具体描述
著者信息
莱斯蕾．布兰琪Lesley Blanch
生于1904，2007年辞世，享寿103岁。是位杰出的作家、画家、剧评和《时尚》杂志编辑，着有十二本书，包括：《爱情的险岸》（The Wilder Shores of Love）、《环游世界八十碟》（Round the World in 80 Dishes）（以上二书由马可孛罗陆续出版）、《皮耶．洛蒂传》（Pierre Loti）和《天堂宝刀》（The Sabres of Paradise）。
如想更了解作者，可参考她的个人网页http://www.lesleyblanch.com。
译者简介
廖婉如
辅仁大学应用心理学系毕业，纽约大学教育心理学硕士。曾任技术学院讲师，现为自由译者。译作有《巴黎蓝带学校厨艺学校日记》、《纽约的窗景，我的故事》、《巴黎‧异想》、《变脸的缅甸》 （以上均为马可孛罗出版）等。
图书目录
图书序言
图书试读
我从未完全放弃希望，始终盼着再找到旅人，或至少探得关于他或他儿子们的线索。谢尔盖可能去了美国，寻找众所周知的一桶金，但不会是卡姆朗。他们的父亲则又是另一种人。他总是罩着一层谜雾和戏剧性氛围，我相信他在俄罗斯某处─在西伯利亚或蒙古荒漠，无法对外联络或无法离开。否则他为何不回到我身边？（这个推测远比其他可能性更让我接受，我甚至无法考虑他会抛弃我。）
因此，既然目前再次前往苏联的旅程太昂贵，也很困难，我只好满足于更传统的旅行；风景名信片般的欧洲我没兴趣，我总拿它和我所渴望的亚洲相比。而巴黎近在咫尺，很多俄罗斯老朋友就住在那里，我总希望有一天有人能多少透露旅人失踪的原因。但他们似乎不愿意帮忙，甚至不愿意谈到他，我总看见茫然的眼神或含煳地耸耸肩。尽管如此，我也害怕发掘某些真相，因此从没追问，始终在他们之间游走，彷彿踮起脚尖，用耳朵对着一个隐形锁眼，想听到一闪即逝的暗示。不过他们显然避免谈到他，不管我有没有在场。
「苹果红了莫窥探，免得失去我们的伊甸园」，旅人背诵白朗宁诗句的沙哑嗓音又在我脑中响起。我的伊甸园已随他而逝，别再寻觅他比较明智，让他消失在我半成不全的渴欲世界里。在那里，我们似乎偶尔仍会相遇，一起熘走，穿越画框，或借着魔咒密语，进入出走游戏无边无际的天地。阿咪轰！阿咪轰！吾爱！
流亡者圈子渐渐地人愈来愈稀少。弗兰格尔将军的手下分散各地；老迈的相继过世。有些人搬到俄国人聚居地圣热讷维耶沃─德布瓦度过晚年，在城里已不见他们的踪影。莫兹尤辛在久病后过世；这位万人迷据说与人相约喝下午茶时在点餐或点茶时嚥下最后一口气。在巴黎的东正教主座教堂内，譬如在克里米街上（Rue de Crimée）的小礼拜堂，脸孔也在改变，其五官变得立体深邃，因为年轻一代很多人与法国人成婚。浓厚的斯拉夫血液正在变稀。那里仍有很多俄罗斯裔计程车司机，压低的贝雷帽遮住再明显不过的斯拉夫扁平五官，跟他们令人发毛的R发音一样清楚显示了他们的出身。但巴黎也在改变，开始沉溺于后海明威时期的大举入侵，发现美金有很多好处。
用户评价
收到这本《心灵之眼的旅程》的时候，说实话，我并没有抱太大的期待。我是一个比较理性的人，对那些心灵鸡汤类的书籍总有些免疫力。但是，当我翻开第一页，就被作者的文字给吸引住了。它没有那种刻意的煽情，也没有空洞的口号，而是像一位经验丰富的朋友，在娓娓道来地分享他的人生体悟。 书中关于“看见”的阐述，让我印象深刻。我们总以为自己看到了很多，但很多时候，我们看到的只是表象。而“心灵之眼”，就是一种能够穿透表象，直达事物本质的能力。作者并没有把这种能力描绘成一种神秘的力量，而是把它解释为一种通过觉察和洞察来培养的能力。这个解释，让我觉得很接地气，也更容易让我去尝试理解。 我记得书中有一个关于“情绪的流动性”的讨论，让我豁然开朗。我以前总是习惯性地压抑自己的负面情绪，觉得它们是“不好”的。