绝对引导力：教你打破廉价思考，让思考模式随时变通转换， 过你想要的生活！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　「苦啊！闷啊！烦啊！」
　　身处微薪时代，当别人还在投履历、不停换工作；
　　当别人还在想：「我好惨！」「日子好苦！」──
　　这时候你要让思考方式能随时变通于时局，
　　不管世道怎么变，都能攻守于无形！
　　33组绝对引导思考，超过350个引导建议，
　　无论是乐在安于现状(不被外界改变)或是想要积极改变者，必读！
 

《无界思维：重塑认知，驾驭未来》 引言：当下的困境与未来的呼唤 在这个信息爆炸、瞬息万变的时代，我们比以往任何时候都更需要一种强大的思维工具。我们被海量信息包围，却常常感到认知上的贫瘠；我们追求成功，却常常被固有的思维定式所困。传统的知识积累模式，虽然重要，但已不足以应对复杂多变的现实挑战。真正的核心竞争力，不再是掌握了多少既定事实，而在于能否灵活地重构认知结构，以全新的视角审视问题，并主动塑造自己的未来。 《无界思维：重塑认知，驾驭未来》正是在这样的背景下应运而生。它不是一本简单的成功学指南，也不是枯燥的理论说教。它是一场深度的自我认知革命，一次对传统思维边界的彻底挑战。本书旨在引导读者突破那些无形的、限制我们潜能的思维框架，激活内在的创造力与适应力，最终实现从“被动接受”到“主动创造”的飞跃。 第一部分：认知壁垒的拆解——看清思维的盲区 我们常常误以为自己是清醒的思考者，但事实上，我们的判断和决策往往被一系列根深蒂固的“思维捷径”所操纵。本部分将深入剖析这些认知壁垒是如何形成的，以及它们如何潜移默化地限制了我们的可能性。 第一章：惯性思维的隐形枷锁 惯性思维，如同大脑的“默认设置”，在处理日常事务时效率极高，但在面对需要创新和变革的时刻，它会变成最顽固的阻碍。我们将探讨启发式偏见如何扭曲我们对事实的感知，例如“确认偏误”如何让我们只关注支持已有观点的信息，而对相反证据视而不见。通过具体的案例分析，读者将学会识别并质疑那些看似“理所当然”的假设。 第二章：框架依赖与视角固化 我们如何看待一个问题，取决于我们所处的“框架”。一旦思维被一个框架锁定，我们就很难跳出来看到问题的全貌。本书将介绍“框架效应”在职场谈判、人际关系甚至个人价值判断中的影响。我们将学习如何主动构建多个观察视角——从竞争对手、合作伙伴、时间跨度（短期与长期）等多个维度去审视同一事件，从而避免陷入单维度的思考陷阱。 第三章：情绪化决策的陷阱 在高度不确定的环境中，情绪的波动常常成为影响决策质量的关键因素。恐惧、贪婪、嫉妒等情绪，可以在瞬间瓦解清晰的逻辑分析。本部分将阐述情绪对理性思维的干扰机制，并提供一套实用的“情绪降噪”技术。这并非要求压抑情感，而是学会将情绪作为一种信息输入，而不是作为最终决策的驱动力，从而实现情绪与理性的协同工作。 第二部分：思维结构的重塑——建立动态适应系统 真正的力量来源于灵活切换和深度整合不同思维模式的能力。本部分将提供一套系统性的方法论，帮助读者建立一个可以随时调整和优化的“思维操作系统”。 第四章：从线性到非线性的思维跃迁 现代世界的复杂性要求我们跳出“如果A发生，则B发生”的简单因果链条。我们将探索系统思维的关键要素：反馈回路、涌现性与滞后效应。通过对复杂系统的分析，读者将理解在多重变量相互作用下，如何预测可能的蝴蝶效应，并制定出更具韧性的策略，而不是仅仅关注眼前的线性结果。 第五章：对立统一的辩证思维 优秀思考者能够同时持有两种看似矛盾的观点，并从中寻找更高层次的整合。本书将引入哲学中关于辩证法的实践应用，教会读者如何在高低速、风险与回报、短期效率与长期价值之间找到动态的平衡点。重点在于如何将对立面视为互补的元素，而非需要决断取舍的二元对立。 第六章：抽象与具象的无缝切换 高效的思考需要在大局观（抽象概念和模型）与具体实施（实际操作和细节）之间进行快速、流畅的转换。我们将探讨如何运用心智模型（Mental Models）来提炼复杂世界的本质规律，并同时保持对细节的敏感度。这种切换能力是连接战略规划与落地执行的桥梁。 第三部分：实践应用——让思维驱动生活与成就 思维的价值体现在行动和结果上。本部分将聚焦于如何将重塑后的思维模式应用到实际生活中的关键领域，实现自我驱动的持续进步。 第七章：目标设定与愿景构建的新范式 传统的“SMART”目标在快速变化的环境中显得僵化。本书提出“弹性目标”的概念，强调目标的适应性和可塑性。我们将学习如何构建一个清晰的“北极星愿景”，但同时对实现路径保持开放和灵活的态度，允许我们在探索过程中根据新信息调整航向，而不是固执于最初的地图。 第八章：创新性问题解决的迭代循环 创新并非灵光一闪，而是一个系统性的过程。我们将拆解创新思维的五个核心阶段：定义、发散、收敛、原型化和反馈。重点在于如何在高强度的发散阶段，鼓励“愚蠢”的想法，并利用结构化的收敛工具，将这些看似无关的想法连接起来，形成突破性的解决方案。 第九章：构建终身学习的元认知系统 驾驭未来的核心是持续学习的能力。这不仅是学习新知识，更是学习“如何学习”以及“如何遗忘”旧知识。本书将指导读者建立“元认知监控器”，实时评估自己的学习效率和思维状态。这包括如何设计个人的“知识测试场”，主动暴露于挑战性观点中，确保自己的认知系统始终处于更新迭代的状态，从而真正实现对自我成长的掌控。 结语：思维的自由 《无界思维》的终极目标，是帮助你摆脱所有预设的限制，拥有思想上的真正自由。这种自由，让你在面对任何挑战时，都能自信地启动最适合的思维工具，去构建你真正想要的未来图景。这不是关于成为一个“完美”的思考者，而是关于成为一个不断进化的、适应性极强的思考者。你的思想，将成为你最强大的引擎。

