跆拳道訓練(附VCD)

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具體描述

作著為北京體育大學的國傢級教綀及裁判，曾獲得國傢體育總局一等奬。

本書是一本跆拳道的基本入門和實戰技巧，從最直接有效的技擊----前踢到最無時不在的技擊----防守＆品勢的太極八章，無不利用各種積極的手法，引領讀者作更有成效的學習。

本書編排方式採雙套色圖解版，並附贈教學VCD以嚮讀者。

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