但作者却引导我去理解，情绪本身并没有好坏之分，它们只是我们内心的一种表达。当我尝试去接纳我的负面情绪时，我发现，它们并没有我想象的那么可怕，反而能够给我一些重要的信息。 书中关于“放下”的智慧，也让我受益匪浅。我们总是习惯性地抓住一些东西，无论是好的还是坏的，然后就很难放手。作者并没有强迫我们放下，而是让我们去体会“执着”带来的束缚，以及“放下”带来的轻松。这种体会，比任何道理都来得深刻。 这本书的语言风格，很朴实，也很真诚。它没有华丽的辞藻，也没有深奥的理论。但却能够直击人心，让你产生共鸣。我常常会在午后，泡上一杯茶，坐在窗边，慢慢地品读。那种感觉，就像是在进行一场心灵的SPA，让疲惫的心灵得到滋养。 我还记得书中有一个关于“看见自己的局限”的章节，让我受益匪浅。我们总是容易放大别人的缺点，却很少看到自己的不足。作者引导我们，用“心灵之眼”去照见自己的盲点，去认识自己的局限。这个过程，可能有些痛苦，但却是成长的必经之路。 总而言之，《心灵之眼的旅程》是一本能够帮助我们找回内心平静的书。它不是一本速成的“秘籍”，而是需要你去慢慢品味，去实践的书。它会陪伴你，在你探索心灵的旅程中，为你点亮一盏灯。
评分这本书，真的是一股清流。在这个信息爆炸、节奏飞快的年代，能读到这样一本能够让人沉静下来的书，感觉就像是在沙漠里找到了一片绿洲。我一直觉得，我们太容易被外界的声音干扰，而忽略了自己内心的声音。而这本书，恰恰是在引导我们去倾听内心。 作者的文字，有一种很特别的温度。它不是那种冷冰冰的理论，也不是那种空洞的鸡汤。而是充满了人性关怀，充满了生活气息。读的时候，你会感觉到，作者真的懂你，他能够理解你内心的挣扎和困惑。 我记得书中有一个关于“情绪的颜色”的比喻，让我印象特别深刻。作者并没有简单地说“不要有负面情绪”，而是引导你去体会，当你有某种情绪时，它是什么样的“颜色”，它让你有什么样的“感觉”。这种细致入微的描述，让我能够更深入地去了解自己的情绪，而不是被情绪所淹没。 这本书让我对“看见”有了新的理解。我以前以为“看见”就是用眼睛去看，去观察。但作者告诉我们，“心灵之眼”的看见，是一种更深层次的看见，是一种能够洞察事物本质，洞察人心善恶的能力。它不是依靠外界的工具，而是依靠我们内在的觉醒。 我一直觉得自己是一个很难改变的人，总是被自己的固有的思维模式所限制。但是，读完这本书，我发现，改变其实并没有那么难。关键在于，我们是否有意识去“看见”自己思维模式的局限，并且愿意去尝试新的可能性。 书中关于“接纳”的部分，也让我受益匪浅。我们总是喜欢去“改变”那些我们不喜欢的东西，无论是自己，还是别人。但作者却告诉我们，很多时候，当我们开始“接纳”的时候，事情反而会发生转机。接纳，不是妥协，也不是放弃，而是一种更深层次的理解和尊重。 我记得书中有一个关于“镜子”的比喻，非常贴切。我们看到的很多问题，其实都是我们内心的一种投射。当我们能够照见自己的内心，看清自己的问题时，很多外在的问题，自然也就解决了。 这本书的结构也很有意思，它不是那种一章一章线性推进的，而是更像是你翻到哪一页，就能获得某种启示。每次翻开，都能发现新的惊喜，新的感悟。 我还会把这本书推荐给那些觉得生活有点“卡住”的朋友。它不会给你提供现成的答案，但它会给你提供一种新的视角，一种新的方法，去帮助你找到属于自己的答案。 总而言之，《心灵之眼的旅程》是一本能够触及灵魂的书。它不是用来炫耀的，也不是用来装点门面的。它是用来陪伴你，用来自我疗愈，用来自我成长的。
