具体描述
本书是以拳谱的形式图解了传统杨氏85式太极拳。拳谱采取七言侓体格式，对每一招式的运劲、身体各部运动线路、整体形态、发力方法、攻敌效果等作了描述，再配以套路动作图片（加线路），简单明了。附文阐述了太极拳的基本理论。
著者信息
作者简介
王培昌
黑龙江省太极拳名家，历任黑龙江省太极拳协会副会长，黑龙江省杨氏太极拳研究会会长。1939年生于上海，退休前为哈尔滨汽轮机厂高级工程师。幼承家学，十余岁时，始习杨式太极拳械，16岁入上海着名杨式太极拳家董世祚先生门下，系统学习杨式太极拳术。大学毕业后，王培昌由南及北，以武会友，28岁遇陈照奎先生弟子郑明溪学习陈式太极拳新架一、二路，尽得所学。 32岁遇吴图南老先生弟子张宇，系统学习吴图南式太极拳、械及杨式小架。曾多次进京拜见吴图南先生，进而承图南先生指授，深得真传。
王培昌潜心研究杨、陈、吴图南式太极拳数十年，勤学不辍、融会贯通，故而功夫纯正，技艺精湛，走架打手卓然大家。性情温和，平易近人，待人和蔼。退休后，于2001年任哈尔滨太极拳协会主教练，致力于太极拳的发展和传播事业，备受海内外弟子及众多拳友的尊重和拥戴。
2003年3月获得哈尔滨太极拳协会颁发的奉献杯奖。
2005年元月派学生6人参加「哈尔滨首届国际冰雪节太极拳邀请赛」，获得6金2银1铜的好成绩。
2006年5月受《中国功夫》杂志社及国际功夫总会的邀请参加「第三届全国太极拳名家研讨会暨首届国际太极拳名家论坛」，并在会上与着名太极拳家马虹、傅声远、陈龙骧等共同探讨今后太极拳的发展方向，并作拳架、推手演示，得到一致好评。
2008年5月受《中国功夫》杂志社及国际功夫总会的邀请参加2008年永年国际太极拳名家论坛，与太极拳名家互相交流拳艺、体会，并发表论文。
自2001年至今，任历届市、省、国际太极拳邀请赛仲裁之职。王培昌先后被授予「哈尔滨市着名拳师」「哈尔滨市太极拳名家」「哈尔滨市老武术家」「黑龙江省太极拳名家」称号。
如今，王培昌虽然已近耄耋之年，但行拳走架依然步法轻灵敏捷，意劲脆快分明，勾挂弹抖，荡击合一，通体贯穿，丝毫无间，真是无一处不轻灵，无一处不坚韧，无一处不顺遂。每个见识过王培昌太极功夫的人无不对他的技艺叹为观止，而每个与他谈论过太极拳理论的人无不被他独到的见解折服。他在几十年学练和钻研太极拳的过程中总结出了大量功法理论，撰写了十余篇太极拳文章。
王培昌
黑龙江省太极拳名家，历任黑龙江省太极拳协会副会长，黑龙江省杨氏太极拳研究会会长。1939年生于上海，退休前为哈尔滨汽轮机厂高级工程师。幼承家学，十余岁时，始习杨式太极拳械，16岁入上海着名杨式太极拳家董世祚先生门下，系统学习杨式太极拳术。大学毕业后，王培昌由南及北，以武会友，28岁遇陈照奎先生弟子郑明溪学习陈式太极拳新架一、二路，尽得所学。 32岁遇吴图南老先生弟子张宇，系统学习吴图南式太极拳、械及杨式小架。曾多次进京拜见吴图南先生，进而承图南先生指授，深得真传。
王培昌潜心研究杨、陈、吴图南式太极拳数十年，勤学不辍、融会贯通，故而功夫纯正，技艺精湛，走架打手卓然大家。性情温和，平易近人，待人和蔼。退休后，于2001年任哈尔滨太极拳协会主教练，致力于太极拳的发展和传播事业，备受海内外弟子及众多拳友的尊重和拥戴。
2003年3月获得哈尔滨太极拳协会颁发的奉献杯奖。
2005年元月派学生6人参加「哈尔滨首届国际冰雪节太极拳邀请赛」，获得6金2银1铜的好成绩。
2006年5月受《中国功夫》杂志社及国际功夫总会的邀请参加「第三届全国太极拳名家研讨会暨首届国际太极拳名家论坛」，并在会上与着名太极拳家马虹、傅声远、陈龙骧等共同探讨今后太极拳的发展方向，并作拳架、推手演示，得到一致好评。
2008年5月受《中国功夫》杂志社及国际功夫总会的邀请参加2008年永年国际太极拳名家论坛，与太极拳名家互相交流拳艺、体会，并发表论文。
自2001年至今，任历届市、省、国际太极拳邀请赛仲裁之职。王培昌先后被授予「哈尔滨市着名拳师」「哈尔滨市太极拳名家」「哈尔滨市老武术家」「黑龙江省太极拳名家」称号。
如今，王培昌虽然已近耄耋之年，但行拳走架依然步法轻灵敏捷，意劲脆快分明，勾挂弹抖，荡击合一，通体贯穿，丝毫无间，真是无一处不轻灵，无一处不坚韧，无一处不顺遂。每个见识过王培昌太极功夫的人无不对他的技艺叹为观止，而每个与他谈论过太极拳理论的人无不被他独到的见解折服。他在几十年学练和钻研太极拳的过程中总结出了大量功法理论，撰写了十余篇太极拳文章。
图书目录
作者简介
自序
前言
开篇
第一式 预备势
第二式 起势
第三式 揽雀尾
第四式 单鞭
第五式 提手上势
第六式 白鹤亮翅
第七式 左搂膝拗步
