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具体描述

成为喜悦又有力量的人

　　曹春燕老师接触赛斯书已经有十多年之久，也是赛斯学派的心灵辅导师。多年来因为学习赛斯思想，生活变得更喜悦自在，于是她开始思索：如何能以轻松有趣的方式，让更多人快速进入身心灵健康的殿堂。在她进行OH卡课程教学一段时间后，发现OH卡这个工具非常贴近赛斯思想中「信念创造实相」、「变为」、「意识扩展」、「对等人物」、「启动意识心」等基本观念，因此便下定决心认真钻硏，终于研发出一套以赛斯思想为核心、结合各谘商学派的教学内容，并将课程精华集结成书。

　　本书分成七章，第一、二章是玩牌卡的基本心态和原则，三到六章以各种提问为主架构，每一架构搭配真实案例，透过「拉回来看自己」知道自己是一切源头，找回自己的力量，并不断练习从一切事物中，看到善与美的健康快乐元素。第七章是创意牌阵及实际案例操作，附录则引用王梵绪律师将八十八张字卡赋予正面喜悦的诠释。

　　希望透过本书的出版，能让读者们运用赛斯观点，体悟自己是创造者，在生活中时时拉回来看自己，同时提升自己的意识层次及生命品质，帮助更多人找到生命的希望，成为一个喜悦又有力量的人。

名人推荐

　　我认为《OH卡读心术》最根本的作用，是开发人们的深度潜能，发现自己的盲点，引导人们重获新生，以及认识自己、改变自己、突破自己、实现自己、成就自己！从而获得身心灵的健康成长，证得人生的圆满。――深圳市爸妈在线创始人、董事局主席、心灵导师夏建国

　　曹春燕老师跟随我学习赛斯心法多年，将赛斯思想的精髓结合OH卡的运用，推广至华人世界，协助许多人解决困境，走上自我觉察的道路。如今，她将一身教学及助人的絶技汇集成书，我相当乐见其成，并期待大家透过阅读本书，能创造自己想要的实相，迎向幸福快乐的人生。──赛斯身心灵诊所院长许添盛医师

著者信息

图书目录

关于赛斯文化
〈推荐人的话〉圆人生之梦     夏建国
〈原序〉爱、奇蹟与祝福       曹春燕
〈引言〉我的OH卡人生       莫里兹・艾格迈尔

第一章 OH卡与赛斯
1-1   OH卡（OH Cards）是什么？
1-2   赛斯（Seth）是什么？
1-3   OH卡与赛斯思想的结合
1-4   答案在自己身上
1-5   玩卡时的使用重点

第二章怎么玩卡
2-1 指导原则
2-2 没有固定的玩法和答案
2-3 遇见神奇之道：以儿童为例
2-4 赛斯资料在OH卡中的运用
拉回来看自己
专注在蓬勃生气的乐观元素
看别人亮点，也看自己亮点
看见不同面向、多次元的自己
当下是威力之点
2-5 玩卡前的意识扩展练习
自由联想
正解反解超级比一比
正解、反解、并存解

第三章提问法
3-1 感官提问及案例
3-2 图卡提问及案例
3-3 字卡提问及案例

第四章自我解惑
4-1 爱自己与整合自己
4-2 你就是自己的解梦大师
4-3 「拉回来看自己」的力量

第五章与内在自己对话 (上)
5-1 艺术对话
个人解读
团体创作
5-2 意识扩展对话
个人解牌法
各自抽牌解读
重组故事

第六章与内在自己对话 (下)
6-1 心灵对话
「图卡＋字卡」对话
设定目标
找寻蓬勃生气的资源
採取行动
创造（让愿景在来访者心中具体细致化）
对话总结
6-2 对话中看见自己

第七章创意牌阵
7-1 生命齿轮牌阵
7-2 零极限牌阵
7-3 沙盘牌阵

〈附录〉字卡的健康元素
〈结语〉发现新体验