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　　脸上脓疮、粉刺老是消了又长？
　　代表你有一些无法放下、无法原谅的情绪，或长期对自己否定，同时又无法获得他人认可。

　　肠胃老是做怪？
　　你可能心中有所牵挂，或者太在意他人对你的评断。

　　有吃蔬菜，还常常便祕？
　　你是不是有很多事情都忍着没有说呢？

　　脖子总是僵硬、不舒服？
　　你有一些不必要的担心和压力喔！

　　脚关节没有受过伤，却常常痠痛？
　　代表你对未来感到有些徬徨。

　　别老是以为「你的不快乐」和「身体的老毛病」是两件事，
　　就是因为你忽视了情绪的伤，才影响了你最亲密的伙伴──身体的健康。

　　身体的痛，从源头「情绪的伤」来解：

　　步骤一：先理解情绪和意念其实是一种「因」，宣洩、释放，就清除了「果」。
　　从来没有一件事情是可预先命定的，每一刻的你都在改变，而你做的每个行动都在改变你的一生。既然当下的行动就可以改变「受苦的因」，得到「良好的果」，为何不做？

　　步骤二：认知受苦是不必要的。
　　受苦只是一种想法上的困境，学习分析关系上的冲突、消融罪恶感、练习感谢一切人事物，将受苦的情绪转变为理性的思路，就能有效改善情绪所带来的纷扰。

　　步骤三：借由外观，审查自己的信念本质。
　　检视对于过去的人生，最常在想的是什么？经常担心什么？对爱的期待是什么？当期待落空时你会怎么想？

　　步骤四：学会表达，不再对他人与自己「说谎」
　　学习将生命轻松地展现出来，说出内心真正的想法，才能如实将情绪表达出来，身心才会健康。

　　步骤五：赞美最亲密的伙伴──你的身体与你自己
　　每天给身体暗示，赞美他：「谢谢你，我的身体。我爱我的身体，我爱我的五脏六腑，包含我的人生，我要一直努力幸福下去！」

　　很多人都以为，所谓的不健康和情绪，都是来自于他人或工作。
　　「因为XXX如何，所以我就怎样……」

　　难道不是我们自己允许这一切的发生，导致了现在的结果吗？
　　难道不是对身体的抗议无动于衷，所以才会这里痛那里痛？

　　没有人可以为你的身体和人生负责，我们的身体只有我们能保护，情绪也只有自己能解。

　　这一次，我们要从身体的不适，抽丝剥茧，挑出那些导致我们「不快乐」的生病元素，开始改变，然后找出一个可行、有效的疗癒方式。

　　当你学会了自我检视、自我疗癒，把生命、身体的选择权、决定权要回来，就有机会活出「真正」属于自己的人生，而这本书就是你生命丰盛的起点。

本书特色

　　改变超过百人生命的灵性疗癒课
　　作者在历经生命波折和自身经验与天赋的指引下，创办了光之琉身心灵国际有限公司，同时更是PTH细胞疗癒法的创办人，多年来帮助了无数个案看清身体印记，解决医生都难解的疑难杂症。

