学会用情：当老庄遇见黄帝内经2 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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　　一种爱，深邃如海洋。
　　一段情，相忘于江湖。

　　《医道同源：当老庄遇见黄帝内经》荣登博客来、诚品、金石堂三大通路畅销排行榜！

　　动心是一种缘遇，用情是一种修行。
　　如何在浓如酒的爱里，保有淡如水的心？
　　体悟道家哲学与医家经验，
　　鍊就多爱、少累，深情而不滞于情的理想境界。

　　情与爱，本该是人生中一段美好的旅程。穷极一生，我们追逐着真挚不渝的爱情，与患难弥坚的友情。却何以当暧昧蔓延，我们心神慌乱；当思念成疾，我们辗转反侧；当挚爱转身离开，我们感觉世界崩毁——你可曾尝过，情，究竟会有多伤？

　　当你为爱焦虑懊悔，「所求不得，有所失亡」，情绪会乱了方寸，导致肺上火、气郁结；当你因「悲哀太甚」，阳气妄动，你会心气不通、经脉痿靡……时间或许能淡化曾经的过去，但身体却会记忆所有心痛的痕迹。你的情越是易感，爱越是刻骨，就越是容易内伤。

　　《当老庄遇见黄帝内经》的第二堂课，带我们从「情」出发，结合道家的哲学与医家的经验，鍊就「多爱、少累」的用情境界。当通达《老》、《庄》的情深似海、爱厚如洋，便能成一位柔情似水、包容开阔的海洋情人；当晓悟《黄帝内经》之「精气弛坏」，则能在面对欲念时有所自持，做到情深却不痴迷。

　　动心是一种缘遇，用情却是一种修行。如能扶正祛邪自己的内心世界，在浓如酒的爱里，保有淡如水的心，那么即使遭遇风浪，心也能为自己的方向掌舵。

　　这是一门从小到大没人教我们必须懂的学问，却牵引着整整一生。我们终将明白，有一种情分，不用抓紧也不会分离。有一种情爱，不用害怕失去却反而地久天长。因为感受深情，所以理解无情。因为欲而无咎，所以爱而无伤。欢迎来到「学会用情」的哲学课。

名人推荐

　　作家．精神科医师王浩威
　　作家．广播主持．企业顾问吴若权
　　临床心理师洪仲清
　　诗人．艺术家．有鹿文化社长许悔之
　　《哈佛医师心能量》系列作者许瑞云
　　作家张曼娟
　　精神科医师．荣格心理分析师邓惠文
　　律师赖芳玉 诚挚推荐！

好评推荐

　　这本书，用老庄之说，谈面对「情山欲海」而如何「举重若轻」，所以閲读过后，觉得胸臆之中云淡风轻，皓月当空。忽而看到脚下，繁花随风摇曳，弄花香满衣，不会迷路为花开。――诗人．艺术家．有鹿文化社长／许悔之

　　带着立身安稳的姿态，进入关系，爱人没忘记爱自己，不失去自我本性。这本书，从身、心、自我、关系，渐次延展开来，脉络清晰。然后再从关系一路回溯，滋养自己的根本，让身心状态更趋向圆满。――临床心理师／洪仲清

　　「自己」就是「自然」，「自然」就是「自己」。爱到深处，情浓似酒；君子之交，却淡如水。如果每一段感情到最后，恋人都将是朋友。我们最该学习的，并非只是如何去爱；而是在爱之前，先学会自处。――作家．广播主持．企管顾问／吴若权
 

作者简介

蔡璧名

　　台湾大学中国文学研究所博士，现任台湾大学中国文学系专任副教授。曾三度获国科会甲种奖励，七度获选台大校、院优良教师，更荣获台大教学杰出奖，并于台大开放式课程OCW推出「正是时候读庄子」，累积点阅人次逾百万；在国际线上教学平台Coursera推出的「庄子——姿势、意识与感情」线上课程，高踞「汉语学生学习的热门课程」排行榜之首；二○一八年十月推出「庄子——人情」，亦居哲学类「顶级评分课程」排行首位。

　　成长于中医和武术世家，蔡璧名师承清代御医萧龙友传人周成清，得其毕生绝学，而父亲蔡肇祺则是太极宗师郑曼青的嫡传弟子。她从小即深受中国传统医学和武学的薰陶，进而研究庄子的心身观与身体工夫，更曾依循庄子强化心身之道战胜癌症，鼓舞了无数读者。

