Emotions：Illustrated By Pei Chung pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　在无梦的国度里，
　　忠于自己的想法。

　　When the world teaches us not to dream,
　　I’m being who I am.

　　人大了，开始步入社会、面对复杂关系，
　　被生活催熟的过程中，
　　我们渐渐收起稜角，迎合世界。
　　活了这些年，
　　你有多久没有回应内在的自己？

　　90后本土插画师皮忠，
　　透过这本书诉说一个「做自己」的故事。
　　活着，就该有它的Emotions。
 

图书简介：《人类心绪的万花筒：探索情感的奥秘与表达》 作者：[此处留空，或使用一个富有文采的笔名，例如：亚历山大·费舍尔] 出版社：[此处留空，或使用一个具有古典气息的出版社名称，例如：启明文库] --- 导言：心之所向，情之所钟 人类文明的漫长画卷中，驱动历史更迭、艺术创作乃至日常决策的，往往不是冰冷的逻辑，而是那股无形而强大的力量——情感。我们如何感知喜悦的炽烈，哀伤的沉重？恐惧如何重塑我们的行为模式？嫉妒的酸楚与敬爱的温暖，在我们的内在宇宙中扮演着何种角色？ 本书并非一本单纯的心理学教科书，它是一次深刻的、跨学科的探险，旨在剖析人类情感的复杂肌理、其生物学根源、文化建构，以及它们如何精妙地编织出我们所体验的“人性”。我们摒弃了将情感简单归类为“好”与“坏”的二元对立，转而深入探究其作为生存工具的演化价值，以及它们在现代社会中引发的微妙冲突与和谐。 我们将以一种既具学术严谨性又充满叙事张力的笔触，引导读者穿梭于神经科学实验室的精准测量、人类学田野调查的生动场景，以及文学艺术领域中对情感的永恒捕捉之中。 第一部分：情感的生物学基础与进化论的低语 人类的情感并非凭空产生，它们是数百万年进化压力筛选出的高效生存机制。本部分将揭示情感背后的生理架构。 1. 大脑的交响乐：神经化学的编排 我们将深入探讨杏仁核在恐惧反应中的核心作用，前额叶皮层在情绪调节中的“刹车”功能，以及多巴胺、血清素、催产素等关键神经递质如何精确调控我们的情绪状态。读者将了解到，一次突如其来的愤怒并非仅仅是“脾气不好”，而是特定神经通路被激活的结果。我们探讨“情绪的生物学签名”，即不同的情绪在生理层面留下的独特痕迹，例如心率变异性、皮肤电导反应等。 2. 演化的遗产：情绪作为适应性工具 从早期人类的生存斗争中汲取智慧，我们将分析每一种基本情绪（如恐惧、愤怒、厌恶、快乐、悲伤、惊讶）所提供的进化优势。恐惧让我们躲避捕食者，厌恶保护我们免受毒物侵害，而社交情感如羞耻和内疚，则有效维护了社群的稳定与合作。这种视角有助于我们理解，即便是被视为“负面”的情绪，其存在亦是自然选择的智慧体现。 第二部分：文化的塑形与社会的情感脚本 如果说生物学为情感设定了基础框架，那么文化和社会环境则负责涂抹上丰富多彩的细节和边界。 3. 情感的语言与词汇的边界 不同文化如何命名和感知世界上的情感？我们将对比西方文化中高度个体化的“内疚感”与东方文化中更具集体色彩的“失面子”概念。探讨著名的“情感谱系”理论，以及语言的贫乏是否真的限制了某些难以言喻的感受——那些在特定文化中才拥有精确表达的“未翻译词汇”（Untranslatable Emotions）。 4. 表现规则与情绪劳动 在公共场合，我们被教导应该如何“表现”我们的感受。本部分详细剖析了社会规范（Display Rules）如何规范我们的情绪表达。重点探讨现代职场中日益突出的“情绪劳动”（Emotional Labor）现象，即员工为维持职业形象而进行的刻意情绪管理，及其对个体心理健康的长期影响。 第三部分：复杂情感的迷宫与人际互动的精妙博弈 人类的情感世界远超基础的六种情绪，它充满了层次感、混合态和矛盾性。 5. 混合情绪的悖论：悲喜交加的体验 我们如何同时体验到既因成功而欣喜，又因过程的艰辛而感伤？本书探讨了矛盾情绪（Mixed Emotions）的心理学机制，例如“感伤的喜悦”（Bittersweet Joy）或“羡慕的赞赏”。这些混合态往往是成熟心智的标志，代表着对现实复杂性的接纳。 6. 同理心、共情与情感的传染 同理心是社会连接的基石。我们区分了认知同理心（理解他人的感受）和情感共鸣（自身也体验到他人的感受）。同时，我们审视了“情感传染”的现象，即在一个群体中，情绪如何像涟漪般扩散，以及群体极化（Group Polarization）背后潜藏的情感驱动力。 7. 道德情感的根基：厌恶、羞耻与公正的界限 道德直觉往往先于道德推理。本部分聚焦于那些将我们与社会规范紧密联系在一起的复杂情感：对不公的愤怒、对错误的羞耻，以及对污染和危险的原始厌恶感。这些情感如何在法律制定、社会批判和个人良知中发挥决定性作用。 结语：拥抱不完美的情感生命 《人类心绪的万花筒》旨在提供一个全面的认知框架，帮助读者不再视自己的情感为需要被压制或彻底驯服的对象，而是将其视为一种丰富的信息源和强大的生存工具。通过理解情感的起源、表达的约束和复杂的交织，我们得以更真实地与自我相处，更有效地与他人连接。 本书承诺，在离开这些页面的那一刻，读者对每一次心跳加速、每一次眼神闪烁、每一次无法言喻的叹息，都将拥有更深刻、更富同情的理解。 这是一场关于人类最本质经验的深度考察，献给所有渴望了解“何以为人”的求知者。