作者简介

林庆昭

　　经历：
　　从记者、主编、总编辑到获奖无数的畅销书作家，已经有成千上万的人看过林庆昭的书，并从中找到了生命里真实的感动与简单的快乐。

　　得奖记录：
　　第十届全国学生文学奖小说奖、第十一届耕莘文学奖小说奖、第八届巡回文艺创作奖散文奖、台北市立图书馆新诗创作比赛第一名、第一届海外文艺旅游文学甄选奖。

　　着作：
　　《激励自己才能改变命运》、《其实你的对手是自己》、《人生就像一杯茶，不会苦一辈子》、《痛过，才叫爱》、《学会爱自己》、《别再为小事沮丧》、《别再为小事烦恼》、《别再为小事抱怨》、《别再为小事生气》、《脾气没了，福气来了123》、《机智说话高手》、《幽默说话高手》、《风趣说话高手》、《养心》、《这些花．那些事》、《不想操到死》、《不想衰到下辈子》、《守候：心情图文书》《转念：心情图文书》、《真爱：心情图文书》、《放爱一条生路》、《好朋友好真心》、《好乐活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福12》、《愈放下，愈自在》、《吃苦太落伍》、《其实，没有那么糟》等一百多本畅销好书。
 

作者序

问问自己：三十岁前，如何订定明确的方向？

绝对引导力1：做人处事的十条准则
绝对引导力2：良好行为的十六个原则
绝对引导力3：提升自我的十三个法则
绝对引导力4：规划人生的十二条原则
绝对引导力5：每日省思的十二个法则
绝对引导力6：掌握人生的七个关键原则
绝对引导力7：成功人生的八个行为准则
绝对引导力8：寻找机会的十五个方法
绝对引导力9：影响人生成功的五个重点
绝对引导力10：寻找人生导师的十七条建议
绝对引导力11：人生旅程的六个远见
绝对引导力12：设计人生的十三个重点
绝对引导力13：忠于职守的六条指导原则
绝对引导力14：确立人生目标的四大好处
绝对引导力15：掌握实现理想的六个原则
绝对引导力16：学习成功自励的二十句话
绝对引导力17：培养积极心态的三十五种方法
绝对引导力18：自我修炼的八个要点
绝对引导力19：每日反省的十一个事项
绝对引导力20：拥有个人魅力的八个奥秘
绝对引导力21：拥有独特思考的六个秘密
绝对引导力22：必须驾驭的十六个弱点
绝对引导力23：平息躁怒的十五种方法
绝对引导力24：提高脑力的八个方法
绝对引导力25：持续学习的四个方法
绝对引导力26：柔化工作的六条建议
绝对引导力27：开创未来的十四个要素
绝对引导力28：提升自己的十三条原则
绝对引导力29：待人处世的六个准则
绝对引导力30：表现出色的二十七条法则
绝对引导力31：履行自我承诺的三个原则
绝对引导力32：克服工作危机的九种方法
绝对引导力33：解决问题的十个重要方法

