从极简到极致：打造卓越自我的职涯规划 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：上奇时代订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2019/02/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-16

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图书描述

助力职场年轻人精进成长的极简工作法！
　　放弃无效努力，学会职场断舍离，用简单的办法，将职业生涯做到游刃有余。
　　无需刻意练习，你也可以成为一个厉害的人！

　　这本书是关于工作与人生的方法论。
　　这里没有不切实际的想象，也没有空洞的口号，
　　有的只是从一个又一个真实的职业谘询案例中总结出来的教训和经验。

　　书中汇聚了一些常见的职业问题：
　　如何找到自己的职业方向？
　　如何保持足够的专注力，在擅长的领域深耕细作？
　　如何迅速走出新手期，成长为老手甚至专家？
　　职场中，如何建立自己的优势？
　　如何做成一件像样的事情？
　　如何控制自己的情绪，做个理性的职场人？

　　本书以职场故事的形式讲述职场中的各类困境，提出对应的工作技巧和职业规划策略，从而帮助读者迅速走出职场困境，做出适合自己的职业规划。

本书特色

　　贾伯斯、祖克柏、梭罗大力推崇并践行的工作和生活理念

　　15年职场历练
　　4年职业生涯谘询实战经验
　　近2000例职业谘询案例
　　集结成书

　　用真实案例告诉你不可不知的职场原则

　　用简单的方法，搞定复杂的职场问题
　　用极致的智慧，让自己一步步迈向卓越

著者信息

作者简介

赵晓璃

　　职场作家、资深职业生涯规划师，LinkedIn领英中国专栏作者。文章聚焦职场、财经商管与心理，有温度有态度，条理分明思路清晰，为你的成长助上一臂之力。

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图书目录

前言

第一章给自己制定一份职业生涯规划
1．选择好第一份工作
2．职业发展的三个阶段
3．何时拥有自己的职业定位
4．职场决策三步法
5．职业生涯设计1——找到职业圆点与半径
6．职业生涯设计2——极简主义工作法

第二章避开陷阱，走出迷茫
1．最初的选择
2．如何看清自己想要什么
3．选择的同时意味着舍弃
4．人生不是一开始就有主线
5．迷茫是人生的一个阶段，重要的是迅速走出来
6．避开频繁跳槽的「职业漩涡」
7．职业空档期的开源与节流

第三章优势比兴趣更重要
1．选择和努力哪个更重要
2．不要用兴趣为自己的职业设限
3．优秀的人生需要规划和部署
4．相信并发展自己的天赋
5．优势是比兴趣更重要的线索
6．内向者的优势

第四章不要让自己的成长受阻于职场沟通
1．职场小白GDR沟通法
2．一个有效的沟通利器——黄金思维圈
3．简单实用的PREP法则
4．在职场中运用故事思维
5．学会拒绝，用专业说话

第五章管理情绪，独立思考
1．情绪控制
2．观点和情绪廉价，事实和过程贵重
3．如何应对职场中的各类委屈
4．不要让收入决定生活
5．摆脱「玩命工作」的陷阱

第六章拥有斜槓思维
1．斜槓思维与能力是未来大势所趋
2．发现自己的优势，提前应对未来的危机与挑战
3．以最好的发展策略应对多变的职场
4．精英的风险应对计划
5．如何进行自我投资

第七章从极简到极致
1．把重要的事变得有趣
2．勇敢追求自己匮乏的东西
3．所谓专业，就是极致
4．有效地榨干自己
5．挑战舒适区
6．唯有深度才有超额的价值
7．高手是怎样炼成的：迭代升级

第八章在擅长的领域做一个厉害的人
1．每个人都是生活里的英雄
2．我们喜欢的不是工作，而是工作中小有成就的自己
3．为了赚钱而赚钱的人，往往赚不到钱
4．沉淀见识与能力，去做成一件像样的事情
5．从行动升级到认知升级
6．职场中的核心竞争力
7．精英的功底绝非一日而成

图书序言

职业发展的三个阶段

在人生的赌局里，想要获得不菲的回报，就要学会在「永恆不变的价值」上持续下注。

对于职场人而言，我们密切关注自己的价值，而大部分人都会觉得自己的收入低了。刚出校门的时候，你和其他同学的起薪差不多。然而不知从何时开始，你们之间的收入差距却一点点地拉开了。

直到有一天，你赫然发现，有的人在职场中风生水起，月入好几万且正在往中高层跃迁；而你，却依然拿着微薄的薪资，每天为生活奔波，不知何时才是个头。

在毕业五、六年之后，你们之间的落差和对比正一天天明显起来。这对很多人而言，确实是一件残酷的事。

但这就是现实。

每个人都渴望自己在毕业五、六年后小有所成，成为那个月入好几万、有事业追求的人，而不是那个为生活疲于奔波的人。

那么，想要获得职业的成功，到底需要做些什么呢？

一、想要成功，必须抓住核心要素

做职业规划师至今，我陆陆续续做了不下于百例的谘询案例，也做过很多次线下交流与分享。很多人听说我的身份之后，总是会问我这样一个问题：怎样才能获得职业的成功？

我打开word文件罗列出了很多因素，后来经过反覆推敲、删繁就简之后，发现整张文件里，只有这五行字—

（1）找到一份适合自己的职业起步。

（2）做一名耐心的老员工。

（3）找到自己的独特性。

（4）提升商业思维，关注社会需求。

（5）给自己绘制一份商业地图，从一个点进行辐射，去服务更多的人。

在毕业之后的第一个5年，一个人想要在职场中获得不错的发展，最好要完成前三项任务。

从我经手的职业谘询案例来看，30%左右的人依然在第一点上徘徊不前，始终找不到适合自己的职业起步；50%的人栽在第二点上，毕业几年频繁换工作，做任何职业都像是「蜻蜓点水」，很难深入某个行业获得不同的洞见；只有20%的人完成了第一项和第二项任务，但他们中的大多数却困于第三点，那就是工作多年，依然不知道自己的独特性在哪里，对于如何提升自己的市场价值更是一无所知。

为什么你的职业生涯总是不见起色？

论上学时的成绩，你并不逊色，甚至是佼佼者；

论工作起点，你也并不比别人差，你所在的公司在行业里也颇有名气；

论勤奋程度，你每天也在加班加时，起得比鸡还早，并利用一切时间充电学习……