汤氏拳术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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古拳谱丛书，主要讲大洪拳、小洪拳，可以参考。

好的，这里为您创作一份名为《汤氏拳术》的图书简介，内容完全不涉及该武术流派，并力求详实、自然，避免任何AI痕迹。 --- 图书简介：群星的挽歌——塞拉斯的陨落与无光纪元的黎明 作者： 艾琳娜·维拉（笔名） 类型： 史诗奇幻/文明兴衰 字数： 约1500字 --- 引言：当光芒熄灭，秩序崩塌 在被遗忘的纪元中，‘塞拉斯’（Cyllas）并非仅仅是一个名字，它是力量、永恒和无可撼动的秩序的代名词。塞拉斯帝国，那个横跨三片大陆，其辉煌足以令后世星辰黯淡的文明，依靠着一种被称为“恒光”的能量源泉维持着其至高无上的地位。 《群星的挽歌》并非讲述英雄的崛起，而是描摹一个伟大文明无可挽回的衰亡。这是一部关于傲慢、周期性毁灭以及在绝望深渊中挣扎求存的凡人史诗。本书以细腻入微的笔触，揭示了支撑塞拉斯千年伟业的“恒光”机制的秘密，以及当这机制最终走向崩溃时，世界如何被撕裂。 第一卷：永恒的裂痕——黄金时代的阴影 故事的开端，塞拉斯正处于其鼎盛的“第五光辉期”。皇帝奥古斯都四世统治下的首都‘阿卡迪姆’，以悬浮的巨型水晶塔和不需要劳役的民众而闻名于世。然而，这份宁静建立在脆弱的平衡之上。 聚焦人物： 首席结构师 卡西安·莱恩： 负责维护‘恒光核心’的顶尖工程师。他最先察觉到，核心的能量输出正在以一种几何级数的方式衰减，而非如帝国史官所记载的那样稳定增长。他的警告被奥古斯都四世视为对帝国威严的亵渎。 流亡学者 瑟琳娜： 一位专注于研究“前塞拉斯时代”历史的异见者。她坚信塞拉斯的“恒光”技术并非发明，而是从一个更古老、更具毁灭性的文明那里窃取或继承的遗产，并预言了“回归原初黑暗”的必然性。 本卷详述了塞拉斯社会结构中的深层腐朽：贵族对知识的垄断、对外围行省无休止的资源掠夺，以及对任何异议声音的残酷镇压。卡西安的调查让他深入接触到帝国的禁忌档案，揭示了恒光背后的恐怖真相——它并非取之不尽的能源，而是某种被囚禁的、活性的宇宙实体。 第二卷：零度之变——光芒的流失与恐惧的蔓延 毁灭的序曲以一场看似孤立的“能量波动”开始。在塞拉斯边境的“冷寂之境”，巨大的能量发生器无故熄灭，引发了被称为“零度之变”的灾难。数百万生活在光照之下的居民瞬间被冰封，他们的生命力和记忆被抽离，成为恒光能量衰竭的牺牲品。 随着首都阿卡迪姆也开始经历周期性的‘微光’（Dimming），恐慌取代了傲慢。奥古斯都四世开始采取极端的措施：清洗卡西安的团队，并强行启动了传说中被封存的‘创世引擎’——一个被认为能重新点燃恒光的禁忌装置。 瑟琳娜博士此时已秘密组织了一支由底层技术人员和被放逐的哲学家组成的地下抵抗组织——“夜光者”。他们不寻求挽救塞拉斯，而是寻找逃离即将到来的“无光纪元”的方法。他们发现，恒光的核心崩溃并非随机事件，而是其内部“囚犯”在寻求自由的挣扎。 本卷高潮在于卡西安在逃亡途中，与瑟琳娜汇合。他们必须合作，不是为了修复恒光，而是为了理解如何安全地关闭它，防止其彻底爆炸，从而摧毁整个星球的地壳结构。 第三卷：残骸的低语——无光纪元的黎明 当‘创世引擎’被激活，它带来的不是新生，而是终结。引擎释放的逆向能量流加速了恒光的坍塌，阿卡迪姆的水晶塔群如同破碎的冰锥般坠落。文明的中心在三天之内化为熔岩与辐射的废墟。 《群星的挽歌》的后半部分聚焦于幸存者在黑暗中的求生。这不是传统意义上的废土生存，而是一种文明的退化——知识的失传、信仰的崩塌，以及面对真正永恒的黑暗时人性的考验。 关键冲突： 1. 秩序的瓦解： 塞拉斯的军团在黑暗中四分五裂，各自为战，争夺残存的储存能源和未被污染的耕地。 2. 知识的遗产： 卡西安和瑟琳娜肩负着一个沉重的任务——将关于恒光真相的知识碎片，刻录在抗辐射的‘琥珀石’上，并藏匿于世界各地，希望未来某个文明能够吸取教训。 3. 最终的告别： 皇帝奥古斯都四世最终没有死于战斗，而是选择独自进入崩溃的核心室，试图与他所依赖的“光”进行最后的对话，这一幕充满了悲剧性的讽刺。 结语：留给后世的遗嘱 本书的尾声，聚焦于一群乘着古老“避难飞艇”逃离母星的残余者。他们带着对塞拉斯的记忆和对“恒光”机制的深刻理解，驶向未知的星域。 《群星的挽歌》不仅是一部关于一个伟大帝国如何走向衰亡的故事，更是一份对所有过度依赖单一能源或单一真理的文明的警示录。它探讨了权力腐蚀的必然性、知识的重量，以及在宇宙的宏大尺度下，任何看似永恒的存在，终将迎来其挽歌。这不是一个关于胜利的故事，而是一份关于如何面对失败的、沉重而真实的记录。读者将被带入一个细致构建的世界，感受文明在巨大力量面前的无力与挣扎。

