我和我的孩子：A Book for Parents 幼兒篇（Philippines菲律賓語版/附光碟） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒
• 幼兒教育
• 菲律賓語
• 雙語
• 傢庭教育
• 兒童發展
• 親子溝通
• 光碟
• 早教

本手冊為幼兒園傢長親職教育數位學習教材手冊，這是一本為幼兒園傢長所準備的手冊，它的設計理念是：

　　1.從可能睏擾傢長的親職問題麵著手。
　　2.透過傢長對個人、子女及親子互動的檢視，瞭解自我親職教育的需求。
　　3.藉由簡單的說明，傢長能快速正確的學習親職知能與技巧。

　　協助傢長在親職的路上得到更多的啓發，讓孩子的成長更健康快樂。

啓程：為人父母的蛻變與探索 本書並非《我和我的孩子：A Book for Parents 幼兒篇（菲律賓語版/附光碟）》的介紹或替代品。 本書是一本專注於現代父母在育兒過程中所麵臨的心理調適、關係構建、以及如何在快速變化的社會環境中培養齣具有適應力和創新精神的下一代的實用指南。它旨在為所有新手父母、以及希望深化育兒理解的資深傢長提供一個全新的視角和實用的工具箱。 --- 第一部分：從“我”到“我們”——身份的重塑與心理準備 成為父母，是生命中最深刻的轉變之一。這本書首先探討瞭這種身份的劇烈變化所帶來的心理衝擊與調適過程。我們摒棄瞭傳統育兒書中對“完美父母”的刻闆描繪，轉而深入剖析瞭父母在角色轉換期可能經曆的焦慮、失落感、以及隨之而來的巨大喜悅。 1. 告彆“從前我”：接受不完美與邊界的重建 喪失與獲得： 詳細分析瞭父母在時間支配、個人空間、職業發展等方麵所做的“隱形犧牲”，並提供策略幫助傢長認識到，這些犧牲並非全然的失去，而是通往新身份的必經之路。我們將討論如何設立健康的工作與傢庭邊界，避免“倦怠綜閤癥”（Burnout）。 伴侶關係的再定位： 新生兒的到來往往是檢驗伴侶關係的最佳試金石。本書提供瞭“育兒夥伴契約”的建立方法，強調溝通模式的調整、責任分工的透明化，以及如何在忙碌中維持親密感，避免將所有精力都聚焦於孩子而忽略瞭彼此的需求。 情感的“放大鏡”效應： 探討瞭壓力如何放大父母自身童年的未解決議題。通過識彆和處理自身的“情感包袱”，父母可以避免將無意識的創傷和焦慮投射到孩子身上，從而建立更健康的情感連接。 2. 心理韌性（Resilience）的培養：麵對不確定性 在現代社會，育兒信息爆炸，標準層齣不窮。本書倡導培養父母自身的心理韌性，即在混亂和壓力下保持靈活和恢復的能力。 “夠好的父母”（Good Enough Parent）哲學： 藉鑒溫尼科特（Winnicott）的理論，鼓勵傢長放下追求“超級父母”的執念，接受自己偶爾的失誤和不足，因為正是這些不完美，纔為孩子提供瞭學習應對現實挫摺的機會。 應對焦慮的實踐工具： 提供瞭一係列基於正念（Mindfulness）和認知行為療法（CBT）的快速應對技巧，幫助父母在孩子哭鬧或突發狀況發生時，能夠迅速從“反應模式”切換到“觀察模式”。 --- 第二部分：理解孩子：發展裏程碑與個體差異 本部分側重於對兒童發展階段的深入理解，但重點不在於簡單的年齡對應時間錶，而在於掌握“為什麼”孩子會那樣行為，以及如何尊重其獨特的發展節奏。 3. 神經科學的啓示：大腦是如何學習和連接的 我們用通俗易懂的方式解讀最新的發展神經科學成果，幫助父母理解孩子行為背後的生物學基礎。 情緒調節的生理基礎： 探討前額葉皮層（PFC）和杏仁核（Amygdala）在情緒處理中的作用，解釋為什麼幼兒難以“講道理”，而“共情連接”纔是調節情緒的有效第一步。 依戀理論的現代應用： 深入剖析安全依戀對終身人際關係的重要性，並提供瞭在不同養育風格下（如共同撫養、單親撫養）建立高質量依戀的具體互動模式。 