西藏简明通史 上册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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全书基于藏文历史文献，由藏学专家撰写，涉及很多西藏历史事件。内容涵盖政治、经济、文化、军事等多方面，为广大藏学爱好者和研究人员所珍爱，是了解西藏历史、认识西藏社会、丰富藏学知识的简明读本。

作者简介

恰白．次旦平措（1922-2013）

　　藏族着名历史学家，曾任《雪域文库》主编，《西藏研究》藏文编辑部编委主任，西藏社会科学院副院长等职务，出版《藏族民间谚语典故选择》、《雪域西藏》、《西藏简明通史．松石宝串》等着作。

诺章．吴坚

　　藏族着名学者，出版《藏传佛教念诵与仪轨经集》、《西藏割据史》、《西藏王臣记详释》等着作。

平措次仁

　　藏族着名学者，出版《西藏历史年表》、《藏史明镜》等着作。
 

第一章　远古时期
第一节．「蕃域」的由　002
第二节．西藏高原的形成　004
第三节．藏族的起源　006

第二章　悉补野王统世系

第三章　吐蕃赞普王统
第一节．赞普松赞干布　016
第二节．贡松贡赞和芒松芒赞　039
第三节．赞普都松芒波杰　041
第四节．赞普墀德祖赞　043
第五节．赞普墀松德赞　045
第六节．王子牟尼赞普　055
第七节．墀德松赞赛那勒　056
第八节．赞普墀祖德赞热巴巾　058
第九节．赞普朗达玛邬都赞　060

第四章　西藏分裂时期
第一节．额达威宋、云丹及其后裔的事蹟　064
第二节．藏传佛教后弘期的历史　070
第三节．西藏分割时期的教派　076

第五章　萨迦巴统治西藏时期
第一节．西元十三世纪初西藏的形势及萨迦巴家族的世系　084
第二节．蒙古成吉思汗后裔的势力进入西藏，西藏再度统一　091
第三节．蒙古王子额沁阔端迎请萨迦班智达去内地　094
第四节．萨迦班智达致西藏各地方首领的信件　097
第五节．八思巴与蒙古忽必烈的会见褒护僧人的诏书　102
第六节．薛禅汗忽必烈迎请噶玛拔希到中国内地　106
第七节．宣布吐蕃三个却喀纳入元朝统治在西藏设立驿站　110
第八节．珍珠诏书的赐与八思巴返回西藏新建萨迦的机构　115
第九节．作为元朝皇帝政治顾问的八思巴　120
第十节．八思巴再次返藏及去世元朝在西藏驻兵　122
第十一节．恰那多吉父子　126
第十二节．萨迦与止贡派矛盾的激化止贡寺庙之乱　128
第十三节．萨迦达尼钦波桑波贝的事蹟　132
第十四节．元朝三次在西藏清查户口并确定西藏的行政制度　134
第十五节．元朝对萨迦统治集团封官赐印　141
第十六节．萨迦巴依据元朝皇帝授命管理西藏事务的若干实例　146
第十七节．萨迦巴统治时期西藏经济的发展　152
第十八节．萨迦巴统治时期西藏文化事业的发展　157
第十九节．藏族文学史上开创新时期的雄译师多吉坚赞　160
第二十节．萨迦家族分裂为四个拉章萨迦巴统治的结束　163

第六章　帕木竹巴统治西藏时期
第一节．朗氏家族与帕竹噶举、帕竹万户和帕竹第悉　168
第二节．明朝对西藏地方政权的管理　200
第三节．帕竹统治时期西藏的经济和文化的发展　207
第四节．帕竹政权时期的格鲁派　218
第五节．第巴仁蚌巴的历史　246
第六节．第悉藏巴的历史　251

第七章　甘丹颇章政权统治时期
第一节．五世达赖喇嘛阿旺洛桑嘉措的事蹟　258
第二节．六世达赖喇嘛仓央嘉措的事蹟　275
第三节．七世达赖喇嘛格桑嘉措时期　281
第四节．八世达赖喇嘛强白嘉措时期　303
第五节．九世达赖喇嘛隆朵嘉措　319
第六节．十世达赖喇嘛楚臣嘉措时期　321
第七节．十一世达赖喇嘛克珠嘉措时期　324
第八节．十二世达赖喇嘛赤列嘉措时期　335
第九节．十三世达赖喇嘛土登嘉措时期　349
第十节．甘丹颇章时期部分智者的简况　396

