具体描述
《不要在该奋斗时选择安逸》、《迷人的混蛋赢得尊重，窝囊的好人忙求认同》、《脱贫比脱单更重要》、《装睡的人叫不醒，再不清醒穷死你》畅销作家 老杨的猫头鹰 最新诚意之作！
成长就是把哭声调成静音的过程，送给被这个世界逼迫、不得不长大的你。
看清生活的真相，糟糕的情绪才能被好好安放。
练习稳定失控的情绪，保持清醒、克制自己；偶尔讨人厌，永远都可爱。
小时候，哭是搞定问题的绝招；
长大后，笑是面对现实的武器。
你外表是个唯唯诺诺的「老好人」，内心却是个一等一的「顶嘴王」。
嘴里经常说「嗯」和「随便」，心里想的却是「啧！那怎么可以」。
给人的感觉是「乐意效劳」，内心却在咆哮「到底烦不烦啊」。
生活中总躲不掉烂人烂事，你的内心每天澎湃汹涌，恨不得退化成婴儿，一有不爽就哭闹。
成长就是把哭声调成静音的过程，正所谓「人生如戏」，你与日俱增的，除了年龄，还应该要有演技。
真正的强者，不只是赚钱的能力有多强，是控制情绪的能力有多强。他们厉害的不是引擎，而是刹车；拚的不是速度，而是耐力。
在废人充斥、小人当道、烂人满街跑的世界里，你既要学会微笑面对，还要学会果断拒绝。你要努力适应，不管是变化的环境，还是叵测的人心。
二十七篇有趣有料的故事，让你看清生活的真相，糟糕无力的情绪才能够被合理安放。
干脆一点、俐落一点，每天好好扮演一个情绪稳定的大人，在人生中不同的失控场景中，时时保持微笑以对，继续登场精彩表演。
成长就是把哭声调成静音的过程，送给被这个世界逼迫、不得不长大的你。
看清生活的真相，糟糕的情绪才能被好好安放。
练习稳定失控的情绪，保持清醒、克制自己；偶尔讨人厌，永远都可爱。
小时候，哭是搞定问题的绝招；
长大后，笑是面对现实的武器。
你外表是个唯唯诺诺的「老好人」，内心却是个一等一的「顶嘴王」。
嘴里经常说「嗯」和「随便」，心里想的却是「啧！那怎么可以」。
给人的感觉是「乐意效劳」，内心却在咆哮「到底烦不烦啊」。
生活中总躲不掉烂人烂事，你的内心每天澎湃汹涌，恨不得退化成婴儿，一有不爽就哭闹。
成长就是把哭声调成静音的过程，正所谓「人生如戏」，你与日俱增的，除了年龄，还应该要有演技。
真正的强者，不只是赚钱的能力有多强，是控制情绪的能力有多强。他们厉害的不是引擎，而是刹车；拚的不是速度，而是耐力。
在废人充斥、小人当道、烂人满街跑的世界里，你既要学会微笑面对，还要学会果断拒绝。你要努力适应，不管是变化的环境，还是叵测的人心。
二十七篇有趣有料的故事，让你看清生活的真相，糟糕无力的情绪才能够被合理安放。
干脆一点、俐落一点，每天好好扮演一个情绪稳定的大人，在人生中不同的失控场景中，时时保持微笑以对，继续登场精彩表演。
著者信息
作者简介
老杨的猫头鹰
用后脑勺盯着这个功利世界的85后猫奴，惜时惜命，喜用炙热的文字揭穿并非静好的岁月。不负责疼爱你，只想要唤醒你。
畅销作品：《不要在该奋斗时选择安逸》、《迷人的混蛋赢得尊重，窝囊的好人忙求认同》、《脱贫比脱单更重要》、《宁与高手争高下，不与傻瓜论长短》、《装睡的人叫不醒，再不清醒穷死你》。
老杨的猫头鹰
用后脑勺盯着这个功利世界的85后猫奴，惜时惜命，喜用炙热的文字揭穿并非静好的岁月。不负责疼爱你，只想要唤醒你。
畅销作品：《不要在该奋斗时选择安逸》、《迷人的混蛋赢得尊重，窝囊的好人忙求认同》、《脱贫比脱单更重要》、《宁与高手争高下，不与傻瓜论长短》、《装睡的人叫不醒，再不清醒穷死你》。
图书目录
前言：小时候，哭是搞定问题的绝招；长大后，笑是面对现实的武器
PART 1
没错，长大是一件扫兴的事情
01 每天演好一个情绪稳定的成年人
02 你和自己都相处不了，却总想和别人打好交道
03 没错，长大是一件扫兴的事情
04 万事开头难，中间难，结尾也难
05 既对世俗投以白眼，又能与之「同流合污」
Part 2
