两性关系与性别教育－理论与实务 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 两性关系
• 性别教育
• 情感
• 心理学
• 婚姻
• 家庭
• 性心理学
• 亲密关系
• 沟通
• 成长

　　在一个强调创意的时代，社会需要突破更多既有的限制与框架，性别平等教育就是一个突破限制与框架的积极行动，无论在幼儿教育、学龄教育、中学教育、高等教育及社会教育都是实施的场境。

　　本书秉持上述的理念，兼顾两性关系与性别教育的理论与实务，共分十一章。第一章，绪论。第二章，爱情心理学。第三章，爱情的自我探索。第四章，爱情历程。第五章，两性沟通与冲突管理。第六章，分手哲学。第七章，两性危机与转机。第八章，校园性别危机。第九章，网路交友与危机。第十章，婚姻与经营。第十一章，同性恋。另外，附录1：「九年一贯性别平等教育之目标与内涵」及「性别教育教案设计范例」，提供小学、中学、高中职及大学之性别教育工作者设计性别教育课程的参考。附录2：「与两性关系、性别教育相关法律一览表」，除了表列两性关系与性别教育相关法律之外，亦将重要的法令附录于后，作为课堂讨论的参考依据。

　　期能借着本书的出版，对台湾的两性关系与性别教育工作提供一些参考，并对新世代在性别教育上有知、情、意的正面良性促发作用。

探索人类心灵的深邃迷宫：当代心理学前沿思潮 一本带领读者穿梭于人类心智结构、情感动力与行为模式的深度导览。 本书旨在为对心理学领域抱持浓厚兴趣的读者，提供一个全面、深入且紧跟时代脉搏的知识框架。我们不再满足于对经典理论的简单罗列，而是致力于剖析那些正在重塑我们对“人”的理解的前沿思潮、复杂模型以及新兴的研究方法。 第一部分：认知革命的余波与心智的重构 本部分将深入探讨自信息时代以来，认知科学如何颠覆了传统的心理学范式。重点关注具身认知（Embodied Cognition）的崛起——即心智并非仅仅存在于大脑之中，而是深深植根于我们的身体体验、运动感知和环境互动。我们将考察“思维是身体的延伸”这一论断如何挑战了二元对立的哲学基础，并分析其在解决现实问题（如决策制定、语言习得）中的实际应用。 紧接着，我们将把视角转向元认知（Metacognition）的研究前沿。这不是简单的“思考自己的想法”，而是对人类自我监控、错误检测机制的精细解构。书中将详细阐述前额叶皮层在构建高级自我控制回路中的作用，并引入最新的“预测编码理论”（Predictive Coding Theory）。该理论提出，大脑本质上是一个不断根据输入信息修正内部模型的预测机器，心智的运作是持续的“误差最小化”过程。我们将探讨，当预测与现实发生严重偏差时，焦虑、抑郁等心理状态是如何产生的。 此外，计算认知神经科学的最新进展也将占据重要篇幅。通过描述如何利用复杂算法和大规模数据集来模拟人类的学习、记忆和注意力的动态过程，读者将得以一窥心理学研究的未来形态——一个更加量化、更加依赖大数据和复杂模型的学科。 第二部分：情感的生物学基础与社会联结的奥秘 传统心理学常将情感视为对外部事件的反应，而本书则聚焦于情感的生成机制与适应性功能。我们将深入探讨情感神经生物学，特别是杏仁核、腹侧纹状体在奖赏、恐惧和动机回路中的精细调控。我们不会止步于结构描述，而是探讨内啡肽、多巴胺以及血清素等神经递质在塑造长期情绪状态中的复杂平衡。 本书将大量篇幅用于讨论依恋理论（Attachment Theory）在成年人亲密关系中的延伸应用，而非仅仅停留在童年期的描述。我们将引入神经内分泌学的视角，解释依恋模式如何通过催产素（Oxytocin）和加压素（Vasopressin）的释放，在生理层面上固化个体对安全感和亲密连接的渴求。 社会心理学的焦点将转移至群体极化、去个体化的深层认知机制。我们不再简单地归因于群体压力，而是探究群体互动如何改变个体对风险的评估和对道德判断的敏感度。特别是，我们会分析社会排斥的疼痛机制，揭示社会痛苦与生理疼痛在大脑中的共享神经通路，从而解释“被孤立”对人类生存本能的深层威胁。 第三部分：人格动力学的演变与身份的流动性 人格心理学正经历一场重大的范式转变。本书批判性地审视了“大五人格模型”（Big Five）的局限性，并着重介绍了发展性人格理论的最新进展。我们关注人格如何在生命周期的不同阶段展现出可塑性（Plasticity），而非被视为一成不变的特质集合。 一个核心议题是“自我叙事”（Self-Narrative）的建构过程。我们探讨个体如何通过组织和重述个人经历，创造出连贯的身份认同，以及这种叙事如何反过来指导未来的行为和情绪体验。我们将引入叙事疗法（Narrative Therapy）背后的心理学原理，强调改变故事结构而非改变“本质”的有效性。 此外，身份的流动性与多重自我也将被细致考察。在全球化和数字化的背景下，个体需要在不同社会角色之间切换，本书将分析这种身份切换对心理健康的影响，以及如何在高维度的自我认同中维持内在的一致性。特别是对“镜像自我”（The Looking-Glass Self）概念的现代诠释，它揭示了社交媒体时代，自我认知如何被持续的、即时的外部反馈所塑造。 第四部分：临床实践的新视野与跨文化挑战 在临床心理学领域，本书聚焦于超越传统治疗模式的整合取向。我们将详细分析辩证行为疗法（DBT）如何巧妙地结合了接纳（Acceptance）与改变（Change）的辩证逻辑，特别是在处理情绪失调障碍中的突破性应用。 同时，正念（Mindfulness）与神经科学的结合将被作为核心内容进行阐述。我们不仅仅将其视为一种放松技巧，而是深入探讨它如何通过影响默认模式网络（DMN）的过度活跃，从而增强个体的自我觉察能力和情绪调节能力。 最后，本书将探讨心理学研究在跨文化情境下所面临的挑战。我们审视了西方心理学理论的普适性边界，并介绍了文化响应式心理治疗（Culturally Responsive Therapy）的原则。这要求我们理解，人类的认知、情感和行为模式，是在特定的文化生态系统中被塑造和编码的，任何试图建立“通用模型”的努力都必须考虑到文化背景的深度影响。 --- 本书力求提供一个既有理论深度，又充满实践启示的心理学全景图。它不是对既有知识的重复，而是对未来心智科学探索方向的有力前瞻。阅读此书，即是参与到一场关于“人之所以为人”的深刻对话之中。