作者简介

皮忠

　　香港全职插画师，现年25岁，毕业于观塘职业训练中心插画系，举办过个人画展，后来开设个人工作室。皮忠曾多次接受传媒的採访报导，深受品牌客人的赏识及肯定。

　　「我的观察很敏锐，遇到的每个人、社会上发生的大小事、奇幻的大自然都可以成为我作品的灵感。」皮忠用色大胆，以鲜艳的色彩与饱和度极低的环境形成强烈对比，狂野不羁的笔法更是他的特色，以画笔抒发自己的情绪，说想说的故事。

　　Instagram: @pei0923
　　Facebook: @PeichungIllustration
　　Website: www.peiichung.com
　　Email: peichung0923@gmail.com
 

前言

Emotion 1. 成长的温室
最暖的温室
在妳的爱里驰骋
小幻想
安全感
未来那个家
像双生一样
脆弱
压力的出口
所谓成长

Emotion 2. 走出去
离开羊群，走自己的路
半空中的我
异类
成功的定义
标签
徘徊
Follow your heart
就看你怎样把握
推动你前进的绊脚石
自带光芒的你
深渊
陪伴自己的是
美好放大镜
围墙
更亮的眼睛

Emotion 3. 望向世界
包装
不把情绪挂脸上的人
黑色棉花糖
童话摧毁者
安稳与艺术
贪婪
Be The One You Wanna Be
安全范围
被媒体筛选出来的罐头  
烦恼丝
踫撞声音
上链人生
压力
好人的意义
冷不防的一巴掌
死一半的心
面具

Emotion 4. 麻‧高
麻妹，nice to meet you
傻高
与猫谈心的怪胎
猫星人的玩具
中秋
恶魔三个月大了
梦
You Are Everything

Emotion 5. 挥别错的
Open Your Eyes
你的音符
双向
单纯与毒药
问号
上瘾的甜毒
明知故犯
畸形价值观
快乐泡泡
抽身
破灭
一点一点填满
片‧断
真相
清醒

Emotion 6. 才会遇见对的
多么可贵难得遇见你
无人像你
喘息空间
当生活累了
为对方着想
欲言又止
包容你的任性
是你
爱屋及乌
期盼
陪伴

后记

 

评分☆☆☆☆☆

天啊，最近我在書店偶然翻到這本《Emotions：Illustrated By Pei Chung》，第一眼就被它吸引住了！那封面設計，用色大膽又不失溫柔， Pei Chung 的畫風我一直都很欣賞，他的筆觸總是帶著一股暖意，好像能觸碰到心底最柔軟的地方。我一直覺得，我們生活中很多細膩的情緒，文字有時候反而描繪得不夠到位，但圖像卻能瞬間抓住那種感覺。翻開內頁，那些插畫真的太有力量了，沒有一句多餘的文字，卻能引導你去感受喜悅、失落、驚喜、甚至是一絲絲的憂鬱。每一幅畫都有一個故事，或者說，它引發你心中無數個關於情緒的故事。我特別喜歡其中一幅畫，畫的是一團被光照亮的雲朵，旁邊是一個人伸出手，好像想抓住什麼，又好像只是在感受那份溫暖。看了之後，我腦中突然浮現起小時候在田埂上追逐夕陽的畫面，那種純粹的快樂，完全被這幅畫喚醒了。這本書不只是一本插畫集，更像是一本情緒的放大鏡，讓你在紛擾的生活中，有機會停下來，好好看看自己內心的風景。我真的強烈推薦給所有對生活有點感觸，喜歡用視覺去理解世界的朋友們。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我對「情緒」這個主題的書籍一直抱持著比較謹慎的態度，很多時候會覺得過於說教或流於表面。但是，這本《Emotions：Illustrated By Pei Chung》完全顛覆了我的想法！ Pei Chung 老師的畫作，總有一種能夠直擊人心的力量。他不是告訴你「應該」如何感受，而是讓你「看見」情緒的樣子。我尤其喜歡他在處理「憤怒」和「悲傷」這類比較強烈的情緒時，所採用的方式。他不會刻意去放大這些情緒的負面性，反而用一種比較超然的視角去呈現，好像在說：「情緒本來就是如此，它會來，也會走。」我記得有一幅畫，描繪的是一個被風雨侵襲的樹，但樹的根部卻深深地抓著大地，然後在風雨過後，樹梢卻冒出了新芽。這讓我覺得，即使經歷了再大的風雨，生命總是有重新開始的可能。這本書的繪畫風格非常多元，有時像水墨畫的寫意，有時又像現代插畫的簡潔，但核心都是圍繞著情感的表達。我認為這本書對於任何想要更了解自己，或者想要與他人建立更深層次連結的朋友們，都非常有幫助。它就像一面鏡子，映照出我們內心最真實的模樣。

