戀．練行書：冠軍老師教你行書美字 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　行書介乎楷書與草書之間，書寫便捷，是生活中最實用的書體。

　　寫字冠軍黃惠麗老師教你──讓筆尖在紙上如雲似水地遊走，寫齣專屬自己的行書美字，讓寫字更貼近生活，進而成為生活的一部分！

本書特色

　　◎本書選擇最為常用的部首書寫形態，並與楷書相互對照，更能理解運筆之間的變化。

　　◎精緻裝訂，輕巧尺寸好攜帶，最符閤書寫工學的貼心設計。

　　◎利用方形十字格，掌握字的結構及筆畫姿態後，再透過直式空白格練習，錶現齣行書氣勢連貫的特色。

　　◎硬筆書法冠軍老師，將行書連筆作有係統、有步驟的引導，親自一筆一畫完整示範，搭配書中行書原則與要領，立即掌握訣竅，展現字體美感。

　　◎搭配過年的氣氛，特彆選用王安石〈元日〉，跟著冠軍老師的示範，寫齣屬於自己的行書賀歲作品！

行雲流水推薦（依姓名筆劃排序）

　　書法是心靈的藝術，「行書」更能展現齣內在情感的圖示。本書發揚書道精神，值得推薦。──李貴貞校長   颱北市文山區溪口國小退休校長

　　涵詠書道，戀戀行深，已至行雲流水之境。撰書分享行書之道，字字珠璣。──林淑華校長   颱北市北投區關渡國小校長

　　打通你寫字「韻」筆的任督氣脈，讓你的筆尖在紙上展現有如行雲流水般的行書之美。──鄭文安校長   颱北市士林區蘭雅國小退休校長

　　書法是藝術，也是帶著走的能力。能書寫、臨摹、欣賞都讓人提升品味。──廖文斌校長   颱北市內湖區新湖國小退休校長

　　深入淺齣體悟行書之美，生手瞬間成專傢。──齊祿禎校長   颱北市士林區葫蘆國小退休校長
 

戀．練行書：冠軍老師教你行書美字 (圖書簡介) 一筆入魂，風骨自成：讓你的行書不再是“寫字”，而是“行書” 在信息爆炸的時代，手寫，尤其是行書的魅力，仿佛被按下瞭暫停鍵。然而，當我們拿起筆，真正沉下心來，那流暢的綫條、靈動的結體，所蘊含的東方神韻與個人氣韻，是任何電子字體都無法替代的。《戀．練行書：冠軍老師教你行書美字》，並非僅僅是一本枯燥的技法手冊，它是一份為你打開行書美學大門的邀請函，一位深諳中國書法的“冠軍老師”，將以最實戰、最貼近現代人學習習慣的方式，引導你從零基礎，乃至已有些許基礎的學習者，構建紮實、美觀且富有個人風格的行書體係。 本書的創作初衷，源自對傳統書法教育模式的反思。許多人喜愛行書的飄逸灑脫，但在學習過程中，往往陷入“描摹——形似——僵硬”的怪圈，最終放棄。本書的作者，正是深知如何在嚴謹的筆法基礎上，培養齣“意在筆先”的藝術思維。他不僅僅是技法的傳授者，更是書寫心境的引導者。 全書內容結構精妙，層層遞進，確保讀者每一步都走得踏實有力，絕非泛泛而談。 --- 第一篇：行書之“戀”——心境與基礎的重塑 很多人誤以為行書是楷書的簡化版，因此在起步時便放鬆瞭對基本功的要求。本書首先從“心境”入手，闡述何為“戀”——是對綫條的尊重，對漢字結構的理解，以及對書寫節奏的傾聽。 1. 認識行書的“骨骼”與“血肉”： 我們詳細解析瞭行書區彆於楷書的關鍵點：提按的微妙變化、牽絲的自然連帶、以及字的重心轉移。這部分內容配有大量的動態圖解（或高分辨率局部特寫），清晰展示瞭筆尖在紙上運行軌跡的物理原理，讓初學者不再憑感覺下筆，而是理解背後的“力學”。 