起动适应力：适应当前环境，开拓美好愿景 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　书名中的「起动」二字系指在日常起居方面，也就是生活各方面的适应力，而创意更是适应力的根源。

　　郑石岩说：「有创意的人，在待人接物都较能保持心理平衡。
　　无论生活是顺是逆，都能发挥效能，给自己带来快乐、健康和幸福。」

　　◎当社会快速变迁，你必须不断调适，适应力的关键在于「创意」：

　　‧创意→弹性（调适）→适应力。
　　有创意的人较有弹性，无论顺境、逆境都能即刻调适。
　　因而培养较高的适应力。

　　‧如何从日常生活中拓展创意？从三方面着手：
　　保持心灵的自由和开放：不被顽固的防卫性、成见和偏见所困。
　　保持自主的评价态度：不因他人批评而改变想法、压抑点子。
　　最后，做任何事都必须「先努力」，就能于闲暇时收获创意。

　　◎人人渴望好运与财富，但这些其实都在你心中，不必外求：

　　‧好运是经营出来的，为此，你得先决心「参与好运」：
　　当人具备正面的思考模式，看事情自然会从好处着眼，
　　产生信心、毅力和兴趣，让你更具创意和行动力，好运自然出现。

　　‧现代人老是闹穷，却忘了乐观便是富有：
　　对生活的种种不满，大多源自对生命意义的扭曲、价值观念的偏差。
　　当你拜别匮乏、学习知足，就能保持乐观和觉醒，活出意义。　　　　

　　◎碰上压力与负面情绪，学会转念，但不是要你压抑，而是正确面对：

　　‧认清工作压力、破除灾难的迷思：
　　灾祸固然会损失生命财产，却也砥砺你更坚韧、更有智慧。
　　工作压力使生活有味，它带来更多丰收和喜乐。

　　‧挥别执念、打开心窗，将之「转识成智」：
　　执着过去（无论好或坏）将使思考固着、情绪纷繁不安。
　　你得面对执念，透过自我觉醒净化它、转为成长与创意的资粮。        

　　除此之外，还有更多起动适应力：
　　‧调伏愤怒的药石是什么？郑老师说：「先净心，再回应。」怎么做？
　　‧如何有效缓解心灵创伤？从四种管道着手。
　　‧柔软心（绝不等于懦弱）有什么大用？职场、人际关系都少不了它。

