荷欧波诺波诺的奇蹟之旅：造访夏威夷的零极限实践者 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：方智订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：邱心柔

出版日期出版日期：2017/06/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-21

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图书描述

那些静静在夏威夷生活的零极限实践者，
是如何与荷欧波诺波诺一同走过人生的？
实际走访夏威夷，探询创始人莫儿娜的传奇与影响！
听当地实践者分享，如何在生活中清理，回归灵感，活出生命的蓝图！

　　荷欧波诺波诺回归自性法（SITH）是一种可以帮助我们从问题中解脱，
　　并且活出自己的方法。
　　这种生活方式已经悄悄扩展到全世界，
　　而创造出这种方法，
　　并加以推广的莫儿娜，
　　她所教导的事物，并未着书立说。

　　这段旅程，作者造访与莫儿娜有着共同回忆的荷欧波诺波诺实践者，
　　希望能更认识创造出回归自性法的主人莫儿娜。

　　◎离婚后的卡琳，重新找回自己：
　　「莫儿娜说并没有什么结对婚、结错婚这种事。之所以会结婚，是因为这样才有机会清理记忆。相反的，有时候想结婚却结不了婚，也是一个清理记忆的机会。」

　　◎遇见荷欧波诺波诺，刚好是在姊姊诊断出患有思觉失调症时的马拉玛：
　　「莫儿娜有天走到我身边对我说，了解真正的自己到底是谁，比背诵乘法、增加朋友、结婚、存钱，比其他任何事情都还要重要。」

　　◎活出自身蓝图的雷斯塔：
　　「实践荷欧波诺波诺并不是为了终结一些事，而是为了让原本存在的东西浮出台面，并将其解放。」

　　◎拥有从未想过的广大牧场，并让儿孙生活其中的KR：
　　「莫儿娜常说，一旦把事物看得太过重大，就会失去其中重要的本质。」

　　没想到，这趟旅程不但见证了
　　实践荷欧波诺波诺能为生命带来多大的自由之外，
　　也带你我找回了最真实的自己──
　　那个不被记忆、过去、祖先、环境、他人、关系、情绪綑绑的自己。

　　最后收录与KR女士，以及同样是荷欧波诺波诺实践者的大作家吉本芭娜娜的对谈。

　　★吉本芭娜娜：
　　「当我们长期持续实践荷欧波诺波诺后，心里一定会至少出现过一次这样的疑问：我是不是丧失了人类的情感？而这本书就回答了这个问题。」

　　★KR：
　　「莫儿娜常说，我们不知道一个正在大笑的人，他的内在实际上正发生着什么样的事情。无论何时都将自己置于中心、不断让自己归零，就是一切事物的开始，而我们得回到这样的状态当中。」

　　清理吧！
　　谢谢你・对不起・请原谅我・我爱你

名人推荐

　　吉本芭娜娜、曾宝仪、赖佩霞、吴若权　零极限推荐

　　「这可能是最有说服力的零极限相关书籍，因为一个又一个亲身经历的人生故事，可以浅显易懂的让大家投入不同的清理情境。」──曾宝仪

著者信息

作者简介

平良爱绫

　　1983年生于东京都。明治学院大学文学部毕业。自从2007年与荷欧波诺波诺邂逅之后，就一直持续在生活中的各种情况下进行清理。现在每当日本及亚洲各国举办讲座时，她都会以SITH荷欧波诺波诺亚洲办事处工作人员的身分，陪同讲师一起出席。另外，她也将自己在修蓝博士与KR女士身上学到的事物，透过演讲的方式与大众分享，演讲的地点以日本的关东与关西为中心。译有《零极限的美好生活》（日文版），合着《内在小孩》《阿罗哈!Aloha：我在修蓝博士身边学到的清理话语》等书。