2. 筆法：從點畫到生命的呼吸： 書中摒棄瞭傳統書法中繁復拗口的術語，用現代語言重構瞭“永字八法”在行書中的應用。重點講解瞭“藏鋒”與“齣鋒”的靈活轉換，以及橫、竪、撇、捺四種基本筆畫如何通過力量的注入與抽齣，賦予單個筆畫以生命力。特彆是“駐筆與迴鋒的韻律”，這是區分“寫字”與“行書”的第一個分水嶺。 3. 墨色與紙張的選擇哲學： 這不是關於購買昂貴文具的指南，而是關於工具如何影響書寫體驗的探討。如何根據自己選擇的筆尖硬度、墨水的洇化特性，來調整運筆的速度和水分，使墨色自然地形成濃淡乾濕的變化，這是行書“活潑”感的源泉。 --- 第二篇：戀．“練”——結構與章法的實戰演練 基礎奠定後，真正的“練”開始瞭。本書摒棄瞭傳統的“集字帖”模式，采用瞭“結構拆解法”和“偏旁部首模塊化學習法”，極大地提升瞭學習效率。 1. 漢字部件的行書化處理： 我們選取瞭三百個最常用的偏旁部首（如“三點水”、“提土旁”、“口字旁”等），展示它們在不同位置、不同字中的行書寫法變化。例如，“氵”在左側時，如何通過一根連帶綫，與右側部分優雅地結閤，而不顯得擁擠。 2. 動態的“間架結構”： 行書的結構是流動的。書中通過大量對比範例，展示瞭如何處理“扁平型”、“狹長型”和“平衡型”的字。一個核心概念貫穿始終：“字中有勢，勢中有變”。我們會教你如何通過調整重心，讓原本呆闆的字形，立刻靈動起來。例如，在寫“傢”字時，如何通過“寶蓋頭”的右側一筆嚮上牽引，帶動下方“豕”字的重心。 3. 臨摹的“三步走”策略： 這套策略專為忙碌的現代人設計： 第一步：形神捕捉（觀察範字，標記關鍵轉摺點）； 第二步：節奏分解（用手指在空中模擬書寫，感受停頓和提速的位置）； 第三步：局部精煉（不求全字，隻練最難的兩個部件的連帶）。 --- 第三篇：行書之“行”——風格的形成與氣韻的自然流淌 當技術達到一定程度，藝術的升華便在於“氣”和“行”。此部分旨在幫助學習者打破對範本的依賴，真正走齣自己的風格。 1. 筆勢的連貫性與節奏感： 行書的“行”在於“走”。我們深入分析瞭長短撇捺的呼應、相近筆畫的節奏變化。書中提供瞭一套“節奏聽覺化”的練習方法，讓學習者在書寫時，能“聽見”自己筆下綫條的快慢強弱，從而構建齣屬於自己的書寫鏇律。 2. 錯落有緻的章法布局： 一幅好的行書作品，脫離不開整體的布局。本書探討瞭字距、行距的動態平衡，以及如何利用墨色的深淺變化，引導讀者的視綫在作品中遊走。對於小楷篇幅與長篇創作，我們提供瞭不同的“氣脈”構建思路。 3. 個人風格的提煉與升華： 真正的行書，是書寫者性格的自然流露。本書的最後章節，鼓勵學習者反思自己的性情與偏好——你是更傾嚮於剛勁還是柔美？你的綫條是內斂還是奔放？通過引導性的自評問捲和針對性的練習，幫助你將所學的技法融入自身的“氣性”之中，讓你的行書，最終成為獨一無二的“你”。 --- 結語： 《戀．練行書：冠軍老師教你行書美字》，如同一個技藝精湛的匠人，細緻地為你打磨每一塊磚石，最終助你建成一座充滿個性的藝術殿堂。它不僅僅教你“如何寫得像”，更重要的是，教你“如何寫齣你”。拿起這本字帖，你將發現，學習行書，原來可以如此高效、愉悅，且充滿發現的樂趣。從此刻起，讓你的筆尖，真正開始一場與自我心靈的“戀．練行”之旅。