　　书中各篇章透过心理学专业与禅定思维，
　　说明即刻转念、把握当下、面对情绪的要诀，
　　读完本书，你会更具起动适应力，借此拓展美好的未来。
 

好的，这是一份关于一本名为《起动适应力：适应当前环境，开拓美好愿景》的图书的详细简介，这份简介旨在深入剖析该书的核心理念、内容结构、目标读者以及其潜在价值，并且内容详实、逻辑清晰，避免任何可能被识别为机器生成或重复性的表述。 --- 图书简介：《起动适应力：适应当前环境，开拓美好愿景》 引言：时代变革中的生存与超越 我们正身处一个被高速变化、不确定性、复杂性与模糊性（VUCA）所定义的时代。技术的飞速迭代、全球化的深度交织、社会结构的重塑以及对可持续发展的日益关注，都要求个体和组织必须具备一种全新的生存智慧——起动适应力。 《起动适应力：适应当前环境，开拓美好愿景》不仅仅是一本关于“如何应对变化”的指南，它更是一部关于“如何驾驭变化、重塑自我”的行动哲学。本书旨在为读者提供一套系统化的思维框架与实践工具，帮助我们在瞬息万变的外部环境中稳固根基，同时积极地塑造和开拓更具韧性与前景的未来。 核心理念：从“被动反应”到“主动驱动” 本书的核心论点在于区分“适应”（Adaptation）与“起动适应力”（Proactive Resilience）。传统的适应往往是滞后的、反应性的，即在危机发生后才被动地调整。而“起动适应力”则强调一种前瞻性的、结构性的能力——在环境尚未完全明确变化方向之前，就完成内部机制的预调整与能量的积蓄，以便能够以最快的速度切入最优路径。 这种能力包含三个关键维度： 1. 深度洞察（Environmental Sensing）： 建立对宏观趋势、行业脉络及微观信号的敏感度和解析力，超越表象，洞察本质。 2. 结构韧性（Structural Toughness）： 培养个人或组织在核心价值观不被动摇的前提下，灵活调整战略、流程和资源配置的能力。 3. 未来构建（Visionary Proactivity）： 不满足于仅仅“适应”既有的环境，而是主动地通过创新、跨界合作或重新定义自身价值主张，去“创造”有利于自身发展的环境。 内容结构与深度解析 本书内容层层递进，从理论基石构建到实操层面的落地，构建了一个完整的“起动适应力”生态系统。全书分为四大核心篇章： 第一篇：环境解构——识别我们身处的真实气候 本篇深入探讨了当前时代特征的底层逻辑。我们不谈泛泛而谈的“变化快”，而是细致剖析驱动变化的核心引擎，例如： 信息熵增与决策饱和： 如何在高信息密度下保持认知清晰，避免“选择瘫痪”。 边界的消融与重构： 跨学科、跨行业合作的必然性，以及对传统职能壁垒的挑战。 “慢变量”的觉醒： 识别那些变化缓慢但影响深远的趋势（如气候变化、人口结构变迁），并将其纳入短期决策模型。 第二篇：内部重塑——构建适应力的基石 适应力并非外在工具的堆砌，而是内在心智模式和组织文化的重塑。本篇聚焦于如何打磨“起动适应力”的内部引擎： 心智模式的“模块化”： 学习如何快速卸载过时的认知模块，并导入新的思维范式。这包括对失败的重新定义——从终点视为起点。 “冗余”的价值： 探讨在效率至上的今天，适度保留的非核心能力或备用方案，如何在关键时刻成为突破困境的“救生索”。 授权与分布式决策： 在快速变化的场景中，自上而下的指令链往往过慢。本篇详细阐述了如何构建一个信任基础上的、能够快速就地做出决策的团队结构。 第三篇：战术实施——在不确定性中锚定方向 本篇将理论转化为具体的行动策略，重点关注“起动”二字的实践： 敏捷的“小步快跑”迭代法： 强调持续的小规模测试与反馈循环，而非大规模、长周期的战略部署。每一个小实验都是对未来环境的一次“试探性适应”。 资源池的灵活调度（Dynamic Resource Allocation）： 如何避免资源被锁定在陈旧的路径上，确保关键人力和资金能即时流向最有潜力的创新领域。 “预演”与压力测试： 通过建立高保真度的模拟环境，系统性地暴露系统（个人或组织）的脆弱点，并在危机发生前完成修复和强化。 第四篇：愿景开拓——将适应转化为创造 本书的落脚点并非停留在“生存”，而是导向“繁荣”。适应环境是基础，开拓愿景才是目的。 发现“适应的红利”： 许多环境变化带来的挑战，恰恰是新价值诞生的温床。本篇指导读者如何识别并抓住那些因旧秩序瓦解而产生的市场空白。 构建“超越舒适区的飞轮”： 阐述如何将适应过程中的学习和创新转化为持续的、自我强化的发展动力，确保组织或个人能持续地跑在趋势的前面。 韧性文化的长效传承： 如何确保适应力不是一次性的项目，而是融入血液的、可自我复制的企业文化或个人习惯。 目标读者群体 本书的适用范围极为广泛，旨在服务于所有需要穿越复杂环境、寻求突破与成长的个体和组织： 企业高层管理者与中层领导者： 需要制定前瞻性战略，并有效领导团队应对市场颠覆的决策者。 创业者与创新团队： 在资源有限和方向不明的情况下，需要高频试错、快速校准方向的实践者。 职场转型与能力升级的专业人士： 面对职业生命周期缩短，需要主动规划下一阶段发展的个人。 公共部门与非营利组织的领导者： 面对日益复杂的社会治理需求，需要提升响应速度与创新服务模式的机构人员。 结论：成为定义未来的力量 《起动适应力》提供了一个清晰的路线图：停止将变化视为洪水猛兽，而是将其视为能量的来源。通过系统化的内部重塑和前瞻性的外部行动，读者将不仅能够抵御环境的风暴，更能够掌握航行的罗盘，主动设定航向，最终实现适应环境、并超越环境的宏伟目标。阅读本书，就是为自己的未来打下坚不可摧的、具有前瞻性的“起动”基础。

作者简介

郑石岩

　　◎  心理学家郑石岩，宜兰县员山乡人，政治大学教育学硕士，美国俄亥俄州立大学研究。当过中学老师，也在大学任教多年，并担任教育部训育委员会常务委员，负责学校辅导及训导工作，现已退休。

