破谎术：我知道你在骗我 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 谎言识别
• 肢体语言
• 心理学
• 沟通技巧
• 人际关系
• 欺骗检测
• 微表情
• 行为分析
• 谈判技巧
• 情绪识别

　　可以说，谎言是人类天性在社会慾望和利益交错的环境中的必然产物，也是社会角色对人的要求。我们在面对各式各样的人时，只有了解其真正的内心，才能洞悉语言的背后意义，才能区别真心话与谎话的差异，同时还要注意区别善意的谎言和恶意的欺骗，避免一些不必要的尴尬和冲突。

　　我们无法否认也无法拒绝我们生活在一个充满谎言的世界里（这是事实），正如法国的沃尔纳格所说：「每个人生来都是纯真的，每个人死去时也都是说谎者。」的确，每个人都会说谎，从不说谎的人大概只有三种：圣人、白痴、婴儿。说谎可以说是人类天性的表露。

　　人的身体是彼此之间交流的强有力的工具。我们的坐姿、举手投足或看对方时的方式，在很多情况下都能形成肢体语言。从开始说谎的那一刻起，身体就会发出一些自相矛盾的信号（身体语言和有声语言处于相互矛盾的状态之中），这就会让对方觉得他一定在说谎。因此，从一个人的肢体动作中，你可以很容易的读出他的性格和内心状态。
 

尘封的档案：深渊之眼的低语 作者：[此处可填写真实作者名] 【内容简介】 《尘封的档案：深渊之眼的低语》是一部以二十世纪中叶冷战阴云笼罩下的欧洲为背景的宏大历史悬疑小说。故事的核心围绕着一个代号为“深渊之眼”的秘密组织及其所掌握的、足以颠覆世界格局的绝密情报展开。 第一部分：迷雾中的引信 故事始于一九五三年，柏林，一个被铁幕无情分割的城市。空气中弥漫着煤烟、恐惧与无休止的间谍活动的气息。主人公伊利亚·沃尔科夫，一位前苏联克格勃的资深分析员，因一次秘密任务的失败而被调入一个边缘化的、负责整理“无用”历史档案的部门。他的内心深处燃烧着对真相的渴望，同时也背负着无法言说的创伤。 伊利亚偶然发现了一批编号混乱、标记为“极度危险，禁止销毁”的档案。这些档案并非关于常规的政治斗争或军事部署，而是指向一个跨越数十年的、涉及多国高层人物的阴谋网络——“深渊之眼”。这个组织据称在两次世界大战期间便已存在，其目的并非意识形态的斗争，而是对稀有资源的绝对控制，以及对特定历史事件的幕后操纵。 随着伊利亚深入挖掘，他发现这些档案中充斥着加密的信件、模糊的照片以及看似毫无关联的科学实验记录。他开始意识到，他所面对的，不仅仅是冷战的残余势力，而是一个比国家机器更为古老、更具渗透性的力量。他最先接触到的线索，指向一位在二战末期神秘失踪的德国物理学家，冯·赫尔姆博士。赫尔姆博士的研究被认为涉及“非传统能源”的利用，而这正是“深渊之眼”最为觊觎的核心技术。 第二部分：跨越大陆的追逐 为了解读档案中的关键密码，伊利亚必须冒着被自己人出卖的风险，前往西柏林的秘密据点。他利用自己多年前在情报界的旧识——一位心灰意冷的英国外交官之女，艾琳·莫里斯——协助他接触到被严密保护的西方情报网络。艾琳本人正因家族历史中与“深渊之眼”的隐晦联系而饱受困扰。 两人的合作充满了危险与猜忌。他们发现“深渊之眼”的触手已经延伸到了全球的金融中心、学术界和艺术品交易市场。他们通过追查一幅据称隐藏了频率图谱的文艺复兴时期油画，成功锁定了组织在巴黎和罗马的几个秘密会所。 在巴黎，伊利亚和艾琳遭遇了首次致命的阻击。他们被一群训练有素的“清理者”追杀，这些清理者行动高效、手法冷酷，对组织表现出近乎宗教般的狂热。在一次惊心动魄的追逐战中，他们成功逃脱，但也失去了部分关键的物理证据。他们开始明白，要对抗“深渊之眼”，单凭情报战是不够的，他们需要找到其核心成员——一位身份成谜、据说拥有超凡洞察力的幕后主使。 第三部分：科学的悖论与道德的抉择 档案的最后一部分，将故事引向了瑞士阿尔卑斯山深处一个废弃的观测站。据传，冯·赫尔姆博士的最终实验资料就藏匿于此。伊利亚和艾琳，在联合了两位对“深渊之眼”的意识形态产生怀疑的前特工之后，组织了一次高风险的渗透行动。 在冰冷、寂静的观测站内，他们终于找到了赫尔姆博士留下的遗言和实验日志。日志揭示了一个令人不寒而栗的真相：冯·赫尔姆所追求的“非传统能源”，并非单纯的技术突破，而是基于对人类潜意识能量的极端开发，这是一种可以影响集体思维，甚至重塑历史认知的危险技术。而“深渊之眼”的最终目的，是利用这种技术，创造一个“绝对有序”的、没有冲突、但也没有自由意志的世界。 随着真相大白，更大的危机降临。组织的核心成员——一位在国际红十字会担任要职的神秘人物，早已预料到他们的行动，并提前布下了陷阱。他透露，组织的力量并非源于枪炮或金钱，而是源于对人类对确定性和秩序的永恒渴望的精准利用。 伊利亚必须在两个极端之间做出选择：是曝光真相，引发全球性的混乱和恐慌，还是暂时封存这些足以摧毁现有社会结构的知识，并以更隐蔽的方式，继续与这个潜伏在阴影中的深渊抗争？ 主题探讨： 本书深入探讨了权力的异化、历史的不可靠性，以及在绝对秩序与个人自由之间的永恒张力。它挑战了读者对“谁在控制世界”的传统认知，展现了一场跨越意识形态界限的、关于人类心智控制权的暗战。故事的结局充满了留白和深刻的反思，暗示着“深渊之眼”的低语，可能从未真正停止。