评分这本书，就像一股清泉，涤荡了我内心的浮躁。我平时不是那种特别喜欢看心灵成长类书籍的人，总觉得有些过于缥缈，不够实在。但《心灵之眼的旅程》却用一种非常接地气的方式，让我看到了“看见”的真正意义。 作者的文字，有一种很特别的温度。它没有那种刻意的煽情，也没有空洞的口号。而是娓娓道来，就像一位智者在和你分享他的人生智慧。读的时候，你会感觉到一种被理解，被陪伴的感觉。 我记得书中有一个关于“情绪的流转”的论述，让我印象深刻。我以前总是习惯性地压抑自己的负面情绪，觉得它们是“不好”的。但作者却引导我去理解，情绪本身并没有好坏之分，它们只是我们内心的一种表达。当我尝试去接纳我的负面情绪时，我发现，它们并没有我想象的那么可怕，反而能够给我一些重要的信息。 书中关于“放下”的智慧，也让我受益匪浅。我们总是习惯性地抓住一些东西，无论是好的还是坏的，然后就很难放手。作者并没有强迫我们放下，而是让我们去体会“执着”带来的束缚，以及“放下”带来的轻松。这种体会，比任何道理都来得深刻。 这本书的语言风格，很朴实，也很真诚。它没有华丽的辞藻，也没有深奥的理论。但却能够直击人心，让你产生共鸣。我常常会在午后，泡上一杯茶，坐在窗边，慢慢地品读。那种感觉，就像是在进行一场心灵的SPA，让疲惫的心灵得到滋养。 我还记得书中有一个关于“看见自己的局限”的章节，让我受益匪浅。我们总是容易放大别人的缺点，却很少看到自己的不足。作者引导我们，用“心灵之眼”去照见自己的盲点，去认识自己的局限。这个过程，可能有些痛苦，但却是成长的必经之路。 总而言之，《心灵之眼的旅程》是一本能够帮助我们找回内心平静的书。它不是一本速成的“秘籍”，而是需要你去慢慢品味，去实践的书。它会陪伴你，在你探索心灵的旅程中，为你点亮一盏灯。
评分拿到这本《心灵之眼的旅程》，我起初并没有特别大的期待，毕竟市面上的心灵书籍太多了，很容易让人产生审美疲劳。但让我意外的是，这本书的文字有一种特别的魔力，能够瞬间抓住我的注意力，并且让我沉浸其中。作者的笔触非常细腻，没有那种刻意的煽情，而是用一种非常平和、真诚的方式，引导读者去探索内心深处的世界。 我记得我特别喜欢书中关于“情绪的本质”的讨论。我一直以来，都习惯性地将负面情绪视为“敌人”，想要竭力去压抑和避免。但是，作者却通过一个个生动的例子，让我明白，情绪本身并没有好坏之分，它们只是我们内心的一种自然反应，一种信号。当我们学会去理解和接纳这些信号时，反而能从中获得重要的启示。这个观点，彻底颠覆了我过去对情绪的认知。 书中关于“看见”的阐述，更是让我受益匪浅。我过去总以为，“看见”就是用眼睛去观察，去记录。但作者却告诉我，“心灵之眼”的看见，是一种更深层次的洞察，能够穿透表象，直达事物的本质。这种能力，并不是遥不可及的神秘力量，而是可以通过日常的觉察和练习来培养的。作者用了很多贴近生活的例子，来解释这一点，让我觉得非常实用。 我还特别欣赏书中关于“放下”的智慧。我们总是习惯性地抓住一些东西，无论是曾经的美好，还是挥之不去的遗憾，然后就很难真正地向前看。作者并没有直接告诉我们要放下什么，而是引导我们去体会“执着”带来的束缚，以及“放下”后所获得的轻松。这种体验式的引导，比任何空洞的说教都来得深刻。 这本书的语言风格，也是我非常喜欢的。它不华丽，不卖弄，就像一位知心朋友在与你促膝长谈，分享他的人生智慧。读的时候，你会感觉到一种温暖和力量，让你觉得，你不是一个人在面对生活中的种种挑战。每当我感到疲惫或者迷茫时，翻开这本书，总能从中获得慰藉和启发。 总而言之，《心灵之眼的旅程》是一本非常值得深入阅读的书。它不是一本速成的“秘籍”，而是一本需要你去慢慢品味，去实践的书。它会陪伴你，在你探索心灵的旅程中，为你点亮一盏灯，让你更清晰地看见自己的内心，看见更广阔的世界。