　　◎  从事心理谘询与教学研究三十余年，曾获颁教育部辅导工作优良贡献奖；七岁即接触佛法，对佛学与禅学素有修持；半工半读完成学业，务农做工经商，人生阅历丰富，是融合心理学、教育学与禅佛学于日常生活应用的倡言人。

　　◎  他理论与实务并具，着作超过四十本，曾获行政院新闻局优良图书金鼎奖，是积极入世，以书文度人的最佳见证。每年有两百场以上的演讲，其着作在海内外广受欢迎，自诩为踏实悦乐的生活者。

　　◎  目前研究与旅行是他的学习方式，写作与演讲是他的工作，助人与讲经则是他的行持。

旨哉！适应力
作者序　创意是适应力的根源
 
一、好运就在你心中
好运是可以透过个人的参与而诱发出来。
你怎么看自己的命运，就会诱发出什么命运。
 
二、怎么想就怎么生活
乐观的人，较能面对真实，以正向思考去面对问题、解决问题，
从而提升了自我效能和信念。
 
三、慈悲的心理动能
一个人拥有主动性的慈悲，便能自爱爱人、己利利人，
从而带来情绪的稳定，大脑功能的健全发展，提昇了生活品质。
 
四、做明智的决定
愤怒对身体健康的负面影响很大。长期压抑愤怒，会伤害个体的健康。现代人可经由修持静观，从而涵养灵性(spirituality)的力量。
 
五、柔软心有大用
柔软心是一种生活的智慧，是适应忙碌纷繁的现代社会，
最需要的心理特质；也是个人的软实力，带来成功的人生。
 
六、破除灾难的迷失
灾难固然会带来生命财产的损失，却也砥砺我们更坚韧、
更有智慧地活下去。
 
七、缓解心创有方
受灾的人在倾诉中，同时有了回顾和釐清思绪的机会。
这能引发理性的认知，逐渐有意愿面对眼前的现实生活。
 
八、挥别执念打开心窗
认识执念，透过自我的觉醒，净化它，将它「转识成智」，
化为成长与创意的资粮，才是开展快乐人生的正确心路。
 
九、认清工作压力
工作的压力和价值感，能活化精神力，使人生有味。
它带来人生的目标，感受到自豪，身体健朗快乐。
 
十、乐观便是富有
人要领会「人生如旅」，明白旅行不是一味购物或流连忘返，
而是用智慧和友爱，去创造、丰富喜乐的旅途。
 
十一、寻找快乐的根源
快乐的人在发挥自己能力中感到快乐，在接纳自己和爱护、
尊敬别人中感到快乐。他们肯上进，不断提升自己的自我效能。
 
十二、坐禅能涵养情绪
禅不仅能给现代人提供心的效能训练，培养好的情绪，
同时对人生的启发，生命终究意义的追寻，提供了宝贵的线索。
 
十三、幸福的心路历程
每个人都应该成为自己生活的艺术家，看出「日日是好日，
夜夜是春宵」的美妙。这就是知足和艺术眼光所带来的幸福。
 
十四、踏上美好的人生
正向思考的人，同时也是乐观的，他们较能集中心力于手边的工作，
凸显事情的光明面，人生越走越光明。
 
十五、谋事要行得通
一个人能接纳自己的现实，用智慧去发挥它，步步踏实去生活和成长。
他一定能走出自己的路，表现出自己的特色和价值感。
 
十六、调伏愤怒有方
调伏愤怒的药石无他，那就是净心再作回应，灵性的觉醒和
培养社会网络。透过这些技术，你会活得健康、成功和幸福。
 
十七、培养有能力的爱
爱是主动关怀别人的能力。它的本质是给予，在给予中自己也
体验到能力、信心和丰足感。爱也是每个人能活得健康幸福的资粮。
 
十八、珍惜当下契悟永生
从真空妙有中，我们既能珍惜当下，享有快乐和幸福。
在悲智双运中，开展拈花微笑的玄机，又能契悟永生的慧命。
 
十九、后记　
 

自序

创意是适应力的根源

　　我们生活在一个快速变迁的社会环境里。 你必须不断的调适，才能与时俱进，不会与新潮流脱勾。不能适应新情境，很快就成为边缘人，觉得自己无能、自卑和退却。这些人会待在家里走不出去，或者愤恨不平，在诸多挫折中，产生情绪异常现象。

