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疗癒系书法描红本(一)字帖补充包

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出版者 出版社:笔耕墨耘股份有限公司 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
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出版日期 出版日期:2018/12/01
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-03-29

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图书描述

临床研究证明,失智症高危险群定期摹写本字帖有助于身、心、灵养生保健!

  本字帖是书法人体实验的研究成果。实验数据证明,「失智症高危险群」(MMSE24-27)长者每週「定时」「摩写」本字帖有益身、心保健。持续八週习写可有效纾解紧张与焦虑、增进自信与人际互动,明显提昇心理健康。生理方面,则是心跳与唿吸趋于缓和,有益养生;放松脑部且增进注意力;刺激交感神经的微血管反应,促进循环。

  受测者示意图

  本字帖为《疗癒系书法描红本(一)字帖补充包》一共有64页。五月份首次出版的书法礼盒内含两本字帖,一本字帖共32页;补充包将两本原字帖的份量合併,一本补充包共64页,为八週摹写教材。此次补充包教材以蓝色分隔页划分第一部分与第二部分,每週习写四页,先写完第一部份的1-4页,再接续写第二部分的1-4页,目的是重复、反覆的练习。如果写完了四页以后还未满50分钟,可以拿空白的毛边纸继续练习1-4页的书法范字,以达到最大的书法效果。每次练习最少50分钟。建议连续使用八週,即第一週写1-4页、第二週写5-8页,依此类推。简言之,本字帖是健康取向的疗癒系描红教材。

名人推荐

  研究显示:持续八週定时摹写本字帖,有益养生保健,促进身、心、灵健康。

  振兴医院 神经内科 尹居浩 特约主治医师
  三军总医院 周边神经科 林俊杰 主任
  高雄市立凯旋医院 成人精神科 林世棋 主治医师
  三军总医院 家庭暨社区医学部 老年医学科主任 张耀文助理教授
  童综合医院 达文西中心暨耳鼻喉部主任 蔡青劭教授
  振兴医院  小儿科/小儿心脏科 简文彦 主治医师

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著者信息

作者简介

笔耕墨耘股份有限公司


  致力于发扬书法的实证效能,透过人体实验持续蒐集大数据,以期透过特定书法范字,提昇国人身、心、灵健康。
 
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图书目录

图书序言

图书试读

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