第八式 手挥琵琶
第九式 左右搂膝拗步
第十式 手挥琵琶
第十一式 左搂膝拗步
第十二式 进步搬拦捶
第十三式 如封似闭
第十四式 十字手
第十五式 抱虎归山
第十六式 肘底看捶
第十七式 左右倒撵猴
第十八式 斜飞势
第十九式 提手上势
第二十式 白鹤亮翅
第二十一式 左搂膝拗步
第二十二式 海底针
第二十三式 扇通背
第二十四式 撇身捶
第二十五式 进步搬拦捶
第二十六式 上步揽雀尾
第二十七式 单鞭
第二十八式 云手
第二十九式 单鞭
第三十式 高探马
第三十一式 左右分脚
第三十二式 转身蹬脚
第三十三式 左右搂膝拗步
第三十四式 进步栽捶
第三十五式 翻身撇身捶
第三十六式 进步搬拦捶
第三十七式 右蹬脚
第三十八式 左打虎势
第三十九式 右打虎势
第四十式 回身右蹬脚
第四十一式 双峰贯耳
第四十二式 左蹬脚
第四十三式 转身右蹬脚
第四十四式 进步搬拦捶
第四十五式 如封似闭
第四十六式 十字手
第四十七式 抱虎归山
第四十八式 斜单鞭
第四十九式 野马分鬃
第五十式 揽雀尾
第五十一式 单鞭
第五十二式 玉女穿梭
第五十三式 揽雀尾
第五十四式 单鞭
第五十五式 云手
第五十六式 单鞭
第五十七式 下势
第五十八式 金鸡独立
第五十九式 左右倒撵猴
第六十式 斜飞势
第六十一式 提手上势
第六十二式 白鹤亮翅
第六十三式 左搂膝拗步
第六十四式 海底针
第六十五式 扇通背
第六十六式 转身白蛇吐信
第六十七式 进步搬拦捶
第六十八式 上步揽雀尾
第六十九式 单鞭
第七十式 云手
第七十一式 单鞭
第七十二式 高探马带穿掌
第七十三式 十字腿
第七十四式 进步指裆捶
第七十五式 上步揽雀尾
第七十六式 单鞭
第七十七式 下势
第七十八式 上步七星
第七十九式 退步跨虎
第八十式 转身摆莲
第八十一式 弯弓射虎
第八十二式 进步搬拦捶
第八十三式 如封似闭
第八十四式 十字手
第八十五式 收势
结语
附文
太极内功的修炼及其方法
太极拳与揽雀尾
我学习杨式小架太极拳的经过
谈谈太极推手
吴图南太极打手法
杨式小架太极拳答问
德艺风范泽后人
深深怀念的岁月
挥之不去的情结
自序
前言
开篇
第一式 预备势
第二式 起势
第三式 揽雀尾
第四式 单鞭
第五式 提手上势
第六式 白鹤亮翅
第七式 左搂膝拗步
第八式 手挥琵琶
第九式 左右搂膝拗步
第十式 手挥琵琶
第十一式 左搂膝拗步
第十二式 进步搬拦捶
第十三式 如封似闭
第十四式 十字手
第十五式 抱虎归山
第十六式 肘底看捶
第十七式 左右倒撵猴
第十八式 斜飞势
第十九式 提手上势
第二十式 白鹤亮翅
第二十一式 左搂膝拗步
第二十二式 海底针
第二十三式 扇通背
第二十四式 撇身捶
第二十五式 进步搬拦捶
第二十六式 上步揽雀尾
第二十七式 单鞭
第二十八式 云手
第二十九式 单鞭
第三十式 高探马
第三十一式 左右分脚
第三十二式 转身蹬脚
第三十三式 左右搂膝拗步
第三十四式 进步栽捶
第三十五式 翻身撇身捶
第三十六式 进步搬拦捶
第三十七式 右蹬脚
第三十八式 左打虎势
第三十九式 右打虎势
第四十式 回身右蹬脚
第四十一式 双峰贯耳
第四十二式 左蹬脚
第四十三式 转身右蹬脚
第四十四式 进步搬拦捶
第四十五式 如封似闭
第四十六式 十字手
第四十七式 抱虎归山
第四十八式 斜单鞭
第四十九式 野马分鬃
第五十式 揽雀尾
第五十一式 单鞭
第五十二式 玉女穿梭
第五十三式 揽雀尾
第五十四式 单鞭
第五十五式 云手
第五十六式 单鞭
第五十七式 下势
第五十八式 金鸡独立
第五十九式 左右倒撵猴
第六十式 斜飞势
第六十一式 提手上势
第六十二式 白鹤亮翅
第六十三式 左搂膝拗步
第六十四式 海底针
第六十五式 扇通背
第六十六式 转身白蛇吐信
第六十七式 进步搬拦捶
第六十八式 上步揽雀尾
第六十九式 单鞭
第七十式 云手
第七十一式 单鞭
第七十二式 高探马带穿掌
第七十三式 十字腿
第七十四式 进步指裆捶
第七十五式 上步揽雀尾
第七十六式 单鞭
第七十七式 下势
第七十八式 上步七星
第七十九式 退步跨虎
第八十式 转身摆莲
第八十一式 弯弓射虎
第八十二式 进步搬拦捶
第八十三式 如封似闭
第八十四式 十字手
第八十五式 收势
结语
附文
太极内功的修炼及其方法
太极拳与揽雀尾
我学习杨式小架太极拳的经过
谈谈太极推手
吴图南太极打手法
杨式小架太极拳答问
德艺风范泽后人
深深怀念的岁月
挥之不去的情结
图书序言
图书试读
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