监修者简介

伊贺列阿卡拉•修蓝

　　发展性精神医学的研究者与指导者。同时在患有精神疾病的罪犯与发展障碍者及其家属之间的工作领域上也颇负盛名。长年与联合国、联合国科教文组织、世界和平会议、夏威夷教育协会等各式各样的学会团体，一同进行荷欧波诺波诺的相关演讲与推广。荷欧波诺波诺回归自性法（SITH）的权威。

KR（Kamaile Rafaelovich）

　　荷欧波诺波诺回归自性法（SITH）的创始人莫儿娜的头号弟子。现于夏威夷欧胡岛的山中与两只狗一起生活。拥有MBA（企业管理硕士）及MAT（按摩疗法执照）的证书。在夏威夷经营不动产，并为实践荷欧波诺波诺的个人、经营者与土地提供谘询，同时于日本全国进行荷欧波诺波诺的演讲活动。着有《零极限的美好生活》。

译者简介

邱心柔

　　台湾大学哲学系毕业，现为自由工作者。期许自己能在翻译领域与人生之路上日益精进。认为人生就是不断在找寻真正的自己。

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图书目录

引言关于莫儿娜
推荐序最有说服力的一本零极限书籍曾宝仪
前言夏威夷有一群人每天的生活都是荷欧波诺波诺
第一章   开始喜欢上自己
第二章   待在对的地方
第三章   生命中比任何事情都重要的事
第四章   活出你自身的蓝图
第五章   与内在小孩一同焕然一新
第六章   通往自己的旅程
第七章   KR的荷欧茂牧场
第八章   KR与吉本芭娜娜的荷欧波诺波诺对谈
第九章   关于荷欧波诺波诺
后记最适合你的，即将到来
台湾版后记仍在路上的荷欧波诺波诺之旅
附录清理工具的使用方法

图书序言

待在对的地方

从威基基开车前往位于欧胡岛南海岸的伊娃海滩，需要四十五分钟。车子缓缓的行驶在宁静的住宅区中，一边开车，我一边对着手边的住址。每间房子的草坪都修剪得很整齐，偶尔吹来的风轻轻摇晃着行道树。

过没多久，我就看到一间咖啡色屋顶的房子，门口站着一位长发的美丽女性。她是卡琳．奥辛。年纪在四十岁后半，是荷欧波诺波诺的代表人KR（Kamaile Rafelovich）女士的祕书。

我首先来到她家，跟她确认接下来要拜访的那些人的住址和细节。

「好久不见。这间房子好漂亮！」

「谢谢你。请进。」

她脸上出现一如往常的温柔笑容，带我进去她的屋子。我也马上注意到，房子里几乎没有任何家具。

卡琳看到我的表情后，笑着说：

「我终于把离婚手续办好了，上个月找到房子，上星期才搬进来的。除了我的家人以外，你是这里的第一个客人。今天天气很好，阳台那边有桌子和椅子，不如我们来喝个茶吧。」

我第一次见到卡琳小姐，是几年前在KR家开会的时候。她给我的印象很温柔，带着有些害羞而稳重的表情。之后几次在夏威夷办活动的时候，也打过照面，我在日本有事时，也都会跟她用 Skype 通话，照理来说应该不是那么久没见才对。

「我本来想要泡茶的，可是刚刚才突然想起来，家里现在还没有茶。看今天这么热，我们就来喝蓝色太阳水（请参阅卷末附录）吧。」

由于一切是那么的自然，在卡琳这么说的时候，不知为何让我觉得这整间房子都在支持着她，帮助她活出自由。小巧的露台上摆着烤肉用的桌椅，我们坐了下来，卡琳接着开口说：

「活到现在，曾经有两次让我觉得，能够认识荷欧波诺波诺真的是太好了。当然，我每天都在实践这个方法，毫不怀疑它带来的好处。不过，这两次的经历特别让我打从心里觉得『我现在正待在对的地方』。」

「我现在正待在对的地方」，这句话修蓝博士、KR及许多荷欧波诺波诺的讲师都提过好几次。我从之前就很在意，于是请教了卡琳。

清理帮我与周遭接轨