结语：想得到赢家的结果，必须像赢家那样思考
 

导读

　　为什么想让自己变更好，我们需要引导思考？

　　引导思考是帮助你稳健内在的最好利器，
　　环境是百变的，我们无法避免每一次的人生转折，
　　但我们可以替未来每一个时期作累积，
　　跟着书中的引导建议，为自己打好基底，
　　你将不害怕改变或是不被外界改变，随时可以选择自己想要的生活。

　　学会引导思考，可是大环境还是不好，有用吗？

　　在事件中，人会依赖自我定论的思考模式，以过往经验做出判断，
　　但其实在很多情况下，如果思考方式能够不同以往，
　　屏弃惯有的廉价思考，新的机会就会出现，
　　而我们在等的不就是这千载难逢的机会？

　　☆☆引导思考Q&A☆☆

　　做人处世的10条准则－控制情绪
　　Q：为什么是我要控制情绪，而不是要对方收敛脾气？
　　A：有了这个新本领，就能体察别人的情绪变化。

　　每日省思的12个法则－保持你的真面目
　　Q：职场上可以做自己？难道不会得罪人？
　　A：任何人都不需要根据别人的喜好来培养个性，做一个忠于自我的人，那些无谓批评都会反弹回去。

　　寻找人生导师的17条建议－寻找不同阶段的人生导师
　　Q：正面临人生撞墙期，谁能来救救我？
　　A：在人生每个阶段，都要寻找属于自己的人生导师，请这位导师观察你、提供你意见，让自己在盲目时能及早了解真相。(寻找人生导师的方法，请详见书中内容)

　　人生旅程的6个远见－作涡流的中心
　　Q：求学时候是边缘人，进入职场还是只能当边缘人吗？
　　A：每个环境都有涡流，若你只是在旁浮沉，终究会被漩涡卷入。要在工作中体验到真正的愉悦与狂热，你必须是涡流的中心。

　　提高脑力的8个方法－记忆量中关于「七」这个数字
　　Q：别人是过目不忘，我是看了就忘，有能够帮助记忆的诀窍吗?
　　A：一次记忆量大概限于七块资讯。绝大多数人能一口气记住大约七个数位、七种色彩或七种形状。如果你需要记住七个以上的东西，最好把它们归类合併，使要记的项目不超过七。

　　柔化工作的六条建议－遵循「一次解决」原则
　　Q：邮件信箱总是被塞爆、前年的报价单还留在桌上，我该如何断舍离?
　　A：对堆积如山的档案进行整理，一次性决定该把哪些信件、留言、便函做归档还是扔掉。你的收件箱应该总是空的。
 

相信在很多人的脑子里，可能一直有个想不通的问题：成功者与普通人和失败者究竟有什么不同？为什么有些人一生成就非凡、名利双全，而另一些人却平平庸庸、一事无成？
 
这太不公平了。也许有些人觉得生活就是不公平，自己每天辛苦努力付出、认真勤奋地工作，凡事却没有多大改观，而别人好像轻轻松松、似乎不费吹灰之力，总能如愿以偿。
 
这究竟是为什么？其实，这不仅仅是一个普通人关心的问题。许多年来，一些研究人员和学者也在努力寻求这个问题的答案。
 
成功者之所以能取得成就，在于他们能做别人不愿做的事，做别人做不到的事；而失败者之所以处于劣势地位，由于他们没有挑战自己的勇气，不敢採取积极的行动去做。
 
这样的差异造就了赢家与输家。所以，与其抱怨上天不给自己机会，应该扪心自问：到底是什么阻碍了自己的发展？答案可想而知，不是环境，也不是别人，正是自己。
 
人们现在所拥有的一切，就是他们心里一直想要的。也许有些人对这句话难以接受。他们认为：难道我现在没有成就，就是因为我当时没有想到吗？导致我不成功的原因是多方面的，为什么我非得要对此承担责任呢？而且我也一直想成功啊！
 
话虽如此，如果你知道自己还有发展的空间，未来可以变得更好，但是却不愿意改变，如何期望可以获得想要的成就呢？
 
成功和失败有时候只差那么一点点，就看自己是不是有勇气并愿意做别人不要做的事情。如同作家沃特·斯塔普斯在他所着的《像赢家那样思考》一书，开宗明义说：「如果你想得到赢家才能得到的结果，你就必须像赢家那样思考！」
 
