不药而癒有声书第3辑(10片CD)

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具体描述

本书是王医师的第一套有声书,是他十多年来在各地演讲及亲身印证后汇集而成的心血,包含他独门综整出的「身心灵医学」知识大全、演讲课程及读书会中探讨的实例、与学员们的问答,以及浸淫「身心灵整体健康」领域多年的领悟和见解,从疾病到健康,一步步地循序渐进引领读者走向身心灵健康之道。

著者信息

作者简介

王怡仁医师


  家庭医学科专科医师,曾任高雄荣总家庭医学科总医师,现职为高雄荣民之家家庭医学科医师、新时代赛斯教育基金会一级心灵辅导师、台湾身心灵全人健康医学学会创始会员。钻研新时代思想数十年,十余年来主持「健康之道」、「赛斯速成班」、「不药而癒」、「静心的优雅节奏」、「天生富有」等讲座,定期于教育广播电台录制心灵节目,并担任新时代赛斯教育基金会心灵讲师,于北中南各地演讲,亦于身心灵工作坊及心灵辅导员种子培训班授课。

  致力于身心灵整体健康观念之普及,着作有《不只是奇蹟》、《武侠身心灵诊疗室》、《不药而癒》、《静心的优雅节奏》、《天生富有》《美好世代》、《启动灵感》、《自在修练》《赛斯速成100》等书。
 

图书目录

CD21  忧郁症(1)~(2)
意外事故(1)~(3)

CD22  疾病是迈向健康的过程(1)~(3)
觉察(1)~(2)

CD23  觉察(3)~(5)
接纳(1)~(3)

CD24  接纳(4)
放下(1)~(4)       
 
CD25  转念(1)~(3)
转化   
外功1:少量多餐,餐餐轻食(1)~(2)

CD26  外功2:分段睡眠、气功、运动及其他(1)~(2)
内功1:静心、专注(1)~(2)
内功2:冥想(1)

CD27  内功2:冥想(2)~(6)      

CD28  高灵(1)~(3)
重燃生命的热情(1)~(2)
在「行善」中喜悦      

CD29  赞美、感恩与请求原谅(1)~(3)
「梦」的奥祕(1)~(3)

CD30  「梦」的奥祕(4)~(5)
身心灵先期健康之法(1)~(3)

 

图书序言

图书试读

用户评价

评分

拿到这套“不药而愈”有声书,我脑海里立刻浮现出一种画面:想象一下,在一个阳光明媚的午后,泡上一杯清茶,找一个舒适的角落,戴上耳机,让这10片CD里的声音缓缓流淌进来。这种听觉上的享受,本身就是一种放松。我一直对那些能够提升生命品质、带来身心健康的书籍非常感兴趣,尤其是在不依赖药物的情况下寻找健康的方法。所以,“不药而愈”这个名字立刻抓住了我的眼球。我期待的声音,不是那种生硬的知识灌输,而是充满人情味、能够触及灵魂的分享。可能是经验之谈,可能是故事,也可能是哲理的探讨。我希望能从中学习到一些简单易行却又极其有效的方法,帮助我更好地管理自己的情绪,减轻生活中的压力,甚至发掘自身内在的修复能力。我对于听觉学习的接受度很高,因为它可以让我一边做其他事情,一边吸收信息,让碎片化的时间变得更有价值。希望这套有声书能让我真正感受到“不药而愈”的智慧,让我在听的过程中,就已开始踏上疗愈的旅程。

评分

我通常对那些能够提供实际操作性建议的书籍情有独钟,尤其是在健康和个人成长领域。这套“不药而愈”有声书的名字,让我产生了极大的兴趣,因为它暗示了一种更自然、更温和的康复方式。我猜想,里面的内容可能会涉及一些关于生活习惯的调整,比如饮食、睡眠、运动,亦或是关于心理调适的技巧,例如冥想、正念练习,甚至是关于情绪管理的策略。我喜欢那种能够给我带来启发,让我能够立刻在生活中实践的内容。我希望这套有声书的讲述者拥有温和而富有感染力的声音,能够让我产生共鸣,并且在听的过程中感受到一种被理解、被支持的力量。我还会关注它是否有清晰的逻辑结构,是否能够层层递进地引导听者理解其中的奥秘。毕竟,想要真正实现“不药而愈”,需要的是对身心运作规律的深入了解,以及持之以恒的实践。我期待通过这10片CD,能够获得一套系统的、实用的“健康宝典”,让我能够更好地掌握自己的健康主动权。

评分

我对任何能够帮助我提升生活品质、改善身心健康的书籍都抱有极大的热情。这套“不药而愈”有声书,单凭名字就勾起了我深深的共鸣。现代社会,疾病的种类繁多,治疗方法也层出不穷,但很多时候,我们似乎忘记了人体自身拥有的强大修复能力。我猜想,这套有声书可能会从不同的角度,探讨如何通过调整生活方式、改善情绪、增强内在力量等方式,来达到“不药而愈”的效果。我特别期待听到那些充满智慧和生活经验的分享,能够让我看到一种全新的可能性。我希望这套书的声音特质能够是平和而富有磁性的,能够营造一种让人放松、信任的氛围。我喜欢那种能够引人深思,同时又提供具体方法的内容。我希望通过这10片CD,我能学到一些能够切实应用于我生活中的技巧,让我能够更好地应对生活中的挑战,保持身心的健康与平衡。这不只是一套书,更像是一种生活态度的启迪,一种通往更健康、更幸福生活的指南。

评分

我是一个对传统养生和现代科学相结合的理念非常着迷的人。这套“不药而愈”有声书的题目,正中我的下怀。我直觉认为,这套书不会只是泛泛而谈,而是会深入探讨一些古老智慧在现代生活中的应用,或者是一些科学研究如何支持自然疗愈的观点。我期待听到一些既有深度又不失趣味的内容,能够让我开拓视野,理解身体和心灵之间更深层次的联系。我喜欢那些能够用简洁明了的语言解释复杂概念的讲述者,他们的声音应该充满智慧和耐心,能够引领我一步步地探索。我不确定这套书会包含哪些具体的主题,但我希望它能涵盖从生理到心理,从能量到意识的多个层面,提供一个 holistic 的视角。我希望它能帮助我认识到,身体的自愈能力远比我们想象的要强大,而我们只需要学会如何去唤醒它,引导它。这份有声书,我把它看作是一个寻找答案的起点,一个开启自我疗愈之旅的契机,希望它能给我带来意想不到的收获。

评分

这本书的光盘包装设计倒是挺吸引我的,封面上那种自然、治愈的色彩搭配,让人一眼就能感受到宁静祥和的氛围。虽然我还没有开始听,但光从视觉上,它就成功地勾起了我的好奇心。我猜想,这应该是一套能够让人在忙碌生活中找到片刻喘息,重新连接内心平静的音频作品。现代社会节奏太快,我们常常被各种信息轰炸,压力山大,内心也随之疲惫不堪。我希望这套有声书能够像一股清泉,洗涤我内心的尘埃,带来一种由内而外的舒缓感。不知道里面的内容是关于什么主题的呢?是关于心理疗愈,还是关于生活方式的调整,或者是更深层的精神探索?我特别期待听到那些能够启发我思考,改变我固有观念的声音。我喜欢那种娓娓道来的讲述方式,不急不缓,充满智慧,能够引领听者进入一种沉浸式的体验。希望这套有声书的声音特质能够让我有这种感觉,找到真正属于自己的那份宁静与力量。

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