发表于2024-11-17
初版二刷
作者简介
董二为
1989年毕业于辽宁师范大学体育系体育教育专业。
1994年,赴日本留学,曾在东京大学身体运动科学研究室做研究工作(师从小林宽道博士)。
1999年获东京学艺大学健康运动硕士学位(师从有吉正博博士生导师)。
1998年 ~ 2000年在日本国立健康运动财团和美国四季饭店日本分公司做健康指导。现在于美国宾夕法尼亚州立大学人类健康发展学院休闲学专业攻读博士学位。
有吉正博
1972 年获日本东京教育大学(现筑波大学)体育学硕士。现任日本田径学会普及委员会委员长、东京学艺大学教授、日本长跑学会会长。多年来致力于日本群众长跑运动的普及。
前言
常识篇
技术篇
应用篇
解惑篇
附录
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