　　最简单、清晰的自我疗癒法，在家也能轻松学习
　　书中罗列出各种病征的自我疗癒法，即使是初学者，也能借由作者简明扼要的引导，解决情绪带来的负面影响。

名人推荐

　　身心灵作家 张德芬
　　心灵海国际教育集团台湾总经理 李崑明
　　甄欣草本生物科技有限公司执行长、畅销书作家 罗尹甄

作者简介

刘盈

　　光之琉身心灵国际有限公司、PTH细胞疗癒法的创办人。

　　在经历父亲与兄长相继过世后，因缘际会下了解父亲与兄长此生相逢的前世因果。在成功创业后又遭合伙人倒债、卷款潜逃，再度考验她的人生。

　　一路走来经历了无数困难，也尝遍了生命的苦痛，但上天的考验，也让她发觉自己的使命是来阻止因果的发生，而一生的责任是当一座灯塔照亮别人，把爱传出去。

　　也因为这样的相信以及与生俱来的天赋，开启了「灵性疗癒之路」……

　　◎丰富经历：
　　光之琉身心灵国际有限公司       创办人
　　PTH细胞疗癒法                 创办人
　　超觉核心能量觉察               总执行师
　　心灵疗癒谘商                   灵性谘商师
　　台湾内政部中华能量养身协会     理事长
　　台湾内政部亚太妇女协会         理事
　　生命树校园基金会               荣誉董事
　　张秀菊基金会                   荣誉董事
　　达成基金会                     媒体公关顾问
　　高雄抗癌协会                   爱心顾问
　　企业魂                         内训训练师
　　远东集团                       心灵谘询顾问
　　丹玛格国际美学                 执行长
　　NLP神经语言学                 执行训练师
　　高效能学习                     训练讲师
　　美国认证催眠治疗               训练讲师  
　　各大保险业                     绩效顾问

此书的目的
害怕被评断
关于我
我的前世记忆
前言：写给被线操控的人偶娃娃

第一章 迷路：我和我的荒岛生活（故事）

人生是一座不存在于任何地图上的荒岛，而你只想离开这里
关于离开    
我要成为美容讲师    

不可能！这根本不是我要的人生    
变化，始料未及
看见，与看不见

我不能面对他，也不能面对自己    
很痛，却躲不开的预言
那时候，我真的觉得自己不配    22

努力，是不是真的就会被看见？
踩对机会了？
我只是想对你好

欺骗，是不是就代表不在乎自己？
我说的是实话，不管你相不相信
对自己诚实

总是有吵不完的架，我想要的真的不多
我们都卡在「迎合别人」与「做自己」之间
如果一切可以改变，你想怎么做？

我可以决定自己要过什么生活吗？
不需要钻牛角尖的人生
生活里可以不要遇到坏人吗？

我和我的生存之道
每一段过去，都是最好的礼物
说出好的话，听进对的话

失控人生掰掰
回应你的心
三个过泸人际的泸网    
转身的艺术

第二章 定位：太阳、月亮、与星星（检视自己被烙上的印记）

印记与家族的记忆
印记概要

当情绪正在你的皮肤上作怪
皮肤是你的情绪探测器
脸部皮肤疾病读取技巧
成为情绪的主人

为你写的全身情绪密码解析之一：你被情绪绑架了吗？
一个有趣的情绪密码实验
认识自己的情绪
在压力与放松之间

为你写的全身情绪密码解析之二：简单又容易上手的情绪密码指南
三分钟解读全身情绪密码
你该知道的还有更多    

为你写的全身情绪密码解析之三：进阶者会需要的深度解析    
左边、右边，你不舒服的是哪一边？    
你的颈椎在忌妒谁吗？
沉默负重的肩膀与双手
悲伤的胸部
肝脏肝脏别生气
脂肪包着名为胆小的内馅    
有拖延病的肠道
渐渐失去支撑力的髋关节
迷失却焦虑的浮肿腿    
充满无力感的膝盖
纠结的小腿
脚踝泡在情绪的寒气中就会感冒
紧张的神经

第三章 出发：自我修护与生存的指引（转身与放手）

疗癒密码：你的身体，会自我修复和治疗    
先相信，才会发生    
细胞连结体与能量转运

关于五十肩你需要知道的大小事    
五十肩基本调理    
跟肩膀对话    
跟心经对话
跟心包经对话    
跟手关节对话    
跟脚对话

第四章 到达：嘿！原来你在这里（拥抱新人生）    78

转身需要勇气
别再当情绪的奴隶    

什么才是真实的自己？
活出自己的生命蓝图    
身体能量中心的觉醒    
列出你的排除清单，并透过秩序来净化
依照步骤，体会幸运之轮对你的建议    
体会付出爱如何疗癒你    