作者简介

周子寒

　　哲学硕士。自由撰稿人和编辑，国际经典课程的认证培训师；喜爱旅游与写作，经常到处与各界人士探讨现在趋势、社会与人性等问题。
 

序：生活中的谎言，比你每天吃的饭还多    

PART 1  说谎者的「马脚」，一看就明白    
01.谎言往往这样开头    
02.谎言是可以识别的    
03.从言词看穿对方的谎言    
04.准确识别脸部假表情    
05.虚假的笑容难逃法眼    
06.说谎者遮掩不住的真实表情
07.解除对方的心理戒备    
08.说谎者最常见的七个手势    
09.直视你的眼睛也可能说谎    
10.眼睛是台测谎仪    
11.频繁眨眼掩盖谎言    
12.高手会利用手掌去说谎    
13.巧妙问话揭穿男人的谎言    
14.问出对方的真心话    

PART 2  无法阻止谎言，那就学会不被骗    
01.一个爱说谎，一个爱欺骗    
02.爱情中，你的真实有几分    
03.洞悉男人说谎的讯号    
04.女人是天生的说谎家    
05.谎言，我们必须面对的事实    
06.为什么会出现「口是心非」    
07.善意的谎言与恶意的谎言    
08.谎言离不开的四张面孔    
09.识别生活中的谎话大王    
10.谎言会由身体语言洩露
11.眼耳并用，边看边听    
12.运用谎言特性让对方自乱阵脚    
13.脚上的动作是怎样揭露事实的    

PART 3  他穿什么不重要，看穿对方最重要    
01.着装风格透露男人个性    
02.内裤颜色暗示男人潜在性格    
03.内衣透露女人内心世界    
04.衣服颜色是女人性格的自白书    
05.衣服颜色说出男人心声    
06.以帽取人，既快又稳    
07.戴帽方式映衬出性格面孔    
08.透过T恤爱好识个性    
09.化妆习惯暴露女人真性情    
10.彩妆是女人性格的颜色板    
11.男人的鞋子能代替他说话    
12.看女人鞋子认识女人内心    
13.鞋底耗损是性格的录影机    

PART 4  看清楚他的姿势，看透他的心事    
01.站姿对应着每个人的性格    
02.站立时手的位置暗示心理    
03.抓吊环的方式可以判断性格    
04.落座动作彰显个性    
05.坐姿是内心情感的投影    
06.走姿是性情的自然流露    
07.从走路小细节识人    
08.睡姿是性格的真实资料    
09.手势变化会随内心改变    
10.握手方式会传情达意    
11.吵架动作流露真性情    
12.何时洗澡暗示性格    
13.品察笑容学问，品尝性格浓香    
14.嘴巴动作记录内心世界    
15.习惯动作是性格的历史书    