是的，相爱就是两个人互相治疗精神病
06 相爱就是两个人互相治疗精神病
07 谢谢你，那么忙，还亲自来伤害我
08 没有癞蛤蟆，天鹅也寂寞
09 所谓代沟，其实是还没来得及理解的爱
10 我们都擅长口是心非，又希望对方能有所察觉
11 明明是你死皮赖脸，何必怪他不留情面
Part 3
讲真的，如果吼可以解决问题，那么驴将统治世界
12 评价别人容易，认识自己很难
13 最高级的教养，就是时刻替别人着想
14 静坐常思己过，闲谈莫论人非
15 手里拿着锤子的人，看谁都像钉子
16 如果要做圣母，请先以身作则
Part 4
对不起，你的青春已余额不足，且无法储值
17 失败是成功之母，成功却六亲不认
18 不按你所想的方式去活，就会按你所活的方式去想
19 绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流
20 自律是一场自己对自己发动的战争
21 放弃不难，但坚持一定很酷
22 优秀不是自我感觉，而是客观事实
Part 5
实际上，时间只是一个自称能包治百病的庸医
23 大脑是你的自留地，不是别人的跑马场
24 勿因未候日光暖，擅自轻言世间寒
25 时间只是一个自称能包治百病的庸医
26 谁不是上一秒「妈的」，下一秒「好的」
27 纯洁不是知道得少，而是坚守得多
PART 1
没错，长大是一件扫兴的事情
01 每天演好一个情绪稳定的成年人
02 你和自己都相处不了，却总想和别人打好交道
03 没错，长大是一件扫兴的事情
04 万事开头难，中间难，结尾也难
05 既对世俗投以白眼，又能与之「同流合污」
Part 2
是的，相爱就是两个人互相治疗精神病
06 相爱就是两个人互相治疗精神病
07 谢谢你，那么忙，还亲自来伤害我
08 没有癞蛤蟆，天鹅也寂寞
09 所谓代沟，其实是还没来得及理解的爱
10 我们都擅长口是心非，又希望对方能有所察觉
11 明明是你死皮赖脸，何必怪他不留情面
Part 3
讲真的，如果吼可以解决问题，那么驴将统治世界
12 评价别人容易，认识自己很难
13 最高级的教养，就是时刻替别人着想
14 静坐常思己过，闲谈莫论人非
15 手里拿着锤子的人，看谁都像钉子
16 如果要做圣母，请先以身作则
Part 4
对不起，你的青春已余额不足，且无法储值
17 失败是成功之母，成功却六亲不认
18 不按你所想的方式去活，就会按你所活的方式去想
19 绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流
20 自律是一场自己对自己发动的战争
21 放弃不难，但坚持一定很酷
22 优秀不是自我感觉，而是客观事实
Part 5
实际上，时间只是一个自称能包治百病的庸医
23 大脑是你的自留地，不是别人的跑马场
24 勿因未候日光暖，擅自轻言世间寒
25 时间只是一个自称能包治百病的庸医
26 谁不是上一秒「妈的」，下一秒「好的」
27 纯洁不是知道得少，而是坚守得多
图书序言
每天演好一个情绪稳定的成年人
我一直以为，收入稳定、家庭和睦的中年人会活得很惬意。
直到有人跟我说，说他在一家豪华餐厅的走廊里看到一个三十多岁的男人，一边用力地掐自己的大腿，一边恭恭敬敬地接听电话。他的脸色非常难看，但语气中没有一丁点的不耐烦。他说：「是的，老板，『复制』是按『Ctrl＋C』，『贴上』是按『Ctrl＋V』，但是在家里的电脑上按『Ctrl＋C』，然后在公司的电脑上再按『Ctrl＋V』，这绝对是没办法贴上的。是的，同一张图片也不行。不不不，多贵的电脑都不行。」
「谁都不容易」，是真的。
看见吴大小姐趴在桌子上睡觉，我经过的时候轻轻地敲了敲桌子，并低声提醒她：「快起来，老大马上过来了。」她迅速地把自己从桌子上「扶」了起来，像扶起一个碰倒了的水杯。