宠爱你的内在小孩
看清事实，你其实值得活得更美好
关于内在小孩情绪能量检验清单
和自己的内在小孩一起面对困难
与内在小孩合而为一的祈祷文
祈愿关系圆融的祈祷文
爱自己祈祷文    

放手的生存指引    
情绪沙漠适用的生存指南    
在生活中保持善念才是受益良方
内在旅程的放手练习
掌握当下的力量，脉轮生存指引

愈活愈年轻的祕密    
维持在自己的最佳状态    

吸引成功富足的好能量    
开始期待是一种喜悦的能量
引爆内在力量的契机    
创造财富的宇宙法则    
身、心、灵财富观    
觉醒生活力量    
训练专注力、平静与稳定    
每天都可以使用的财富心灵密码    

清除细胞不良记忆，谈「清印记」    
别在苦闷中求生存    
「清印记」是释放，也是一种对于过去人生的检视    
你所挂虑的议题    
清除负面的核心信念    
内在小孩的自我否定印记    
「印记」对人格发展、事业、家庭、感情、健康影响分析及解决方法    
清印记后常见的身体讯息反应    
心灵动医疗    
神性的光圈与指引    
与大自然的连结    
身体无法负荷你一直的负面情绪    
察觉印记的祈祷文    
神性说    

结语    

学员分享文    
MONICA／保险金融专业经理人
林牡丹／科技公司 主管    
桃园 水上小鸥／自由业    
KIMI／宝X食品    
曾淑珍／中国人寿处经理    
黄丽芬／美容师    
周家绮／映红系统科技有限公司
王柃娟 MINA／意识沙龙 执行长

欺骗，是不是就代表不在乎自己？
 
我说的是实话，不管你相不相信
 
印象中，我从二十几岁开始运用自己所学开始帮助别人。只是，一开始我看到问题都会直接点出来，不管别人想不想听，我只想把我知道的通通告诉他，但是我那时还不知道，原来一个不相信、两个不相信，累积下来最后最累的人竟然是自己。于是我学会了，我告诉我的主神：只要是祢带来的人，主动找上我的人，我就一定会帮他，但是我不再去主动告诉别人。所以我跟宇宙下了一个暗号，只要他走进教室，无论是从哪一种管道知道我，我就认定要帮助他，但我不主动去找别人提供协助。
 
一个人的能力是会慢慢提升的，就像祂一开始帮我训体一样。在梦境里面，会有一段又一段的影片，祂会在影片里教我；祂也会运用故事的方式告诉我，字体形成的由来。比方说，「合」这个字，祂就会告诉我：「只要是有人的地方，就有谈合作的可能，因为每一个人生来就一张口，一张口是合不起来的，要每个人都学会退一步想，这个口才合得起来。」我才知道，原来有这么多字，可以这样解释。
 
中国字很厉害，「感恩」两个字，就代表了成就自己的心，因为心心相印，才能共同加分；「福」字，代表每个人的一张口里面，只有共口才是加分的。如果能了解这个道理，才能捡到宇宙给我们的任何能量；再加上「态度」，有能力的人都必须带着心。有了祂的指引，我也可以测字，但是祂不会希望我把这项技能作为生财的工具。
 
祂说：「刘盈，妳诞生在这个世界上是要手心向下的，所以妳所需要的，宇宙都会支援妳。」我明白了，我不是属于自己的。如果我在「道」的这条道路上，坚持向善，那么我就可以帮助每个需要的人、需要的家庭，因为我想要的都随手可得，因为我的手心可以不断向下，可以给很多人。
 
对自己诚实
 
就好比我想在这本书里面告诉大家的身体讯息。为什么我会知道你所经历的每件事，都会记录在你的身体里，无视太久就会变成疼痛，除了分析你的生活习惯之外，还有祂在萤幕中画了那些习惯与疼痛对应的位置给我看，然后教我怎么去疗癒别人，我才能够把所学到的一切用来帮助更多人。

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活出自己的生命蓝图：看清身体印记，唤醒疗癒密码 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2024

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