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的感受，是一种沉浸式的历史体验。作者的文笔流畅且富有感染力，仿佛我置身于古老的雪域高原，亲历着那些历史的洪流。书中对宗教的论述，尤其让我印象深刻。它不仅讲述了佛教如何传播和演变，更深入探讨了宗教如何渗透到社会生活的方方面面，成为西藏文化的重要基石。我发现，理解西藏，离不开对佛教的理解，而这本书恰恰做到了这一点。作者在解释复杂的宗教概念时，总是能够找到恰当的比喻和类比，让非专业读者也能轻松理解。同时，书中对于不同时期统治者和重要人物的描写，也充满了人文关怀，让我看到了历史人物的复杂性和多面性，而不是简单的脸谱化。那些为了信仰、为了国家而奋斗的身影，在作者笔下，显得格外鲜活。这本书不仅仅是一本历史书，更是一本关于人文和信仰的书，它让我对西藏的理解，从表面走向了内心。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我耳目一新的历史著作。作者在叙述上，突破了传统的线性叙事模式，而是选择了一种更加灵活和多维度的呈现方式。他会在讲述一个事件时，适当地穿插相关的文化背景、经济状况，甚至是社会风俗，使得整个历史图景更加立体和丰满。这种“碎片化”的叙事，反而让我更容易抓住历史的脉络。我尤其喜欢书中对西藏古代社会结构的分析，那种独特的等级制度和权力运作方式，让我对这个神秘的国度有了更直观的认识。同时，作者在处理历史事件时，也表现出了极强的逻辑性，他能够清晰地梳理出因果关系，让读者能够理解事件发展的必然性。这本书让我看到了历史的厚重感，也感受到了历史的生命力。它不仅仅是在回顾过去，更是在启示当下。

评分☆☆☆☆☆

第一次翻开这本书，我被它简洁而富有力量的封面设计所吸引，仿佛预示着即将展开一段不平凡的旅程。而内容更是没有辜负我的期待。作者以一种宏大的视角，将西藏的地理环境、气候特征、民族构成等基础信息娓娓道来，为理解其历史奠定了坚实的基础。我尤其喜欢书中对早期文明如何在这片高原上生根发芽的描绘，那种与自然环境的互动，那种在艰苦条件下孕育出的独特文化，让我不禁心生敬意。随着历史的推进，书中对各个重要时期的描述，都带着一种独特的韵味。无论是佛教传入及其对社会的影响，还是吐蕃王朝的崛起与衰落，都得到了细致入微的呈现。作者善于在宏观的叙事中穿插微观的细节，使得人物形象立体饱满，事件脉络清晰可见。阅读过程中，我时常会惊叹于作者的学识和叙事能力，他能够将如此庞杂的历史信息，整理得如此井然有序，并且用通俗易懂的语言呈现给读者。这本书让我对西藏的历史不再模糊，而是清晰地勾勒出了一幅幅生动的画面。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书，就像是在进行一场穿越时空的对话。作者以一种近乎对话的语气，与读者一同探讨西藏的历史谜团。他并不急于给出结论，而是引导读者一同思考，一同辨析。书中对不同学派观点和历史考证的介绍，让我的视野得到了极大的拓展。我了解到，历史的真相往往是扑朔迷离的，需要我们用批判性的眼光去审视。作者在处理争议性历史事件时，表现出了高度的客观性和公正性，既不回避问题，也不偏袒任何一方，而是力求呈现最接近事实的真相。我特别欣赏书中对文化交流的探讨，它揭示了西藏在不同历史时期，是如何与周边地区乃至更远的地方进行互动的，这种开放和包容的态度，也是西藏文化得以繁荣发展的重要原因。这本书让我明白，历史并非是一成不变的，而是充满了变数和可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书以一种令人惊叹的连贯性和深刻的洞察力，为我打开了理解西藏历史的大门。它并没有仅仅罗列年代和事件，而是将历史事件置于广阔的文化、宗教和社会背景之下，让我得以窥见一个文明在漫长岁月中如何塑造、演变并抵抗外部冲击。作者在叙述中展现出的严谨性令人印象深刻，无论是对早期起源的探究，还是对不同时期政权更迭的梳理，都显得有理有据，仿佛在引导我亲自走过那段波澜壮阔的历史。更难得的是，书中对细节的把握恰到好处，不会让读者感到枯燥，而是通过生动的笔触，将那些古老的故事重新鲜活起来。我特别欣赏作者对于不同史料的引用和解读，这让我看到了历史研究的复杂性和多面性，也让我对书中的结论更加信服。阅读过程中，我常常会停下来，回味作者对某个事件的分析，那种抽丝剥茧般的论证过程，让我对西藏的历史有了更深层次的理解。这本书不愧为一本优秀的通史读物，它不仅仅是知识的传递，更是一种思维的启发，让我对历史的认知不再停留在表层。