梵咒瑜伽与梵唱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 梵咒
• 瑜伽
• 梵唱
• 灵性
• 冥想
• 身心健康
• 能量
• 疗愈
• 古印度
• 梵文

梵咒的梵文是Mantra，又名真言、密言。Man是心灵，tra是解脱。梵咒的定义是：Mananāt tārayet yastu saḥ mantraḥ parikῑrtitaḥ，中文的意思是「凡是一个可以借由冥想它，就能使你获致解脱的，就称为梵咒」。借由反覆持诵梵咒或自我暗示或外在暗示，可帮助个体解除身心上的一切束缚。梵咒或真言不仅瑜伽在用，几乎全世界各主要宗派，包含佛教、道教、密宗、基督教、回教

　　……等都有在使用。在佛教里称梵咒为「陀罗尼」，陀罗尼的梵文是dhāraṇī，其义为总持，总持咒，因为梵咒是一切万有的总根本支撑，所以称为总持或总持咒。

　　为了帮助大家能循序进，由浅入深了解梵咒的奥义、种类、心法和修持法，笔者将在本书第一篇用十八章的小主题，从大宇宙的创造与组成简介开始，接着是相关的主题如：梵咒修持的真谛、目的与功用，梵咒的种类与长短，梵咒的由来与基本特性，梵文的五十音简介，音根bīja，梵咒的正确修持法……等，很有次第地详述其内容，让即便是一般大众或初学者，也能一窥梵咒的堂奥。

　　梵唱的祷颂

　　与梵咒相似的便是梵唱（stotra），狭义的梵唱指的是对上主的赞美诗，不过当今的梵唱则是包括了梵咒，也包括了自行创造的各种祈祷唱颂。广义的梵唱并不像梵咒有严格的要求或条件，但是梵唱被大众所接受的程度却比梵咒还普遍。虽然其效用没有梵咒大，但是经由众人一起唱颂，其产生的感染力和效用，却也不会比梵咒逊色太多。也因此，除了瑜伽之外，全世界许多主要宗教与派别也都有各自的梵唱或诗歌。

　　当今瑜伽界以及社会上常唱诵的梵唱有几千首之多，本书的梵唱集锦是以比较广泛的角度来看待梵唱，而不限定只有赞颂诗，甚至也不限定一定是梵文，只要是有助于身心灵成长的均在选择之列。因此，笔者除了精选几首比较具代表性的瑜伽梵唱外，也选了佛教、基督教、回教、钖克教，乃至民间流传的一些梵唱或唱诵，共五十首给大家参考。

　　虽然瑜伽梵唱已逐渐普遍，不过一般的唱颂者，未必对梵咒与梵唱有比较完整的概念，通常仅止于哼哼唱唱，而未能深入理解其意涵和修持方法。笔者将在本书里，试着把一些相关的完整概念介绍给大家，让大家知道各首梵唱的义理、字义、出处和修持法与功用。此外，为了方便不同语系的梵文读者，乃至一般惯用英文版型式的读者都能看得懂，笔者除了列出原梵文版外，也会将不同语系梵文和英文版型式一併列出，以便让大家更容易唱颂。
 