　　创意是指一个人，能透过弹性思考和领悟力，找出新的解决问题的方法。从而适应新环境，走上成功之路，心中有着自在和满足的喜悦。

　　透过创意，我们能适应环境和生活的需求。不只在工作上表现良好，在人际互动、处理生活压力和满足自己需要上，都能有良好的回应。调适不但能与别人和谐相处，也能保持心中的安适和自在。他能面对现实，做正确的回应，发展成功的人生。

　　调适使自己事业发展顺利，社会人际网络加大，职业效能提升。他们的挫折容忍力较好，所以有较好的思考力去解决问题。他们态度正向，不掉入负面情绪，故能发挥创意去解决生活中各种挑战和困难。好的适应力，同时也带来健康、清醒的思考，乐观的态度，和良好的社会适应。

　　我们生活在复杂而变迁快速的环境里。创意提供了调适的可能性，并将之化为真实。

　　创意的心理历程，是个人内在心理特质，与现实生活接触时，所引发全新註解问题的视野。只要你能掌握这个问题的关键，开启它，运用它，你就会有好的适应和丰收。对于这个心理历程，心理学家罗吉斯 (Carl Rogers)作了以下的解释 :

　　‧保持心灵的自由和开放。不被顽固的防卫性、成见和偏见所困，不被焦虑与惧怕绑架，就能让自己的想像力自由神驰，出现于脑海。

　　‧创意往往是过去的经验和眼前的现实，互相撞击所产生的意象。要懂得引发它，心领神会去解释它，并落实在要解决的问题上。

　　‧要保持自主的评价态度。如果你容易因受到别人批评，而改变了想法，则创意和点子，很可能被压抑下去，没有机会发展成真知灼见的创意。

　　‧创意是在努力之后，在休闲生活中浮现的。因此我们要投入现实的生活与工作，并在悠然的心境中生活，创意的灵感就在这时出现。

　　从专业经验中，我发现创意不只在解决专门性问题时用得着；创意在日常生活调适中，随时都用得着。有创意的人，在待人接物，以及对待自己的态度，都能保持心理平衡。生活中无论是顺是逆，都能发挥其效能，给自己带来快乐、健康和幸福。

　　这本书就是把创意和适应力结合，透过多元的向度加以讨论。相信能给你带来好的适应力，去创造成功、快乐和健康的人生。

后记

　　适应力攸关人生的成败幸福。达尔文在他的《进化论》中强调适者生存，不适者沦落被淘汰的命运。

　　适应力不只是个人生涯发展的课题，对于一个族群、企业，乃至社会国家，都需要它。人不是生活在你爱干什么，就去干什么。那是任性，而非自由。真正的自由是想得对，做得正确，发挥适应力。生活要面对许多挑战，要先了解现实，从而有了系统思考和踏实有效的执行力。这样才能发挥适应力。

　　适应力不是被动的随波逐流，而是应用眼前的资粮，去创造适合生活的环境。从而开展新局，得到美好的生活。人须能适应不断变化的环境，从中实现有意义的生活，创造有利的因素，实现幸福的人生。

　　因此，成功的人生是适应环境，开拓美好的愿景。它包括发展自我功能及待人处世的能力，负起生活和工作的责任，实践伦理道德和守法。除此之外，正如塞利格曼所说：要有正向的思考，从中培养自己的长处和美德。

　　适应力是随着社会的变迁，作正确的新回应。在这过程中，必须有挫折容忍力，才可能剑及履及地实践新的愿景。它是成长的动力，更是福德庄严和智慧庄严的根本。

　　适应力一旦崩解，无论是个人或社会族群，都会陷入纷乱，处于困境之中，苟延残喘。因此，我们要互相鼓励和支持，开展良好的适应力，避免堕落沉沦。

　　本书以十八个主题，阐释适应力的运用和陶冶。提出振衰起弊的心理技巧，揭手适应力的心理动能。希望它能帮助大家潜能得到开发，避免陷入无明的困境。更希望它能带动社会的进步、安定和繁荣。适应力攸关个人幸福和生涯发展，同时也是国泰民安的关键因素。我们一定要重视它，诚心地培养和实践它。