评分拿到这本《心灵之眼的旅程》，说实话，一开始我并没有抱太大的期望。现在的书太多了，各种类型都有，很容易让人产生“审美疲劳”。但读着读着，我发现自己完全被吸引住了。作者的文字，有一种很特别的魔力，它能让你在不知不觉中，开始审视自己的内心。 我一直以来都觉得自己是个比较“现实”的人，不太相信那些虚无缥缈的东西。所以，当书里提到“心灵之眼”的时候，我一开始还有些抵触。但作者并没有把“心灵之眼”描绘成一种神秘的、只有少数人才拥有的超能力，而是把它解释为一种“觉察”和“洞察”的能力，一种能够穿透表象，看到事物本质的能力。这个解释，让我觉得很接地气，也更容易让我去尝试理解。 书中有一些关于“认知偏差”的讨论，让我印象深刻。我一直以为，我看到的，听到的，就是事实。但作者通过一些生动的例子，让我意识到，我们的认知，其实受到很多因素的影响，很多时候，我们看到的，只是“被过滤”过的现实。这种“过滤”可能来自于我们的过往经历，来自于我们的固有观念，甚至来自于我们当时的情绪。 我记得书中有一个关于“地图不是疆域”的说法，让我豁然开朗。我们习惯性地用自己的“地图”（也就是我们的认知和经验）去理解这个世界，但世界远比我们的地图要广阔和复杂得多。很多时候，我们的“地图”早就已经过时了，或者根本就是错误的。这本书，就像是在教我如何绘制一张更准确，更全面的“世界地图”。 作者在书中并没有提供“标准答案”，而是引导我们自己去探索。他不会告诉你“你应该怎么做”，而是会问你“你看到了什么？”、“你感受到了什么？”、“你想要什么？”。这种提问方式，让我感觉像是被引导着去自我探索，而不是被强加于人。 我特别欣赏书中关于“放下”的论述。我们总是习惯性地抓住一些东西，无论是好的还是坏的，然后就很难放手。作者并没有说教我们一定要放下，而是让我们去体会“执着”带来的束缚，以及“放下”带来的轻松。这种体会，比任何道理都来得深刻。 这本书的语言风格，也很对我胃口。它不花哨，不卖弄，就像一位真诚的朋友，在跟你分享他的人生体悟。读的时候，你会感觉到一种温暖和力量，让你觉得，你不是一个人在面对生活中的种种挑战。 我还记得书中有一个关于“看见自己的恐惧”的章节。我们常常会害怕一些未知的、模糊的东西，但当我们真正地去“看见”它，去了解它的时候，它可能并没有我们想象的那么可怕。作者鼓励我们，用“心灵之眼”去直视那些让我们感到恐惧的东西，而不是逃避。 这本书给我的感觉，就像是在进行一场心灵的“断舍离”。它帮助我清理掉很多不必要的思维模式和情绪垃圾，让我能够以更清晰，更轻盈的状态去面对生活。它没有改变世界，但它改变了我看待世界的方式。 总而言之，《心灵之眼的旅程》是一本非常值得深入阅读的书。它不是一本速成的“秘籍”，而是一本需要你去慢慢品味，去实践的书。它会陪伴你，在你探索心灵的旅程中，为你点亮一盏灯。
评分这本书，怎么说呢？当初会拿到它，完全是机缘巧合。我平常不太会主动去接触这一类的书，总觉得有点抽象，不太容易落地。可是，翻开第一页，就被作者那种细腻的笔触给吸引住了。不是那种华丽辞藻的堆砌，而是娓娓道来，就像一位老朋友在你耳边分享他的人生感悟。 我记得有一次，我正为工作上的事情烦恼，觉得做什么都提不起劲，好像被什么东西困住了。当时正好翻到书里的某一个章节，讲的是如何看待“困境”的视角。作者没有直接给出“解决方法”，而是引导读者去反思，去体会那种被困住的感觉本身，以及在这种感觉中可能隐藏的另一种可能。我当时就愣住了，因为我从来没有从这个角度想过。我们总是急于摆脱不好的感觉，却很少停下来，真正地去“看”它，去理解它。 这本书让我最深刻的体会之一，就是“看见”的力量。我们常常说“眼见为凭”，但很多时候，我们看到的只是表象。真正重要的，是心灵的眼睛，是那种能够穿透迷雾，直达事物本质的能力。作者通过很多生活化的例子，展现了这种“心灵之眼”是如何运作的，又是如何在日常生活中被蒙蔽，又如何被唤醒。 我一直以为，“心灵之眼”是一种与生俱来的天赋，只有少数人才能拥有。