汤氏拳术四种总目
一、内功达摩拳
二、外功大洪拳
三、防身剑棍凳术
四、军用枪刀镖术

大洪拳目录

题字

序

插图
  
十字图说明

一字步
一字步教学法附图
一字步摘要
  
十字手
十字手教学法附图
十字手摘要

十字腿
十字腿教学法附图
十字腿摘要

大洪拳
大洪拳教学法附图
大洪拳摘要

小洪拳
小洪拳教学法附图
小洪拳摘要

铜人散骨
铜人散骨摘要附图

虎爪拳（即点穴法）
虎爪拳教学法
虎爪拳摘要附药方

脱手法

黄龙拳
黄龙拳教学法
黄龙拳摘要

序
   
　　吉人幼承父训，研习家传拳艺，年来迹遍西南，迭受各机关团体之聘，传授国术。
   
　　唯因历代拳艺，派别分歧，适从匪易；吉人不敏，奚敢矜奇炫异，日唯探讨家父旧编《达摩派拳诀》、《武艺精华》，及《拳剑速成法》三书中之扼要，指演授人，教者颇得效速功倍之验，而学者更无言易行难之憾。
   
　　今秋自赣旋杭，稍获余晷，即以家父旧作中屡经试授经验之精要，参以历年之心得，编成《大洪拳》一册，内分一字步、十字手、十字腿、大洪拳等类，并附以简明插图及四方位置，求教于诸前辈，借免乖误用付剞劂，以备团体教材之用，兼供有志自习者，作一借镜焉。

评分☆☆☆☆☆

（评价四） 作为一个常年伏案工作的人，身体经常会出现一些僵硬、疲劳的问题，我一直想找一种能强身健体、又能放松身心的运动方式。《汤氏拳术》的出现，让我找到了理想的答案。这本书中的很多动作设计都非常适合现代人，它强调的是柔和、缓慢的运动，对身体的冲击很小，但却能有效地舒展筋骨，改善血液循环。我特别喜欢书中关于“松沉”和“内动”的讲解，这让我明白了如何用最省力的方式达到最佳的锻炼效果。按照书中的指导，我尝试着进行了一些基础的调息和形体练习，几个星期下来，我惊喜地发现自己肩颈的僵硬感减轻了许多，而且睡眠质量也有了明显的提升。书中的一些养生理念也让我受益匪浅，它将武术与健康生活方式紧密结合，让我看到了一个更全面的健康观。我喜欢这本书的节奏，不急不躁，让人在不知不觉中就投入到运动和放松之中。对于那些希望通过温和的方式改善身体状况的读者来说，这本书绝对是一个极佳的选择。

