具体描述
本食谱针对不同年龄层较易引起的贫血或血液方面相关疾病，选择有益气血的食材和中药，再搭配中药药理，以饮料、主食和套餐方式呈现，从日常饮食中渐进调理体内血液的质、量，以避免因「缺血」或「坏血」而产生的各种病痛。
作者简介：
梁淑嫈
现任台北市农会烹饪讲师，东森「食全食美」特约老师，着有《家庭烤箱食谱》、《超优质成长食补》、 《预防成人病食补》、《米食功夫》、《面食功夫》等30余本畅销食谱。
陈文宗，为中药专业从业人员，具国际中医师资格，也是中药材公司负责人，着有《快快乐乐吃凉补》、 《坐月子食补》、《银发族食补》等食谱。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
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