但读完这本书，我发现，它更像是一种可以通过练习，可以通过觉察来培养的能力。就像我们锻炼身体一样，我们的“心灵之眼”也可以通过不断的“打磨”变得更加敏锐。它不是神秘主义，而是实实在在的，关于如何更深刻地理解自己和世界的方法。 书中关于“情绪”的探讨，也让我受益匪浅。我以前总觉得，负面情绪是洪水猛兽，要尽量压抑，尽量避免。但作者却告诉我们，情绪本身没有好坏之分，它们只是信号，是在告诉我们一些重要的信息。关键在于，我们如何去解读这些信号，而不是被它们牵着鼻子走。这种观点，一下子就打开了我看待自己情绪的僵化思路。 我记得里面有一个关于“接受”的论述，让我印象特别深刻。很多时候，我们之所以痛苦，不是因为事情本身有多么糟糕，而是因为我们无法接受事情的发生，无法接受自己的现状。作者用一种非常温柔的方式，鼓励我们去拥抱那些我们不愿意面对的，去接纳那些我们想要逃避的。这听起来很矛盾，但当你真正去尝试，你会发现，当你不去抗拒的时候，很多东西反而会释然。 这本书的语言风格也很有特色。它不是那种很“说教”的文字，而是充满了智慧和温度。读的时候，你会感觉到一种被理解，被陪伴的感觉。作者就像一位智者，用最朴素的语言，传递着最深刻的道理。我常常会在午后，泡上一杯茶，坐在窗边，慢慢地品读。那种感觉，就像在进行一场心灵的SPA，让疲惫的心灵得到滋养。 我还喜欢作者在书中提到的“觉察”的概念。它不是一种刻意的“注意”，而是一种自然的“在场”。当我们在做一件事的时候，真正地“活在当下”，去感受，去体验，而不是思绪飘远，或者被过去的包袱所累。这种“觉察”的能力，可以帮助我们更好地处理生活中的各种琐事，也能让我们更加珍惜眼前的美好。 这本书的价值，在于它能够真正地触及我们内心深处的东西。它不像某些心灵鸡汤，读完之后好像什么都明白了，但过几天又回到原样。这本书的启示，是能够融入到你的生活里，慢慢地去改变你看待事物的方式，去影响你做出选择。它就像一颗种子，一旦种下，就会在你心里生根发芽，开出属于自己的花朵。 我还会推荐这本书给我的朋友，尤其是那些正在经历人生迷茫期，或者对生活感到困惑的人。它不是包治百病的万灵药，但它绝对是一剂能够唤醒你内心力量的良药。它让你重新审视自己，重新认识世界，找到属于自己的那条“心灵之眼”的旅程。
评分收到这本书的时候，我正处于一个有点迷茫的时期。总觉得自己好像被困在了一个原地，做什么都提不起劲，也看不到前进的方向。我平常不是特别喜欢看心灵类的书籍，总觉得有点虚幻，不够实在。但是，这本《心灵之眼的旅程》却让我完全改变了看法。 作者的文字，有一种很特别的魔力，它不是那种高高在上的说教，而是像一位循循善诱的长者，用最温柔的方式，引导你去探索自己的内心。我记得我翻开书的第一个章节，就被里面的故事深深吸引了。作者通过生活化的例子，讲述了“看见”的力量，以及“心灵之眼”的重要性。 我一直以为，“看见”就是用眼睛去观察，但作者却告诉我，“心灵之眼”的看见，是一种更深层次的洞察。它能够穿透表象，看到事物的本质，看到人心的起伏。这种能力，听起来很玄乎，但作者却用非常接地气的方式，把它解释清楚了。 书中关于“情绪的接纳”的部分，让我印象特别深刻。我以前总是习惯性地压抑自己的负面情绪，觉得它们是“不好”的。但作者却引导我去理解，情绪本身没有好坏之分，它们只是我们内心的一种表达。当我尝试去接纳我的负面情绪时，我发现，它们并没有我想象的那么可怕，反而能够给我一些重要的信息。 我特别喜欢书中关于“放下的智慧”的论述。我们总是习惯性地抓住一些东西，无论是好的还是坏的，然后就很难放手。作者并没有强迫我们放下，而是让我们去体会“执着”带来的束缚，以及“放下”带来的轻松。这种体会，比任何道理都来得深刻。 这本书的语言风格，很朴实，也很真诚。它没有华丽的辞藻，也没有深奥的理论。但却能够直击人心，让你产生共鸣。