第一章　绪　论

第一节　从失落的一角看两性关系与性别教育
第二节　两性关系的重要性与范围
第三节　心理学与两性关系
第四节　从两性关系到性别教育

第二章　爱情心理学

第一节　爱情的定义
第二节　心理学家对爱情的研究
第三节　情感发展阶段
第四节　爱情发展路径
　　　　性别教育带领活动2-1：爱情是什么？
　　　　性别教育带领活动2-2：爱情与喜欢量表

第三章　爱情的自我探索

第一节　爱情迷思与认知
第二节　恋爱行进踏板
第三节　个人爱情类型
第四节　性别刻板印象与性别歧视
第五节　刚柔并济的时代两性
　　　　性别教育带领活动3-1：爱情价值观大拍卖

第四章　爱情历程

第一节　交往的基本概念
第二节　爱情初期可能有的疑惑
第三节　暗恋与单恋
第四节　邀请与拒绝
第五节　约会
第六节　爱情的经营与持续
第七节　罗曼蒂克与浪漫
　　　　性别教育带领活动4-1：我害怕亲密关系吗？
　　　　性别教育带领活动4-2：我寂寞吗？

第五章　两性沟通与冲突管理

第一节　性别的差异
第二节　友谊与爱情的性别差异
第三节　沟通的理论、原则与技巧
第四节　争吵、冲突与面对
第五节　两性沟通敏感度与沟通技巧练习
　　　　性别教育带领活动5-1：PAC理论基本练习
　　　　性别教育带领活动5-2：爱情影片讨论
　　　　性别教育带领活动5-3：问问自己是否与异性互动自在呢？

第六章　分手哲学

第一节　从心理学分析分手
第二节　分手原因
第三节　分手高峰期与方式
第四节　分手的性别差异
第五节　分手的准备与注意事项
第六节　分手后的调适
第七节　分手经验的学习与成长
　　　　性别教育带领活动6-1：分手是一种成长

第七章　两性危机与转机

第一节　性生理、性心理与婚前性行为
第二节　第三者
第三节　爱情危机与爱情功课
第四节　性别平权
　　　　性别教育带领活动7-1：测一测你的性知识
　　　　性别教育带领活动7-2：剧情分析与问题讨论

