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　　22岁、25岁、30岁或无论任何岁数，
　　如果还搞不清楚自己想要追求什么，没什么关系，
　　答案不只一个，每个人都不一样，
　　最重要的是，你必须找出自己想走哪一条路！

　　Amazon书店求职类排行榜第一名！
　　读者★★★★★深感共鸣！

　　该不该去念研究所？该不该去结婚？该不该自己创业？……你是不是也和许多被困在职场中浑浑噩噩过日子的年轻人一样，害怕自己「再也不会」改变，这辈子只能守着一份不适合自己的工作？这种对于未来不知道答案的压力与焦虑感，就称之为──青年危机！

　　千禧世代职涯专家史迈利认为，想要突破青年危机，就必须找到「有意义的工作」。无意义的工作只是帮你付帐单、打发时间，所以你对工作既不投入也没有兴趣。只有「有意义的工作」才能让你活出价值，发挥你的天赋影响他人，让你找到志同道合的伙伴，过你期待的生活。

　　本书即按部就班地帮助你找到有意义的工作，从如何逐步开始创造自己的路、如何自己定义何谓「有意义的工作」，到如何练习走出舒适圈，採取行动，完成目标，乃至如何判断金钱与意义之间的优先顺序。

　　自己决定这一生要做什么是我们最大的特权，不该平白浪费。如果有人告诉你：你不可能、你办不到、你不够好、你没有资格、你太年轻、你太老、你没有钱、你没有人脉……请深唿吸，倾听自己的心声，然后放手去做吧！

　　什么人应该读这本书？

　　●你拒绝安于现状：你希望把时间花在可以激励你的事情上，比起父母、老师或脸书朋友对你刮目相看，你更想追求让你充满热忱的理想。与其听到别人说你成功，你宁可自己去寻找成功的意义。

　　●你想要正面、积极地改变别人的生活：无论是想要解决急迫的社会问题或是让别人的日子过得更好，你想要发挥影响力，你希望自己的工作内容重要又有意义，你希望全心奉献，成就大我。

　　●你已经准备採取行动：你知道万事起头难，但你已经准备做出改变。你想要今天就充满活力，不是等你六十五岁退休后，而是现在！

　　这本书不会告诉你：

　　●该怎么过生活（我怎么会知道？我又不认识你！）

　　●如何找到「完美的工作」（没有完美的工作，却有「适合你」工作）

　　●如何去寻求你的「天命」（没有人只有一种天命）

　　●辞去工作，追寻热情，从此就能过着幸福快乐的生活（多数找到「有意义的工作」的人不会立刻辞职，反而是开始存钱、投资培养技能、尝试兼差，拚命同时从事自己觉得不自在的工作，只为了达成梦想）

　　●做你喜欢做的事（多数找到「有意义的工作」的人不担心他们「喜欢」什么，而是着重目的，他们对这个世界能够有哪些独特的贡献，又能如何服务所爱的人）

　　●一週只要工作4小时（明明可以带给你快乐的事情，你怎么会希望它们可以自动完成？）

　　这本书将告诉你：

　　●如何逐步开始创造自己的路。与其为了成就别人眼中的成功而在职场中起起伏伏，职场更像是一片片的荷叶，四面八方都有，你可以根据你的目标，随时跳向新的荷叶或机会。

　　●如何自己定义何谓「有意义的工作」。你会发现如何根据目的来调整工作，以及如何借由尝试短期工作与兼差专案，决定找工作的方向。我们也会讨论金钱与意义之间的平衡，以及如何判定优先顺序。

　　●如何积极努力、採取行动达到你的目的。首先就是「爱自己」，优先考虑能够让你快乐的事物。你会做练习，帮助你走出舒适圈，完成目标。

名人推荐

　　【Teach for Taiwan创办人】刘安婷
　　【台师大电机系助理教授‧数感实验室共同创办人】赖以威
　　【台南谢宅执行长】谢小五
　　【兽医师‧鲜乳坊创办人】龚建嘉
　　推荐必读！

各界名家一致推崇

　　这本令人敬畏的书充满了智慧，并给予我们实用、即时、有意义的提示。如果你想对别人的生活产生更大的影响，请与你所爱的社会联系起来，这样就算处在不断变化的职场环境中也能获得更大的自我实现。买下这本书，并在您需要突破危机时开始阅读！──《大学毕业后的主轴与生活》作者／珍尼‧布雷克

　　真希望在二十多岁的时候，就能听到史迈利给予我们的声音。《青年危机》透过简单的练习，毫无保留地将现实与自信相结合，使你能在正确的时间点採取行动。──《做最好的自己》作者／德福‧奥吉拉

　　本书新鲜有趣、引人入胜，将激发我们下一代找到自己有意义的人生。──Zappos.com执行长／谢家华

　　当年我陷入青年危机时，真希望这本书能在我的案头出现！这样我就能避免这么多年来的沮丧。拿起这本书吧，不要错过自我突破的机会！──《不受限的工作人生》作者／乔恩‧阿考夫