　　这是一本以平常心事为主题写就的。不过，读者你若以同理心去读它，无论你的职业、角色和财经地位如何，相信你会领会，而增长你的适应力，化为可贵的行动，拓展美好的未来。

导读

旨哉！适应力
 
　　适应力是生命历程中，
　　随缘发挥创意，
　　踏上康庄大道的智慧。
　　它是生活的动能，
　　引领我们进退自如，
　　走遍千山万水，
　　打造丰足的人生。
 
　　起动适应力来生活，
　　你会发现，
　　「无处青山不道场」。
　　用适应力去拓展生涯，
　　你会发现，
　　随缘都是「月皎风清好日晨」。
 
　　适应力指引我们：
　　不可以随波逐流，
　　那会迷失和落魄；
　　要懂得随波逐浪，
　　找到柳暗花明又一村。
　　心理学家贝克说：
　　生命是艰难的，
　　要面对真实负起责任，
　　才能适应多变的人生。
 
　　禅宗洞山大师则说：
　　「也大奇！也大奇！
　　无情说法不思议。
　　若将耳听终难会，
　　眼处闻声方得知。」
　　种种生活的变化和情境，
　　全赖适应力，
　　才能顺遂圆满解决。
 
　　适应力就在你心中，
　　只要起动它，
　　就能产生智慧和活力；
　　只要起动它，
　　就能缔造美好的人生。
 

决心参与好运

好运可以透过个人的参与而诱发出来。你怎么看自己的命运，就会诱发出什么命运。好运总是降临在有心人身上，正是这个道理。心理学者保罗．皮尔索（Paul Pearsall）发现：人的想法和态度，往往诱发事态的变化和走向。因此，悲观不抱希望的人，往往运气不好，遇事不顺，甚至引起重大的疾病。乐观踏实的人，则能引导好运上身，创造出全新的奇蹟。他把这种现象称作：当事者的参与性。

人如果缺乏正向的心灵，不肯面对真实，发挥创意，即使签中高额奖金的乐透，也不能维持多久的好日子，甚至惹来人生新的困扰和难题。专家研究指出：那些中彩券的幸运者，平均也只有七年左右就又回复原来的经济状况。所以要培养好运的方法，是负起责任，历练自己和培养心力。

一位老人因为孩子不肯上进，每天跟爱玩乐的朋友鬼混，前来晤谈。

他说，我勉励孩子上进，要他多历练，学习经营的本事，将来才能继承家业、光耀门楣。没想到孩子回话说：

「你把事业交给我吧！别担心，我一辈子都会好运亨通。」于是，老父为他解释工作需要专业知识、了解市场、清楚进出之道，这都需要历练才能学会。他对儿子强调：

「好运顶多光顾你一次，没有真本事是不行的。」这时儿子却一本正经地说：

「老爸！把事业交给我吧！好运就从天上掉下来。」

这位老人家听完儿子的话，真是跌破了眼镜，也跌碎了爱子之心。我只能安慰老人家说：「你的观点是对的。于今之计，要慢慢让他参与，从中诱导，渐渐增加他的成功经验，培养他的实力。年轻人要担当大任之前，是需要有一段时间的历练，才能成其气候。」

好运是经营出来的，对个人如此，对社会国家乃至全世界的前途也是一样。我不相信宿命论，因为那会使人松懈或无奈。我相信造命的态度：要想得对做得好，决心参与好运的塑造，并着手缔造幸福人生。也许此刻你会问我对算命的看法，我的回答是：只要你能依照上述的要领去做，算与不算，都能带来好运。