好的，这是一份针对您的图书《梵咒瑜伽与梵唱》之外的图书的详细简介： --- 书名：太古遗音：失落文明的声学密码与建筑哲学 作者：林语舟 出版年份：2024年 页数：480页 装帧：精装，附赠高精度地图集 导言：倾听时间的回响 人类文明的进程中，声音一直是不可或缺的载体，它不仅传递信息，更塑造了我们对世界的认知和情感结构。然而，在无数文明的兴衰更迭中，有大量的声学实践与知识，随着历史的尘埃一同被掩埋。本书《太古遗音：失落文明的声学密码与建筑哲学》并非一部关于传统音乐或宗教仪式的著作，它是一部深入探讨人类史前及古代文明中，声波如何被理解、应用，并与物质世界——特别是建筑结构——产生深刻关联的跨学科研究。 林语舟博士，一位专注于声学考古与古代工程学的学者，耗费二十年时间，足迹遍布全球的“寂静之地”：从南美洲安第斯山脉的空旷祭坛，到西亚幼发拉底河畔的泥板遗址，再到东亚群岛上的巨石阵。本书的核心目标是揭示一个被主流历史叙事所忽视的维度：那些被认为“神秘”或“巧合”的古代建筑奇迹，很可能蕴含着高度复杂的、以声音为核心的工程学原理。 第一部分：声学的宇宙观——原初的频率与共振 本书的开篇，将读者带回到人类对声音最初的感性认知阶段。我们审视了不同古代文化中，关于“道”、“气”或“梵音”的早期概念，但着重于它们在物理层面的可操作性。 第一章：赫兹与神谕的交汇点。 本章分析了从新石器时代遗址中发现的陶器、骨笛以及偶然保留下来的石制乐器构造。通过现代声学模拟技术，我们重构了这些早期工具可能产生的频率范围。一个惊人的发现是，许多史前遗址的布局似乎有意地将某些自然频率（如风切变或水流声）纳入其声学环境考量之中。 第二章：物质的低语：材料的声学特性。 作者深入探讨了古代工匠如何通过对石材、木材甚至泥土的精细选择和处理，来调控声音的传播、吸收与反射。例如，在埃及特定神庙的密室中，发现的特殊打磨工艺，极大地增强了极低频率（次声波）的聚焦效应。这并非偶然的审美选择，而是对环境声学进行调控的早期尝试。 第三章：声音的拓扑学：几何与场域。 本章关注古代声学理论如何指导空间布局。不同于现代声学关注的清晰度和混响时间，古代建筑师似乎更关注“声场”的整体形态。例如，书中详细分析了某些圆形或椭圆形结构内部，如何利用声波的干涉模式，创造出特定“听觉焦点”的现象，这些焦点并非由视觉决定，而是完全由声学几何学决定。 第二部分：建筑的器官——声学作为结构载体 本书的重点转向古代工程实践，揭示声音在建筑设计中的“结构性”作用，它不仅仅是装饰或仪式的一部分，而是建造逻辑本身。 第四章：巨石的回响：对齐与调音。 重点考察了巨石阵、复活节岛石像以及地中海地区的史前石柱阵。作者提出了一种“结构谐振”理论，认为这些巨石群的间距和朝向，可能并非单纯为了观测天象，而是为了在特定气象条件下（如强风或特定地震波）产生稳定、可预测的低频共振，以起到“结构稳定器”或“环境监测仪”的作用。 第五章：地下迷宫的空气动力学。 深入研究了克里特岛的地下墓穴、印度巴拉巴洞穴寺庙以及玛雅的地下水利系统。这些空间并非简单的挖掘产物，而是经过精密的空气动力学设计，以控制气流和声波的流动路径。书中首次公开了一些基于三维声场建模的模拟结果，显示这些复杂通道系统能够有效地过滤掉城市或自然环境中的“噪音”，只留下特定的低频或高频信号。 第六章：水体与声音的媒介转换。 在许多失落文明中，水是重要的声学元素。本章分析了古代蓄水池、人工瀑布和运河系统如何被用作天然的声波导管和频率过滤器。例如，分析了波斯卡纳特（Qanat）系统中的特定弯道设计，推测其在特定条件下可能作为一种远距离的低频通讯线路，声音信息通过水体振动进行传输。 第三部分：失落的技艺与现代的反思 在最后一部分，作者将历史的视角拉回当代，探讨这些失落的声学知识对现代技术和人文关怀的启示。 第七章：失语的档案：文字记录的局限性。 作者坦承，我们对古代声学实践的理解大多依赖于考古推断，因为声学知识往往是“口传心授”或“实践嵌入式”的，极少被系统地记录下来。本章通过对比不同地区对“共鸣箱”或“回声墙”的描述，试图重建一个破碎的声学知识谱系。 第八章：从敬畏到功利：现代声学的分裂。 林语舟博士对比了古代声学中“声音作为环境、仪式与结构一体化”的观念，与现代声学中“声音作为可分离的工程参数”的倾向。他认为，古代文明对声音的整合性理解，可能在一定程度上带来了更具“场所精神”的空间体验，而现代城市环境的声学质量往往是其碎片化的结果。 结语：重拾倾听的能力。 本书以对未来建筑设计和城市规划的呼吁作结。作者认为，只有当我们开始将建筑视为一个复杂的声学器官，而非仅仅是视觉的雕塑时，我们才能真正理解并恢复人类居住环境的完整性。 --- 本书特色： 跨学科的严谨性： 结合了声学物理学、考古学、古代工程学和建筑人类学的研究方法。 前沿的模拟技术： 书中包含大量由作者团队独立开发的声场三维重建图和频率分析图表，直观展示古代声学现象。 打破传统认知： 挑战了将古代遗迹简单视为宗教崇拜或天文观测设施的传统观点，提供了基于物理学原理的新解释框架。 地图与图示并重： 附录中包含精确到坐标的遗址声学参数分布图，极具研究参考价值。 适合读者： 建筑师、城市规划师、声学工程师、考古爱好者、对古代文明和声音哲学感兴趣的普通读者。

作者简介

邱显峯

　　邱显峯老师从1989年年初开始从事瑜伽教学，迄今已满30年。而且在从事瑜伽教学前17年就已开始学习身心灵的锻鍊，从不同的派别参研禅坐、灵修、气功、养生与医学等，并从1973年起开始教授身心灵的整体锻鍊。至今已出版《胜王瑜伽经详解》、《哈达瑜伽经详解》、《王者之王瑜伽经》、《博伽梵歌灵性释义》、《老子道德经与瑜伽心法》、《脉轮与拙火瑜伽》、《如何针对不同体质和疾病患者调配五谷饭》和《梵咒瑜伽与梵唱》等八部书。从事教学总时数已超过24000小时，累积了丰富的教学经验，且经常受邀到大陆授课。所教授的内容可说是瑜伽最上乘的秘法，可适合各种根器的人，不论是初学者或已历经深造过的人，邱老师都会循循善诱引导学员由浅入深，一探生命最深的奥秘。
 