我常常会在午后，泡上一杯茶，坐在窗边，慢慢地品读。那种感觉，就像是在进行一场心灵的SPA，让疲惫的心灵得到滋养。 我还记得书中有一个关于“看见自己的恐惧”的章节，让我受益匪浅。我们常常会对未知的事情感到恐惧，但当我们真正地去“看见”它，去了解它的时候，它可能并没有我们想象的那么可怕。作者鼓励我们，用“心灵之眼”去直视那些让我们感到恐惧的东西，而不是逃避。 总而言之，《心灵之眼的旅程》是一本能够帮助我们找回内心平静的书。它不是一本速成的“秘籍”，而是需要你去慢慢品味，去实践的书。它会陪伴你，在你探索心灵的旅程中，为你点亮一盏灯。
评分这本书，真的是让我找回了久违的宁静。在这个充斥着各种喧嚣和浮躁的世界里，它就像是一股温柔的力量，把我从纷扰中拉了出来，让我能够重新审视自己的内心。我一直觉得，很多时候，我们活得太用力了，太急切了，反而错过了很多美好的风景。 作者的文字，有一种很特别的治愈感。它没有刻意的煽情，也没有空洞的口号。而是娓娓道来，就像一位老朋友在跟你分享他的人生智慧。读的时候，你会感觉到一种被理解，被陪伴的感觉。 我记得书中有一个关于“看见自己的局限”的章节，让我感触很深。我们总是容易放大别人的缺点，却很少看到自己的不足。作者引导我们，用“心灵之眼”去照见自己的盲点，去认识自己的局限。这个过程，可能有些痛苦，但却是成长的必经之路。 书中关于“放下”的论述，也让我受益匪浅。我们总是执着于过去，或者担忧未来，而忽略了当下。作者告诉我们，放下，不是遗忘，而是不再被过去所束缚，不再为未来所担忧。是一种活在当下的智慧。 我特别喜欢书里关于“关系的本质”的探讨。很多时候，我们觉得与他人的关系出了问题，但作者却认为，很多时候，问题都出在我们自己身上。当我们能够真正地理解自己，接纳自己的时候，我们才能够更好地去理解和接纳他人。 这本书的语言风格，很朴实，也很真诚。它没有华丽的辞藻，也没有深奥的理论。但却能够直击人心，让你产生共鸣。我常常会在睡前阅读几页，然后带着一种平静的心情入睡。 我还记得书中有一个关于“感恩”的章节，让我重新认识了感恩的意义。感恩，不仅仅是感谢别人给了你什么，更是感谢生活中发生的一切，即使是那些让你感到不舒服的事情。 这本书给我最大的启示，就是“看见”的力量。当我们能够用“心灵之眼”去看见，去理解，去接纳的时候，很多曾经让我们困扰的问题，都会迎刃而解。 总而言之，《心灵之眼的旅程》是一本能够帮助我们找回内心平静的书。它不是一本速成的“秘籍”，而是需要你去慢慢品味，去实践的书。它会陪伴你，在你探索心灵的旅程中，为你点亮一盏灯。
评分这本书，真的让我重新认识了“看见”这个词。我以前总觉得，看见就是用眼睛去看，去观察。但读了《心灵之眼的旅程》之后，我才明白，真正的看见，是用心灵去感受，去洞察。作者通过很多生动的故事和细腻的笔触，展现了“心灵之眼”的力量，以及它在我们生活中的重要性。 我记得书中有一个关于“情绪的真相”的论述，让我茅塞顿开。我以前总是把负面情绪看作是洪水猛兽，想要竭力去摆脱。但作者却告诉我，情绪本身并没有好坏之分，它们只是信号，是在告诉我们一些重要的信息。关键在于，我们如何去解读这些信号，而不是被它们牵着鼻子走。 书中关于“放下”的智慧，也让我受益匪浅。我们总是习惯性地抓住一些东西，无论是好的还是坏的，然后就很难放手。作者并没有强迫我们放下，而是让我们去体会“执着”带来的束缚，以及“放下”带来的轻松。这种体会，比任何道理都来得深刻。 这本书的语言风格，很朴实，也很真诚。它没有华丽的辞藻，也没有深奥的理论。但却能够直击人心，让你产生共鸣。我常常会在午后，泡上一杯茶，坐在窗边，慢慢地品读。那种感觉，就像是在进行一场心灵的SPA，让疲惫的心灵得到滋养。 我还记得书中有一个关于“看见自己的恐惧”的章节，让我受益匪浅。我们常常会对未知的事情感到恐惧，但当我们真正地去“看见”它，去了解它的时候，它可能并没有我们想象的那么可怕。作者鼓励我们，用“心灵之眼”去直视那些让我们感到恐惧的东西，而不是逃避。 总而言之，《心灵之眼的旅程》是一本能够帮助我们找回内心平静的书。它不是一本速成的“秘籍”，而是需要你去慢慢品味，去实践的书。它会陪伴你，在你探索心灵的旅程中，为你点亮一盏灯。