请记得！好运就在你心中，掌握在你的手里。
 
职场中的柔软心

在职场上，人际智慧较好的人，无论在待人做事，都能用柔软心去做创意思考。他们善于静下心来，去思考立场、角色和期许的不同。他们懂得透过人际支持，拉近彼此的距离，在交谈中求同存异，达到双赢的目标。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目一开始就抓住了我的眼球。「起动适应力」这四个字，听起来就很有力量，好像在说，无论现在的情况多复杂，我们都有能力去启动那种内在的韧性，去应对一切。而「适应当前环境，开拓美好愿景」，更是点出了核心。我最近工作上遇到不少挑战，感觉整个人就像卡在泥沼里，不太知道下一步该怎么走，也很难看到希望。这本书的名字，就像是一盏灯，提醒我，也许问题不在于环境本身有多糟糕，而在于我有没有去主动适应，有没有去积极地去想办法，去为自己创造一个更好的未来。我尤其喜欢「开拓美好愿景」这个说法，它不是被动地等待，而是主动地去“开拓”，这让我觉得很有掌握感，觉得我不是被命运推着走，而是可以自己去塑造未来的。我迫不及待想知道作者会提供哪些具体的工具和方法，来帮助我做到这一点。毕竟，光有动力是不够的，还需要有方向和方法，不是吗？这本书的题目，就像是一剂强心针，让我觉得自己有机会从困境中走出来，并且看得更远。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，在这个快速变化的世界里，最宝贵的品质之一就是适应性。你看看我们身边，科技日新月异，社会观念也在不断更新，如果一个人还抱着过去的思维模式不放，那很容易就会被时代淘汰。这本书的书名，我第一眼看到就觉得非常有共鸣。「起动适应力」，这个“起动”很关键，它不是说我们天生就具备了这种能力，而是需要我们有意识地去“启动”它。这让我想到很多时候，我们并不是没有能力去改变，而是缺乏那种主动性，那种按下“开始”按钮的决心。而「适应当前环境，开拓美好愿景」，则像是给这种“启动”一个明确的目标。它不是让你去逃避现实，而是让你学会如何在当下的环境中找到生机，并且在此基础上，去构思和创造一个更理想的未来。我很好奇作者会如何解析“当前环境”的复杂性，以及如何引导读者“开拓”那些看似遥不可及的“美好愿景”。我特别希望这本书能提供一些实际可行的策略，让我们能从“被动接受”转变为“主动创造”，让适应力成为我们前进的动力，而不是阻碍。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书，主要还是被它“起动适应力”这几个字给吸引住的。你知道，现在社会节奏这么快，变化这么多，感觉我们每个人都在经历着各种程度的“不适应”。有时候，明明知道自己需要改变，但就是不知道从何下手，感觉整个人被困住了。这本书的书名，正好点出了这种困境，同时又给出了一个积极的解决方案——“起动”！我理解的“起动”不是一种很虚的说法，而是希望作者能提供一些具体的、可以操作的方法，让我们能够真正地去启动那种内在的韧性，去面对和解决问题。而且，书名后面接的「适应当前环境，开拓美好愿景」，我觉得这是非常具有现实意义的。它强调了我们不能沉浸在过去的辉煌，也不能对现实环境视而不见，而是要积极地去拥抱当下，并且在此基础上，去畅想和创造更美好的未来。我希望这本书能给我一些启发，让我能够更好地理解“适应”和“开拓”之间的辩证关系，并且找到一条属于自己的、通往更美好未来的路径。

评分☆☆☆☆☆

初读到这本书的书名，我脑海里立刻浮现出一幅画面：一个蓄势待发的引擎，正准备喷薄而出，去征服前方的未知。。「起动适应力」这四个字，精准地概括了现代人最迫切需要的一种能力。它不是被动地接受环境的改变，而是主动地去调整自我，去找到与环境和谐共处，甚至超越环境的契合点。「适应当前环境，开拓美好愿景」，这句话更是将这种能力的应用场景和最终目的阐述得淋漓尽致。在我看来，“适应当前环境”是基础，是我们需要稳扎稳打、审慎分析的阶段。而“开拓美好愿景”则是升华，是在稳定基础上的大胆想象和创新实践。我非常好奇作者将如何引导读者，从识别和理解“当前环境”的复杂性，到如何有效地“起动”自己的适应力，并最终运用这种力量去“开拓”出属于自己的、充满希望的“美好愿景”。这本书的题目，让我感觉它不仅仅是一本书，更像是一次关于自我赋能和未来规划的深刻探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，对我而言，就像是一份行动指南的预告。「起动适应力」，这听起来就不是一本让你坐着听讲的书，而是一本需要你动起来、去实践的书。而且“起动”这个词，带着一种即时性和力量感，好像一旦你读了它，就能立刻获得某种能量，去面对生活中的种种挑战。而「适应当前环境，开拓美好愿景」，这句话更是打动我。我们都知道，生活不可能一帆风顺，总会有各种各样的“当前环境”需要我们去应对。但关键在于，我们是仅仅被动地去“适应”，还是能从中找到机会，去“开拓”出属于自己的“美好愿景”。我理解的“开拓”，就是要有一种主动探索、创造和突破的精神。我非常期待这本书能够深入探讨，如何在这种不确定的环境中，找到属于自己的节奏，并且将压力和挑战转化为成长的契机，最终描绘出属于我们自己的那幅更加丰富多彩的未来蓝图。