一行禅师你可以不生气：佛陀的最佳情绪处方 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：橡树林订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：游欣慈

出版日期出版日期：2018/03/10

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-20

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图书描述

向生气问好：唿气，对它微笑；只要能如此照顾它，它就不再能控制我们，你必需觉知情绪只是情绪，它来了，停留一会儿便走了。
如果你不想生气，就不要吃进愤怒……如此，我们就从生气中解脱了……

通常我们处理负面的情绪都是採取抗拒或是逃避的方式，对于生气、恐惧、乃至于失恋或是病痛，莫不是如此。但是抗拒只会带来更大的创伤和痛苦，而逃避也无法真正解决问题，终究还是必须面对。

不管你的宗教信仰为何，一行禅师在本书提供了让每个人好好照顾愤怒的方法，透过「转化」的艺术，把内心负面的能量转化成正面的能量。然而「转化」必须透过禅修的实証和体会，才有能力在面对境界时泰然处之。

一行禅师在这本书中教导我们如何熄灭怒火，以许多实际的例子，告诉我们如何学习谛听、深观，并透过正念转化我们的习气，当怒火熄灭，烦恼就息止。其中他举法国政府致力于照顾有暴力倾向的年轻人为例，深刻谈到政府官员应深观内在情绪的根源，非常值得当前台湾社会的政治人物自省。

著者信息

作者简介

一行禅师
1926年生于越南中部，十六岁时在慈孝寺当沙弥，为临济宗第四十二代传人。后赴美研究并教学。
1960年代越战期间返国从事和平运动，对于越南的年轻僧众起了重大启发，战争结束代表参加巴黎和谈。越南赤化后，一直留在西方弘法，直至2005、2007年才分别返回越南。
1967年美国黑人民权领袖马丁路德‧金恩提名他角逐诺贝尔和平奖。
1982年他在法国南部建立了「梅村」（Village Des Pruniers）禅修道场，并赴世界各地弘法。
1995年曾到台湾弘法并主持禅七法会。
2011年再次受邀来台进行宝岛谛听之旅，包括在花博户外会场的「百人花博自在行禅」。
2017年推出首部纪录片「正念的奇蹟」(Walk with me)。

为当今国际社会中最具宗教影响力的僧人之一，以禅师、诗人、人道主义者闻名于世。着作超过一百本，都是教导人们在生活中实践佛法，已在台湾出版的有：《你可以不生气》《你可以不怕死》《正念的奇蹟》《观照的奇蹟》《见佛杀佛》《你可以，爱》《祈祷的力量》《一心走路》《接触大地》《回到家，我看见真心》《爱对了》《一行禅师讲金刚经》《一行禅师谈生命真正的快乐》《一行禅师谈正念工作的奇蹟》《初恋三摩地》（原名《与生命相约》）《一行禅师讲阿弥陀经》（原名《建设净土》）等。

相关着作:《一行禅师心如一亩田：唯识50颂》《一行禅师谈正念工作的奇蹟：在工作里找到成功＋快乐的模式》《一行禅师谈生命真正的快乐：金钱与权力能带给你什么？》《一行禅师讲《阿弥陀经》》《一行禅师讲金刚经》《初恋三摩地》《正念的奇蹟 (电影封面纪念版)》《正念的奇蹟》

译者简介

游欣慈
政大中文系毕，师大华语文教学教学研究所毕。
曾任美国劳伦斯大学东亚语文学系讲师。
现在爱尔兰攻读认知科学。

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