成功躲过一劫后，她在微信里谢我的「救命之恩」，我顺嘴关心了两句，并提醒她以后晚上早点睡觉。结果她的回覆差点没笑死我。
她说：「其实我很早就睡了，可是做了一晚上的恶梦。先是梦见一群人追着要打我，把我吓醒了。等我再次睡着之后，结果又梦见了那群人，他们就一边追我一边喊：『你还敢回来啊。』然后我又被吓醒 了。」
笑归笑，但我知道这是她瞎编的，因为她肯定是熬夜加班去了。昨天临下班之前，她被老大咆哮的时候，全公司的人都在屏息凝听。
老大的嗓门就像扩音喇叭，恨不得连南极的企鹅都通知到位：「就你这个工作态度，公司早晚要毁在你的手上。如果明天不能给我一个新方案，你就别来了。」
从老大的办公室里出来，她的眼眶是红的，但是脸上挂着「今天天气不错」式的官方微笑，就好像刚刚发生的不是一场狂风暴雨式的痛批，而仅仅是一次声音洪亮的谈心。
不论是生活中捅了篓子，还是工作中戳了马蜂窝，她永远是一副「泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬」的状态。就像是在参加一场极其重要的酒会，就算是不小心穿了一双磨脚的鞋子，纵然每一步都痛苦得如同走在刀刃上，脸上依然摆着优雅的笑。
有个同事找她抱怨说：「受的都是窝囊气，赚的都是遭罪钱。」
她反倒去安慰人家说：「工作之所以拿薪水，就是因为折腾人嘛，如果工作是拿来享受的，那我们大概就得给老大钱了。」
我问过她：「为什么不跟人解释解释？为什么不抱怨？真的不难过？」
我一直以为，收入稳定、家庭和睦的中年人会活得很惬意。
直到有人跟我说，说他在一家豪华餐厅的走廊里看到一个三十多岁的男人，一边用力地掐自己的大腿，一边恭恭敬敬地接听电话。他的脸色非常难看，但语气中没有一丁点的不耐烦。他说：「是的，老板，『复制』是按『Ctrl＋C』，『贴上』是按『Ctrl＋V』，但是在家里的电脑上按『Ctrl＋C』，然后在公司的电脑上再按『Ctrl＋V』，这绝对是没办法贴上的。是的，同一张图片也不行。不不不，多贵的电脑都不行。」
「谁都不容易」，是真的。
看见吴大小姐趴在桌子上睡觉，我经过的时候轻轻地敲了敲桌子，并低声提醒她：「快起来，老大马上过来了。」她迅速地把自己从桌子上「扶」了起来，像扶起一个碰倒了的水杯。
成功躲过一劫后，她在微信里谢我的「救命之恩」，我顺嘴关心了两句，并提醒她以后晚上早点睡觉。结果她的回覆差点没笑死我。
她说：「其实我很早就睡了，可是做了一晚上的恶梦。先是梦见一群人追着要打我，把我吓醒了。等我再次睡着之后，结果又梦见了那群人，他们就一边追我一边喊：『你还敢回来啊。』然后我又被吓醒 了。」
笑归笑，但我知道这是她瞎编的，因为她肯定是熬夜加班去了。昨天临下班之前，她被老大咆哮的时候，全公司的人都在屏息凝听。
老大的嗓门就像扩音喇叭，恨不得连南极的企鹅都通知到位：「就你这个工作态度，公司早晚要毁在你的手上。如果明天不能给我一个新方案，你就别来了。」
从老大的办公室里出来，她的眼眶是红的，但是脸上挂着「今天天气不错」式的官方微笑，就好像刚刚发生的不是一场狂风暴雨式的痛批，而仅仅是一次声音洪亮的谈心。
不论是生活中捅了篓子，还是工作中戳了马蜂窝，她永远是一副「泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬」的状态。就像是在参加一场极其重要的酒会，就算是不小心穿了一双磨脚的鞋子，纵然每一步都痛苦得如同走在刀刃上，脸上依然摆着优雅的笑。
有个同事找她抱怨说：「受的都是窝囊气，赚的都是遭罪钱。」
她反倒去安慰人家说：「工作之所以拿薪水，就是因为折腾人嘛，如果工作是拿来享受的，那我们大概就得给老大钱了。」
我问过她：「为什么不跟人解释解释？为什么不抱怨？真的不难过？」
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