PART 5  生活小品位，流露个性才能    
01.手机携带习惯彰显个性    
02.宠物类型映射主人性格特征    
03.不同嗜好对应不同心理    
04.从电视节目看穿对方    
05.从音乐听出人们心理    
06.从图书杂志中读懂对方    
07.运动爱好是心理的镜子    
08.从做咖啡的方式品味个性    
09.饮料口味解码性格密码    
10.茶叶是心理的绿色画笔    
11.口味不同，性格也不同    
12.火锅锅底尝出个性味道    

PART 6  看懂对方的心，就不再遇人不淑    
01.认清人性弱点才能避免受骗    
02.朋友圈子看出个人品质    
03.行事风格暴露小人内心    
04.行为态度暴露小人内心    
05.男人的赞美是性格探测仪    
06.眼神看懂男人心理    
07.眼神出卖女人爱情态度    
08.细节小动作出卖男人    
09.牵手方式解读爱情密码    
10.突发情况揭示男人真性情    
11.男人拥抱方式洩露爱情秘密    
12.接吻方式表达男人情感    

 

前言

　　我们无法否认也无法拒绝我们生活在一个充满谎言的世界里（这是事实），正如法国的沃尔纳格所说：「每个人生来都是纯真的，每个人死去时也都是说谎者。」的确，每个人都会说谎，从不说谎的人大概只有三种：圣人、白痴、婴儿。说谎可以说是人类天性的表露。

　　虽说每个人都会说谎，但没有一个人敢声称自己是绝对清白的，人们说谎的频率确实有所差别。而有那么一些人，是可信度极低的谎话大王，这些人正是我们平时最需要提防的人，对于他们所说的话一定要持着「批判主义的精神」，当然，你也可以把他们当做你练习识破谎言技巧的最佳教材。

　　心理学家说：「我们几乎在会说话的同时，就学会了说谎。」小孩子为避免被责骂而说谎，大人说谎的动机就多种多样了。可以说，从来没有说过一次谎的人，在这世界上是没有的。于是，说谎也就成了人际交往与沟通中的一种生活的必需。在自然状态下，人的表情比口头言语能更真实地流露内情。美国加利福尼亚大学心理学教授埃克曼在他的《鉴别说谎》中写说：「破谎术是一门任何人都能学会的技巧。因为在说谎时，多数人不知不觉中洩露出大量的资讯。判断真诚与否的关键是，密切注意说话者的脸部、身体、声音所发出的信号，因为说谎者通常是不能控制、支配、掩饰自己所有行动的。」

　　说谎的人本身就是一个弱者。假如一个人具有深刻的洞察力，那么任何在你面前说谎的人，都会透过话语自然而然得露出破绽。

　　可能很多人都会认为说谎是一件很容易的事，其实并不是这样。说谎，尤其是想成功的说一次谎，是一件非常困难的事。为什么说谎就这么困难呢？主要原因在于当一个人说谎时，他的潜意识不会听从他的「指挥」，而会独自行动。如此一来，他的身体语言就会使他的谎言不攻自破。这就是为什么那些平常很少说谎的人，一旦说谎，无论其谎言多么完美，显得多么真实可信，都会很容易被对方识破。

　　德国心理学家透过对一百名经常说谎的人进行研究后发现，要想较为准确地判断一个人是否在说谎，最可行也是最简单的方法就是观察对方说话时，不自觉所做的一些动作，因为一个人虽然可以控制、编排他的有声语言，但却很难控制、编排自己的身体语言。当一个人说谎时，他的瞳孔会变大，嘴角会出现歪斜，以及用手捂嘴、揉眼睛、搓耳朵等。这些表示说谎的动作信号，任何一个说谎者都很难避免它们在自己说谎的时候出现。而这些动作姿势，刚好是他们心底最真实情感的流露。

　　人的身体是彼此之间交流的强有力的工具。我们的坐姿、举手投足或看对方时的方式，在很多情况下都能形成肢体语言。从开始说谎的那一刻起，身体就会发出一些自相矛盾的信号（身体语言和有声语言处于相互矛盾的状态之中），这就会让对方觉得他一定在说谎。因此，从一个人的肢体动作中，你可以很容易的读出他的性格和内心状态。

　　在竞争日益激烈的社会环境中，越来越多的人在处理人情世故的时候，选择了寻找借口和编织谎言的方式，可以说，谎言是人类天性在社会慾望和利益交错的环境中的必然产物，也是社会角色对人的要求。我们在面对各式各样人时，只有了解其真正的内心，才能洞悉语言的背后意义，才能区别真心话与谎话的差异，同时还要注意区别善意的谎言和恶意的欺骗，避免一些不必要的尴尬和冲突。
 