第八章　校园性别危机

第一节　校园性危机
第二节　约会强暴
第三节　性骚扰及其防治
第四节　性侵害及其防治
　　　　性别教育带领活动8-1：性骚扰远离我

第九章　网路交友与危机

第一节　网路交友与网路恋情
第二节　网路交友的陷阱与提醒
　　　　性别教育带领活动9-1：MSN──爱你又怕你

第十章　婚姻与经营

第一节　婚姻样态
第二节　选择结婚与择偶
第三节　婚姻冲突与婚姻经营
第四节　婚姻的分手
第五节　家庭暴力
　　　　性别教育带领活动10-1：铁达尼号续集
　　　　性别教育带领活动10-2：婚姻中什么最重要？

第十一章　同性恋

第一节　同性恋情
第二节　同志的困扰与压力
　　　　性别教育带领活动11-1：影片与问题讨论
　　　　性别教育带领活动11-2：案例与问题讨论

评分☆☆☆☆☆

这本《两性关系与性别教育－理论与实务》的书名，真的非常吸引我。我一直觉得，在台湾社会，关于两性关系的讨论，有时候会流于表面，或者被一些误导性的资讯所淹没。很多人虽然渴望健康的亲密关系，但却不知道该如何去经营，如何去理解彼此。而“性别教育”这个部分，更是点出了问题的核心——很多两性间的冲突，其实源于我们从小到大接受到的性别观念的影响，以及社会上存在的性别刻板印象。这本书的书名强调了“理论与实务”，这对我来说至关重要。我需要的是那种既有深度，又能指导实际行动的书。我希望它能深入浅出地解释两性关系中的一些核心概念，帮助我理解为什么我们会产生某些想法和行为，同时也提供具体可行的方法，让我能在日常生活中实践。例如，它会不会分析在台湾社会，年轻人普遍在两性关系中遇到的困境？它会不会提供一些有效的沟通策略，帮助我们更好地理解对方，化解矛盾？它会不会探讨如何在家庭、学校等不同环境中，培养下一代正确的性别观，让他们能够拥有更健康、更平等的人际关系？我非常期待这本书能成为我在这条探索之路上的重要指引。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店看到《两性关系与性别教育－理论与实务》这本书的时候，我内心深处真的有一种“找到了！”的感觉。在台湾，我们这一代人，常常在传统观念的束缚和现代社会开放思潮的冲击下，对于如何处理两性关系，对于“男生应该怎样，女生应该怎样”的刻板印象，感到有点不知所措。很多时候，我们想要建立更平等、更健康的伴侣关系，却不知道从何入手。而这本书的书名，精准地抓住了我的需求：“理论”能够帮助我理解问题的根源，而“实务”则能给我解决问题的具体方法。我非常好奇它会如何探讨在台湾独特的文化背景下，两性关系所面临的挑战和机遇。它会不会分析一些普遍存在的沟通误区，并提供化解这些误区的实用技巧？它会不会深入探讨性别教育的重要性，以及如何在家庭和学校中有效地进行性别教育？我多么希望这本书能像一位经验丰富的导师，不仅告诉我“为什么”，更告诉我“怎么做”。我希望能从中学习到如何更清晰地表达自己的情感需求，如何更好地理解和接纳伴侣的特质，以及如何共同成长，建立一段互相尊重、互相支持的健康关系。