评分☆☆☆☆☆

我是一名有几年瑜伽练习经验的爱好者，已经对各种体式和呼吸法有了一定的了解，但总觉得在练习中缺少了某种“灵魂”。我常常在练习过程中感到自己的意识有些涣散，无法完全沉浸在当下的状态。偶然间，我听说了“梵咒瑜伽”这个概念，但了解得不多。这本书的出现，让我看到了深入探索这个领域的希望。我特别期待书中能够详细阐述梵咒的起源、分类以及在不同瑜伽流派中的应用。同时，我也对“梵唱”这个部分充满好奇，想知道它与普通歌唱有何不同，它在冥想和身心疗愈中扮演着怎样的角色。我希望这本书能够为我提供一些实操性的指导，比如如何选择适合自己的梵咒，如何配合呼吸和体式进行练习，以及如何通过梵唱来提升专注力和内在的平静。

评分☆☆☆☆☆

作为一名瑜伽初学者，我一直在寻找一本能够系统引导我入门的书籍。市面上充斥着各种瑜伽体式指南，但往往难以解释清楚体式背后的原理和练习的深层意义。当我看到这本书的标题时，我感到一阵惊喜，因为它提到了“梵咒瑜伽”，这让我联想到瑜伽的古老传承和精神层面。我很好奇，这本书会如何解释梵咒在瑜伽练习中的作用，以及它是否会提供一些易于理解和实践的梵唱方法。我希望它能帮助我建立起对瑜伽更全面、更深刻的认识，不仅仅停留在身体动作层面，更能体会到瑜伽带来的平和与专注。我期待书中能够有详细的解释，为何要使用特定的梵咒，以及它们如何影响我们的意识和能量。如果书中能包含一些简单的梵唱指导，那就更好了，毕竟，对于初学者来说，掌握正确的发音和韵律至关重要。

评分☆☆☆☆☆

最近我在探索一些能够帮助我缓解工作压力的身心疗愈方法，无意中看到了关于“梵咒瑜伽”的介绍。我一直对一些古老的东方修行方式非常好奇，尤其是那些能够带来内心平静与和谐的方法。这本书的名字——“梵咒瑜伽与梵唱”，正好契合了我正在寻找的方向。我希望这本书能够详细讲解梵咒的意义和作用，以及它在瑜伽练习中扮演的角色。我尤其想知道，是否有针对不同情绪和身体状况的梵咒推荐，以及如何通过梵唱来达到放松和疗愈的目的。我希望这本书能够为我提供一些简单易学的练习方法，让我能够在忙碌的生活中找到一片宁静的天地，通过声音和呼吸的力量，重新找回内心的平衡与和谐。

评分☆☆☆☆☆

我一直对印度文化和哲学有着浓厚的兴趣，尤其是在了解到瑜伽不仅仅是一种身体锻炼方式，更是一种生活哲学之后，便更加着迷。当我在书店看到这本书时，被它富有东方韵味的封面设计和“梵咒瑜伽与梵唱”这个引人深思的标题所吸引。我毫不犹豫地将它买下，因为我期待它能为我揭示瑜伽更深层次的奥秘。我希望这本书能够深入浅出地介绍梵咒的历史渊源和文化意义，以及它们在瑜伽实践中的具体应用。同时，我也对“梵唱”的部分非常感兴趣，想了解它如何通过声音的力量来影响人的身心状态，是否有一些经典的梵唱作为范例，可以供我学习和模仿。我希望这本书能够不仅仅是一本“说明书”，更是一本能够激发我思考和感悟的“哲学书”。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书，还没来得及细细翻阅，光是封面设计就足够吸引我了。那种古朴而神秘的字体，搭配上宁静致远的配色，瞬间就营造出一种平和的氛围。我一直对瑜伽有着浓厚的兴趣，但总觉得市面上很多瑜伽书籍更侧重于体式的讲解，而忽略了其背后深厚的文化底蕴。这本书的标题——“梵咒瑜伽与梵唱”，让我眼前一亮，仿佛预示着它将带领我进入一个更深层次的瑜伽探索之旅。我非常期待能够在这个书中找到关于梵咒和梵唱的详细介绍，了解它们是如何与瑜伽练习相融合，以及它们在提升身心健康方面的独特作用。我希望它能为我打开一扇新的大门，让我不仅能感受到身体的舒展，更能触及到心灵的宁静与智慧。这本书的包装也很用心，厚实的纸张和精美的装帧，都让人感觉物超所值。迫不及待地想要沉浸其中，与书中的智慧一同遨游。