PART1 说谎者的「马脚」，一看就明白
 
破谎术是一门任何人都能学会的技巧，因为在说谎期间，多数人不知不觉地洩露出大量的资讯。判断真诚与否的关键是密切注意说话者的脸部、身体、声音所发出的信号。说谎者通常是不能控制、支配、掩饰自己所有行动的。
 
01谎言往往这样开头
 
经验丰富的说谎者经过长期的摸索和总结，形成了比较完整的说谎套路，他们知道怎样说谎更容易取得他人的信任。识破说谎者惯用的伎俩可以帮助我们迅速地辨别谎言，一般来说，说谎者往往会运用下面这几种方式。
 
半真半假，真话假话混着说
 
自然界的许多动物都有保护色，不容易被自己的天敌发现。谎言也往往有「保护色」，那就是谎话里面穿插的真话。高明的说谎者惯用的伎俩之一就是用真话来掩饰谎话，说话时半真半假，真真假假的成分混杂其中，让人难以分辨，从而达到迷惑人心的目的。例如，有些医德败坏的医生明明知道病人得的是无药可治的绝症，在讲了一些病人的真实病况后，却引出一个闻所未闻的进口药，声称此「药」可治此病。这种话语，让人辨认起来更难分清哪句是真，哪句是假。
 
主动亮出自己的「私心」
 
精于说谎的人通常也是洞悉人性的高手，懂得利用对方的心理。例如说谎者常常会主动亮出自己的「私心」，但他亮出的只是一个假的「私心」或小的「私心」，是为了掩饰自己内心真实的想法，而真的「私心」或大的「私心」，他是不会说的。例如，导游在带领游客到商场购物时，会事先主动告诉游客，自己可以从中拿到回扣，但是只有百分之五而已。比起那些拒绝承认回扣一事的导游来说，游客们觉得这位导游很实在，因此不会有抵触的情绪，反而会多买一些商品。其实这位导游拿到的真正的回扣可能超过了百分之二十。这种谎言利用的是人们「以诚相待」的心理，即用小「诚」来换你的「大诚」。
 
贬低自己
 
人们往往以为那些自吹自擂、夸夸其谈的人更容易说谎，其实高明的说谎者反而会做出谦虚谨慎的样子，故意贬低自己，从而降低对方的防范意识，容易获得对方的信任，待取得对方的信任后再开始「大动作」。

评分☆☆☆☆☆

我被《破谎术：我知道你在骗我》这本书彻底折服了！它不仅仅是一本畅销书，更是一次深刻的人性探索之旅。作者的笔触如同手术刀般精准，却又饱含人文关怀，他没有试图将读者塑造成一个冷酷无情的“审判者”，而是引导我们成为一个更具洞察力、更懂得体谅的“观察者”。书中关于“选择性失忆”的论述，让我对很多“记不清”、“记不全”的借口有了全新的理解，原来这背后可能并非全然是恶意，也可能源于个体保护机制的启动。作者的论述逻辑严谨，但语言却异常生动，他会运用大量的比喻和故事，将抽象的心理概念具象化，让读者能够轻松理解并应用。我特别喜欢书中的一些“情景模拟”部分，让我能够在阅读的同时，在脑海中进行一次次的角色扮演，去练习和巩固所学的技巧。这本书让我意识到，识谎并非是终点，而是通往更深层次理解的起点。它教会我如何在复杂的人际关系中，保持警惕，但不失温情；如何在信息爆炸的时代，辨别真伪，但不失独立思考。读完这本书，我感到自己仿佛拥有了一种“超能力”，能够更敏锐地捕捉到人际互动中的微妙信号，从而更好地经营我的社交和情感生活。这本书绝对是我书架上最珍贵的一员。

评分☆☆☆☆☆

《破谎术：我知道你在骗我》，这本书简直是一场智慧的盛宴！作者以一种极其独特且引人入胜的方式，将“识谎”这门艺术推向了新的高度。他并没有止步于表面化的技巧，而是深入到人类行为和心理的底层逻辑。我最欣赏的地方在于，这本书的论述非常系统化，但又极其生活化。作者会引用大量的心理学实验和社会学研究，但同时，他又会将这些理论巧妙地融入到日常对话、职场沟通甚至家庭关系的情境中。读到书中关于“情绪伪装”的章节，我才恍然大悟，原来那些看似平静的脸上，可能隐藏着多么汹涌的暗流。作者通过细致入微的描述，教会我们如何捕捉那些细微的情绪线索，从而判断对方是否在隐藏真实的感受。这不仅仅是一种解读他人信息的能力，更是一种自我保护和建立真诚关系的基础。这本书的语言充满了睿智，但也绝不显得高高在上，反而有一种亲切的引导感。我发现，在阅读的过程中，我不仅仅是在学习如何识破别人的谎言，更是在学习如何更好地理解自己，以及如何更坦诚地与他人交流。这本书的深度和广度，让我反复阅读，每一次都能有新的发现和体悟。它不仅仅是一本书，更是一段自我成长的旅程。