评分☆☆☆☆☆

当我在书架上看到《两性关系与性别教育－理论与实务》这本书时，我立刻被它吸引住了。近年来，台湾社会在性别议题上的讨论越来越热烈，但有时候，感觉很多内容还是有点模糊，或者停留在争论层面，而缺乏实际的指导。我一直觉得，建立健康的亲密关系，并且理解和尊重不同的性别，是每个人都需要学习的重要课题。这本书的书名，特别强调了“理论与实务”，这正是我所需要的。我希望它能够提供扎实的理论基础，帮助我理解两性关系背后的一些深层原因，比如社会文化、心理因素等，同时，我更期待它能提供切实可行的方法和建议，指导我在现实生活中如何去实践。我想知道，这本书会不会分析在台湾社会，两性在恋爱、婚姻中常常遇到的具体问题？会不会提供一些实用的沟通技巧，帮助我们更好地表达自己，倾听对方？会不会探讨如何在家庭教育中，引导孩子建立正确的性别观，摆脱刻板印象？我非常希望这本书能成为我的一个“行动指南”，帮助我在人际交往中，尤其是与伴侣的关系中，做得更好，更成熟，也更懂得尊重和理解。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对性别议题都抱有相当大的兴趣，也曾阅读过不少相关的书籍。但坦白说，很多时候，读完后总觉得意犹未尽，或者感觉内容离我们的实际生活太遥远。这本书《两性关系与性别教育－理论与实务》的书名，立刻引起了我的注意。它不仅仅提到了“两性关系”，还加上了“性别教育”，并且强调了“理论与实务”的结合，这对我来说是一个极具吸引力的组合。我非常好奇它会如何将抽象的性别理论，转化成可以在我们日常生活中具体实践的方法。在台湾，我们身处的社会环境，性别观念的变迁非常快速，年轻人面临的挑战也越来越多。如何理解不同性别认同、如何建立健康的亲密关系、如何在教育中培养下一代的性别平等意识，这些都是非常重要且迫切的议题。我希望这本书能够提供更深入的视角，去剖析这些现象背后的原因，并且提供更具操作性的指导。例如，它会不会分析在台湾社会中，性别刻板印象是如何形成的？它会不会提供一些在家庭、学校、社区中推广性别教育的有效策略？它会不会分享一些关于如何化解两性冲突、增进互相理解的实用技巧？我非常期待这本书能为我打开新的认知大门，并提供踏实的行动指南，让我能够更好地理解自己，理解他人，并为构建更平等的社会尽一份力。

评分☆☆☆☆☆

我一直对如何处理好两性关系充满好奇，也常常思考性别议题在社会中的重要性。在台湾，随着社会的发展，大家对于两性平等的呼声越来越高，但很多时候，我们只是停留在讨论层面，或者被一些片面的资讯所误导。这本书《两性关系与性别教育－理论与实务》的书名，立刻引起了我的注意，因为它不仅触及了“两性关系”，还包含了“性别教育”，并且强调了“理论与实务”的结合，这正是我一直在寻找的。我非常希望这本书能提供一套系统性的理论框架，帮助我更深入地理解两性之间的互动模式、沟通的深层机制，以及社会文化对性别观念的影响。同时，我更看重它的“实务”部分。我期待这本书能提供切实可行的方法和策略，指导我在日常生活中如何去建立健康的伴侣关系，如何有效地化解冲突，如何更好地表达自己的情感和需求，以及如何去接纳和欣赏与自己性别不同的人。我希望这本书能够成为一本指导我如何成为一个更成熟、更懂得爱与被爱的人，同时也能让我更好地理解和支持性别平权的进程，为创造一个更美好的社会贡献力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《两性关系与性别教育－理论与实务》简直太符合我最近的需求了！在台湾，我们这一代人，在成长过程中，对于感情、对于性别，接触到的信息既庞杂又矛盾。一方面，大家越来越追求平等和自由，另一方面，传统的性别观念却又时不时地冒出来，让我们觉得很困惑。我身边很多朋友，包括我自己，都常常在两性交往中感到有些力不从心，不知道怎么才能真正地理解对方，也让对方理解自己。而“性别教育”这个部分，更是直接点出了问题的核心——我们很多时候的烦恼，都源于从小到大我们被灌输的那些固化的性别观念。这本书的“理论与实务”并重，让我看到了希望。我希望它能够为我提供一种更系统、更深入的视角，去理解两性关系中的各种现象，而不是停留在表面。更重要的是，我期待它能给我一些具体、可操作的方法，让我可以在日常生活中运用，比如改善沟通方式，学习如何建立更健康的界限，以及如何去拥抱性别多元化。我真的迫切地希望这本书能成为我提升情商、改善人际关系，甚至是对整个社会性别平权发展做出一点点贡献的重要工具。