那么，如何才能像赢家那样思考呢？以下就是沃特‧斯塔普斯推荐的十大核心信念：
 
1、赢家不是天生的，是靠努力成就的。
2、你命运的主宰性力量就是你所从事的思考。
3、你被赋予力量去创造自己的未来。
4、每次陷入逆境都会令你收益良多。
5、你的每个信念都是一种选择。
6、除非你接受失败，并把它看成不可改变的现实而停止努力，否则你永远也不可能被击倒。
7、你至少在生活的某一领域里会拥有出类拔萃的能力。
8、你取得成就的真正限制是你自己加上去的。
9、没有高度的责任感就不可能有巨大的成功。
10、要实现任何有价值的目标都需要别人的支援。

评分☆☆☆☆☆

这本书名真的太有够长的！我一开始看到《绝对引导力：教你打破廉价思考，让思考模式随时变通转换，过你想要的生活！》，心想，这内容是不是很像那种鸡汤文，读起来会有点空泛？毕竟现在市面上这类讲“如何思考”、“如何改变生活”的书真的不少，很多时候都只是说了些我们早就知道但做不到的道理，听了好像很有道理，但实际应用起来却卡卡的。我个人有个习惯，就是买书前会先翻翻目录，看看有没有一些实际的案例或者方法论，而不是只有一些大道理。如果内容过于理论化，我可能会觉得不太值。而且“绝对引导力”这个词，听起来有点像是什么秘籍一样，但又有点怕它太“绝对”，会不会忽略了个人感受和实际情况？我希望作者能提供一些具体可行的方法，而不是泛泛而谈，让我感觉像是听了一堂大道理，却不知道该从何下手。

评分☆☆☆☆☆

说真的，光看书名，我第一反应是“又一本讲如何成功的书”。我不是说我不喜欢成功，只是我感觉现在社会上充斥着太多关于“成功学”的内容，很多时候都显得有些浮夸和不切实际。但是，这本书的“打破廉价思考”和“思考模式随时变通转换”这两个点，又让我觉得它可能跟其他书不太一样。我希望它不是那种告诉你“你要有信心，你要努力”就能成功的鸡汤，而是能提供一些更深层次的、关于思维运作机制的洞察。我特别想知道，所谓“廉价思考”到底是什么样的？以及，怎么样才能做到“随时变通转换”？我希望作者能用比较接地气的方式来解释这些概念，并且能举一些生活中的例子，让我更容易理解和代入。毕竟，最终的目标还是“过你想要的生活”，这才是最实在的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字长度让我印象深刻，但同时也让我有些疑虑。我本身是从事需要大量分析和创意思考的工作，对于如何提升思考能力一直很关注。市面上有很多关于提升逻辑、创意、批判性思维的书籍，但我总觉得它们之间有些相似之处，缺乏一些真正突破性的观点。“绝对引导力”这个词组，听起来有些强大，我好奇它到底是指什么？是某种心法，还是具体的训练方法？我希望这本书能带给我一些新鲜感，一些我之前没有接触过的思考框架或工具。而且“过你想要的生活”这个承诺，也是我选择这本书的重要原因。我希望作者能够真正地教会我，如何通过改变思考模式，来主动创造我想要的生活，而不是被动地接受命运的安排。

评分☆☆☆☆☆

我个人一直对“思维模式”这个概念很有兴趣，总觉得很多时候我们之所以做不到某些事情，或者陷入困境，很大一部分原因在于我们的思考方式被限制住了。这本书名听起来就很有吸引力，尤其“打破廉价思考”这几个字，直接戳中了我的痛点。我常常觉得自己有时候想事情会钻牛角尖，或者容易被表象蒙蔽，无法看到事情的本质。我希望这本书能够提供一些新的视角，让我能够更灵活地看待问题，不会被固有的思维定势所困扰。同时，“随时变通转换”这个说法也让我期待，毕竟生活是不断变化的，我们不可能用一成不变的思维去应对所有情况。我希望这本书能教我一些方法，让我能够根据不同的情境，调整自己的思考方式，变得更具适应性。

评分☆☆☆☆☆

说实话，看到这本书的副标题“让思考模式随时变通转换，过你想要的生活！”，我有点想把它归类到“励志书”里面。我之前读过一些这类书，有些写得确实很棒，能给人带来很多启发，也让我开始反思自己的生活。但是，也有一些书，读完之后热血沸腾，但过几天又回归原样，感觉像是曇花一现。所以我对这本书的期待是，它不能只是停留在“说服你改变”的层面，更重要的是要提供“如何改变”的工具和方法。我希望作者能够分享一些具体的技巧，比如如何识别自己的思维误区，如何训练自己跳出舒适区，以及在遇到困难时如何调整心态。如果能有实际的练习或案例分析，那就更好了，这样我才能真正地把书中的知识内化，并应用到自己的生活中。