新保龄球技法─曲线球与飞碟球 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

第一章　保龄球运动概况
第二章　现代保龄球运动设备
第三章　保龄球
第四章　基本功练习
第五章　四步投球法
第六章　投线球和旋转球的技法
第七章　飞碟球
第八章　球道的观察和研究
第九章　投全中球的要领
第十章　投全中球的调整
第十一章　怎样投补中球
第十二章　现场技术指导问答
第十三章　比赛和记分
第十四章　身体、心理、球风和参赛曲线
第十五章　国际保龄球联合会（F.I.Q）规则
附录　专用术语解释
　　　英汉对照常用词汇
后　记

前言

　　保龄球运动集竞技、锻鍊、娱乐、趣味于一身，适合不同年龄、不同性别和不同社会层次的人们进行体育活动的需要，加之不受气候条件的影响，因而很容易开展。欧美广大群众早已普遍喜爱上了这项运动。传入亚洲后，特别是在日本、台湾、香港、菲律宾、马来西亚、新加坡、泰国等国家和地区很受欢迎。由于全世界参加此项活动的人越来越多，技术水准不断提高，今天已成为新兴的体育项目，跻身于国际竞技运动大家庭。国际保龄球协会（F I Q）将世界分为美洲、欧洲和亚洲三大区域，每四年举行一次世界锦标赛，每两年举行一次区域锦标赛，每年举行一次世界杯赛。保龄球运动正日益得到各国的重视和推广，不久将被列为奥运会的正式比赛项目。

　　中国的保龄球运动起步较晚。1981年12月，上海锦江俱乐部首家引进美国自动化保龄球设备。1984年中国决定将保龄球列为正式开展的体育项目，1985年5月24日，中国保龄球协会成立。十多年来，北京、天津、沈阳、哈尔滨、长春、大连、青岛、济南、唿和浩特、西安、南京、合肥、苏州、泰州、江阴、宜兴、上海、杭州、宁波、温州、厦门、福州、汕头、长沙、昆明、桂林、湛江、海口、北海、广州、佛山、中山、珠海、深圳、蛇口、顺德等城市，相继建成了数十家保龄球场馆，有800多条球道，还有相当一部分正在筹建和规划中。由此可见，其发展速度是很快的，前景十分广阔。

　　目前，中国国内每年要举办三大比赛：「宾士域杯」全国锦标赛、全国精英赛和全国青年锦标赛。在过去，中国曾成功地举办了1991年世界杯赛、1993年东亚运动会、1994年远东锦标赛及两届国际公开赛等大型国际保龄球比赛，受到亚洲保龄球联合会和参赛各国的好评。中国的保龄球运动员和教练员，也为尽快提高运动技术水准作出了努力：1991年获世界杯赛第九名，1992年获世界青年锦标赛第五名，1993年在东亚运动会上获一银一铜，1994年在远东锦标赛上获两银一铜。

　　《新保龄球技法　曲线球与飞碟球》一书，是作者总结了从事保龄球运动十余年的经验，并吸收国外高手的心得体会写成的。它系统地介绍了保龄球运动的各个方面：历史与现状、设备和器材、基本功练习、四步投球法、投线球和旋转球、球道的观察和研究、投全中球的要领和调整、投补中球、比赛和记分、新球和风格等等。从球的结构、握法到根据球道情况进行正确投球的技巧及比赛规则；从初学到中、高级投球诀窍等，均作了详尽的说明。书的内容由浅入深，理论结合实际，是一部难得的保龄球技术专着。在当前中国保龄球学习资料尚十分缺乏的情况下，它的出版无疑会对中国保龄球运动的推动、球员技术水准的提高和全民健身战略的实施，起到积极的促进作用。

　　1981年12月，上海锦江俱乐部建成全国第一家保龄球馆，设备从美国AMF公司引进，三年后，美国宾士域保龄球设备打进中国市场，1985年加拿大「曼迪斯」设备紧随其后，1993年韩国DACOS「迪高斯」设备作为最后一个竞争者，立足深圳和上海，抢佔大陆市场，由于保龄球这一新事物带来新感觉、新向往和新概念形成的新需求，保龄球开始由东向西、由南向北，在全国各地迅勐发展，所需设备供不应求，源源不断的设备订单飞向海外，外国品牌垄断着整个大陆市场。

　　在这同时，以提供保龄球设备作手段，达到谋利为目的，宾士域早年A─2和AMF的82─30等二手设备及杂牌货纷纷亮相并抢佔市场。台商、港商、日商和新加坡投资者蜂拥而至。独资、合资、合作和中资球馆，24道、32道、48道、64道从大城市开始发展到中小城市，最后是县级城镇，保龄球馆像雨后春笋般建立起来。

