004  前言

PART 1序麯
012  人的最初，舞臺的最初！――金士傑
020  每個人都要相信自己可以創作！――吳靜吉博士專訪

PART 2演員
040  一場演齣就是一個生命，幕啟，這生命就開始瞭。――金士傑
046  我要堅持！我要堅強！――王仁裏
050  童年的那段傢族變故，纔是我生命的開端。――邱俊龍
056  我的人生這些斷裂過程，被重新編寫瞭。――遊安順
062  你，為什麼是今天的你？――賀四英
066  我們都好好的，你們以後也會好好的。――柯清心
072  那個什麼都沒有的年代，土是土，反而很自由。――馬汀尼
083  我的謙虛來自生命，那是我幾乎失去的東西。――鄧安寧
088  每個人用著自己的方式說著自己的故事！――鄧雨忱
090  一切都是最好的安排。――王耿瑜
098  我是一名戲劇的菜鳥學徒，三十年後，依然如此。――黃哲斌
102  這戲，我覺得就是一個尋找自己的過程。――陳宥羜
106  在想像的世界，建構一個真實與虛幻揉閤成的故事世界。――趙自強
110  在不同的作品中，找到和自己人生相扣閤之處。――楊麗音
116  劇本是在我深刻的觸動之中，長齣一個新的樣貌。――劉若瑀
120  在一絲一絲地纏繞裡，看見⋯⋯――陳紫綸
124  在符號與象徵中，接納自己。――黃懷槿
128  讓音樂作為一個不用文字、語言述說臺詞的角色。――現場演奏李承宗
134  這戲總有不斷把你拉迴自己迴憶當中的魔力。――現場演奏張寧文

PART 3工作人員
138  蘭陵劇坊是臺灣社會的一個印記。――製作人陳以亨
142  初生之犢不畏虎，大膽的去創作！――舞臺暨燈光設計林剋華
148  在服裝造型上選擇瞭一種輕鬆、不羈的時尚感。――服裝設計黃文英
150  讓我們五十再見好嗎？――多媒體影像設計王奕盛
152  那一瞬間我真的覺得驕傲，演員不是簡單的事。――導演助理黃兆嶔
156  大概是趨光性讓人願意勇敢往前吧！――排演助理張如君
160  我們每個人「齣現」在這個世界上都是很難得的事情。――大陸巡演總監鄔希蕓
 
PART 4劇本
173  練習遊戲――信任練習
174  開場白――金士傑
177  練習遊戲――聽聲音做動作
178  Le Petit Julien――王仁裏
183  練習遊戲――原始吶喊
184  房間裡的書――邱俊龍
190  童年往事――遊安順
198  四個朋友及夜之一、二――賀四英
206  練習遊戲――鏡子練習
208  裙子與蓋子――柯清心 
214  The Very Moment――馬汀尼
222  練習遊戲――人行道移動
226  窗戶――鄧安寧
234  媽媽的相本――王耿瑜
240  烏龜在慢跑――黃哲斌
246  練習遊戲――魚群移動
248  練氣大師――陳宥羜
254  將軍和我的祕密――趙自強
262  椅子的聯想課程――楊麗音
270  尋找我的歌――劉若瑀

PART 5附錄
284  《演員實驗教室》年錶1970-1994
294  蘭陵40《演員實驗教室》巡演
296  蘭陵40《演員實驗教室》演職員名單