评分☆☆☆☆☆

（评价一） 这本书简直是打开了我对传统武术认知的新世界！我一直对那些行云流水、刚柔并济的拳法充满好奇，但总觉得有些晦涩难懂。然而，《汤氏拳术》的出现，就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。作者的讲解真是太细致了，每一个动作的起手式、转换、发力点都描述得绘声绘色，仿佛我能亲眼看到大师在眼前演练。尤其让我印象深刻的是关于“以意领气”的阐述，这不仅仅是身体上的训练，更是精神层面的升华。书里对心法、呼吸技巧的讲解，让我第一次体会到武术不仅仅是外在的招式，更是内在的修养。我尝试着书中介绍的练习方法，虽然刚开始有些生疏，但能明显感觉到身体的协调性在提升，甚至连平日里一些小毛病都似乎有所缓解。这本书的语言风格也十分平实易懂，没有那些过于深奥的术语，让像我这样的初学者也能很快上手。我特别喜欢书中举例的那些经典战例和名家点评，这些都大大增强了我学习的信心和兴趣。总而言之，《汤氏拳术》是一本我愿意反复阅读、细细品味的好书，它让我对武术的理解进入了一个全新的境界。

评分☆☆☆☆☆

（评价五） 我一直认为，真正的武术不仅仅是用来防身护体的，更是一种磨练意志、提升自我精神境界的途径。《汤氏拳术》这本书，恰恰体现了这种精神内核。作者在书中反复强调“静心”、“专注”的重要性，让我意识到，在练习拳术的过程中，更重要的是对内心世界的探索和修炼。书中对于“虚实”、“动静”的辩证关系的阐述，不仅仅是技击上的指导，更是对人生哲学的一种启示。我尝试着按照书中的方法进行练习，渐渐地，我发现自己在面对生活中的挑战时，能够更加沉着冷静，不再轻易被情绪所左右。这种内在的平静和力量，是我在这本书中最大的收获。书中那些充满哲理的语句，常常让我产生共鸣，也让我对生活有了更深刻的理解。它不仅仅是一本关于拳术的书，更是一本关于如何成为一个更强大、更平和的自己的指南。我愿意将这本书推荐给所有追求身心合一、渴望在生活中获得力量和智慧的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

（评价二） 这本书绝对是那些对内家拳有深入研究兴趣的读者的宝藏！我之前接触过一些武术书籍，但大多停留在表面，很难触及到核心的精髓。《汤氏拳术》却不一样，它深入浅出地剖析了拳术的内在机理，让我眼前一亮。作者在讲解每一个招式时，都结合了人体力学和中医经络学，这种跨学科的视角让我觉得非常新颖。他对于“劲力”的阐释尤为精彩，不仅仅是简单的发力，更是对身体整体协调、爆发力和延展性的完美结合。书中对不同阶段的练习者提出的建议也十分周全，既有给初学者的基础指导，也有为有一定基础的习练者提供的进阶秘诀。我尤其欣赏作者在书中强调的“循序渐进”和“持之以恒”的修炼态度，这让我意识到武术的精进并非一蹴而就，而是需要耐心和毅力。书中的插图清晰明了，配合文字讲解，更是事半功倍。我尝试着按照书中的方法进行一些基础练习，惊喜地发现自己对身体的控制力有了显著的提高，而且感觉整体的柔韧性和平衡感都有了不小的进步。这是一本值得反复钻研的书，每次阅读都会有新的体会。

评分☆☆☆☆☆

（评价三） 我是一名对武术历史和文化有着浓厚兴趣的读者，而《汤氏拳术》这本书，恰恰满足了我这方面的求知欲。它不仅仅是一本武术技击的教学手册，更是一部关于拳术传承与发展的历史画卷。作者在书中娓娓道来，从拳术的起源、发展，到历代名家的贡献，再到拳术的时代演变，每一个章节都充满了历史的厚重感和人文关怀。我被书中那些关于家族传承、师徒情谊的描述深深打动，让我看到了武术背后所承载的文化基因和民族精神。书中对不同流派的比较和分析，也让我对武术的丰富性和多样性有了更深刻的认识。我了解到，武术并非是单一的套路，而是包含了无数的智慧和哲学。这本书的语言风格典雅而又不失生动，阅读起来让人感觉如同置身于历史的长河之中，与那些伟大的武术家进行思想的交流。我尤其喜欢书中引用的一些古籍文献和诗词歌赋，这些都为拳术的解读增添了更丰富的文化内涵。对于那些想要了解武术文化深层含义的读者来说，这本书绝对是不可多得的佳作。