评分☆☆☆☆☆

读完《破谎术：我知道你在骗我》，我简直不敢相信我的眼睛！这本书太令人震撼了。作者以一种近乎神探的视角，深入剖析了人类最微妙、最难以捉摸的情感和行为。它不仅仅是在教你如何识破谎言，更是在揭示人性最深处的运作机制。我一直以为自己对人的心思颇有了解，但这本书让我意识到，我所看到的，不过是冰山一角。它教会我如何通过微小的肢体语言、不经意的语气变化，甚至是沉默本身，来捕捉到那些隐藏在话语之下的真实意图。举个例子，书中提到一个关于“假笑”的详细分析，我以前只觉得有些人笑起来不自然，但这本书却能具体到眼部肌肉的细微抽搐、嘴角上扬的角度，以及面部其他肌肉的协同作用，区分出真诚的喜悦和虚假的奉承。这种细致入微的观察，让我对日常生活中的人际互动有了全新的认识，很多时候，我都会在脑海中默默地对照书中的理论，去解读身边人的话语和表情，感觉自己仿佛拥有了一双透视人心的“X光眼”。更重要的是，它让我意识到，识破谎言并非是为了抓住别人的把柄，而是为了更好地理解和沟通，避免不必要的误解和伤害。这本书绝对是那些渴望在复杂人际关系中游刃有余的人的必备读物。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《破谎术：我知道你在骗我》这本书，绝对是我近年来读过的最令人惊艳的一本书。它的价值远不止于“识谎”，更在于它打开了一扇通往洞察人性深处的大门。作者的写作风格独树一帜，他没有使用那种枯燥乏味的学术语言，而是将复杂的心理学原理，用一个个生动鲜活的故事和案例娓娓道来，仿佛一位经验丰富的导师，在你耳边悄悄讲述着人心的奥秘。我记得书中有个关于“刻意模糊”的分析，作者通过层层递进的提问和观察，展示了如何从一个支离破碎的描述中，逐步拼凑出真相的全貌。这不仅仅是技巧，更是一种思维方式的训练。它教会我如何保持一种批判性的思维，不被表面的信息所迷惑，而是去深挖其背后的逻辑和动机。阅读这本书的过程，就像在进行一场思维的探险，每一次的阅读都伴随着“原来是这样！”的惊呼。它也让我反思了自己在过往人际交往中的一些盲点，我曾经可能因为过于信任对方，而忽略了一些重要的信号。这本书的价值在于，它不是给你一套僵化的模板，而是给你一套灵活的工具箱，让你能够根据不同的情境，灵活运用所学的知识。看完这本书，我感觉自己仿佛拥有了某种“预知”的能力，对很多潜在的谎言都能提前察觉，这让我感到前所未有的掌控感，但同时，也更加理解到“真诚”的可贵。

评分☆☆☆☆☆

《破谎术：我知道你在骗我》这本书，与其说是一本关于“如何抓骗子”的指南，不如说是一堂关于“如何更深刻地理解他人”的哲学课。作者的笔触非常细腻，但又充满力量，他没有采用那些流于表面的技巧堆砌，而是从心理学、社会学乃至神经科学的层面，娓娓道来谎言产生的根源，以及人类大脑在撒谎和识别谎言过程中的复杂反应。我尤其喜欢其中关于“认知失调”的章节，它解释了为什么人们有时会不自觉地陷入自我欺骗，以及这种心理状态如何影响他们的言行。读到这里，我突然明白了许多我曾经感到困惑的社交场景，例如为什么有些人明明知道自己错了，却依然固执己见，甚至变本加厉地辩解。这本书让我看到，有时候，我们并不是在和“说谎者”对抗，而是在和他们内心的冲突和挣扎“对话”。作者提供的方法，并不强制你立刻去“对质”或“揭穿”，而是引导你去观察、去倾听、去感受，从而找到最合适的应对方式。这种温和而深刻的洞察力，让我对人性的复杂性有了更深的敬畏。我发现，与其纠结于对方是否在说谎，不如思考对方为何会说谎，以及如何通过理解来化解潜在的矛盾。这本书，让我从一个“判官”的心态，转变为一个“观察者”和“倾听者”。