　　另着有《医道同源：当老庄遇见黄帝内经》、《正是时候读庄子》、《穴道导引》、《庄子，从心开始》、《人情：正是时候读庄子二》、《勇于不敢 爱而无伤：庄子，从心开始二》、《形如庄子、心如庄子、大情学庄子：从生手到专家之路》等书，作品总销量已超过三十一万本。
 

推荐序：不会迷路为花开／许悔之
推荐序：谈感情可不可以不失去自我本性／洪仲清
推荐序：不只柔情似水，更要浩瀚如海洋／吴若权

情：想怎么爱？情爱如能经典，无憾无执无伤

【第一讲】「不欲」与「无情」：如何做到欲而无咎、爱而无伤
当思念成疾
想要，竟是一切灾难的根源！
不要让欲望累了自己
走一条不同的路，通往幸福
练习让胸中怀着一面镜子
怎样才能舒坦接受所有不合你意的事？
掌握这个原则去爱，肯定爱而无伤
孩子的身体，烙印着母亲的心情
一条经络，主导了他的爱情

【第二讲】「绳」与「胶」：如何让这段爱情的保存期天长地久
如果相爱的两条鱼，离开海洋
为了表现对花的爱，把它压在胸前，花就凋谢了
无关履约，就是谁也拆不散的情谊
把所爱据为己有，最稳妥的方式
成为更圆满自足的个体，然后相爱；相爱，然后成为更圆满自足的个体

【第三讲】柔情似「水」：如何成为心胸开阔的海洋情人
常和人：丑男的万人迷特质之一
教人爱上的灵魂：丑男的万人迷特质之二
最值得培养的才华：丑男的万人迷特质之三
情深似海，爱厚如洋：丑男的万人迷特质之四
常感不足的才是圆满，永远空着的才是充实
待大家不愿待的地方、做大家不愿做的事
愿意给，不愿争
甘为溪涧、川谷的道家身影
什么样的人格特质，能教人心归往
海的器量，人的体谅
平静的水，才能照见

（节录自〈序〉）
 
在你我的一生当中，都有可能出现让你感觉非常重要、至为重要、无比重要，重要到教你目不转睛地在意的人。如果妳的他的她正好是妳，他的妳的他也正好是他。那你们，真是非常幸福的。可怜人间，辛苦遭逢，而多不是。
 
终于是谁从海角天涯向你走来，彷彿亘古长夜的星子就此重叠彼此的光锥。「谢谢你啊！」无数次在望向天际的闪动泪光中，你也对两叶浮萍、难得并世的他说。像回音。
 
理想的情爱，究竟是只能等待遇见从天而降的神物，还是可以自行产出的能量，或是可以与他（或她）协力制造的两相赠予？——这本书信将给你精准详实而教你不会错认、不再失望的解答。
 
（节录自〈第一讲．第一单元〉）
 
我每次读优美的《诗经》：「关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑」（《国风．周南．关雎》），这样的爱情，各位是不是觉得很有美感？可是《黄帝内经》接下来就告诉大家这位君子可能会生什么病。因为〈关雎〉后面讲到「求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧」，我多么想念她、好想追求她，可是不知道怎么样得到她，这让我连晚上睡觉都翻来覆去睡不好。这不就是「思想无穷，所愿不得」吗？下一句说「意淫于外」，有时候你可能想得更多，不只想见这个人、不只不时想牵他的手，甚至可能还幻想和他发生什么关系。你说：「只是想也不行？」当然不行。我们练功的人，如果体力上已经累了，是可以透过冥打来练功的。也就是可以坐着把眼睛闭起来，想像自己在打太极拳，也可以有一定程度的功效。既然可以如此正面陶养，负面危害亦然。如果有人跟你说：他跟感情对象发生了最亲密的关系，一天五次。那你知道这个人大概很快头发就会掉光。我们都知道不能过劳，可是不只是行动上会过劳，想法上过劳的下场更惨。为什么呢？因为行动就和吃饭一样，再会吃的人吃饱就不再饿了，可是如果你想像自己在吃饭，吃一千碗也不会饱。就这样持续想像，其实你的精神、心力也是一直虚耗、亏损的。
 
「入房太甚」，房事不加节制。其实「思想无穷，所愿不得，意淫于外」导致的身体伤害和「入房太甚」是一样的。我记得大学社团的一位男同学，他私生活行为不太检点，很喜欢交女朋友，很执迷人数和次数。

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