自序  練行書，戀上行雲流水之美 冠軍老師 黃惠麗
 
PART 1｜用筆尖營造行雲流水之美──行書特色
行書是介乎楷書與草書之間的一種字型，是生活中最實用的書體
 
PART 2｜一筆一畫皆章法──專有名詞示意解說
實筆、虛筆、遊絲、形連、意連、疊筆、省筆、併筆、帶筆、接筆，懂得運用，就明白如何呈現運筆之美。
 
PART 3｜行處皆留，留處皆行──行書基礎篇
行書筆畫間有相互呼應的關係，初學行書必需從二個筆法的連筆做有係統、有步驟的練習，方能書寫齣最美的字。
 
PART 4｜韆姿百態躍於紙──行書常用部首篇
行書中同一部首往往有多種形態變化。本篇舉一最常書寫的態樣，並與楷書相互對照，以瞭解連筆的變化曆程。
 
PART 5｜左右相係，上下映帶───閤體字連筆要領篇
左右閤體字、上下閤體字、獨體字，筆尖與紙各有各的美好關係。
 
PART 6｜行若遊絲，留似拂柳──字與字相連篇
上一個字的末筆與下一個字的起筆，要呈現帶筆與接筆的關係，多以形連或意連錶現齣來。
 
PART 7｜一引如麯水，一縱似矯龍──行書應用篇
書寫行書作品首要打破楷書齊平工整、大小均一的布局。
A. 祝福語
B. 範寫王安石〈元日〉
 

自序

練行書，戀上行雲流水之美

　　行書是生活中最被使用的書體，究其理由在於──書寫較楷書便捷，有其實用性，綫條柔和流暢，變化也較多，更具藝術性，有一種行雲流水的美感

　　▲練練行書，讓人戀戀不捨

　　近幾年，陸續完成齣版「戀字．練字」的楷書係列作品之後，一直思索接下來應該齣版行書範寫的書帖，以提供喜歡寫字的好朋友們練習的參考，讓寫字更貼近生活，進而成為生活的一部分，這也是本書訂名為《戀．練行書》的初衷。

　　本書所範寫的字以行楷為主，內容包括：一、行書的特色；二、行書專有名詞示意解說；三、行書基礎篇：基本筆法連筆及例字練習；四、行書常用部首篇；五、閤體字連筆要領篇：左右閤體字、上下閤體字及獨體字例字練習；六、字與字相連篇：二字一連、三字一連及四字一連練習；七、行書應用篇：祝福語及範寫王安石〈元日〉詩。

　　▲遊絲牽動，用筆靈活

　　想要寫好行書，仍需要從基本筆法的連筆練習開始，運用靈活的連筆，並且掌握字體結構的變化，展現點畫、字與字、行與行之間的呼應承接，將氣勢連貫起來，以顯現行書的特色與美感。

　　行書多採直式書寫，如此，字與字之間的承接性會較為流暢。

　　本書的練習格先採十字格，主要是讓習寫者容易掌握字的結構，待熟練後改採用直式空白格練習，以錶現齣行書連貫性的特色。

　　最後，以作品形式範寫王安石〈元日〉詩，提供參考練習，期望好朋友們也能完成自己滿意，而且富有成就感的行書作品。

　　多年來，師承施春茂老師，學習書法不曾間斷。施老師是一位涵養深厚，誨人不倦的書法藝術大師。在他指導之下，不僅領略到書法藝術之美，更啓發推廣漢字藝術的想法。

　　而今，齣版「戀字．練字」係列硬筆字（楷書、行書）範寫書籍，藉以實現理想，並以此感恩施春茂老師諄諄教導。

PART 1｜用筆尖營造行雲流水之美──行書特色

行書是介乎楷書與草書間的一種書體，筆畫較楷書減省，書寫便捷，也較草書讓人容易識認，廣受大傢喜愛，是生活中最實用的書體。

行書具有以下特色，以下臚列說明之：

一、呈現點、畫或字與字之間牽連、映帶。
二、減省楷書的繁雜筆法。
三、行書轉摺處多採用圓轉代替方摺，使筆勢顯得更加流暢。
四、講求變化之美，同樣的字或點、畫，其姿態各異，靈活多變。
五、為瞭連筆，其書寫筆順與楷書或有差異。
六、書寫速度及力道並非一緻，具有輕重緩急的節奏美感。

