，因此拒绝在不断变化的世界里成长。
如果说正义型自我的座右铭是「我永远是对的」，那么受害型自我的座右铭就是「不公平」。陷入受害型过敏反应时，外在的所有人、事、物都会成为痛苦的来源，这也会阻碍你看见更宽广的宇宙全像。
在接受直觉引导、探索自我机制的过程当中，我发现过敏反应有四大基本类型。第一类称为正义型过敏反应，这个类型的自我结构认为自己永远是对的，为此不惜否定他人。
就算别人说的话完全无误，正义型自我总会提出另一个论点，希望自己能比对方更正确。
在双方已经产生共识的情况下，这类型的自我仍然想握有优势和主导权。综上所述，正义型过敏反应的座右铭正是「我永远是对的」。
正义型自我的特色之一是「疑心」。在这类自我的眼中，所有人都应该用和它相同的方式看世界。为了在潜意识中维持正义型过敏反应，这类型的人只相信自身观点，对所有事物存疑。
第二种类型是受害型过敏反应。这类自我不论面临什么样的情况，永远都认为自己是受害者。从他们的观点看来，就算生命中一切顺遂，也一定会发生某件事来搅局。抱有受害心态的自我紧抓着自己的所有批判、信念、成见，认为这是人生长期陷入混乱的原因。
这类过敏反应通常以迷信为粮，这些迷信越是以灵性为号召，就越容易引发这类自我结构的过敏反应。也许是光暗对立的信仰，又或许是善恶对立的执念。在各种迷信当中，受害型自我往往会招来混乱，又总是因为他人的回应而受伤、心碎。就连他人不做任何回应的时候，受害型的自我也会因此觉得自己不受重视、产生自卑感。
陷入受害型过敏反应的人，很难认同自己的处境受到宇宙巧妙的安排，也无法接受实相里的一切都是为了帮助自己转化而存在。这是因为受害型自我偏好停滞，因此拒绝在不断变化的世界里成长。
如果说正义型自我的座右铭是「我永远是对的」，那么受害型自我的座右铭就是「不公平」。陷入受害型过敏反应时，外在的所有人、事、物都会成为痛苦的来源，这也会阻碍你看见更宽广的宇宙全像。
图书试读
None
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