　　被誉为「贵族运动」的保龄球，1990年前仅在少数涉外宾馆才有，由少数人参与，1993年以后发展到男女老少都以加盟为荣。特别是亚运会、东亚运动会、全运会将保龄球列为正式比赛项目，各大球馆排队叫号，通宵打球。当时黄金时段每局价格40元，在上海等大城市玩保龄球，算得上是全世界最贵的娱乐项目。其中各种商业性大奖赛层出不穷，真是好一片繁荣景象！

　　1995年后，仅以上海为例，除「樱花」「得宝」「中兴」「统领」「星城」「欧登」等几个较大球馆外，其他场馆多为二手设备和杂牌货，一个球馆正厅有数道，旁边有几道，拐角还有数道，大大小小的非标准场地到处可见，球局价格开始下调，明显的「时段价格」被经营者广为採用……这期间，中国的保龄球运动在中国保龄球协会领导和各省市保龄球协会的支持配合下，其中原国家体委二司的袁扬和现任保协秘书长李家骏、深圳的孟庆尧、珠海的黄乃治、广州的江仲源、大连的刘成年、上海的刘师余及佛山青少年宫的几位领导们都为中国保龄球运动的发展和提高作出了贡献。尽管「奥运」还未将保龄球列为正式竞技项目，但这仅是时间问题，在前期能有更多的国外高手来华交流、表演，有更多的机会出国参赛、学习，有线体育频道的推广和宣传都将起到积极作用，在今后几年里，仍然需要更多的人、更多的「铺路石」和广大保龄球爱好者继续努力。

　　尤为可喜的是，自1996年5月起，上海中路集团有限公司生产的「中路」保龄球设备，经全体员工短短几年的艰苦努力和开发，从仿造、改进到创新，技术设备和工艺流程日趋完善，设备质量有一个质的飞跃。1998年全国市场佔有率超过50％，销量达到2000道，并先后出口到12个国家和地区。从外国保龄球设备公司撤退和库存积压来看，足以证明「中路」的崛起，不仅仅结束国外品牌垄断中国市场的局面，更为加速保龄球运动「平民化」进程作了贡献，对「中路」人来说，真乃走出了一条中国人的路。

　　在新千年新春之际，上海「中路保龄城」108道正式竣工，今天我们借新版《保龄球技法》出版之际，代表广大保龄球爱好者，对「中路」为中国保龄球运动发展所作出的努力表示感谢！同时祝愿中国保龄球运动技术有一个迅勐的提高，早日冲出亚洲，走向世界！

作者　于上海

　　中国保龄球运动自1981年12月「上海锦江俱乐部」建成首家球馆以来，在不到二十年的时间内，各省、市、城镇前后相继建起了数百家球馆。最小的2道，最大的108道，由当初少数人参与勐增到千百万人参加，成为男女老少积极投入的群众性体育运动和休闲娱乐项目。这就足已证明中国保龄球运动发展速度的惊人。从正式比赛和平时训练中所取得的成绩来看，亦十分喜人，获得高分和300分的人在全国各地时有出现，可见技术水准的提高也是很快的，但在总体水准上，24局平均分还不高，有待广大球员和保龄球专业工作者继续努力。

　　根据互联网讯息，在美国要想加盟PBA组织，必须在两年内平均成绩达到200分以上者方可成为「准会员」。派克?邦1988年在正式比赛中，800局平均分为226分，1999年在原有基础上提高了2分，这是真正的高水准。特别值得一提的是，美国有「三个等级」的保龄球培训学校（中心），从事发展和提高该项运动技术，由此可见一斑。

　　1992年5月出版《保龄球技法》一书时，我们表示「愿为保龄球运动技术的发展和提升，作一块小小的铺路石」。八年来作为中国大陆第一本专业技术书籍，我们的心血没有白费，本意已初见成效，真诚的愿望有待继续实现。

　　在《新保龄球技法　曲线球与飞碟球》中，新增加了：1999 ~ 2000年美国各大厂商最新推出的保龄球品牌、关于保龄球钻孔技术标准、对球道清洁保养和落油处理、飞碟球概况和飞碟球技术、现场技术指导问答、1023种补中中的主要瓶位图示、专用术语解释和规则等内容。

　　这是多年实践经验的总结。书中大部分图表均重新绘制并修正了某些错误。希望《新保龄球技法曲线球与飞碟球》能对广大球友有所帮助。这里，谨向再次为《新保龄球技法　曲线球与飞碟球》出版作出努力的人民体育出版社责任编辑刘沂、王勃、上海正阳保龄球馆、球友张群、蔡宏福、邹明、张海涛、林建枫、夏量雄以及各保龄球俱乐部和广大保龄球爱好者对我们的厚爱和支持表示衷心的感谢！

　　尽管在编撰新版中我们作了不少努力，但不全面和错误之处仍然难免。恳望专家和保龄高手们批评指正！

作者　于宁海