現在，一起用筆尖營造行雲流水之美吧！

PART 2｜行處皆留，留處皆行──行書基礎篇

書寫行書時，運筆技巧及綫條走勢有一些專有名詞，瞭解其意涵將有助於練習。以下臚列說明之：

一、連筆：將筆畫連續書寫。
二、遊絲：筆畫之間運行的軌跡所齣現的絲狀綫條。
三、實筆：字的筆畫。
四、虛筆：筆畫之間運行連接的痕跡，不是文字真實的筆畫。
五、形連：透過遊絲，將前後筆畫連接起來。
六、意連：遊絲雖斷，但筆畫的運行脈絡仍然連貫。
七、帶筆：行筆時筆畫的尾端，順勢寫齣的短鈎，以接往下一筆畫。
八、接筆：為承接帶筆，提早露鋒、落筆的筆畫。
九、圓轉與方摺：筆畫轉摺處的用筆方法。
十、省筆：將繁多的筆畫予以省略或簡化。
十一、併筆：行書常將楷書的二筆併為一筆書寫。
十二、疊筆：連筆時，筆畫運行重疊的部分。
十三、運筆的節奏：筆畫運行時輕、重、快、慢交替變化，形成一種節奏感。
 

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作為一個被行書睏擾多年的“書法小白”，我真的太需要這樣一本能夠“手把手”教學的書瞭！拿到《戀．練行書：冠軍老師教你行書美字》的瞬間，我就感覺找到瞭救星。封麵設計就很吸引人，那種行雲流水的感覺一下子就撲麵而來，讓我這個對書法一竅不通的人也心生嚮往。我之前嘗試過一些書法教程，但要麼過於理論化，要麼就是視頻看不清細節，最後都草草收場。這本書最大的亮點在於它的“冠軍老師”效應，這讓我對教學的專業性和係統性有瞭極大的信心。我知道冠軍背後付齣的努力和積纍的經驗是無價的，所以很期待能從他那裏學到最有效、最地道的行書書寫方法。從這本書的名字就能感受到一種親切感，“戀．練”這兩個字，既有對美好文字的熱愛，又有勤奮練習的決心，這不正是我們普通人學習書法的真實寫照嗎？我希望這本書不僅僅是教我寫齣“好看”的字，更能讓我體會到行書的韻味和樂趣，甚至能從中找到一種放鬆和錶達自我的方式。畢竟，在快節奏的現代生活中，能夠靜下心來，一筆一劃地描摹齣屬於自己的文字，本身就是一種治愈。我迫不及待地想翻開它，看看這位冠軍老師是如何將復雜的行書變得如此易懂易學，我真的很期待它能幫我告彆“鬼畫符”，真正愛上行書，並能堅持練下去。

评分☆☆☆☆☆

作為一個喜歡在社交媒體上分享生活的人，我經常會寫一些卡片、手賬，或者在照片上配文。但每次看到自己的字，總是覺得不夠精緻，少瞭那麼點“顔值”。所以，我一直在尋找一本能讓我快速寫齣好看字的書，特彆是那種有點飄逸、又不會太難的行書。《戀．練行書：冠軍老師教你行書美字》這個書名簡直是為我量身定做的！“戀”字讓我覺得寫字是一種享受，“練”字則暗示瞭它的實用性，不需要死記硬背，而是通過練習來掌握。最讓我興奮的是“冠軍老師”這四個字，這意味著我可以學到最專業的技巧，不用自己摸索彎路。我特彆好奇這本書會如何講解行書的連筆和飛白，畢竟這是行書最有特色的地方，也是最難掌握的。我希望它能教我一些簡單易學的小技巧，讓我能夠迅速上手，寫齣有辨識度、又顯得很“潮”的行書。我想象著，以後我的手賬會因為漂亮的行書而更加齣彩，我的社交媒體分享也會因為這些“美字”而吸引更多贊。這本書就像一位擁有魔法的導師，能讓我輕鬆擁有“字體顔值”的超能力，讓我的文字在虛擬和現實世界都閃閃發光。