评分☆☆☆☆☆

作為一個經常在藝術展覽裡尋找靈感的台灣人，我對 Pei Chung 老師的畫作一直有著高度的關注。這次他推出的《Emotions：Illustrated By Pei Chung》更是讓我眼前一亮。不同於他以往比較多敘事性的作品，這本書更像是 Pei Chung 老師對人類情感的一次深刻挖掘與視覺化。他巧妙地運用了留白，讓觀者有足夠的空間去想像和代入，這點非常厲害。我記得有一幅畫，畫的是一片廣闊的星空，點綴著幾顆忽明忽暗的星星，而下方只有一個小小的剪影，感覺非常孤寂，但同時又有一種渺小而偉大的浪漫。這讓我聯想到，有時候我們感到孤獨，可能只是因為我們還沒有找到屬於自己的那顆星，或者說，我們還沒有意識到自己在宇宙中的獨特性。再者， Pei Chung 老師在顏色上的大膽嘗試也讓我印象深刻，他能夠將看似不相干的顏色搭配在一起，卻能產生出意想不到的和諧感，例如，他用鮮豔的橘紅色來描繪「溫暖」，但又巧妙地融入了一絲淡淡的紫色，讓那份溫暖中帶著一點點的感性。這本書無疑是 Pei Chung 老師藝術生涯中的一個重要里程碑，展現了他對情感的敏銳洞察力。

评分☆☆☆☆☆

我跟 Pei Chung 老師的畫風算是有點淵源，小時候就很喜歡看他畫的童書，那時候就覺得他的筆觸特別溫柔。這次看到他出了這本《Emotions：Illustrated By Pei Chung》，簡直是太驚喜了！我個人認為，這本書最大的價值在於，它用非常直觀、不需要語言翻譯的方式，觸及了我們人類共通的情感。現代社會步調這麼快，大家常常忙於應付工作和生活，很少有機會真正停下來感受自己的情緒。翻開這本書，你會發現， Pei Chung 老師畫的那些情緒，不管是開心、難過、生氣、還是平靜，都不是簡化或刻板的，而是充滿了層次感。例如，他畫「焦慮」時，不是簡單地畫一個皺眉頭的人，而是用一種糾結的線條和陰鬱的色調，營造出一種不安卻又抓不到源頭的感覺。又例如，他畫「希望」時，不是簡單的一道陽光，而是描繪了一株在石縫中頑強生長的嫩芽，那種生命力，真的讓人動容。我覺得這本書很適合放在家中，當你感到情緒低落或是需要一些啟發的時候，隨手翻開一頁，都能獲得意想不到的慰藉和力量。

评分☆☆☆☆☆

這本《Emotions：Illustrated By Pei Chung》真的是一場視覺與心靈的雙重饗宴！說實話，一開始是被它精緻的裝幀給吸引，拿在手裡非常有質感。然而，真正讓我驚豔的是 Pei Chung 老師在書中展現的繪畫功力。他的線條時而奔放，時而細膩，色彩的運用更是爐火純青，每一種情感都被他用顏色說得淋漓盡致。我尤其對書中描繪「孤獨」的部分印象深刻，不是那種強烈的、令人窒息的孤獨，而是一種淡淡的、帶著詩意的漂泊感，好像一個人走在深夜的街頭，路燈的光暈灑在肩上，周遭的一切都靜默無聲，但內心卻有著一種奇妙的平靜。他又能夠巧妙地捕捉到「狂喜」那種瞬間爆發的情緒，用飽滿的色彩和流動的畫面，讓你彷彿也跟著跳了起來。我記得其中有一頁，是描繪一個人從一堆破碎的鏡子裡看到自己，但鏡子碎片卻映照出不同角度的自己，有時是微笑，有時是沉思。那一瞬間，我才意識到，原來我們的情緒是如此複雜多變，並非單一的顏色或形狀可以概括。這本書讓我知道， Pei Chung 老師不只是個畫家，更是一個能夠讀懂人心、並將之轉化為圖像的藝術家。