　　我们这一代人永远不会为他们不热心的事业而安顿下来。《青年危机》是你生活的终极即时指南，能为你的工作创造意义。──《促销你和我2.0》作者／丹‧斯柯伯尔

　　聪明的家伙，史迈利运用简单易懂的口号，提出如何成功实现有意义的工作与生活，以及达成这项崇高任务的精密策略。──《Deep Work深度工作力》作者／卡尔‧纽波特

　　随着《青年危机》的大受欢迎，亚当‧史迈利‧波斯瓦斯基成为千禧世代的代言人。务实、哲学、热情、谦虚，以及令人愉快的幽默与感染力的启发，波斯瓦斯基成为那些渴望制造更有意义和更有成效的青年们的火炬手！──《如何养出一个成年人》作者／茱莉．李斯寇特-汉姆斯

　　《青年危机》是清晰的垫脚石，是对渴望看到和抓住有意义的机会的年轻人们诚实、可靠的指导。──史丹佛科技创业计画（STVP）执行长／婷娜‧希莉格

　　史迈利说出了我们每一个梦想家与行动者内心真正的声音。──艺术家／艾丽‧卢娜

　　献给千禧世代：你的降落伞会是什么颜色？──Imperative执行长／阿朗‧赫斯特

作者简介

亚当‧史迈利‧波斯瓦斯基 Adam Smiley Poswolsky

　　绰号「微笑史迈利」，千禧世代职涯专家，国际知名励志演说家。曾担任美国和平工作团全球营运处长特别助理，也是「蜂巢全球领袖课程」社区参与计画的创办人、「无畏学院」前总监、StartingBloc社会改革学院的人生导师、General Assembly和「热情公司」讲师，并曾在财星五百大公司、TED、企业会议、领袖养成课程、各大学与研究所举行演讲，鼓励人们如何找到有意义的工作。文章散见于《华盛顿邮报》、《快速企业》、《GOOD》等媒体，同时也曾担任「关机营」顾问，帮助3C世代远离电子产品、摆脱社群恐慌症，找回失落的赤子之心。

　　作者官方推特：@whatsupsmiley #QuarterLifeBreakthrough
　　作者英文官网：smileyposwolsky.com

译者简介

林师祺

　　政大英文系毕业。曾任报社编译、记者，跨入译界以来，穿梭不同时空，体验各色人生，乐此不疲，因而转任专职译者。译作有《恋爱挑战书》、《如果我留下》、《16岁的最后心愿》、《书店怪问》、《男孩里的小宇宙》、《莎士比亚三姐妹》、《耶稣在哈佛的26堂课》、《法国女人不会胖》等。

前言：突破青年危机

Part1：开创自己的道路
第一章：开始在荷叶间跳跃
第二章：摆脱社群恐慌症
第三章：拥抱恐惧

Part2：找到有意义的工作
第四章：何谓有意义的工作
第五章：逐步调整
第六章：条条道路都通往有意义的工作
第七章：如何开始寻找有意义的工作
第八章：研究所值得上吗？

Part3：打造有意义的人生
第九章：别人说你还没准备好实现梦想时该怎么办
第十章：开始努力突破青年危机
第十一章：坚持不懈战胜热情：努力突破青年危机的经验
第十二章：找到相信你的人
第十三章：流芳百世

结语：旅程尚未结束

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译註

突破青年危机
 
你是否曾经明知道该做出改变，却又无计可施？你是否曾经感到被生活所麻痺，像是被困在房里又无法脱离？
 
我在华盛顿特区的和平工作团服务两年就是这种感觉。就理论而言，或对全世界其他人来说，这份工作堪称完美。起初我担任全球营运处长的特助，之后又升为计画专员；我可以参加高阶主管的会议，起草重要的备忘录，有时也帮和平工作团的团长拟讲稿。有一次我还前往波札那，和特勤局的人一起安排蜜雪儿．欧巴马与和平工作团志工的访问。
 
这份工作有畅通的升迁管道，我才二十八岁就有七万美元的年薪，还有全美最佳的健康保险、相对等的雇主提拨退休福利计画，和稳定的工作保障。
 
主管认为我表现优异，是团队「不可或缺」的一员，父母也以我为荣。华府居民在减价畅饮时段必问的所以，你做哪一行？时，我秀出花稍的名片、说明我在和平工作团上班，大家总是惊叹连连。
 
我的工作从任何一方面看来都无懈可击，只有极小却又无比重要的一点除外：我过得很悲惨。
 
每当早晨闹钟响起，我的背部从上到下都感到刺痛。我以前都说这是「晨间新闻」，因为这刚好是全国公共广播电台叫醒我的时间，您现在收听的是全国公共广播电台的晨间新闻──我是史提夫．英思奇，我是芮妮．蒙坦。尽管最近在桑迪胡克小学发生了惨案，昨天参议院仍然否决了加强审查购枪者背景暨禁售攻击性武器的法案。
 
在我打领带、搭公车到十六街上班、扫描识别证进办公室时，「我的晨间新闻」导致整片背部刺痛难耐。我搭电梯上楼、和团队开週会检查待办事项、讨论「最佳决策」、和朋友去酒吧，我的黑莓机因为老板在晚间十点传来电子邮件而震动时，我也能感受到这种痛楚。

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青年危机：25岁前一定要知道这13件事，人生才不会悲剧！ 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2025

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