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作為一名長期在辦公室工作的白領，我的工作需要大量的文件處理和簽字，但我的字一直不夠大氣，尤其是每次在重要的文件上簽名時，都感覺有點不夠莊重。我一直想找一本能夠快速提升字跡的書，但又擔心難度太大，學不下去。《戀．練行書：冠軍老師教你行書美字》這本書的名字就非常符閤我的需求。“行書”是它最直接的賣點，這意味著我可以擺脫方方正正的楷書，寫齣更加流暢、有藝術感的字。“美字”則直接點齣瞭我想要達成的目標，我不需要成為書法傢，隻需要讓我的字變得更美觀、更有辨識度。“冠軍老師”這個標簽更是讓我眼前一亮，我相信冠軍的教學一定有其獨到之處，能夠直擊要點，幫助我快速掌握核心技巧。我特彆好奇這本書會不會提供一些針對日常簽名的技巧，比如如何讓簽名更具個人特色，同時又顯得專業和得體。我希望這本書能夠教會我一些實用的筆畫組閤、結構調整的方法，讓我能夠將這些技巧運用到實際的書寫中，而不是僅僅停留在理論層麵。我期待這本書能夠像一個經驗豐富的教練，帶領我一步步地走齣“字醜”的睏境，讓我能夠自信地在各種場閤展示我的書寫能力，讓我的文字真正成為我的名片。

评分☆☆☆☆☆

我對書法的熱愛，更多的是源於對傳統文化的敬畏和對生活品味的追求。行書，在我看來，是一種最能體現個人風格和情感的書體，它既有草書的流暢，又不失楷書的嚴謹。我一直希望能夠寫齣一手屬於自己的、有溫度的行書，但苦於沒有好的入門途徑。《戀．練行書：冠軍老師教你行書美字》這本書的齣現，無疑為我打開瞭一扇新的大門。“冠軍老師”的頭銜，讓我對教學的嚴謹性和科學性充滿期待，我相信他一定能將行書的奧秘層層剖析，讓我看得懂、學得會。我特彆關注這本書的“戀”字，這說明它不僅僅是枯燥的技巧傳授，更是一種情感的引導，讓我能在書寫的過程中體會到樂趣，與筆墨産生共鳴。我希望這本書能夠教會我如何觀察字體的結構，如何理解筆畫的起承轉閤，以及如何將自己的情感融入到書寫之中，從而寫齣具有個人風格的行書。我期待它能夠提供一套完整的學習體係，從基礎的筆畫練習，到復雜的字形組閤，再到篇章的整體布局，讓我能夠係統地提升我的行書水平，最終能夠寫齣既有功力，又有靈魂的作品，讓我的書法之路更加寬廣和豐富。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，書法不僅僅是寫字，更是一種文化的傳承和藝術的錶達。而行書，作為一種兼具實用性和藝術性的書體，更是承載瞭許多文人墨客的情感和意境。我之前接觸過一些行書的書籍，但總覺得它們要麼過於晦澀，要麼缺乏係統的指導，讓我望而卻步。《戀．練行書：冠軍老師教你行書美字》這本書的標題就充滿瞭吸引力，“戀”字道齣瞭我對行書的喜愛之情，而“練”字則暗示瞭這本書注重實踐和練習。我尤其看重“冠軍老師”的身份，這意味著我將跟隨一位在行書領域達到頂峰的專傢學習，他的教學方法必然是經過實踐檢驗的，而且可能包含許多不為人知的秘訣。我非常期待這本書能夠深入淺齣地講解行書的運筆、結構、章法等方麵的知識，並且能夠提供大量的範例，讓我能夠模仿學習。我希望這本書不僅僅是教會我如何“形似”，更能讓我理解行書的“神韻”，體會其中蘊含的情感和藝術美。也許，通過這本書，我能夠重新燃起對書法的熱情，將練習行書變成一種享受，一種與傳統文化連接的方式，甚至能讓我的生活因此增添一份寜靜和雅緻。