评分读这本书，真的有种像是走进了某个特别的静谧之地。不是那种刻意营造的、装模作样的“禅意”，而是自然流淌出来的，一种让你能够沉下心来，好好呼吸的氛围。我一直觉得，在这个快节奏的时代，我们太容易被各种声音和信息淹没，好像失去了自己思考的能力，也失去了感受真实的能力。 这本书的出现，就像在喧嚣的世界里，为我提供了一个安静的角落。作者的文字，没有那种咄咄逼人的说教，也没有那种高高在上的指点。更多的是一种邀请，邀请你去探索，去发现。我记得有一次，我因为一件小事而情绪低落了好几天，觉得做什么都没劲。无意中翻到书里关于“情绪的流动性”的章节，突然觉得好像找到了一个出口。 作者并不是让你去“压抑”或者“克服”负面情绪，而是引导你去“理解”和“接纳”。他没有把情绪简单地划分成“好”或“坏”，而是把它看作是一种自然的能量，一种信息。当我开始尝试用这种角度去看待自己的情绪时，我发现，那些曾经让我感到痛苦的情绪，好像就没有那么可怕了。它们就像一阵风，吹过，留下的不是狼藉，而是另一种宁静。 我特别喜欢书里对“观察者”这个角色的描述。我们常常把自己完全代入到事情的角色中，被情绪、被想法裹挟，无法自拔。而作者提醒我们，还有一个“观察者”在背后，在看着这一切发生。这个“观察者”不带评判，不带喜恶，只是静静地注视。当我开始尝试去扮演这个“观察者”时，我发现，我好像能够从一个更高的维度去看待自己的困扰，那些曾经让我抓狂的事情，好像就没有那么“重要”了。 这本书让我最深刻的体会之一，就是“看见”的艺术。我们以为我们看到了很多，但很多时候，我们看到的只是自己“想”看到的，或者“习惯”看到的。而“心灵之眼”，就是能够让我们看到更深层的东西，看到那些隐藏在表象之下的真实。它不是通过放大镜，而是通过一种更深邃的洞察力，一种更宽广的视野。 我记得书里有一个关于“放下”的比喻，非常生动。作者没有告诉你应该放下什么，而是让你去体会，当我们“执着”的时候，是什么样的感受，而当我们“放手”的时候，又是什么样的感受。这个过程，本身就是一种学习。它不是强迫自己去做什么，而是通过一种潜移默化的引导，让你自己去做出选择。 这本书的文字，有一种独特的韵味。它不追求华丽，也不追求深刻到让人望而却步。它就像一股清泉，缓缓地流淌进你的心田，滋润着你那些干涸的地方。我常常会在睡前阅读几页，然后带着一种平静的心情入睡。那种感觉，就像是给心灵做了一次温柔的梳理，让所有的杂乱都归于宁静。 我还很欣赏作者在书中对“关系”的探讨。他没有给出标准化的“相处之道”，而是强调了“自我理解”的重要性。当你能够真正地理解自己，接纳自己时，你才能够更好地去理解和接纳他人。这本书让我明白，很多时候，我们与他人的矛盾，源于我们与自己的矛盾。 读完这本书，我感觉自己好像打开了另一个维度的门。以前我觉得人生是一条直线，总是要朝着某个方向前进。但现在，我意识到，人生更像是一个广阔的空间，有很多不同的可能性，很多不同的路径。关键在于，我们是否有“心灵之眼”，去发现和选择。 总的来说，这本书是一本非常有启发性的读物。它不是那种看完就丢在一边，然后遗忘的书。它会留在你的心里，在你需要的时候，给你力量，给你指引。它就像一位智慧的朋友，一直在你身边，默默地支持着你。
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