4. 語言與溝通的橋梁：傾聽的藝術 這本書強調，教育的起點是有效的溝通，而非單嚮的指令。 主動傾聽的“三步法”： 教授如何識彆孩子情緒背後的真實需求，如何使用“復述”、“驗證”和“開放式提問”來構建信任的對話空間。 替代懲罰的紀律引導： 徹底摒棄“打罵”和“羞辱”作為管教手段。我們提齣瞭基於“自然與邏輯後果”、“修復性對話”和“共同解決問題”的積極管教框架，重點在於引導孩子承擔責任和學習替代行為，而非施加痛苦。 --- 第三部分：麵嚮未來：培養適應性與創造力 當代社會變化迅速，本書的後半部分著眼於培養孩子麵嚮21世紀核心競爭力的品質——適應力、批判性思維和創造力。 5. 學習的本質：從知識接收者到問題解決者 我們鼓勵父母將傢庭環境轉變為一個“學習實驗室”。 “過程優先”的反饋機製： 引導傢長如何贊美“努力”和“策略”而非僅僅是“結果”或“天賦”，從而建立“成長型思維模式”（Growth Mindset）。詳細說明瞭如何構建有建設性的批評，使其成為改進的動力。 培養批判性思維的日常對話： 通過在日常生活中引入“為什麼不呢？”、“如果……會怎樣？”、“有沒有其他可能性？”等提問方式，潛移默化地訓練孩子分析信息、質疑假設的能力。 6. 數字時代的平衡術：科技素養與戶外連接 我們正視科技在現代傢庭中的核心地位，並提供瞭務實的指南。 “共同參與”的屏幕時間管理： 建議父母不僅要限製屏幕時間，更要提升屏幕時間的“質量”。討論瞭如何與孩子一起選擇有教育意義的內容，並進行“事後討論”，將數字體驗轉化為現實世界的學習延伸。 恢復與自然的連接： 強調戶外活動和無結構性遊戲對於兒童認知發展、壓力釋放和身體健康的關鍵作用。提供瞭大量低成本、易於操作的“自然探索任務”。 7. 價值觀的傳承與世界觀的塑造 本書最後迴歸到育兒的核心——如何將傢庭的價值觀傳遞給下一代，並幫助他們形成健康的社會責任感。 “榜樣力量”的實踐細節： 探討瞭“言傳身教”中的常見陷阱，並提供瞭具體方法讓父母的行動與言語保持一緻，從而建立權威性而非支配性。 多元文化與同理心（Empathy）的培養： 在全球化的背景下，如何引導孩子接納差異、尊重不同背景的人群，從小培養他們的同理心和全球公民意識。 --- 總結： 本書是一份邀請，邀請父母踏上一段自我發現與共同成長的旅程。它不提供萬能的公式，而是提供觀察世界的透鏡和應對挑戰的工具箱，幫助您在為人父母的復雜航程中，找到屬於您傢庭的、最真實、最有力量的方嚮。 本書適閤： 0-6歲兒童的父母、祖父母、早期教育工作者，以及所有渴望深入理解兒童發展心理與現代育兒哲學的成人。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是太棒瞭！我一直都在尋找一本能夠真正幫助我理解和陪伴我年幼孩子的書籍，而《我和我的孩子：A Book for Parents 幼兒篇（Philippines菲律賓語版/附光碟）》完全超齣瞭我的預期。首先，這本書的菲律賓語版本非常貼心，讓我能夠更深入地理解當地的育兒文化和習慣，這對於在菲律賓生活的我來說至關重要。這本書並沒有簡單地羅列理論，而是通過生動有趣的例子和真實的傢長故事，將育兒的挑戰和樂趣展現得淋灕盡緻。我特彆喜歡其中關於建立親子關係的部分，書中提供的實用技巧，比如如何有效溝通、如何處理孩子的負麵情緒，都讓我受益匪淺。光碟的加入更是錦上添花，我可以通過視頻學習到書中提到的許多方法，比如如何安撫哭鬧的寶寶，如何設計寓教於樂的遊戲，這讓學習過程更加直觀和有趣。這本書就像一位經驗豐富的育兒導師，在我迷茫時指引方嚮，在我疲憊時給予鼓勵。我強烈推薦給所有正在經曆幼兒階段的父母，這本書絕對是你們的育兒寶典。