评分☆☆☆☆☆

哇！拿到这本《两性关系与性别教育－理论与实务》的时候，我真的超期待的！这本书的书名就充满了吸引力，感觉像是为我们这些在现代社会中摸索两性相处之道、同时又对性别议题感到好奇的台湾读者量身打造的。我一直觉得，在台湾这个地方，虽然大家越来越开放，但有时候在两性关系上还是会遇到不少困惑。比如，怎么才能建立更健康、更平等的伴侣关系？男生女生在沟通上到底有什么差异？性别刻板印象又会如何影响我们对自己的认知和对别人的看法？这些都是我平时会思考的问题。而这本书的理论与实务并重，听起来就不是那种空泛的学术著作，而是能真正帮助我们解决实际问题的。我尤其好奇它会如何结合台湾在地的情境来讨论这些议题，毕竟我们这里的文化背景和西方社会还是有些不同的。这本书会不会提供一些实际的沟通技巧？会不会探讨如何在家庭、学校、职场等不同场合处理性别议题？这些都是我非常关注的。我已经迫不及待想要深入其中，看看它能带给我哪些启发和实用的方法，希望能借此提升自己在这方面的认知和实践能力，更好地理解自己，也更好地理解身边的人。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我的第一反应是“终于有这种东西了！”。你看，我们台湾现在社会发展得这么快，各种资讯爆炸，年轻人对于感情、对于“谁是谁”、“应该怎样”的性别观念，其实是很模糊的，也很容易受到网路上一些片面甚至错误资讯的影响。我身边很多朋友，包括我自己，在处理跟异性（或者同性，现在性别认同也很多元）的关系时，常常会觉得卡卡的，不知道怎么开口，或者总是误解对方的意思。有时候，感觉自己被一些传统的性别框架给束缚了，又不知道该怎么挣脱。这本书的书名《两性关系与性别教育－理论与实务》听起来就很扎实，它点出了“理论”和“实务”两个关键词，这对我来说非常重要。我不需要那种只有理论、离我们生活很遥远的学究式的东西，我更需要的是那种能告诉我“为什么会这样”的理论基础，然后又能给我“该怎么做”的实操方法。例如，它会不会分析在台湾社会常见的两性沟通误区？会不会提供一些具体可行的建议，帮助我们在日常生活中化解冲突，增进理解？它会不会讨论如何教育下一代，让他们建立健康、平等的性别观？这些都是我非常期待的。这本书就像是一本通往更美好两性关系和更成熟性别认知的指南，我非常希望它能带给我前所未有的收获。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，对我来说，就像是一场及时的甘霖。我一直觉得，在台湾，我们对于“性别”这件事的讨论，虽然近年来有进步，但还是有很多地方不够深入，不够普及。很多时候，大家对性别平等、性别意识的理解，停留在表面的口号，或者只是片面地接受某些网络上的观点。我自己就常常在思考，为什么我们会不自觉地带有性别偏见？为什么在某些场合，男生和女生会受到不同的对待？这些问题，如果只是停留在思考层面，很难得到真正的改变。而《两性关系与性别教育－理论与实务》这个书名，让我看到了解决这些困境的希望。它承诺了“理论”上的深度，能够帮助我们理解两性关系和性别教育背后的深层原因，而不是仅仅停留在现象层面。更重要的是，“实务”的落脚点，让我相信这本书会提供切实可行的方法和案例，指导我们在现实生活中如何去践行这些理念。我特别希望它能深入探讨如何在家庭教育中融入性别平等观念，如何在学校教育中引导青少年建立健康的性别认同，甚至是在职场中，如何打破性别藩篱，创造更公平的环境。这本书，或许能成为我理解和实践性别平等的重要伙伴，让我能够更自信、更有智慧地面对生活中的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《两性关系与性别教育－理论与实务》，我脑子里立刻浮现出好多跟朋友们聊天时，大家常常抱怨的“为什么跟对象沟通这么难？”、“我们好像总是不在一个频道上”之类的烦恼。在台湾，尤其是在传统观念和现代思潮交织的环境下，很多年轻人对于如何建立健康的亲密关系，如何理解并接纳彼此的性别差异，确实感到有点迷茫。有时候，我们会被一些老一辈的观念影响，又会受到媒体或网络上各种声音的冲击，感觉自己好像不知道该怎么做才是对的。这本书的书名，直接戳中了我的痛点。“理论与实务”，这两个词对我来说意义非凡。我需要的是那种既有学术上的深度，又能指导我如何在生活中真正运用起来的书。我希望它能帮我揭示两性关系中那些不易察觉的沟通模式和潜在的冲突点，并提供一套切实可行的方法，让我能够改善我的人际关系，尤其是跟伴侣之间的关系。它会不会探讨在台湾文化背景下，两性交往有哪些特别需要注意的地方？会不会分享一些实用的沟通技巧，比如如何有效表达自己的需求，如何倾听对方的感受？我真的太期待能从中找到一些“通关秘籍”，让我的两性关系更加和谐、更有质量。