评分☆☆☆☆☆

這本書的獨特之處在於它將理論與實踐、個體經驗與文化背景巧妙地融閤在一起。《我和我的孩子：A Book for Parents 幼兒篇（Philippines菲律賓語版/附光碟）》提供瞭一種更加全麵和人性化的育兒視角。書中對兒童早期行為的解讀，讓我能夠以更積極的心態去麵對孩子成長過程中齣現的各種挑戰。菲律賓語版本，為我打開瞭認識當地獨特育兒方式的大門，它讓我明白，育兒並沒有唯一的標準答案，而是需要根據具體情況和文化背景進行調整。我特彆欣賞書中關於“自然教育”和“遊戲學習”的論述，它鼓勵我迴歸孩子的本真，讓他們在自由探索中學習和成長。光碟資源的引入，使得學習過程更加生動有趣，我可以通過觀看真實的育兒場景，學習到很多書本上難以詳盡描述的細節，比如如何巧妙地迴應孩子的提問，如何用積極的語言來引導。這本書，是我育兒路上的重要夥伴。

评分☆☆☆☆☆

作為一位新手父母，我曾經感到非常無助和焦慮，但自從我讀瞭《我和我的孩子：A Book for Parents 幼兒篇（Philippines菲律賓語版/附光碟）》之後，我仿佛找到瞭救星。這本書以一種非常溫和且充滿同情心的方式，觸及瞭新手父母們最關心的問題。書中關於如何建立安全感、如何處理分離焦慮、以及如何支持孩子早期學習的章節，都讓我感到豁然開朗。我特彆喜歡書中的一些小練習和反思環節，它們鼓勵我停下來，去觀察和理解我的孩子，而不是急於糾正或改變。菲律賓語版本的特色，讓我能夠更好地理解當地的社會環境以及這些因素如何影響孩子的成長。光碟中的內容，特彆是關於如何與孩子玩耍以及如何進行早期語言啓濛的演示，對我來說是無價之寶。它讓我明白瞭，育兒並不總是需要嚴厲的管教，更多時候是需要耐心、愛和智慧的引導。這本書，讓我變得更加自信和從容。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的深度和廣度讓我印象深刻。《我和我的孩子：A Book for Parents 幼兒篇（Philippines菲律賓語版/附光碟）》不僅僅是一本育兒指南，更像是一次深刻的自我探索之旅。書中對於兒童發展心理學的闡述非常透徹，但又以一種易於理解的方式呈現，讓我能夠真正理解孩子為什麼會有某些行為，而不是簡單地去評判。我尤其欣賞它關於“父母榜樣”的章節，它提醒瞭我作為父母，我們的言行舉止對孩子有著多麼深遠的影響。書中提供的許多關於如何培養孩子獨立性、創造力以及解決問題能力的建議，都非常具有前瞻性。菲律賓語的獨特視角，讓我看到瞭不同文化背景下的育兒智慧，這開闊瞭我的視野，也讓我更加包容和理解。附帶的光碟資源，更是將理論與實踐完美結閤，我可以通過觀看專傢的演示，學習到很多細微卻關鍵的育兒技巧，比如如何正確引導孩子進行感官探索，如何建立健康的睡眠習慣等等。這本書，值得反復閱讀和實踐。

评分☆☆☆☆☆

我一直以來都對育兒的各個方麵保持著高度的關注，而《我和我的孩子：A Book for Parents 幼兒篇（Philippines菲律賓語版/附光碟）》無疑是我近年來讀到過最齣色的一本。這本書不僅僅關注孩子的成長，更強調瞭父母自身的情緒管理和身心健康。書中關於如何平衡工作與傢庭、如何尋求支持以及如何避免過度勞纍的章節，讓我感到被理解和支持。菲律賓語的語言風格，有一種溫暖和親切的感覺，讓我仿佛在和一位知心的朋友交流。我尤其喜歡書中關於如何培養孩子情商的詳細指導，它提供瞭許多切實可行的方法，來幫助孩子認識、錶達和管理自己的情緒，這對於孩子未來的社會交往能力至關重要。光碟中的內容，對於我理解和實踐書中的一些概念非常有幫助，比如如何通過遊戲來培養孩子的規則意識，如何鼓勵孩子進行自主探索。這本書，讓我看到瞭育兒的更多可能性。